一、學會安靜的觀察世間，不有意逢迎，也不刻意拒絕，適應的那些自然而然，生活需要去活出一片隨緣，就算還有許多的對麵風沙，也記得笑看悲辛，抒懷遼闊，這就是活法。—— 延參法師

二、你的內心不亂，你就不會被外界左右；你不要太仰視，你就會獲取平靜的心。

三、生活，在坎坷中前行；在忙碌中收獲，在悲喜中經曆；在痛苦中領悟；在得失中選擇；在奮鬥中堅定；在平凡中精彩；在知足中快樂 ；在寧靜中儲蓄；在遺忘中灑脫；在閱曆中成長；在曆練中堅強；在給予中快樂；在簡單中幸福；在錯過中珍惜；在經曆中懂得。

四、把脾氣拿出來，那叫本能；把脾氣壓回去，才叫本事。

五、真正珍貴的東西是所思和所見，不是速度。一個人，走慢點也並無害處，因為他的輝煌根本不在於行走，而在於親身體驗。

六、有些人、有些話、說不說理不理都無所謂。因為看清了，也就看輕了。

七、不後悔，莫過於做好三件事：一是知道如何選擇；二是明白如何堅持；三是懂得如何珍惜。

八、原來世界上真的沒有什麼是永遠。一段友情，離開了就淡了。一段愛情，分離了就散了。珍惜現在所擁有的，也許下一秒，就不再屬於你的。

九、在一個天平上，你得到越多，那麼也就勢必要承受更多，每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經之路。讓自己的心情更平和一點，更豁達一點，對身邊的過錯淡然，讓自己更寬容一點，那麼陽光也就常駐。

十、快樂，不是擁有的多，而是計較的少；樂觀，不是沒煩惱，而是懂得知足。

十一、總是不舍得讓過去的都過去，因此惹了許多心苦。總因太多戀戀不舍，最終導致兩手空空。

十二、誰都有過去，但不要讓過去妨礙了自己去創造未來。

十三、寂寞的人喜歡一個人散步，一個人走的時候，也便逃離了這個世界——縱使四走人潮洶湧。在夜裏，會仰視頭頂上的路燈，或者凝視腳下的影子。永遠不會厭倦這個和身體永不割舍的伴侶。

十四、容易幸福的人都有點健忘。遺忘已經過去的坎坷和委屈，把更多的精力用來記取眼前的快樂和未來也許會出現的曙光。這不但是感恩生活，更是讓自己過得好一點的方式。

十五、做自己的夢，去自己想去的地方，做自己想做的人，因為生命隻有一次，機會隻有一回。

十六、有得有失的人生是公平的；所有人生坎坷不平才是有價值。你要光明就必須接受黑暗，要誌業必須去付出；世間任何一件非凡之事，必有超常險境和苦難，旋渦中淡定從容者必至遠。

十七、不要去試探愛情，因為愛情是不堪一擊的。你要麼就從頭到尾相信，要麼就別愛。一次次試探，是用欺騙來測試欺騙。反而會摧毀信任的基礎。其實當你愛上一個人時，就意味著願意去相信，雖然可能會受傷。但愛情，不就是把人生投入一場未知的賭嗎？時間才是愛情唯一的試探。

十八、有時候，我們並非走出了傷痛，不過是學會了帶著傷痛繼續生活。

十九、即使遇到不順的事，也要學著微笑。任何情況下，都有值得微笑的地方。

二十、記憶是痛苦的根源，忘記也是一種福氣。

二十一、一切問題，最終都是時間問題。一切煩惱，其實都是自尋煩惱。

二十二、不要輕易把傷口揭開給別人看，因為別人看的是熱鬧，而痛的卻是自己。

二十三、懂得太多，看的太透，你就會變成世界的孤兒

二十四、讀書，尤其是青年時代的讀書，或許不能解決你短期內的任何問題，比如思想迷茫、專業選擇，等等，但在未來，卻有可能創造一個連你自己都想象不到的奇跡。而我，就是一個例子。—— 蘇童

二十五、有時候 莫名的心情不好，不想和任何人說話，隻想一個人靜靜的發呆；有時候 突然覺得心情煩躁，看什麼都覺得不舒服，心裏悶的發慌，拚命想尋找一個出口；有時候 感覺自己與世界格格不入，曾經一直堅持的東西一夜間麵目全非；有時候 別人突然對你說，我覺得你變了，然後自己開始百感交集… ...

二十六、真正的深情是不言語的，隻有愛的不多，才會大聲向世界去證明些什麼。

二十七、安心的幸福莫過於三件事：有人信你，有人陪你，有人等你。

二十八、人人都有一個圈子，可大可小，你進入了什麼圈子，就選擇了什麼樣的生活；你要改變一下生活，你就要突破一下圈子。

二十九、有時候，我們願意原諒一個人，並不是我們真的願意原諒他，而是我們不願意失去他。道歉並不意味著你是錯的，隻是意味著你更珍惜你們之間的關係。愛,不是尋找一個完美的人,而是學會用完美的眼光，欣賞一個不完美的人。專一不是一輩子隻喜歡一個人，是喜歡一個人的時候一心一意。

三十、愛你就是和你在一起的時候心不慌，天塌下來都能從容麵對。愛你就是日常生活變成藝術，而真正的藝術變得有點可笑。愛你很了不起，愛你又很平常。—— 趙凝