1、人到世間，不是為苦惱而來。人生，有糾結有釋然，有選擇也有割舍，簡單是心境，不是弱智；簡單是心態，不是草率。物極必反，大象無形，複雜的極致是簡單。看不起做小事的人，將來必然在更小的事情上操勞。

　　2、人生總是在失落中思索、遙望。如果人生沒有了憂悲苦惱，沒有悲歡離合，那麼人生就是一場空白，一場慘淡。花季的爛漫，雨季的憂傷，隨著年輪漸漸淡忘，沉澱於心的，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的接納。

　　3、愛情開始時，很美好。愛情結束時，很苦惱。我們時常用最幼稚的方式威脅最愛自己的人。例如揚言不再需要對方，看著他瘋子般的找你，你的心得到了空前的滿足感和報複感，可之後你可能會失去這個人。當他不再找尋你的時候，你就會頓悟，那唯一的甘願被你欺負的人，沒了。

　　4、生活裏要學會化解苦惱，善待苦惱，就如同善待遠方歸來的表哥，問一聲，表哥你好，你願意去哪裏就去那裏好了。

　　5、人類最可寶貴的財富是希望，希望減輕了我們的苦惱，為我們在享受當前的樂趣中描繪出來樂趣的遠景。如果人類不幸到目光隻限於考慮當前，那麼人就會不再去播種，不再去種植，人對什麼也不準備了；從而在這塵世的享受中，人就會缺少一切。

　　6、【多心的苦惱】有時，難免有些多心。心眼一多，小事就跟著過敏，他人多看自己一眼，便覺得對自己有敵意；少看一眼，便認為故意冷落自己。多心的人，注定活得辛苦，因為太容易被他人的情緒所左右；多心的人有些胡思亂想，總是困在一團亂麻般的思緒中，動彈不得。有時候，與其多心，不如少根筋。

　　7、不是苦惱太多隻是我們不懂生活；不是幸福太少隻是我們不懂把握；現實生活中沒有完美的人生，正如曆史舞台上沒有純粹的喜劇。對於失去的一切不要悲哀，因為它們還存在於未來；對於未來的一切不要等待，因為他們正起步於現在；解決問題的鑰匙，隻有靠自己打開門，才能走出房間裏享受陽光。

　　8、凡事都在於自己的心態，誰都有苦惱，現實生活就像是一堆散亂的音符，每個人都有自己的五線譜。在情感的變奏和命運的交響中，生存狀態能否成為一支優美的樂曲，而不是節奏雜亂不成曲調的噪音，完全取決於我們的心態。

　　9、複製著別人的苦惱。製造著自己的愚蠢，延續著無聊的歲月勾勒著明天的悲哀。一年又一年一歲複一歲。木然回首發現自己依舊還在原地徘徊歎息。

　　10、人來到世間，不是為苦惱而來，所以不能天天板著麵孔，整日憂愁悲傷苦惱失意，這樣的人生沒有樂趣，世上沒有絕對幸福的人，隻有不肯快樂的心，這世界像一麵鏡子，你對它笑，它也對你笑。

　　11、生活如此美好，何必斤斤計較；感歎賺錢太少，真是自尋苦惱；每天飯能吃飽，衣服也還算好；沒事逛逛商超，不買看看也好；趁著青春年少，留下靚麗美好；等到紅顏已老，回憶年輕真好！

　　12、生活裏有些壓力和苦惱需要釋然，沒有誰能躲得開煩惱的困惑，縱然有時候非常疲憊記得腳步放緩，不必要挖空心思的追究，人生總是征程向前，又何妨素心以對，生活的方向也就在這千奇百怪的迷茫中，活出自我的突破，一眼高一眼低，不必要大驚小怪，能夠寬闊相待，本身就是生活的自尊自愛。

　　13、人生許多的苦惱都是從“知道”而來，人間許多事情，在你“不知道的時候，便沒有所謂的痛苦”。不該看到的事，不該聽到的話，不該了解的機密最好別去查問---不知是福。幸福好簡單，就在你手心上，一合手就能握住；幸福又好難，就在你眼前，走過了千山萬水卻因沒有轉頭而錯失。

　　14、不亂碰別人的人生，尤其是不隨便提及別人的苦惱，這隻有那些很能理解別人痛苦的人才能做到，不隨便同情和安慰別人，卻能理解和分擔別人的這種痛苦。每個人都有自己的生活，個中滋味別人無法領會。那麼，在沒有走進另一個心靈世界的時候，請不要亂碰他人的人生。

　　15、我們生活著為什麼會感覺到恐懼、驚怖、憂傷與苦惱，那是由於我們隻注視寫下的字句，卻忘記字是寫在一條源源不斷的水上。它們互相並不顧望，順勢流去，人的痛苦是前麵的浮草隻是思念著後麵的浮木，後麵的水泡又想看看前麵的浮漚。

　　16、人生無常，有時起有時落，不是苦惱太多，而是我們的胸懷不夠開闊；寧靜的心，便是懂得了知足。其實，生活在這個世界上，有些事情我們是可以通過後天努力去改變，有些事情注定了很難去改變，甚至永遠也無法改變。

　　17、人與人之間相處時的苦惱，大多來源於為別人“想太多”為自己“想太少”。是的，總有人愛去揣摩著別人的心理，或是別人對自己的看法，然後再替別人的心理和別人對自己的看法枉下出負麵性的“結論”，為此總是把自己弄得憂心仲仲。其實，這些被你枉下出的“結論”，皆來源你深入骨髓的自卑，你別不承認。

　　18、痛苦讓你覺得苦惱的，隻是因為你懼怕它責怪它；痛苦會緊追你不舍，是因為你想逃離它。所以你不可逃避，不可責怪，不可懼怕。你自己知道，在心的深處完全知道——世界上隻有一個魔術一種力量和一個幸福，它就叫愛。因此，去愛痛苦吧。不要違逆痛苦，不要逃避痛苦，去品嚐痛苦深處的甜美吧。——赫曼赫塞

　　19、生活之所以常常苦惱，並不是說自己所有的太少了，而恰恰是想擁有的太多了。人的欲望是永無止境的，欲望太盛，就會造成種種痛苦和不幸；欲望越小，人生就越幸福。所以，要追求人生的幸福，就要保持一顆平常心，淡泊明誌，於利不趨，於色不近，於失不餒，於得不驕。

　　20、我以為，隻要每天微笑，就可以遇不見苦惱。我以為，隻要閉上眼睛，就可以看不見整個世界。我以為，隻要捂住耳朵，就可以聽不見那些煩亂。我以為受了傷，就會有痊愈的一天，但是我錯了。我以為，小鳥飛不過滄海，是因為小鳥沒有飛過的勇氣，原來，不是小鳥飛不過去，而是滄海的那一頭，早已沒有了等待。

　　21、有一段時間我特別苦惱，甚至一度抑鬱，因為無論我說什麼，做什麼，周圍的人都無法表示理解和認同。在這種不是懷疑別人，就是懷疑自己的環境下，簡直都要崩潰了。不過好在現在已經想通了，不被理解才是這個世界的常態，理解那麼奢侈，哪能那麼容易就能遇到，尤其是當大家選擇了不同的生活的時候。

　　22、人生總是在失落中思索、遙望。如果人生沒有憂悲苦惱，沒有悲歡離合，那麼人生就是一場空白，一場慘淡。花季的爛漫，雨季的憂傷，隨著年輪漸漸淡忘，沉澱於心的，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的接納。曾經看不慣，受不了的，如今不過淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。

　　23、如果你經常為猜不透女生的真實想法而苦惱，教你個辦法，說話時去掉吧字就可以了。將我陪你去吧，我給你買吧，我幫你弄吧，改成我陪你去，我給你買，我幫你弄，這時如果她還是拒絕就是真的拒絕。當然如果她拒絕的時候也帶吧字，比如不太好吧，不要了吧，還是算了吧，那她就沒有拒絕。

　　24、有一段時間我特別苦惱，甚至一度抑鬱，因為無論我說什麼，做什麼，周圍的人都無法表示理解和認同。在這種不是懷疑別人，就是懷疑自己的環境下，簡直都要崩潰了。不過好在現在已經想通了，不被理解才是這個世界的常態，理解那麼奢侈，哪能那麼容易就能遇到，尤其是當大家選擇了不同的生活的時候。

　　25、當我們受夠了塵世間的苦惱，我們就開始渴望能夠置身於一個清靜的世外桃源。其實世外桃源並不遙遠，當你安然地處於你的單獨和寂靜之中，並且為此感到喜樂，那就是你的世外桃源。真正的世外桃源並在任何的地理位置，但是它可以在你的某種心境中被找到。

　　26、生活最大苦惱，不是擁有太少，而是想要太多。人的欲望是永無止境的，欲望太強，就會造成種種的痛苦和煩惱。欲望越少，人生就會越輕鬆，也會越幸福。所以，要追求人生的幸福，就要保持一顆平常心，看淡得失成敗，包容他人對錯，超越煩惱的糾葛，達亦不足貴，窮亦不足悲，決不做欲望的奴隸。?

　　27、當女人不再與你分擔苦惱和麻煩，她已經不信任你了；當女人做任何決定都獨立處理，她已經不需要你了；當女人對你的沾粘自喜一笑而過的時候，她已經看透你了；當女人在你身邊，一直的沉默、沉默，繼續沉默，請你相信，她已經毫無留戀的要離開你了。

　　28、有一種苦惱是，你擁有足夠的野心，但卻承受不了任何磨難。有一種尷尬是，你懂得的事很多，但做的事卻似乎什麼都不懂。有一種落差是，你追不上夢想，也辜負了你所吃過的苦。有一種無奈是，你有很好的天賦，但缺乏成全自己的性格。——王亞非

　　29、人生短短數十年，也不知道自己究竟在苦惱些什麼，憂鬱些什麼。隻是一個人的悲傷一個人來釋懷，隻是一個人的世界一個人來移動。秋已深，昨夜冷的刺骨，身著綿睡衣，在床上輾轉反側，思考著以後的路是否還有盡頭。今日陽光很淡，空氣依舊稀薄，大片大片的霧籠罩著天空。未來，是否依舊是個美夢？

　　30、人生總是在失落中思索、遙望。如果人生沒有了憂悲苦惱，沒有悲歡離合，那麼人生就是一場空白，一場慘淡。花季的爛漫，雨季的憂傷，隨著年輪漸漸淡忘，沉澱於心的，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的接納。曾經看不慣，受不了的，如今不過淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。