1、苦難如同死亡，是人生中必然會降臨的節日，很多時候，我們需要站起來的勇氣，笑對苦難，完成生命的華麗轉身

2、饑寒交迫：意思是衣食無著，又餓又冷形容生活極端貧困

3、 佛法不能代替我們去麵對實實在在的困難，它隻能賦予我們戰勝困難的勇氣。如果期望別人或者別的事物可以改變自己的窘迫境地，卻沒有在困境中總結經驗奮發圖強，看不清自己，不自救，到最後誰也幫不了你。

4、別害怕走彎路，走彎路那才是人生的常態。世上是沒有什麼是一成不變的，也是沒有人所走的第一步就是絕對正確。走彎路那不是走邪路，所以那是必須有一個正確的人生目標，隻有目標一旦設定了，那麼就必須堅毅前進。

5、 這世間困難的事情，不是無愛，不是失愛，而是無法安靜而流動地在彼此之間傳遞這份能量。並讓它在應和之中延伸從容的未來……如此看來，時間的確不可怕。

6、 別人謂為困難，你視為挑戰；別人借口連篇，你主動執行；別人不緊不慢，你快馬加鞭；別人訴苦勞，你呈獻功勞；別人一蹶不振，你永不言敗。

7、苦難的降臨無法預知甚至不可抗拒，歌德說，弱者沉吟、歎息，勇者卻向著光明抬起他們純潔的眼睛當你笑對苦難，你發現苦難其實不過如此

8、 人生之路如此漫長，挫折，就像人生路上的一顆顆小石頭，我們隨時都有被它絆倒的可能。當你被絆倒時，你會是怎樣的選擇呢？挫折好比一個個小危機，有危難也有機遇。悲觀的人隻看到“危”，跌倒了，便再也爬不起來；樂觀的人在危難的時候，努力去找尋新的機遇，善於把握住危機中的“機”，隻要還存有一絲希望，就要勇敢去麵對，去迎接挑戰。

9、人生是一種無法抗拒的前進。自由是獨立，不依附，不恐懼。不要讓未來的你，討厭現在的自己。我正在努力變成自己喜歡的那個自己。與其祈求生活平淡點，還不如自己強大點。

10、飽經世故：飽，充分；經，經曆，世故，指閱曆多，積累了豐富的處世經驗 

11、 一個人如果沒有任何阻礙，即將永遠保持其滿足和平庸的狀態，那麼他將既愚蠢又糊塗，像母牛一樣地逸然自得。 

12、年輕的我們對未來充滿著美好的憧憬，但是美好的生活一定不是一帆風順的回首我們2008年的現實生活經曆，從雪災到火車脫軌到汶川地震，災難時刻在我們的身邊發生著我們何嚐不是在苦難中認識我們的生活時代，認識我們的“多難興邦”；我們又何嚐不是在苦難中意識到生命的可貴，意識到人類的堅強；我們又何嚐不是在苦難中品嚐著感動的甜蜜，吮吸著大愛的滋味

13、 痛苦留給的一切，請細加回味！苦難一經過去，苦難就變為甘美。

14、苦難可以造就一個人，也可以毀掉一個人苦難限製了人的視野，壓抑了人的個性與夢想，但卑微的人在強大的苦難前去表現了一種堅忍和頑強，表現了一種生命的倔強唯有敢於直麵人生的苦難，才能立於不敗之地

15、與其擔心未來，不如現在好好努力。這條路上，隻有奮鬥才能給你安全感。不要輕易把夢想寄托在某個人身上，也不要太在乎身旁的耳語，因為未來是你自己的，隻有你自己能給自己最大的安全感。別忘了答應自己要做的事，別忘記自己想去的地方，不管那有多難，有多遠。

16、哪怕此刻的生活有多糟糕，每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經之路。請相信，青春的逝去並不可怕，可怕的是失去了勇敢地熱愛生活的心。請相信，那些偷偷溜走的時光，催老了我們的容顏，卻豐盈了我們的人生。

17、“少年時就有一種對痛苦的風度，長大時才可能是一個強者”我們應當敢於正視痛苦，尊重苦難歡樂可以讚美，苦難又何嚐不值得歌頌？凡是不能夠體會到快樂與苦難的人，就不懂得享受歡樂與痛苦

18、 人生充滿著矛盾：幸福與痛苦，安樂與憂患，成功與失敗……我們不希望在人生的旅程中出現磨難，每個人都希望生活之路沒有叢生的荊棘，沒有坎坷，沒有失敗與挫折，但能永遠擁有幸福，安樂，成功……可是，大家可曾想到：挫折可以鍛煉我們的意誌，豐富人的才能，使人堅強起來，從而擔負起曆史所賦予的重大責任。

19、 大寒節氣天寒地凍包圍你，大小疾病膽戰心寒逃離你，憂愁煩惱徹底心寒拋棄你，壓力困難意冷心寒告別你，好運幸福飽寒深情愛上你，健康平安寒辛茹苦陪著你。祝君大寒節氣平安幸福吉祥如意！

20、上天給人一份困難時，同時也給人一份智慧。

21、曆盡艱辛：形容經曆過很多的艱難和困苦比喻人生挫折不斷，生活過的很艱苦

22、沒有苦難，風平浪靜的人生永遠是不完整的如果要把人生分成幾分，我會把最大一塊命名為苦難因為成功後所得的利益並不隻是物質上的東西，而物質上的東西隻是一中副產品成功的利益是成功之前的苦

23、 人生在世不會總是一帆風順和美妙動人的。--蘇霍姆林斯基

24、人不論是麵對快樂與幸福，還是痛苦與挫折，都不能沉迷其中，以致於最終毀滅了自己。人生沒有永遠的痛苦，也沒有永遠的快樂，坦然平和地去麵對一切，這才是一個真正的強者。在順境中把握當下是一種功夫，在逆境中活在當下更是一種境界。固執己見，容易進入死角，產生心理壓力。

25、理想並不是參天大樹，而是一顆小種子，需要你去播種，去耕耘;理想並不是一片綠洲，而是一片荒漠，需要你在上麵栽種上綠色。如果你想成為老師，你就要衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴;如果你要想成為社會的有用之材，你就要聞雞起舞，醉裏挑燈看劍。

26、人生既有燦爛的陽光，也會有淒冷的風雨，關鍵在於你是否有勇氣麵對苦難有非凡的意義，生命有崛起的尊嚴麵對厄運，海倫·凱勒戰勝了心靈的漫漫長夜，貝多芬奏響了鏗鏘的命運交響曲，霍金撩開了時間黑洞背後的科學奧妙這一切都源自他們擁有積極向上的生活態度和通達樂觀的健康人格

27、 上天給人一份困難時,同時也給人一份智慧——雨果

28、曆經坎坷：經曆了很多的磨難和困難形容經曆過種種艱難困苦

29、苦難是一筆財富，它會錘煉人的意誌，使人獲得生活的真諦。中國有句成語說，苦盡甘來。另一句又說，吃的苦中苦，方為人上人。這些都是鼓勵人要經受住苦難的考驗，在麵對苦難的時候要忍耐，要有希望，隻有保持這樣一種心態，才會走向人生的輝煌。

30、苦難不但是最寶貴的財富，還是世界上最好的老師苦難其實是成功為我們按排的一名老師，這位老師會毫無包留地把成功的方法傳授給你，引導你走上成功的捷徑