人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持，是每個人麵對人生問題的一種態度。勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嚐不是一種勇孰是孰非，氣，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取舍，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。 別讓自己心累！應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣泄，給疲憊的心靈解解壓。人之所以會煩惱，就是記性太好。該記的，不該記的都會留在記憶裏。而我們又時常記住了應該忘掉的事情忘掉了應該記住的事情。為什麼有人說傻瓜可愛、可笑，因為他忘記了人們對他的嘲笑與冷漠，忘記了人世間的恩恩怨怨，忘記了世俗的功名利祿，忘記了這個世界的一切，所以他活在自己的世界裏隨心所欲地快樂著，傻傻的笑著。

　　人之所以會痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事順心，不要常常覺得自己很不幸，其實世界上比我們痛苦的人還要多。明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠隻是熟悉的陌生人，可還是會在苦苦地追求著，等待著，幻想著。 其實痛苦並不是別人帶給你的，而是你自己的修養不夠，沒有一定的承受能力。你硬要把單純的事情看得很嚴重，把簡單的東西想的太複雜，那樣子你會很痛苦。學會放下，放下一些所謂的思想包袱，坦然麵對一切，讓一切順其自然，這樣你才會讓自己輕鬆自在。人之所以不快樂，就是計較的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。不要看到別人過得幸福，自己就有種失落和壓抑感。其實你隻看到了別人的表麵現象，或許他過的還不如你快樂。人的欲望是無止盡的，人人都在追求高品質的生活，人人都想得到自己想要的東西，人人都在為了自己的目標，整天裏忙碌著，奮鬥著，得到了，開心一時，得不到，痛苦一世。 世界上沒有完美無缺的東西，不完美其實才是一種美，隻有在不斷的爭取，不斷的承受失敗與挫折時，才能發現快樂。。

　　人之所以不知足，就是有著太多的虛榮心。俗話說知足者常樂，但又有幾個人能達到這樣的境界。人不是因為擁有的東西太少，而是想要的東西太多。大千世界無奇不有，有著太多太多的誘惑，我們不可能不動心，不可能不奢望，不可能不幻想。 麵對著諸多的誘惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不會因此而迷失自己？但話又說回來，有了知足心，哪會有上進心？時代在發展，生活在繼續，我們需要不斷地去努力，去追求，如果隻滿足於現狀，一味地沉浸在自己的知足裏，那還有什麼遠大的理想和追求了？人之所以不幸福，就是沒有知足心。每個人對幸福的感覺和要求都不相同，一個容易滿足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾經看到過這樣一句話：“幸福就如一座金字塔，是有很多層次的，越往上幸福越少，得到幸福相對就越難。越是在底層越是容易感到幸福；越是從底層跨越的層次多，其幸福感就越強烈。” 幸福其實就是一種期盼，是一種心靈的感受。隻要我們用心去發現，用心去感受，你就會發現幸福其實就在我們身邊，隻是這樣的幸福常常被我們忽略。

　　人之所以活的累，就是想的太多。身體累不可怕，可怕的就是心累。心累就會影響心情，會扭曲心靈，會危及身心健康。其實每個人都有被他人所牽累，被自己所負累的時候，隻不過有些人會及時地調整，而有些人卻深陷其中不得其樂。在這個充滿競爭壓力的社會裏，生活有太多的難題和煩惱，要活得一點不累也不現實。 不同時代的人有著不同的精神狀態，以前，我們的物質生活很貧窮，但精神狀態卻很好；如今，我們的物質生活提高了，可精神生活卻匱乏了。不要逢事就是喜歡鑽牛角尖，讓自己背負著沉重的思想包袱，把事情考慮得太周全，這就造成了我們活的累。每個人都有過去，這些過去就形成了記憶堆積在心裏的角落。一天一天，心裏裝的越來越多，心思也越來越重。為何不嚐試把過去的那些不開心的事情全部舍棄掉，人活在世上有無數個太多。有太多的分分秒秒、太多的瞬間，也有太多的選擇、太多的無奈，但這無數個太多的背後，你隻能讓心去承受沉澱；漫長的人生也是瞬間人生，讓心孤獨地去感悟吧，也許當心傷痕累累、流盡最後一滴心淚的時候，人生就不再有漫長，也就沒有了瞬間！

　　歲月蹉跎，時光荏苒，曆史的長河流沙滾石，洗濯出幾許清淨呢？試問又有誰能跳出紅塵逍遙自在呢？人活著便注定勞累奔波和忙碌，我們所能做的就是別讓心太累。人真正長大以後才會感覺到心靈的負荷，精神的壓力，最奢望的莫過於快樂的童年時代，真的希望自己永遠也長不大。生活在南來北往的人群中，很多表麵上的瀟灑與惆悵真能代表他們的內心世界嗎？其實很多的答案都是否定的。或許有一個故事在大家心中深深銘刻，伴著成長給你我很多的感悟與啟迪，我們能做的就是別讓自己的心太累。所以人們寧願讓自己不快樂，也不願意去做傻瓜。如果可以記住應該記住的，忘記應該忘記的。或者是忘掉從前，把每天都能當成一個新的開始那該有多好。可是，說起來容易，做起來卻是那麼的難。心的負荷沉重。尋尋覓覓，何時讓生命本色回歸自然？何時在精神的泥潭中突圍？何時能鎖定新的人生坐標？何時讓滿是皺紋的心靈舒展？也許親情、友情、戀情都得伴隨心累的曆程？也許，所謂的傲骨和傲氣，都得付出心累的代價？去想，也許，人的靈魂在某個層麵上真的是無可救藥？也許什麼也許也不要方可減輕那生命難以承受之重。

　　別讓自己心太累，活著的時候開心點，因為我們要死很久。人就這麼一輩子，開心也是一天，不開心也是一天，所以你一定要開心。做錯事不可以重來;碎了的心難再愈合，所以你一定不能事後後悔。過了今天就不會再有另一個今天;一分一秒都不會。.如果想走出陰影，那就讓你的臉麵向陽光;如果你想告別懦弱，那就讓心在曆練中慢慢堅強;如果你想擺脫平凡的生活，那就努力讓自己高傲的飛翔。多心的人注定活得辛苦，因為太容易被別人的情緒所左右。人的情緒處於低潮時，對任何事情都提不起興趣，要學會轉移注意力。有些事情既然已經成為事實，就嚐試著去接受，去麵對。一個人不可能改變世界，世界也不會因你而改變，所能做的，就是適應世界. 你必須堅強，沒有人會懂你到底有多痛。沒有人會懂你到底要怎麼繼續生活下去。沒有人知道你經曆了怎麼樣的生活。你必須堅強，沒有人知道你在微笑背後所隱藏的傷痛要怎麼激勵。你必須堅強，沒別的。