人的一生難免會有失落，有放不下的事情。或許因為不甘，不願舍棄；或許因為在乎，一直執著。可是你要清楚的知道，有的事背負起來如果讓你覺得太累，還不如放下，慢慢來。試著放下這8件事吧。

    1、放下壓力！累與不累，取決於自己的心態。

    心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。我們每天都要經曆很多事情，開心的，不開心的，都在心裏安家落戶。心裏的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心裏，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。

    緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。

    2、放下煩惱！快樂其實很簡單。

    所謂練習微笑，不是機械地挪動你的麵部表情，而是努力地改變你的心態，調節你的心情。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地麵對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。這樣，陽光就會流進心裏來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有的陰霾。

    快樂其實很簡單，不要自己不快樂就可以了。

    3、放下自卑！把自卑從你的字典裏刪去。

    不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人。內心的強大，能夠稀釋一切痛苦和哀愁；內心的強大，能夠有效彌補你外在的不足；內心的強大，能夠讓你無所畏懼地走在大路上，感到自己的思想，高過所有的建築和山峰。

    相信自己，找準自己的位置，你同樣可以擁有一個有價值的人生。

    4、放下懶惰！奮鬥改變命運。

    不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過恒久的努力，你也完全可以擁有。因為，把一個簡單的動作練到出神入化，就是絕招；把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活。

    提醒自己，記住自己的提醒，上進的你，快樂的你，健康的你，善良的你，一定會有一個燦爛的人生。

    5、放下消極！絕望向左，希望向右。

    如果你想成為一個成功的人，那麼，請為“最好的自己”加油吧，讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗褊狹，讓快樂打敗憂鬱，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱，讓偉大打敗猥瑣……隻要你願意，你完全可以一輩子都做最好的自己。

    沒有誰能夠左右勝負，除了你。自己的戰爭，你就是運籌帷幄的將軍。不是所有的夢想都能成為美好的現實，但美麗的夢想同樣可以裝點出生活的美麗。

    6、放下抱怨！與其抱怨，不如努力。

    所有的失敗都是為成功做準備。抱怨和泄氣，隻能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態。抱怨無法改變現狀，拚搏才能帶來希望。真的金子，隻要自己不把自己埋沒，隻要一心想著閃光，就總有閃光的那一天。

    縱觀古今中外，很多人生的奇　跡，都是那些最初拿了一手壞牌的人創造的。不要總是煩惱生活。不要總以為生活辜負了你什麼，其實，你跟別人擁有的一樣多。

    7、放下猶豫！立即行動，成功無限。

    認準了的事情，不要優柔寡斷；選準了一個方向，就隻管上路，不要回頭。機遇就像閃電，隻有快速果斷才能將它捕獲。立即行動是所有成功人士共同的特質。如果你有什麼好的想法，那就立即行動吧；如果你遇到了一個好的機遇，那就立即抓住吧。立即行動，成功無限。

    有些人是必須忘記的，有些事是用來反省的，有些東西是不能不清理的。該放手時就放手，你才可以騰出手來，抓住原本屬於你的快樂和幸福。

    有些事情是不能等待的，一時的猶豫，留下的將是永遠的遺憾。

    8、放下狹隘！心寬，天地就寬。

    寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。隻有在寬容的世界裏，人，才能奏出和諧的生命之歌。要想沒有偏見，就要創造一個寬容的社會。要想根除偏見，就要首先根除狹隘的思想。隻有遠離偏見，才有人與內心的和諧，人與人的和諧，人與社會的和諧。

    我們不但要自己快樂，還要把自己的快樂分享給朋友、家人甚至素不相識的陌生人。因為分享快樂本身就是一種快樂，一種更高境界的快樂。

    寬容是一種美德。寬容別人，其實也是給自己的心靈讓路。隻有在寬容的世界裏，人，才能奏出和諧的生命之歌。

    編後語：不管活到什麼歲數，總有太多思索、煩惱與迷惘。其實不用總是煩惱生活，不要總以為生活辜負了你什麼，其實，你跟別人擁有的一樣多。很多時候生命需要有裂隙，陽光才能照得進來。