1.人的煩惱就12個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。人之所以會心累就是常常舉棋不定；人之所以會痛苦，就是追求的太多；人之所以不快樂，就是計較的太多；人之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留在記憶裏。其實痛苦並不是別人帶給你的，而是你自找的，學會放下，別讓自己活得太累。

2.人生兩件寶：心態好、身體好。人生三朋友：困難時肯借錢給你的人；不計得失做你人生指航燈的人；總把你樹苗精心施肥修剪的人。人生五忠言：再難要堅持，再好要淡泊，再差要自信，再富要節儉，再忙要孝親。人生六財富：健康、知識、夢想、信念、自信、骨氣。

3.人生的一切煩惱，皆是因為心病。有什麼樣的心境，便會有什麼樣的人生。你心中裝的是什麼，你看到的就是什麼。如果你心中全是煩惱，那麼你看到的自然也是煩惱；如果你心中滿是快樂，看到的當然也是快樂。坦然地放開心胸，淡然地看待人生的諸多煩惱，快樂必會不請自來。

4.人生短暫，不要讓自己活的太累，擠不進的世界，不要硬擠，難為了別人，作賤了自己；做不來的事情，不要硬做，換種思路，也許會事半功倍；拿不來的東西，不要硬拿，即使暫時得到，也會失去。

5.人生如棋，有進就有退。生活不鑽牛角尖，輸什麼也不能輸了心情。真正屬於你的機遇不多，行動永遠比幻想重要；不要抱怨，要直麵矛盾和問題，怨天尤人隻能證明你無能；不要濫交，有仨倆知己足矣，別妄想和誰都成為朋友；不要浮躁，有空去旅行，去讀書，用環境陶冶身心，用知識充實靈魂。

6.人生的路，走走停停是一種閑適，邊走邊看是一種優雅，邊走邊忘，是一種豁達。何必把自己逼得那麼累，埋著頭趕路，路到盡頭，卻錯過了樂趣，錯過精彩。不如一邊追求，一邊享受。你認為快樂的，就去尋找；你認為值得的，就去守候；你認為幸福的，就去珍惜。做最真實最漂亮的自己，依心而行。

7.人生中出現的一切，都無法擁有，隻能經曆。如果你不快樂，那就出去走走，世界這麼大。學會低調，取舍間，必有得失。人生的終點，不是在山水踏盡時，亦不是在生命結束後，而是於放下包袱的那一刻。當你真的放下，縱算一生雲水漂泊，亦可淡若清風，自在安寧。

8.人生苦短，千萬不要活的太累。要活得舒心，活得快樂。想笑就笑，想唱就唱，掙多掙少都心地坦然，活得樸素自然，活得坦坦蕩蕩。任何事都是從一個決心、一粒種子開始。以歡喜心做事，即使忙碌，也不會感到辛苦，反而覺得甘甜。難行能行，難舍能舍，難為能為，才能升華自我的人格。

9.感悟人生，就是感悟自己。要想讀懂人生，就得先讀懂自己。淡然的心態，是人生的成熟。簡單的事，想深了，就複雜了。這世界上，有一種心情叫承重，舉得起放得下的叫舉重，舉得起放不下的叫負重。用加法的方式去愛人，用減法的方式去怨恨，用乘法的方式去感恩。

10.人生百年，沒有太多的時間可以揮霍，都說幸福如飲水，冷暖自知，有些人，每天都在追逐幸福的路上，卻從來也沒有感覺到幸福的存在；有些人，懂得收集點滴的溫暖和感動，便會與快樂同行。

11.人生就是這樣充滿了大起大合，你永遠不會知道下一刻會發生什麼，也不會明白命運為何這樣待你。隻有在你經曆了人生種種變故之後，你才會褪盡了最初的浮華，以一種謙卑的姿態看待這個世界。

12.人生如行路，一路艱辛，一路風景。幸福不是人生的商標，而是生活的品質。人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密布的荊崎。無論順境還是逆境，都要從容麵對；無論獲得還是失去，都要平靜的接受。

13.人生，不過一杯茶，滿也好，少也好，爭個什麼；濃也好，淡也好，自有味道；急也好，緩也好，那又如何；暖也好，冷也好，相視一笑。人生，因為在乎，所以痛苦；因為懷疑，所以傷害；因為看輕，所以快樂；因為看淡，所以幸福。我們都是天地的過客，很多人事，我們都做不了主，一切隨緣吧。

14.人生，就是一個修煉的過程，人生的幸福，一半要爭，一半要隨。爭，不是與他人，而是與困苦。沒有唾手可得的幸福，發憤圖強，主動爭取才能一步步接近幸福。隨，不是隨波逐流，而是知止而後安。能力與條件的限製，很多人事隻能隨遇而安，隨緣而止。爭，人生少遺憾；隨，知足者常樂。最怕該爭時不爭，該止時不止，總在糾結中痛苦著。

15.人生貴在淡定。生活不如意事十之八九，令我們無法預料、無從強求，但順境中寵辱不驚、怡然自得，逆境裏不棄不餒，才能解世間浮沉、見人生真意。站得高才能看得遠，看得淡才能放得下。背負太多，就會活得很累，放下即是解脫。淡看人生榮辱得失，一切均如過眼煙雲，去留無痕，這才是淡定人生。

16.人生逆境時，切記忍耐。人生順境時，切記收斂。人生得意時，切記看談。人生失意時，切記隨緣。心量太小，難成大器。事由人做，容人等於容事，容得下多少人，就能解決多少事。沒有海一樣的胸懷，哪有海一樣的事業。心有多寬，事業就有多大。