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你對別人的厭惡，往往源於你身上也有這樣的缺點。換句話說，你沒有真正接受自己。
除了一些特別壞的品質之外，我想大家麵對的都是平常人，肯定不是窮凶極惡的江洋大盜，所以遇到自己不爽的事時，多用這句話問問自己。
對我而言，死心眼是我本身固有的特性，但我反而更討厭死心眼的。所以遇到讓我不爽的時候，我就得想想：我自己都這樣，我何必為別人這點生氣呢。
其實這一點還沒有完全克服，但每次我這麼想，會把我從不爽的心裏拉出來，然後快速調整為正常模式和別人溝通了。
一、不遺餘力地增強自己
無論做人，心胸，境界，還是專業素質，都不要限製自己的發展，讓自己的成長速度碾壓那些讓你不爽的人，等到你足夠碾壓或完爆他了，你還會討厭他麼？
我認為不會，這樣隻會讓你覺得很爽，或是平和。因為此時無論他怎樣，都不會對你造成任何損害了，你也無需討厭他或是怎樣了，等著他跪舔你不更好？所以，這點我認為是最根本的措施！
二、想想看你有沒有妒忌他身上的某一點
厭惡的感覺從來不是簡單的心理反映，是綜合社會、生理優勢、性別和精神狀態的綜合反映。
如果對方比你更具有生理優勢，高、強壯、生殖力強、聰明、年輕，可能你的厭惡就是來自妒忌。管理自己的妒忌，分散化自己的發展目標側重點，降低不必要的精神負擔
三、徹底不相處
直接把話說清楚，都是成年人，我就是看你不順眼，你也看我不順心，以後咱倆就誰也不認識誰，或者直接打一架，要麼你走要麼我走，反正就是和你杠上了，有你沒我，不過這種關係很偏激，最好不要嚐試。
