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一、天倫之樂
天倫之樂，是上天賜福給人的樂。當家人們都處在願景中，夫妻互敬互愛，兄弟親熱相好，妯娌和睦相處，兒女孝順父母，長輩關心晚輩，經常讓屬於自己的小天地充滿溫馨。
二、運動之樂
若要健，天天練，運動是健康的源泉；活動好比靈芝草，何必苦把仙方找；年輕跳蹦蹦，到老沒病痛；身體鍛煉好，八十不服老。
三、交友之樂
子曰，有朋自遠方來，不亦樂乎？有心意相通的朋友，即使相對無言，亦心中愉快。更何況友人伴你成長，增進見識，也是一麵鏡子，可照見得失。
四、助人之樂
贈人玫瑰手有餘香。在幫助人的時候其實是在建立一種連接，也是在是自己更完整的過程，人和人本就是一體的。當你在幫助他人的時候其實也是在幫助自己。
五、寬容之樂
人孰無過，當你以有覺知的心去看他人的錯處，便會明白，錯非他本意，他被情緒帶走，你怎麼能跟隨他也被情緒帶走呢？當你不陷在他人製造的糟糕情緒裏，你是否會感受到更多的快樂呢？
六、忍讓之樂
“事不三思，但恐忙中有亂；氣能一忍，方可過後無憂。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，處人所不能處。”加強道德修養，學會冷靜、理智地處理問題，在一些非原則的是非麵前，堅持“忍讓哲學”，容人讓人。
七、忘年之樂
莫想老，常思少，思想不老化，衣著老來俏。時間是幻象，煩惱是虛妄。時空本就無涯，劃出時間節點隻是為了方便工作，它隻是一件工具，不必時時都帶在心上，快然自足，樂以忘憂，不念老之將至。
八、學習之樂
子曰：學而時習之，不亦樂乎？有人讀書學習，有人於無字句處學習，人生亦是一場學習，一定有新的東西等你學，等你體驗，等你嚐試。
九、勞動之樂
古人陶淵明親自種豆，晨興理荒穢，帶月荷鋤歸，在勞動中獲得萬物的饋贈，感受與物的連接，農人勞動可入黑甜鄉，又怎會有失眠之憂？
十、知足常樂
莊子曰，鷦鷯巢於深林不過一枝,偃鼠飲河不過滿腹。人需要物質才能存活，但事實上需要的卻是有限的，當人的心匱乏時，人們卻不了解，以為更豐盛的物質能抵擋這種匱乏感，卻不知道，貪求是一個無底洞。方向錯了，又怎麼能達到目的呢？
人生大美，莫過於品茗、會友、美景、佳釀、清心、讀書、靜思，獨樂樂不如眾樂樂，不失為人生大樂！
