第一步，創建備份。連接iPhone，進入iTools【工具箱—iTunes備份管理】，點擊【創建備份—新建備份】，耐心等待備份完成。

若你曾用iTunes或者iTools創建過iTunes備份，可直接選擇“增量備份”，速度會比較快。
第二步，選擇備份文件。備份完成後，鼠標雙擊打開新的備份，點擊【短信】，打開【sms.db】文檔，點擊【導入】，選擇短信備份文件的導入形式“CSV文件或設備備份”，點擊【保存】即可。

注：導入設備備份是指直接導入以前用iTools短信備份功能的備份信息文檔。
導入CSV文件是指用其他工具或者iTools導出的短信文件，需手動在電腦查找文件位置進行導入。
第三步，恢複備份。回到iTunes備份管理頁麵，點擊【從備份恢複】，選擇剛剛操作的備份，點擊【確定】，若彈框跳出提示，選擇【是】。恢複時一定要保持iPhone連接iTools。

注：恢複前iPhone一定要有足夠的內存，否則會恢複失敗哦。所需內存可在選擇恢複備份列表欄查看。
恢複完成後，iPhone會自動重啟，再開啟時，短信已全都恢複到你的iPhone啦！

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　　方法一、從網絡導入
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　　由於是從 iPhone 上把數據導入到 iPhone 上，是屬於同一類型、同一個係統平台下，所有導入數據的話也比較方法。如果導入的數據很少，比如隻需要將 iPhone 上的通訊錄導過去的話，可以借助網絡就可以導入了。

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　　相信使用蘋果 iPhone 手機的小夥伴，都應該會有屬於自己的 Apple ID 賬戶。這樣一來，我們可以借助 iCloud 的同步功能，把原來手機上的通訊錄導入到新的 iPhone 上。

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　　首先請打開設置應用，在列表中找到 iCloud 選項，點擊進入。

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　　如果你以前還未登錄的話，此時我們可以用自己的 Apple ID 來登錄即可。登錄並打開 iCloud 以後，檢查列表中的“通訊錄”是否已經打開。如下圖所示，隻要 iCloud 中的通訊錄為打開就行了。接下來我們再去新的 iPhone 手機上，用同一個 Apple ID 賬號來登錄 iCloud 服務，同樣打開通訊錄選項。這樣一來即可從舊 iPhone 上把通訊錄導入到新手機上了。

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　　當然如果你不想使用 iCloud 的話，還可以借助一些其它第三方軟件，這裏以“QQ同步助手”為例，它也可以實現在二部或多部手機中同步通訊錄聯係人。同樣地，我們先在舊的 iPhone 手機上下載安裝“QQ同步助手”應用，然後把手機上的通訊錄聯係人同步到上去。

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　　當然要同步的話，我們還需要用自己的 QQ 賬號來登錄軟件，然後就可以實現同步了。在舊手機上同步好以後，再去新的 iPhone 手機上安裝並登錄，就可以同步過去了。

　　方法二、用 iTunes 來備份
　　上麵的方法隻適用於同步內容少的朋友，如果你想上舊 iPhone 上的所有數據，比如通訊錄、短信、照片、備忘錄和軟件都導入到新 iPhone 上的話，我們還可以借助蘋果的 iTunes 軟件來導入。如果你的電腦上未安裝 iTunes 軟件的話，可以前往蘋果官網下載並安裝：

　　接下來請先把舊的 iPhone 與電腦連接起來，並打開 iTunes 軟件。

　　當 iTunes 識別到了 iPhone 手機以後，請點擊窗口中的 iPhone 手機圖標。

　　隨後在 iPhone 的摘要信息界麵裏，請點擊“立即備份”按鈕，如圖所示

　　在備份時會讓我們選擇是否要備份應用程序，這個可以根據自己的需要來選擇。

　　如果是要備份應用程序的話，還需要用我們的 Apple ID 在 iTunes 授權，才可以順利備份應用程序。具體的授權操作方法，

　　當把舊的 iPhone 上的數據備份好以後，接下來請把新的 iPhone 與電腦連接起來，打開 iTunes 軟件，進入摘要管理界麵，點擊“恢複備份”按鈕，如圖所示

　　隨後根據提示選擇相應的備份，就可以把數據恢複到新的 iPhone 手機上了。

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　　由於是從 iphone 上把數據導入到 iphone 上，是屬於同一類型、同一個係統平台下，所有導入數據的話也比較方法。如果導入的數據很少，比如隻需要將 iphone 上的通訊錄導過去的話，可以借助網絡就可以導入了。

相信使用蘋果 iphone 手機的小夥伴，都應該會有屬於自己的 apple id 賬戶。這樣一來，我們可以借助 icloud 的同步功能，把原來手機上的通訊錄導入到新的 iphone 上。

首先請打開設置應用，在列表中找到 icloud 選項，點擊進入。

如果你以前還未登錄的話，此時我們可以用自己的 apple id 來登錄即可。登錄並打開 icloud 以後，檢查列表中的“通訊錄”是否已經打開。如下圖所示，隻要 icloud 中的通訊錄為打開就行了。接下來我們再去新的 iphone 手機上，用同一個 apple id 賬號來登錄 icloud 服務，同樣打開通訊錄選項。這樣一來即可從舊 iphone 上把通訊錄導入到新手機上了。

當然如果你不想使用 icloud 的話，還可以借助一些其它第三方軟件，這裏以“qq同步助手”為例，它也可以實現在二部或多部手機中同步通訊錄聯係人。同樣地，我們先在舊的 iphone 手機上下載安裝“qq同步助手”應用，然後把手機上的通訊錄聯係人同步到上去。

當然要同步的話，我們還需要用自己的 qq 賬號來登錄軟件，然後就可以實現同步了。在舊手機上同步好以後，再去新的 iphone 手機上安裝並登錄，就可以同步過去了。