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1、揭密五個最佳喝水時間點：1起床後;2三餐前約1個小時;3上午下午工作間休;4下班時;5睡前2-3個小時。
2、霜後的秋扁豆含較高的豆素，在體內不易消化，抑製凝血酶引發食物中毒。在扁豆菜肴臨出鍋前投入適量蒜蓉，可殺菌解毒。
3、立冬節氣不俗，五大誤區別涉足：稍稍降溫蓋厚褥，蒙頭睡覺空氣汙，日曬過長骨質疏，緊閉門窗不出戶，運動減少屈指數。擺脫誤區，立冬健康必須!
4、這年頭，女人當男人用，男人當超人用，超人當機器人用，機器當外星人用，而且不壞還不帶維護的，親愛的朋友們，好好保護身體，多多珍惜自己哦!
5、最新天氣預報：預計今天白天、夜間到接下來的幾天，本人將由輕輕想你轉成超級地想念你;心情愉悅度將隨著冷空氣降低5-10度左右，受低秋將去冬要來的影響，
6、天氣漸漸冷了，我悄悄把溫暖的祝福送給你。讓快樂和溫馨時刻伴隨你身邊，讓好運和驚喜，時刻出現在你的工作和生活中。
7、天冷了，意味著冬來了，身上冷了知道要加衣服。感情冷了怎麼辦?我們好久不見，你是否把我淡忘。為了表示我的存在，以此條短信給我們感情加溫。你感覺到沒?
8、紛飛的雪花曾是我美麗回憶的書簽，月光中在五彩聖誕樹下翩翩起舞曾是我可愛的夢想，在這特別的日子，讓我用真心的問候祝你每天都快樂!
9、立冬過後冬天來，短信一條表關懷，天氣變幻寒難耐，添衣加被您得快，朋友之間多關愛，祝福暖暖心澎湃。立冬到了，願您生活更精彩，好運排成排!
10、養生之道：平時宜打開門窗通風，臥室宜幹勿潮，被褥勤曬殺菌除濕;床頭可擺薄荷油，有祛病毒功效。告訴你關心的人哦!
11、立冬臨，天氣越來越冷，友情越來越深。雁南飛，思未眠，落葉紛紛，每一片都係著真情;添衣衫，心溫暖，祝福聲聲，每一句都裹著關心：願快樂與你同行!
12、天冷了，大樹發抖了，小草打冷顫了，老牛燒碳取暖了，小白兔穿羽絨了，螞蟻買暖水袋了，小強冬眠了，你還看什麼?多穿一件衣服吧!
13、寫封“短”信，歡笑是內容，祝福是主題，想念為信封，蓋上問候郵戳，郵編是1314，地址是你的心裏，署名：朋友。快樂郵遞，祝願你笑看，天天好心情!
14、冬天裏找個男人填床的女人是最蠢的，因為那隻是身體的溫暖;如果你找個知心的女人填床，那卻是從裏暖到外的熱度。早安!
15、葉兒落，草兒黃，風變冷，雨變涼……冷冬至，寒霜降，可愛的人兒要多穿衣裳。親愛的朋友，季節變換，注意防寒。天氣冷暖，你我相知。
