孤者何懼ii
少怒以養情，少欲以養神，少臥以養氣，少色以養性，少食以養胃，少言以養精。“六少”養生法，勸君牢記心。祝君健康又長壽。下麵是小編為大家整理的炎炎夏日的問候短信。
1. 夏季運動很重要，清晨傍晚時段好;湖邊公園空氣鮮，散步慢跑廣播操;淡鹽開水綠豆湯，補鹽消暑不可少;衝頭淋浴忌冷水，寒濕疾病會困擾;隻要用心鍛煉好，酷暑炎夏都嚇跑。
2. 一把傘把人生的風雨撐起;一雙手把生命的寒潮拂去;一臉微笑開在人心的荒漠裏;一聲問候滋潤在你的生活裏;一條短信祝福你一生快樂!
3. 施主，你說養生長壽之道，在於早睡早起生活規律，戒煙戒酒飲食調劑，慢走慢跑鍛煉身體，慎言慎獨克製脾氣，貧道以為最簡單的養生長壽之道在於，保持呼吸不要斷氣。
4. 酷暑離去秋來到，此時養生少不了，一夏無病三分虛， 身體不適自知曉，氣候早晚雖涼爽， 秋老虎仍來肆虐，極易倦怠和乏力，春夏養陽秋養陰，進補營養有必要，身體壯實把冬迎。祝君快樂秋季養生。
5. 少怒以養情，少欲以養神，少臥以養氣，少色以養性，少食以養胃，少言以養精。“六少”養生法，勸君牢記心。祝君健康又長壽。
6. 天熱蚊蟲齊出動，凶猛狠毒勝往常;野外工作穿勞保，睡覺記得關紗窗;防蚊滅蟲少不了，如此才能睡的香!睡眠充足身體棒，如此養生真美妙!
7. 夏季護肝正當時，分享妙招請記牢，枸杞山藥入粥妙，菊花泡茶常飲好，飲食平衡少辛辣，晚餐粗糧是良方，堅持運動強免疫，慢跑快走有氧操，願快樂安康!
8. 夏天避暑十禁忌：久坐木凳椅;空調溫度太低;缺少午睡;久吹風扇;夜晚露宿;冷水浴“快速冷卻”;空氣不流通;過多吃冷食;急飲;用飲料代替白開水。
9. 夏季養生有門道，分享給你請記牢，陳皮普洱消暑妙，菊花枸杞解壓忙，冬瓜水鴨煲靚湯，清胃健脾功效強，空調不可直著吹，長袖衣服護肩膀，願快樂安康!
10. 養生保健常識：春夏之交，氣候溫差變化較大，應注意多補充水分，多食蛋白質含量高的魚類、瘦肉、豆製品和帶有苦味的蔬菜，這些既能清熱，又富有營養。
11. 夏季五忌：忌出大汗，耗散陽氣;忌貪冷涼，寒邪入侵;忌心煩躁，虛火上旺;忌食油膩，腸胃紊亂;忌常熬夜，透支身體。身體要忌，心無禁忌，祝你如意!
12. 中醫養生：夜漱卻勝朝漱，暮餐不如早餐。耳鳴需要補腎，目暗必須治肝。節飲自然健脾，少思必定神安。汗出莫當風立，空腹莫讓茶穿。
13. 春季養生，讓鼠標四鍵搞定。“複製”冬季的保暖，捂捂更健康;“刪除”肝內的旺火，降降更安全;“添加”新鮮的果蔬，吃吃更有益;“鎖定”規律的習慣，守守更如願。完成養生任務，身體更康健。
14. 春來天氣多變，穿衣注意保暖;起居要有規律，午間補充睡眠;流感來勢洶洶，多吃生薑大蒜;戶外運動健身，動作適度舒緩;精神豁達樂觀，全年身心康健!
15. 春夏之交養生，享受“太陽進補”。曬頭頂補陽氣，午飯後室外走;曬後背調氣血，強壯心保護肺;曬腿腳祛寒氣，調理脾胃良方。溫馨貼士送上，願你安康!
