一、總是有太多期待，卻一直失望；總是有太多夢想，卻一直落空；總是有太多不平，卻無可奈何；總是有太多言語，卻無人可訴；總是想逃離，卻總是被現實羈絆。

二、無意中發現的真相。總是最難接受的事實。蒙在鼓裏時，可以像沒事人一樣快樂。知道實情後，心情反而更難過。

三、複雜的問題簡單化，是智者的長處；簡單的事物複雜化，是學者的長處。學會把複雜的事物簡單化，掌握好規律和節奏，你的工作和生活會變得更輕鬆。

四、一雙手，創造幸福，助人之難，一顆心，真誠感恩，包容萬物，一雙腳，走盡春秋，踏遍天涯。

五、也許你放不下的不是他，而是那段自己認真過的過去。如果有一天，你開始後悔放棄我，請記得，我曾經像乞丐一樣求你留下過。

六、人生匆匆，為的是啥？不知所為、不知所雲。風風光光，波瀾起伏，經曆豐富，又怎樣？平平淡淡，安安穩穩，風平浪靜地活一輩子，結果還不是一樣。

七、酒：少喝是享受，大喝會難受，再喝會出醜；氣：小氣是脾氣，大氣傷和氣，再氣傷元氣。

八、不善於表達的人真吃虧，付出多，用情深，卻沒人說你好。理想是去年的衣服配不上今年的氣質，然而，現實是去年的衣服配不上今年的體重。

九、工作了，人家隻會覺得你演技很棒。其實，成長就是逼著你一個人去堅強。人都是逼出來的。一個人別抱怨了，如果不逼自己一把，就根本不知道自己有多優秀。

十、別為無聊的事，生無聊的氣；別為不值得的人，做不值當的事！留不住的不留，得不到的不要，看不慣的不看，處不來的不處。

十一、不要隨意發脾氣，誰都不欠你的；不要總是傾訴你的困境袒露你的脆弱；和有惡意的人絕交，人有絕交，才有至交。

十二、人生在世，一定要學會忍辱，忍辱不是軟弱，而是一種大度、內心強大的品質。沒必要時刻與莽夫過不去，有些人你能降伏就果敢降伏他，降伏不了就離他遠遠的。

十三、我們不是聖人，所以常會走錯路，不是無奈，而是有些跟鬥應該跌，有些事情，痛了，哭了，才會了解，才會從此不再犯錯。

十四、痛過，未必是禍，傻過，未必是錯，這些都是一生中別樣的收獲！

十五、有些痛，忍忍就過了，有些麻煩，忍忍就解決了，有些話，忍忍就不想說了，有些愛，忍忍就不想愛了，有些人，忍忍就不想等了。

十六、保持陽光心態，積極麵對人生。每個人，都沿著不同的軌道在活著，人生是一趟單程車，我們最應該做的，就是好好善待自己，珍惜今天，期待明天。那些走過的，錯過的，都不再回來;丟掉的，失去的，都不複擁有。

十七、為人，我就做自己，處人處事，有自己的一杆秤，誰也別想幹涉，看人看心，有自己的明細帳，誰也別想插手。

十八、生命，每個人隻有一次，或長或短，生活，每個人都在繼續，或悲或歡；人生，每個人都在旅途，或起或伏。

十九、中年人應該力戒懶惰，勤散步，勤運動。中年人家庭瑣事多，工作任務重，情緒容易波動，人發怒時，情緒急劇變化，交感神經極度興奮。

二十、當敬人，敬人不必卑盡，卑盡則少骨。當讓人，讓人不必退盡，退盡則路艱。有境界，能看遠；有肚量，能看寬；有涵養，能自持；有鋒芒，能內斂。

二十一、無論何時，不管怎樣，我也絕不允許自己有一點點心喪氣。人生就是要有成功，有失敗，才有意思，有輸有贏，才是多彩的人生。

二十二、做任何事情都要遵守遊戲規則，底線不可越。所謂盜也有道的，所以說做事情萬萬不可做絕，落井下石的事絕對不要幹，記住一句：寬恕別人就等於放生自己，懂得吃虧是福。

二十三、如果有一天我累了，變得反應遲鈍，沉默不語，易怒易暴。那就把我恢複出廠設置，我們重新愛過。

二十四、你要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音；這個世界上沒有不苦逼的人，真正能治愈自己的，隻有你自己。

二十五、動了心的情，最難放，入了心的人，最難舍。情一旦當了真，人一旦入了心。這個人，這份情，不是說放就能放，說忘就能忘。