1、在問題出現的那一瞬間，一定要控製好自己的情緒，一定要控製好自己的情緒，不要發火，不要偏激，不要說出什麼過激的話，要懂得忍耐。忍耐不是為了讓你不去處理這件事情，而是為了避免在情緒失控的情況下，幹出什麼讓自己丟臉的事情。

2、真正的修行不是逃離，不是躲避，而是欣然的麵對，全然的接受，接受此刻你正在經曆的一切好與壞。

3、受傷的原因隻有兩種，一是你不夠成熟，二是你沒抗打擊能力。

4、佛說：你恨的人，來生不會再見，所以別在他(她)身上浪費時間;你愛的人，來生也不會再見，所以今生要好好對他(她)。

5、生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心。

6、太敏感的人總是因為別人隨便的一句話就胡思亂想，不是因為心機重，而是太善良。不要把別人的閑言碎語當成禮物，因為你並不是收破爛的人。做好自己，當你真正完全投入到當下的事情中去時，不管這個事情多麼簡單卑微，你都能感受到無窮的樂趣。

7、你所得不到的，便要親手毀滅。——這就是人性最卑劣的角落。有時你所背負的罵名，隻是因為沒有滿足他人的需求。僅此而已。人心無饜，總要先放膽與卑鄙的生活短兵相接，才能在這險惡的世界裏善良的活著。

8、人和人，別說配不配，合適就好。一塊錢的打火機也能點著一萬塊錢的香煙。幾萬塊錢的一桌菜它還是離不了二元錢一包的鹽。人生，哪有事事如意，生活，哪有樣 樣順心。所以，不和別人較真，因為不值得，不和自己較真，因為傷不起，不和往事較真，因為沒價值，不和現實較真，因為要繼續。

9、大智者必謙和，大善者必寬容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤計較。有大氣象者，不講排場;講大排場者，露小氣象。大才樸實無華，小才華而不實;大成 者謙遜平和，小成者不可一世。真正優雅的人，必定有包容萬物，寬待眾生胸懷;真正高貴的人，麵對強於己者不卑不亢，麵對弱於己者平等視之。

10、人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪著走完。當陪你的人要下車時，即使不舍也該心存感激，然後揮手道別。

11、一樣東西，如果你太想要，就會把它看得很大，甚至大到成了整個世界，占據了你的全部心思。我的勸告是，最後無論你是否如願以償，都要及時從中跳出來，如實 地看清它在整個世界中的真實位置，亦即它在無限時空中的微不足道。這樣，你得到了不會忘乎所以，沒有得到也不會痛不欲生。

12、生活最沉重的負擔不是工作，而是無聊。若不抽出時間，來創造自己想要的生活，你最終將不得不花費大量的時間，來應付自己不想要的生活。

13、懂得太多，看的太透，就會變成世界的孤兒。要知道： 世上有兩樣東西不可直視 ，一是太陽 ，二是人心。

14、別人欺負你，對你而言是種修行。而把別人的壞，用一巴掌抽回去，其實也是種修行。做人就是這麼回事，別人欺負你，覺得無所謂就當他放了個屁。如果你心中怒 火難遏，那就狠狠甩個耳光回去。去他媽的風度形象，能讓你笑著麵對生活的，就是最好方法。憋屈著祝人幸福，是這世上最蠢的事情。

15、把圈子變小，把語速放緩，把心放寬，把生活打理簡單，把故事往心底深藏，把手邊事再做得好一點，現在想要的以後都會有，等你自己可以發出微光的時候，就再也不會害怕寒冷了。

16、年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地。長大後卻學會，越痛，越不動聲色。越苦，越保持沉默。成長就是將你的哭聲調成靜音模式。

17、快樂，就是在平淡中窺見了神奇;幸福，就是於平淡中嚐出了真味。快樂不是生活的賜予，而是心的領悟。

18、當你寬恕的時候，等於釋放了一個囚徒，然後你會發現，那個囚徒就是你自己。

19、脾氣越大身體越差,脾氣越溫福報越深。聲音越大修養越差,聲音越柔德行越厚。性子越急智慧越低,性子越穩智慧越深。妻子越賢夫禍越少,丈夫越仁妻子越美。 子女越孝父母越安,父母越慈子孫越賢。做人要方,做事需圓,小事塗,大事清楚;小勝靠智,大勝靠德;能忍是聰,會讓是明;凡事看開幸福一生。

20、你對自己好，就會變得更出色，在別人眼裏，就更有價值。而你對別人付出太多，自己就會變得更薄弱，你的利用價值完了，也就完了。所以，別老想著取悅別人，你越在乎別人，就越卑微。隻有取悅自己，並讓別人來取悅你，才會令你更有價值。一輩子不長對自己好點。