白日易珊婧
就黏人的孩子的本性而言，他們有點膽小和焦慮。
因為白羊經常開始一段新的冒險，他們從不會黏人，這是水瓶座對愛人十分欣賞的一點。
你那學齡前的孩子是很黏人的，讓你沒有時間離開她的時限範圍之外。
她現在每天越來越黏人了！
知道她可能是一位很會撒嬌，很黏人的阿嬤。
我變得很空虛又很黏人。
驅走滿身的疲憊，帶上滿腔的熱情；趕走黏人的睡神，帶上飽滿的精神；節後上班第一天，祝你早早驅走綜合症的浮雲，節後上班輕鬆愉快！
她叫海貝,愛黏人,像個黏糕娃娃。
當一個人在“心理上粘著”另一個人時，那個被粘的人對於貧困，黏人的情緒寄生蟲十分憎惡。
為什麼要特別特別喜歡我？因為我這輩子特別特別，特別特別地喜歡你。黏人鬼，來黏我一輩子吧。
通常而言孩子們總是已被幼兒園貼上標簽，關於他們是否是學習遲緩者、問題行為者、好孩子、受忽視者還是黏人者，等等。
寫著這篇的同時，身邊的檸檬茶也正在對我喵叫，好一隻黏人的貓咪啊！
至於男友不在身邊的時候，她們完全有自己的活動喜好和活動空間，反而不喜歡男友事事過問，太過黏人。
黏人的小豬身上，留下快樂的印記。
是自己喜歡的人的話，黏人一點比較好。
形容做人不忘本的句子。
1. 做人不能忘本，首先不能忘記我們的民族，不能忘記我們的根脈。
我們是炎黃子孫，我們是龍的傳人，我們血管裏流的是中華民族的血液，這是我們永遠不能忘記的東西。
其實不管我們出生在哪裏，不管我們生活在哪裏，我們都應該記得，我們都是中國人。
2. 做人不能忘本，就不能忘記別人對自己的好處。
當兵的保家衛國，給我們帶來安靜的生活環境。
工人們辛苦工作，給我們提供日常用品。
農民們汗滴禾下，使我們飽食終日。
教師們傳道授業，教我們讀書習字。
醫生們愛崗敬業，為我們治病消災。
社會上三百六十行，哪一行我們都離不開他們。
3. 不忘責：社會之責，崗位之責，家庭之責；不忘情：血緣之情，真愛之情，摯友之情。
4. 不忘善：修德之善，行道之善，解難之善；不忘恩：養育之恩，栽培之恩，幫扶之恩；5. 不忘根：炎黃之根，宗族之根，祖先之根；不忘本：立身之本，處事之本，做人之本；6. 我們要感謝父母，感恩父母賜予我們生命，才讓我們有機會看看這美麗的世界，體會這人生的歡樂和苦楚。
感恩父母的最好方式就是讓他們在有生之年看到我們最成功的樣子，我們今天的努力不隻是為了自己，更是為了回報他們。
7. 做人不能忘本，飲水更要思源。
世間凡事都有一個因果關係。
因為你這樣做，所以有這樣的結果。
因為你敬人，所以你獲得了別人的尊敬。
因為你敬業，所以你的事業得到了長足的發展。
8. 人，不能忘本；心不能忘嗯！事，不能蒙混；情，不能二心！知感恩者，得人心；得人心者，受人尊；受人尊者，比有品。
9. 做人不能忘本，就不能忘記自己的家鄉。
雖然現在自己住進了縣城，擠進了市府，在省城京城占了腳，甚至走出國門，到發達國家去享受榮華富貴了。
然而，自己的家鄉再貧窮，再落後，也不能忘記。
這裏畢竟是自己祖祖輩輩休養生息的地方。
10. 人不可以不認字，但不可以不認人。
樹高萬丈不忘恩根，人若輝煌莫忘恩！永遠要記得感謝三種人：能跟你同甘共苦的人， 在你跌倒的時候扶你起來的人，你一無所得時候，依然不離不棄的人 。
11. 樹高萬丈不忘根，人若輝煌莫忘恩！做人，要有良心。
生不忘本，死不愧人。
為人，要用誠懇。
說要中肯，做要誠信。
交人，要懂感恩。
以心換心，將心比心。
12. 做人不能忘本，就不能忘記親朋家人。
是自己的祖先，一代一代的傳承，繁衍生息。
是自己的父母，給了自己的身軀，把自己養大成人。
是自己的親屬，伸出友誼之手，給自己溫暖，給自己幫助。
13. 人，不能忘本；心，不能忘恩！事，不能蒙混；情，不能二心！知感恩者，得人心；得人心者，受人尊；受人尊者，必有品。
一輩子：做頂天立地的一個人，有寬容大度的一顆心！14. 人這輩子，最該銘記的人：窮時，借錢給你的人；難時，背後挺你的人。
苦時，同舟共濟的人。
病時，端茶倒水的人。
你什麼都不是時，真心真意喜歡你的人；你什麼都不懂時，全心全意指點你的人。
15. 感情這回事，就是拿心換的。
你若感恩圖報，別人對你用心；你若忘恩負義，別人對你收心。
朋友這種詞，就是用真交的。
你若有情有義，別人對你珍惜；你若無情無義，別人對你放棄。
虛情假意，處心積慮之人，交不到真心；真心實意，忠厚善良之人，必得到人心。
愛情黏人的句子
是陽光，讓你倍加需要；我希望是氧氣，讓你快樂呼吸；我希望是玫瑰，讓你人生美麗；我希望是短信，替我說聲：想你！ 2. 春天播下距離的種子，夏天猜測時間的裂變，秋天收獲與你的相戀，冬天珍藏誓言的不變，我的人生四季，等你真心一句，親愛的，你愛我嗎？ 3. 人生下來的時候都隻有一半，為了找到另一半而在人世間行走。
有的人幸運，很快就找到了。
而有人卻要找一輩子。
4. 我曾有數不清的夢，每個夢都有你；我曾有數不清的幻想，每個幻想中都有你；我曾有幾百度祈禱，每個祈禱中都有你。
願命運之神讓我看到你，聽到你，得到你。
5. 給我一個時間說愛，用我的心化成星星，填滿你寂寞的夜裏，從來不曾有過這樣的感覺，我卻渴望擁有美麗的永遠。
6. 喜歡靜靜地看著你微笑的樣子，喜歡近近的端詳你吃飯的樣子，喜歡緊緊的擁抱你矯好的身子，願你幸福，願你開心快樂！ 7. 歲月流轉，流年偷換，青春離我們漸行漸遠。
伴著我的癡情一片，去觸摸愛的標簽，輾轉在你的溫柔裏是我無盡的愛戀。
願你笑眼彎彎！ 8. 愛上你我人生最大的幸福；想念你我生活最甜蜜的折磨；擁有你我一生最寶貴的財富；守護你我今生最的事業。
9. 愛情是水，友情是冰，我們都是冰水混合物。
升溫後，友情化為愛情的水；降溫後，愛情凝成友情的冰。
繁華曆盡，方知平凡是真；回首滄桑，隻想平淡如水。
10. 一邊聽雨，一邊念你，雨聲滴滴，淅瀝淅瀝。
我的口是一條曲曲折折的大溪，千歸百轉，兜兜委婉委婉，終極皆將淌背你。
不曉得，你能否願意，敗為我的歇息天？ 11. 你不是我見到的最漂亮的女孩子，也不是我所看見的最有才氣的女孩子，可你是我看來最自然灑脫純真的一個。
12. 你是春日裏的一道陽光，你是夏日裏的一片清涼，你是我生命最靚麗的風景，你的出現讓我從此懂得了眷戀，你是我追求的那道風景線。
13. 你是世上最強的磁石，當一走近你的磁場，己沒有逃脫的可能，我己被你完全俘虜，注定此生為你而沉醉。
14. 久久的顧盼融入我久久的期待，在這個秋風久爽的日子裏，久違的你，可否感知了我久久的眷念。
是否回饋我久久的纏綿。
讓我們一起久久的相伴。
15. 我們大概再也不能像以前那樣，成為彼此的不可代替-我們大概再也不能像以前那樣，那樣用力的愛，直到都哭了出來。
16. 想念你的聲音，細膩與溫馨；想念你的笑容，甜蜜與舒心；想念你的陪伴，浪漫與溫情；想念你的一切，滿足與貼心。
你呢，想我了嗎？ 17. 想起你！我的心就有說不出的痛！你是否知道？我能感到你的痛，因為你在我的心中！不知遠方的你現在還好嗎？ 18. 自從見到你，我為你沉醉；自從分開你，我為你思念；自從想念你，我為你流淚；自從不見你，我為你難過。
我什麼時候還能再見到你，戀你，念你。
19. 你是幸福的，我就是快樂的，為你付出的再多我也值得；與你是同路的，我就是幸運的，我幸福走過的是你攙扶的。
20. 從我們相識相知，到我的一顆心暗許於你，每一天都是最美的詩篇。
想陪你看日出日落，想陪你等花開花謝，想陪你望雲卷雲舒，一生一世一輩子，好嗎？ 21. 這麼多年來，我一直在尋找理想的愛情，但沒有一個人能像你那樣在最初的時刻打動了我，而且越來越深沉的打動。
22. 我曾千萬次的請求：不要逼我離開你，不要讓我們的海誓山盟成為痛苦的記憶，不要用你的殘忍告訴我真的會輸掉我僅有的賭注。
23. 不同的時間，不同的地點，不同的人群，變化的空間，變化的容顏，變化的語言，不變的是我對你的思念之情！ 24. 夜深了，鳥睡了，蚊子出來活動了。
想你了，盼你了，今晚注定失眠了。
夢丟了，魂牽了，被你偷走的心你怎麼不還了？ 25. 我愛你！如果有一天，我化作一抷黃土，這黃土上長出的春草也是為你而綠，這黃土上開出的花朵也是為你而豔。
26. 在萬千年之中，在浪漫天地之間，在滄海變桑田之後，我遇到了你，我不顧一切地追到你，直到我捧著你深情地吻了一下。
27. 允許我做你的鬧鍾，原諒我在每個清早將你吵醒，我隻想讓你知道，每一天的清早，是我帶給你所有的奇妙！ 28. 愛上你是我今生最大的幸福，想你是我最甜蜜的痛苦，和你在一起是我的驕傲，沒有你的我就像一隻迷失了航線的船。
29. 你就是我上天入地，漂洋過海，曆經百世輪回要尋找的人。
答應我，至少，今生今世不要再離開我的視線好嗎。
30. 初次的相見，你便是我無法抹去的思念；命運捉弄，你我擦肩而過。
縱使有緣無份，我依然是你忠實的朋友，衷心祝福你。
想去做又做不了真無奈的句子
1、我們都是活著的木偶，偶爾，也有自己的思想。
2、在這世上，沒有一樣感情不是千瘡百孔的。
3、閉上眼睛，世界就與我無關。
4、多謝你的絕情，讓我學會死心。
5、臉上的快樂，別人看得到。
心裏的痛又有誰能感覺到。
6、你走的那天，我決定不掉淚，迎著風撐著眼簾用力不眨眼。
7、淋過雨的空氣，疲倦了的傷心，我記憶裏的童話已經慢慢的融化。
8、我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。
9、全世界的人都離開你了我也會在你身邊，有地獄我們一起猖獗。
10、牽著你的手，無論是在哪裏，我都感覺像是在朝天堂奔跑。
11、我們都會變成另一個模樣，盡管我們都不相信。
12、死亡，隻能證明我曾活過。
13、我們的生活有太多無奈，我們無法改變，也無力去改變，更糟的是，我們失去了改變的想法。
14、以為小鳥飛不過滄海，是以為小鳥沒有飛過滄海的勇氣，十年以後我才發現，不是小鳥飛不過去，而是滄海的那一頭，早已沒有了等待。
15、隻怪陷入的太深，明知道愛已不可能，非要苦苦迷戀所謂的緣份：相思是根無情的針，一點一點刺碎我的心，愛你十分就傷痛十分。
16、沒有誰會永遠得到，也沒有誰會永遠失去；沒有誰會不經曆得到，也沒有誰會不經曆失去。
17、我知道許多人習慣誇大他們真實的愛意或好感，而我習慣於掩飾。
18、在每個夜晚，我都感覺自己的靈魂已經遊走，我對這個世界有點失望。
19、這個世界那麼髒，哪有資格說悲傷，悲劇告訴我，世界充滿謊言。
20、甘心情願付出我的一切，歡迎重回夢的世界；讓你聽到，心在滴血，碰觸死穴。
21、就在那一瞬間，我仿佛聽見了全世界崩潰的聲音。
22、快樂和幸福那麼相似，可是快樂就是幸福嗎？23、離去，讓事情變得簡單，人們變得善良，像個孩子一樣，我們重新開始。
24、買再大的房子都是假的，最後住的地方都是一個不大的盒子。
25、每次的遇見，總是淚流滿麵，選擇了理智卻迷失了情感；無數失眠的夜晚，強迫回憶共處的畫麵，失去你的人生，從此荒蕪一片。
26、每個人都是一個國王，在自己的世界裏縱橫跋扈，你不要聽我的，但你也不要讓我聽你的。
27、那天聽說這會改變一切，最愛你的人害怕冷卻；歲月變遷，真情不變，把日曆翻回三月，相識的季節。
28、那些刻在椅背後的愛情，會不會像水泥地上的花朵，開出地老天荒的，沒有風的森林。
29、那些以前說著永不分離的人，早已經散落在天涯了。
30、你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋。
形容說的好聽卻做不到的句子有哪些？
言行不一：讀音：yán xíng bù yī。
解釋：說的是一套，做的又是另外一套。
紙上談兵：讀音：zhǐ shang tán bīng ，釋義：在紙麵上談論用兵打仗策略。
比喻空談理論不聯係實際情況，不能解決實際問題。
也比喻空談不能成為現實。
光說不練假把式：是指隻會說，卻不會去做（多是指沒有能力去做，做不到）。
多指一個光會說，不會做。
光說不是真智慧：能說是文章，不能做是因為能力不夠！說話的巨人，行動的矮子：就是諷刺那些，心比天高，命如紙薄的人，那樣的人隻會給別人增加麻煩，沒有獨立麵對社會的能力！單是說不行，最要緊的是做：隻是說不行，最重要的還是去做，要有實際行。
說的比唱的還好聽：意思是說的話雖動聽，但都是騙人的空話。
嘴裏銜燈草，說得輕巧。
嘴皮子抹白糖，說得甜。
鐵嘴豆腐腳 ，能說不能行。
屬公雞的，光叫喚不下蛋。
飛機上裝麥克風，空喊。
天宮裏彈琴，好聽。
布袋裏裝菱角，出嘴不出身。
老母豬打架，光動嘴。
警告做人不要太作的句子有哪些？
凡事留一線，日後好相見。
傷害我的人，我會一直保持微笑 ， 因為我不喜歡與狗計較。
欺騙我的人，如果被我知道，輕者一笑而過，重者請自覺的滾出我的視線。
留點餘地，才可能從容轉身，話不可說絕，事不可做盡。
拒絕時別忘給人留個台階，內心多一分愛，生活就會多一分驚喜，凡事隻達七八分處才有佳趣產生。
嘴茬子厲害，未必是好事，黑就是黑，白就是白，硬辯隻會讓人看不起你。
留起一些話，是一種策略，也是一種境界做人要圓融通達，不要鋒芒畢露：功成名就需要一種謙遜的態度，自覺地在名利場中做看客，開拓廣闊心境。
做人要低調謙虛，做事要高調有信心，事情做好了，低調做人水平就又上了一個台階。
在生活上簡樸些低調些，不僅有助於自身的品德修煉，而且也能贏得上下的交口稱譽。
在待人處世中要低調，當自己處於不利地位，或者危險之時，不妨先退讓一步，這樣做，不但能避其鋒芒，脫離困境，而且還可以另辟蹊徑，重新占據主動。
與低調的人相處，就如嗅一縷梅香，暗香撲麵，讓人心生靜怡；與低調的人對視，就如同欣賞一幅水墨丹青，韻致悠然，讓人心曠神怡；與低調的人對飲，就如同品一杯淡淡香茗，清香縈繞，讓人陶然於胸。
要想在辦公室中保持心情舒暢的工作，並與領導關係融洽，那就多注意你的言行。
對於姿態上低調工作上踏實的人，上司們更願意起用他們。
如果你幸運的話，還很可能被上司意外地委以重任雖然，低調的人生不濃不烈，但是，其豐富的內涵，是不經曆風雨而萬難擁有的，不露鋒芒，卻也總是給人踏實和幸福的感覺。
世態紛擾，選擇低調做人，是人生成熟的儒雅，平和恬淡，不爭不搶，恃才不傲，有何不好？人一簡單就快樂，一世故就變老。
保持一顆年輕的心，做個簡單的人，享受陽光和溫暖。
生活就應當如此。
人生，實際不需要炫耀，炫耀的人是膚淺的，是虛偽的，是不可一世的狂傲，有些幼稚，也有些無知。
故作姿態，到處顯擺，到最後是害了自己，俗話說：“出頭的椽子必先爛，出頭的鳥兒必先受傷。
”低調做人無論在官場商場還是政治軍事鬥爭中都是一種進可攻退可守，看似平淡，實則高深的處世謀略。
做錯事心情不好的句子
1、當眼淚流下來，才知道，分開也是另一種明白。
2、心情不好的時候，我隻想一個人安安安靜的待著。
不求安慰，隻求有人能懂。
3、我留下最後一滴淚，不留任何掛念的離開。
4、每個人都有一段告白，忐忑、不安，卻飽含真心和勇氣。
5、他是我永遠無法斬釘截鐵的劃下一個句號的人。
6、等太久才等來你，是不是已經沒有當初的憧憬。
7、生活沒有過去，也沒有曾經，不管什麼事隻要過去了，就會慢慢忘掉。
8、身冷心更冷，孤獨的過了二十年，總以為這次可以永遠的陪著你。
這麼長時間留下的破碎的回憶也以深埋雪而告終。
9、傷就傷吧，傷過後，最少我還知道怎麼去留戀。
10、你給的諾言其實都是謊言，我怎麼會一直相信你到現在。
11、有些事，我假裝不知道。
有些話，我假裝聽不到。
有些人，我假裝對你笑。
12、誰都想有個天長地久，但是有時不及一笑而散來得快。
13、承諾本來就是男人與女人的一場角力，有時皆大歡喜，大部份的情況卻兩敗俱傷。
14、藏在心底的話並不是故意要去隱瞞，隻是並不是所有的疼痛都可以呐喊。
15、每個人都有一場愛戀，用心、用情、用力，感動也感傷。
16、如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。
17、人這一輩子，真愛隻有一回，而後即便再有如何繾綣的愛情，終究不會再傷筋動骨。
努力做個不一樣的自己的句子
不隻是花，人不也一樣嗎？不要在意別人的眼光，別人的評論。
努力為自己開花。
也許在藍天麵前，你會覺得自己平庸；也許在大海麵前，你會覺得自己渺小；也許在原野麵前，你會覺得自己狹隘。
然而，你若發現自己的優點長處，你就會知道：沒有藍天的深邃，可以有白雲的飄逸；沒有大海的壯闊，可以有小溪的優雅；沒有原野的芬芳，可有小草的翠綠。
重新認識自己，頑強地為自己開花。
做好自己，做個不一樣的自己！...
形容＂做事不要太絕＂的句子有哪些？
形容“做事不要太絕”的句子總結如下：1. 凡事皆有度，過則反，人盡厭之。
2. 天地有則，人事有度，過則殆矣。
3. 每個人都有狼狽的一麵，說話不要太狠，做事不要太絕。
你不知道…給你一刀。
或朋友，或路人，或閨蜜。
4. 在我們的生活工作中經常都能碰到這樣的人，說話做事很絕對，不跟別人留餘地，就想一棍子把別人打死；也有的最喜歡對別人下結論，動不動就說：“我說的絕對正確，你絕對是錯的。
”聽到這樣話人們都會回答“世上沒有絕對的事” ，可就有人是這樣的個性。
他們天性就喜歡說絕對兩個字。
5. 謙虛是一種人生哲學。
《周易》：“物極必反，否極泰來。
”這句話的意思是說，行不可至極處，至極則無路可續行；言不可稱絕對，稱絕對則無理可續言。
做任何事，進一步，也應讓三分。
古人雲：“處事須留餘地，責善切戒盡言。
”6. 風水輪流轉，山不轉水轉，咱們來日再見。
7. 山水有相逢！三十年河東轉河西！8. 與人交往時，如果出現意見分歧，你不要口出狂言，更不要說出“勢不兩立”之類的話，不管誰對誰錯，最好是閉口不言，以便他日需要攜手合作時還有“麵子”。
尤其應該注意的是，對人不要太早下結論，如“這個人一輩子沒出息”之類的話最好不要說。
9. 在做事方麵，對於別人的請求，你可以接受，但不要“保證”，應代以“我盡量”或“我試試看”等話語。
對於上級交辦的事，你當然要接受，但不要說“保證沒問題”，應代以“應該沒問題，我全力以赴”之類的字眼。
這是為萬一自己做不到所留的後路。
10. 與人交談，話裏留下一點餘地，不要把話說死，給雙方都有回旋的餘地，做到求同存異，這樣的交流富有彈性，也符合人的理性，更容易取得好的結果。
11. 把話說得太滿就像將杯子裏倒滿了水，再也滴不進一滴水，再滴水就溢出來了；也像把氣球充足了氣，再也灌不進一絲絲空氣，再灌就要爆炸了。
當然，也有人把話說得很滿，而且也做得到。
12. 如果話語相逼，不留空間，把話說得絕對了，就等於把自己的後路給堵死了，雙方的關係也弄僵了。
即使是很最要好的摯友相處也是如此，親密無間，不分彼此，容易模糊人的個性，喪失自我，交往相處也隨之失去本來的意義。
13. 杯子裏留有空間就不會使杯中物因加進其他液體而溢出來，氣球留有空間便不會因再充一些空氣而爆炸，人說話留有空間，便不會因為“意外”出現而下不了台。
14. 即使在走投無路時，人也不要放棄生的機會，因為太陽每天都是新的.15. 經曆這次劫難後，他炯炯有神的大眼睛變得黯然失色，一度輝煌變成聲名狼藉，讓他一時間走投無路。
16. 很多政府官員在麵對記者的詢問或議員的質詢時，都偏愛用這些字眼，諸如可能、盡量、或許、研究、考慮、評估、征詢各方意見……這些都不是肯定的字眼，他們之所以如此，就是為了留一點空間好容納“意外”。
比喻做事要堅持但不急於求成的句子
下麵幾條有助於增強你的意誌力，不妨一試。
一、積極主動不要把意誌力與自我否定相混淆，當它應用於積極向上的目標時，將會變成一種巨大的力量。
美國東海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他從事的是一種很煩人的工作，而在進餐前喝幾杯葡萄酒似乎能讓人緊張的心情得到放鬆。
可酒和累人的活又使得他昏昏欲睡，因此常常一喝完酒便呼呼大睡。
有一天，這位經理意識到自己是在借酒消愁，浪費時光。
於是他決定不再貪杯，而是把的時間用於兒女身上。
剛開始時很不容易，常常想起那香氣四溢的葡萄酒，但他告誡自己現在所做的事將有所得而不是有所失。
後來的事實證明，他越是關心家庭和子女，工作起來的幹勁也就越大。
主動的意誌力能讓你克服惰性，把注意力集中於未來。
在遇到阻力時，想像自己在克服它之後的快樂；積極投身於實現自己目標的具體實踐中，你就能堅持到底。
二、下定決心美國羅得艾蘭大學心理學教授詹姆斯·普羅斯把實現某種轉變分為四步：抵製--不願意轉變；考慮--權衡轉變的得失；行動--培養意誌力來實現轉變；堅持--用意誌力來保持轉變。
有的人屬於“慢性決策者“，他們知道自己應該減少喝酒量，但決策時卻優柔寡斷，結果無法付諸行動。
為了下定決心，可以為自己的目標規定期限。
瑪吉·柯林斯是加州的一位教師，對如何使自己臃腫的身材瘦下來十分關心。
後來她被選為一個市民組織的主席，便決定減肥6公斤。
為此她購買了比自己的身材小兩號的服裝，要在3個月之後的年會上穿起來。
由於堅持不懈，柯林斯終於如願以償。
三、目標明確普羅斯教授曾經研究過一組打算從元旦起改變自己行為的實驗對象，結果發現最成功的是那些目標最具體、明確的人。
其中一名男子決心每天做到對妻子和顏悅色、平等相待。
後來，他果真到了。
而另一個人隻是籠統地表示要對家裏的人更好一些，結果沒幾天又是老樣子，照樣吵架。
不要說諸如此類空空洞洞的話：“我打算多進行一些體育鍛煉“，或“我計劃多讀一點書“。
而應該具體、明確地表示--“我打算每天早晨步行45分鍾“，或“我計劃一周中一、三、五的晚上讀一個小時的書“。
四、權衡利弊如果你因為看不到實際好處而對體育鍛煉三心二意的話，光有願望是無法使你心甘情願地穿上跑鞋的。
普羅斯教授對前往他那兒谘詢的人勸告說，可以在一張紙上畫好4個格子，以便填寫短期和長期的損失和收獲。
假如你打算戒煙，可以在頂上兩格上填上短期損失：“我一開始感到很難過“和短期收獲：“我可以省下一筆錢“；底下兩格填上長期收獲：“我的身體將變得更健康“和長期損失：“我將推動一種排憂解悶的方法“。
通過這樣的仔細比較，聚集起戒煙的意誌力就更容易了。
五、改變自我然而光知道收獲是不夠的，最根本的動力產生於改變自己形象和把握自己生活的願望。
道理有時可以使人信服，但隻有在感情因素被激發起來時，自己才能真正加以響應。
湯姆每天要抽三盒煙，盡管咳嗽不止，但依然聽不進醫生的勸告，而是我行我素，照抽不誤。
“有一天，我突然意識到自己真是太笨了。
“他回憶說，“這不是在'自殺'嗎？為了活命，得把煙戒掉。
“由於戒煙能使自己感覺更好，湯姆產生了改掉不良習慣的意誌力。
六、注重精神法國17世紀的著名將領圖朗瓦以身先士卒聞名，每次打仗都站在隊伍的最前麵。
在別人問及此事時，他直言不諱道：“我的行動看上去像一個勇敢的人，然而自始至終卻害怕極了。
我沒有向膽怯屈服，而是對身體說--'老夥計，你雖然在顫抖，可得往前走啊！'“結果毅然地衝鋒在前。
大量的事實證明，好像自己有頑強意誌一樣地去行動，有助於使自己成為一個具有頑強意誌力的人。
七、磨煉意誌早在1915年，心理學家博伊德·巴雷特曾經提出一套鍛煉意誌的方法。
其中包括從椅子上起身和坐下30次，把一盒火柴全部倒然後一根一根地裝回盒子裏。
他認為，這些練習可以增強意誌力，以便日後去麵對更嚴重更困難的挑戰。
巴雷特的具體建議似乎有些過時，但他的思路卻給人以啟發。
例如，你可以事先安排星期天上午要幹的事情，並下決心不好就不吃午飯。
來自新澤西州的比爾·布拉德利是紐約職業籃球隊的明星，除了參加正常的訓練之外，他是每天一大早來到球場，獨自一個人練習罰犯規球的投籃瞄準。
“功夫不負有心人“，他終於成為球隊裏投籃得分最多的人。
八、堅持到底俗話說“有誌者事竟成“，其中含有與困難作鬥爭並且將其克服的意思。
普羅斯在對戒煙後又重新吸煙的人進行研究後發現，許多人原先並沒有認真考慮如何去對付香煙的誘惑。
所以盡管鼓起力量去戒煙，但是不能堅持到底。
當別人遞上一支煙時，便又接過去吸了起來。
如果你決心戒酒，那麼不論在任何場合裏都不要去碰酒杯。
倘若你要堅持慢跑，即使早晨醒來時天下著暴雨，也要在室內照常鍛煉。
九、實事求是如果規定自己在3個月內減肥25公斤，或者一天必須從事3個小時的體育鍛煉，那麼對這樣一類無法實現的目標，最堅強的意誌也無濟於事。
而且，失敗的後果會將最終使自己再試一次的願望化為烏有。
在許多情況下，將單一的大目標分解或許多小目標不失為一種...
表達“做不到的就別承諾”的經典句子有什麼？
1、承諾不能兌現，那隻能降低你在別人心目中的地位，你的形象可能會因此而大打折扣，信譽也可能會掃地。
在令人失望的同時你也可能會引來非議、招致差評，導致別人對你產生鄙視心態，將你遺棄或是唾罵。
2、一諾值千金，承諾就要守信，這是為人之本，諾而無信，就得不到別人的信任。
3、輕易不要做出自己本就做不到的承諾，因為這個世界沒有誰是誰的誰，也沒有誰能代替誰是誰的誰，人生本就應該這樣，割舍一些自己原本以為割舍不下的，卻能得到一些自己原本以為得不到了，生命賦予我們的總是那麼的無可奈何。
4、承諾不是藍天上的一片白雲，逍遙飄逸；承諾不是水麵上的一葉浮萍，飄遊不定。
5、承諾如同珍珠，它的瑩潤是河蚌痛苦的代價，也是河蚌的榮耀；做不到請別承諾。
6、承諾是做人之根本，立業之基。
7、別在喜悅時許下承諾，別在憂傷時做出回答，別在憤怒時做下決定，三思而後行，做出睿智的行為。
當你一直說自己非常忙碌，就永遠不會得到空間；當你一直說自己沒有時間，就永遠不會得到時間；當你一直說這件事明天再做，你的明天就永遠不會來。
8、每一次承諾都必須是履行，否則就不要承諾；每一次承諾都必須是一次說到做到，否則不要承諾。
9、承諾，太奢侈。
如果做不到，請不要輕易許諾。
故事的結局，我們還是彼此告別。
曾經的承諾，煙消雲散。
最後的最後，我們都各自安好。
10、承諾的總是那麼長，可承諾本身卻都是那麼短，以某個日期做期限，那個日子卻那麼平凡的度過了，以一生做期限，生命的終結在彈指間如期而至了。
11、重視諾言。
不誇誇其談，把握適當的沉默。
有學識而含蓄內斂。
心胸寬廣。
不以自我為中心。
勇於承認錯誤，從不找借口搪塞推諉。
12、承諾需要經得起誘惑，無論是多大的利益，隻要是違背誠信的都不要去做，如果做了，會對自己將來有著很大的影響。
和無誠信比起來，誠信要好得許多，既然誠信好，我們為什麼又要去選擇無誠信呢？！13、承諾是你價格不菲的鞋子，踏遍千山萬水，質量也應永恒不變。
14、承諾像一麵鏡子，一旦打破，你的人格就會出現裂痕。
15、承諾是道路，隨著開拓者的腳步延伸；承諾是智慧，隨著博學者的求索積累；誠信是成功，隨著奮進者的拚搏臨近；承諾是財富的種子，隻要你誠心種下，就能找到打開金庫的鑰匙。
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