怎麼安慰心累的人句子
溫水、麵紙、陪伴、大耳朵小嘴巴、說停就停
1.無言的陪伴(Presence)-----是恐懼者最重要的藥方,很多人以為幫助別人需要說一些話來安慰他以使他覺得好一點,但根據心理所說,這是極錯誤的做法,因為這時候你所說出的話,其實大部分是為了減低自己內心焦慮的話,對恐懼而言其實都是廢話。真正有效的,是你的存在及陪伴,對他們而然,無言的陪伴產生極大的安撫作用。
2.一杯溫水(Warm)----------心理治療麵對個案敘述痛苦時候,曾說一杯溫水勝於千萬言語,手中感覺熱水的溫暖及眼見你關懷的動作,這才是他們最需要的。
3.一張麵紙(Care)------------對於哭訴者,最錯誤的做法,是叫他們不要難過,這隻是你害怕別人哭泣為自己說的話,假如你能夠按住自己內心的恐懼,給他一張麵紙,他會感覺被你接納,終於有人可以讓他大哭一場,心中刺痛便得疏解。
4.大耳朵小嘴巴(Listening)---打開你的耳朵,閉起你的嘴巴,聆聽他說故事罷!這就是目前風行世界的心理治療派別(Narrative述事派)的作法。
5.說停就停(Respect)-----不要逼他說,他不想說就讓他停在那裏,受苦的人承受不起別人的推逼(pushing)他。注意不要活得太累 常有人感歎,活得真累.累,是精神上的壓力大;累,是心理上的負擔重.累與不累總是相對的,要想不累,就要學會放鬆;生活貴在有張有弛.心累,使人陷於亞健康狀態;心累,會使自己精神不振. 心別太累,學會解脫自己
安慰人心的句子
安慰人的經典語句
1、人總是珍惜未得到的,而遺忘了所擁有的。
2、如果敵人讓你生氣,那說明你還沒有勝他的把握;如果朋友讓你生氣,那說明你仍然在意他的友情。
3、如果我們都是孩子,就可以留在時光的原地,坐在一起一邊聽那些永不老去的故事一邊慢慢皓首。
4、傷口就像我一樣,是個倔強的孩子,不肯愈合,因為內心是溫暖潮濕的地方,適合任何東西生長。
5、什麼叫快樂?就是掩飾自己的悲傷對每個人微笑。
6、時光沒有教會我任何東西,卻教會了我不要輕易去相信神話。
7、誰是誰生命中的過客,誰是誰生命的轉輪,前世的塵,今世的風,無窮無盡的哀傷的精魂。最終誰都不是誰的誰。
8、攤開掌心對著天空,掌心裏有陽光,那是我想你時莞爾的笑容;掌心裏有雨滴,那是我思念你偶爾滴落的淚水。
安慰人的話大全,別人傷心怎麼安慰人的話句子
1、東西雖然丟了,就算它再珍貴又有何防,畢竟咱人是好好的,懂嗎?這叫"留著青山在,不怕沒柴燒"。希望這件事情不會再影響到你的心情。
2、幾乎所有事情都是兩麵性的,如隻看消極的一麵,心情自然會低落、鬱悶。讓自己換個角度,從積極的一麵看待問題吧,那樣會讓你走出心情低穀的。
3、趕快讓自己樂觀快活起來吧,隻要你的心理一改變,身體、精神也會隨之變化。那樣你會得到一種永遠向上的力量,這種力量會使你健康而充滿活力!
4、不必遺憾,也不必惆悵,一切順其自然。
5、我知道你的麻煩,心情可能也不舒暢,做一些自己感興趣的事吧!把煩人的事慢慢地淡忘,讓痛苦煩悶逐漸減弱、消退,相信你的心情會變得開朗起來。
6、當你收到這封短信時,同時也收到我送給你的忘憂草與幸運草,忘憂草能讓你忘記煩惱,幸運草能帶給你幸運與快樂。會心地笑一笑吧,好嗎?
7、太過美好的東西從來都不適合經曆,因為一旦經曆便無法遺忘。
8、趕快讓心情好起來吧,你看就連今天的陽光都如此明媚燦爛,都在努力為你驅逐煩惱焦躁,希望你灰暗的心情在此刻明亮起來,去迎接美好的明天!
9、如果喜歡一個人就能和他在一起,那麼這個世界就不會有悲劇存在。
10、是否青澀的青春,遇見你隻在路途,卻不知你即將遠走。又或許,太過於年少的愛情我們都走在成長的旅途中,盲目的尋找不到方向,跌跌撞撞的奔向遠方。一場相遇已是緣盡一如煙光落下的薄涼,一場絢麗的開放已是開至盡頭的荼靡。
11、我也很難過,我能幫上你什麼忙嗎?如果什麼時候需要我,盡管打電話給我,好嗎?我會陪著你,也會讓你有個可靠的肩膀可以伏在上麵哭泣。
12、恨使生活癱瘓無力,愛使它重獲新生。恨使生活混亂不堪,愛使它變得和-諧。恨使生活漆黑一片,愛使它光彩奪目。朋友,讓我們心中永遠充滿愛吧!
13、雖然‘永遠’隻有簡短的兩個字,卻無人能用文字說得完全,‘永遠’到底有多遠、它不會隨著生命的終結而消散,真正的永遠是藏在心裏。盡管天會變,人會老,但那顆心不變。
14、失戀的火山在你生活中爆發了,你在精神上要放鬆放鬆再放鬆,其實失戀也沒什麼大不了的,不能再在一起,當然要分開,應該為自己的決定感到驕傲。
15、人在旅途,誰都難免會碰到一些不愉快的事,自己要學會調節,有時間去郊外爬山行走於田間吧!看看那廣闊遼遠的天空;感受一下山間的清楚亮麗。
16、情執是苦惱的原因,放下情執,你才得到自在。(經典語句 www.vipyl.com)
17、想跟你說:朋友是會默默在身邊支持你的,如果遇到了不順心的事情就回頭看看,你會發現還有我從始至終都在陪伴著你。快樂起來吧!
18、我們每個人是可以被打-倒的,但任何人也阻止不了我們從地上爬起來,親愛的朋友,讓我們把心態調整好,積極麵對內心與外界,重獲新生吧!
19、有些人,等之不來,便隻能離開;有些東西,要之不得,便隻能放棄;有些過去,關於幸福或傷痛,隻能埋於心底;有些冀望,關於現在或將來,隻能選擇遺忘。
20、當思念太過積聚,深沉的有如負贅,會使一些遙遠記憶中的說話浮到嘴邊,讓人忍不住想再聽一遍。因為沒人堪寄,所以隻能借一雙耳朵、說給自己聽
21、輕輕的風,吹開你緊瑣的眉頭,讓所有的愁向後飛去。請不要回頭去追那些不屬於你的憂愁,你應該向前奔跑,因為快樂在前方!
22、如果很喜歡很喜歡一個人,那麼,保持一個朋友的距離就夠了,這樣可以一輩子。千萬不要奢望靠近,人......餘下全文>>
安慰心情句子大全
1、人總是珍惜未得到的,而遺忘了所擁有的。
2、、傷口就像我一樣,是個倔強的孩子,不肯愈合,因為內心是溫暖潮濕的地方,適合任何東西生長。
3、什麼叫快樂?就是掩飾自己的悲傷對每個人微笑。
4、時光沒有教會我任何東西,卻教會了我不要輕易去相信神話。
怎麼安慰心情不好的人暖心的句子
不要和別人攀比 這樣你會活的很輕鬆, 人最大的敵人是自己。下麵是學習啦網小編給大家帶來的安慰人心情不好暖心的話內容,希望大家喜歡。
安慰人心情不好暖心的話:
1) 別憂傷了,讓盲目憂傷也許因為心情也許因為事業,然則都別憂傷了,憂傷一下就好,因為時間可以改動一切,假設因為心情憂傷那沒需求,因為就算你憂傷了,別人知道你在憂傷麼,最終累的照樣盲目。假設是因為事業那也別憂傷了,加油,起勁你必定會成功。
2) 我們要切記,固然沒有喜好能附上一紙擔保書,照樣要給自己喜好的勇氣,奮力向前。關於你嘛,我想說的是……要有耐性,對峙你善解人意的長處,假設他沒有心回意轉,我必然還會有其他人賞識你。別因此自築高牆,將自己與喜好阻隔。失落戀不是世上最慘痛的事,反而是最偉大的教員。它能讓你的心學會堅強,讓你更懂得去喜好。
3) 我覺得從你每天一睜眼開始起,你就要對自己說今天是美好的一天,不管昨天發生了什麼事 畢竟昨天 成為過去,無法改變不要讓昨天的煩惱影響,到今天的好心情一切從現在開始!
4) 當你工作的時候,不管任務有多繁忙,壓力有多大,都不要抱怨你的工作。
5) 要喜歡上你的工作 不要帶著怨氣去開始一天的生活,要喜歡你的工作,一步步去完成你的工作你會很有成就感的!
6) 不要和別人攀比 這樣你會活的很輕鬆, 人最大的敵人是自己。
7) 這句話我想你因該聽過吧 所以 和別人比是沒什麼意思的隻有和自己比。
8) 才能永遠有奮鬥目標 不要那別人的標準去 衡量自己啊!
9) 遇到別人不公正的評論 時候隻要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧!
安慰人的話大全,別人傷心怎麼安慰人的話句子
塞翁失馬,焉知非福!人生沒有一帆風順的,不論你是什麼人!
求一句安慰人心的句子
無論發生什麼,明天太陽依舊。所以正確麵對。
安慰男人累的溫暖語句
等我,回家!
安慰壓力大的句子
1) 若能得而無愧疚,失而無怨悔,得失的結果,就由它去吧。
2) “不幸”是所沒人報考的大學,但它年年招生。能畢業的,都是強者。
3) 交朋友的首要方法是自己要夠朋友。
4) 有什麼比一顆純潔的心和一雙幹淨的手,更寶貴更美好?
5) 光線強的地方,影子也比較黑。
6) 世間,若有人嗬護你的痛楚,那就更疼。沒有人,你欠矜貴,但是堅強爭氣。
7) 你若看著鍾表思索生命的長度,常感到力不從心。好比用一把文具尺子去丈量喜馬拉雅山,用一柄水果刀去雕刻時光。
8) 不要說自己有多好,別人一般不會相信;不要說自己有多壞,別人一般會相信的。
9) 沒有能力避開你,使盡全部的力氣,那叫魅力魔力。除非你想不斷地失去魅力。
10) 你的朋友圈裏,聚集著哪些人。是否比你努力,是否比你有才華;是否比你更有魅力,是否比你更多財富;是否比你年長,是否比你更有智慧;是否比你更慈悲,是否比你更多自由;是否比你更年輕,是否比你更有活力;是否比你更有人緣,是否比你更健康。所有這一切,潛移默化著你的未來。
11) 不知道有沒有這樣一個人,給我寬容與溫暖,讓我在黑夜中依然找到方向,在漫長的生命中有所期待,而我,一生的雨水,都將消失殆盡!
12) 工作從來都應該隻是順便的。
13) 一條路,走到極點。退無可退,進無可進。沒有未來,跳入當下。新的世界。
14) 信仰,講究隨緣自在。質疑,講究科學辯證。信仰,尊重科學,不然變成迷信。質疑,尊重信仰,不然變成謠言。迷信與謠言,都源於自身深深無意識的恐懼,尋找一種無奈無聊的自我存在。生命,在恐懼與清醒之中慈悲,在相信與懷疑之間開悟。
15) 你是我天空下的知己。遠遠的,真好。赤子之心,如此透明。
16) 這段時間,朝九晚五,四個月。畢業一年多些,專職的銷售工作告一段落。去生活的另一端走走,洗洗風塵。準備著各種條件,等待契機,開啟自己的夢想人生。
17) 時時可死,步步求生。
安慰工作壓力大的句子:
1、世間,有一種壓力,叫上有老下有小;還有一種責任,叫上有老下有小;更有一種幸福,叫上有老下有小!什麼是人生最大的幸福——那就是上有老下有小。
2、找個時光,好好的放鬆一下,不要背負過多的壓力。拒絕不屬於我們自己的承擔,讓自己做一下自己想做的事,不要太長的時間,一個下午就好。
3、當一個人的壓力最大時,效率一定最高;當一個人最忙時,學的東西一定最多;當一個人最愜意時,往往是失敗的開始;少說多做,會得到別人的重視;多說少做,會受到別人的忽視;寬容別人善待自己,寬容不是軟弱而是融合。
4、珍惜時間,少玩兩局遊戲;把握機會,多看幾本書籍。
5、常有人感歎,活得真累。累,是精神上的壓力大;累,是心理上的負擔重。累與不累總是相對的,要想不累,就要學會放鬆;生活貴在有張有弛。心累,使人長期陷於亞健康狀態;心累,會使自己精神不振。心別太累,學會解脫自己。
6、生活在現代快節奏裏,要承受著很大的壓力。假如你不懂得自我緩衝,那麼,苦惱、憂愁、煩躁這些情緒就會造成精神壓力。要活得幸福,快樂,那就是幽默。幽默是知識和修養的體現。善於幽默者,多是見多識廣、思維敏捷、心地寬闊的樂天派。幽默屬於熱愛生活、奮發向上、充滿自信的人。
7、你將來要是苦不到錢,你老婆會罵你沒出息,弄不好還會跟人家有錢的男人跑了;等你兒子長大了,還會嫌你窩囊。
8、手中那點工資,勉強夠我糊口,眼下這般房價,簡直逼人跳樓。
9、既然你踏入了社會,必然要承受外界的壓力,當承受不了的時候,......餘下全文>>
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