宇智波
一、 隻見他揮臂分水前進，在水中上下左右翻滾，然後忽然又一下子沉入水底。
二、 我跳下河去，哎喲，水好涼，左一個右一個的漩渦像一個個圈套，我要往東，它偏扯著我往西。
三、 小朋友們像魚兒一樣在河裏鑽上鑽下，快活地戲水，整條河都充滿了歡聲笑語。
四、 遊泳嘍！一聲呼喊，一群孩子撲通撲通跳進水裏。他們像魚兒似的，在冰涼的塘水裏快樂地遊著，享受著塘水的愛撫。
五、 隻見他雙腳向後蹬，雙手向外劃，像隻青蛙一樣向外遊，過了一會兒，我可以下水遊泳了，由於受到了爸爸的啟發，我記住了遊泳的要領，又借助救生圈，一趴到水麵上就放鬆身體，馬上就可以自由自在地在水麵上遊來遊去了。
六、 是功到自然成，還是我天生就是學蛙泳的料，我覺得自己就象小青蛙一樣，在碧波中舒展雙臂，隨著兩腿強有力的夾水，身後濺起一串串浪花。
七、 人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。
八、 第一次學閉氣和潛水，我跳進遊泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕，教練說：怕水還能學遊泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水裏，這樣多次潛水，我就會了。第二次學打水和夾水，我練了又練，終於在教練的幫助下，我學會了打水和夾水。
九、 爸爸扶著我下了水，溪水足有我這人那麼高，溪底的石頭大小不一，高低不平，有的滑溜溜的，有的角尖尖的，還有的高高地突起，像座高峰。在水中行走，可不怎麼好過，一會兒被滑跤，一會兒被尖石戳，一會兒又撞上子幾塊大石頭，可真“危機四伏”啊。不過跟石頭比起來，溪水可算舒服了，有時水又很急。
十、 突然，大量的水花直撲到我身上。原來是表妹在“報仇”了——隻見她兩手抓住欄杆，雙腳在身後麵不停地踢著水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照著她的樣子，和她一起打起水仗來。表姐也加入了戰鬥，這下更熱鬧了。我們手腳並用，盡情地劃呀，潑呀，跑呀，跳啊，整個遊泳池裏飄蕩著我們的歡笑聲……
十一、 接著我又學蛙泳，先把遊泳圈套在身上，然後學青蛙，沒過一會兒我就學會了。我到處遊著，時不時還給別人澆水。我和同學們一起手拉手轉圈，大家摔了一個波浪，原來不遠處楊逸飛把水澆了過來，我們就和她玩起了打水仗。
十二、 憋氣是學會遊泳最基本的一步，基礎打好了，接下來，開始學習“蛙泳”。說句老實話，學起來其實並不難，俗話說：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一個好的結果。”蛙泳這種姿勢肯定是受青蛙的啟發，改變成如今的遊泳方法。我刻苦地學習“蛙泳”，經過一段時間的練習，我可以遊起來了。
十三、 走進大門，一眼就看到用白瓷磚砌成的遊泳池。好大好大的池子呀，好藍好藍的池水呀，我興奮極了，一下子跳進了池子裏，呀！水好深好深，深得夠不著底，我嚇壞了，便在水中“手舞足蹈”起來。
十四、 岸上隻有表妹了。她呆呆地站在那裏，不敢下水。我見了想去鼓勵她，就爬了上去。誰知泳衣太沉了，我一下沒站穩，“咚”的一聲，反而把表妹也拽到遊泳池裏。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑，我也樂了。
十五、 他們像泥鰍那樣一下子鑽入水中，一會兒又在不遠處露出一個個水淋淋的小腦袋。
人在泳池遊水的優美句子
1、炎炎夏日，正是遊泳的大好時光。
遊泳圈像一朵朵盛開的花朵綻放在遊泳池上。
2、那裏的人可真多呀！有的帶著遊泳圈在水上盡情地飄著，有的在學遊泳，有的在遊泳池邊休息……那裏有兩個遊泳池，大遊泳池水深一米六，是大人玩的；小遊泳池水深六十厘米，是小孩玩兒的。
3、每天，遊泳池總是熱鬧非凡。
遊泳池裏有活潑可愛的小朋友，有充滿活力的青年人，還有身板硬朗的老年人……每個人的臉上都掛著笑容。
4、夏天的遊泳池可真熱鬧啊！人們穿著美麗的遊泳衣，在遊泳池裏快樂的的撥著水花，擊出一道道浪花，我也參加進去了，讓遊泳池裏的水帶走夏天的炎熱。
5、那天傍晚，我和表弟一起來到遊泳池。
這裏分兩部分，一個是淺水區，一個是深水區。
因為我表弟都還不會遊泳，所以我們沒有選擇深水區。
表弟興奮地跳了進去，激起一大片水花。
我則小心翼翼的由旁邊的扶手走了下去。
啊！冰涼涼的水，好舒服啊！。
我鑽進遊泳圈，在水麵上漂浮著，享受著這冰涼。
這時，一陣水花突然從天而降，淋在我的臉上。
1、我愛荷花映日的夏天，它帶給我遊泳的情趣。
來到碧波蕩漾的遊泳池，這裏有好玩的水上滑梯，岸上有擺放整齊的桌凳和躺椅，供遊泳者休息。
池邊放著一個造型精致的木桶，木桶裏裝滿清水，我坐著水上滑梯，滑進了遊泳池，坐在木桶下，用手一拉木桶傾斜，桶裏的水像瀑布一般從上飛流而下，灑落在我的身上，感到非常涼爽愜意。
2、池子裏的水清澈見底，幹淨極了。
你看那邊的成人池裏，有的人在有蛙泳，有的在自由泳，有的在蝶泳，有的仰泳，還有的在潛泳！他們像魚兒一樣在各自的泳道上遊來遊去。
兒童池更熱鬧了，孩子們穿著五顏六色的泳衣，有的在練習蛙泳，有的腰上套著救生圈在水上漂著，有的在池邊坐著，用腳拍水，有的小寶寶在媽媽的攙扶下在水裏走來走去，其樂融融。
3、兒童遊泳池，裏麵有很大的玩具，有大象噴水，有大滑梯，有秋千，還有一個大木桶，等裏麵的水放滿了後就會倒下了，我站在水底下，水打到我身上很疼，但是我玩的很開心。
第二個是溫泉遊泳池，裏麵有衝浪，裏麵的水從淺到深，深的地方我的腳都挨不到底。
第三個是大人的遊泳池，裏麵的水很深，也很涼。
4、一個寬大的遊泳池，剛注滿水，在太陽光輝下，水波蕩漾，清澈透明，波光閃閃，連池底的瓷磚也被刷得幹幹淨淨，透過明亮的水，能夠看得清楚每一塊瓷磚的姿態。
若站到高高的管理員位子，低頭往下看，一驚，那潔淨的水池。
似乎也把人的心靈潔淨了一般，讓人不再忍心下去遊泳怕弄髒了那一池。
...
學遊泳的人真多,用什麼詞語表達
案 ** 在《西行漫記》中他自己回憶說：“那時 初學，盛夏水漲，幾死者數。
一群人終於 堅持，直到隆冬，猶在江中。
當時有一篇 詩，都忘記了，隻記得兩句：自信人生二 百年，會當水擊三千裏。
” 這句詩寫遊泳中透出了自信和豪邁。
**還有很多寫遊泳的詩詞的，列舉如 下， 僅供參考： 水調歌頭·遊泳 1956.06 才飲長江水，又食武昌魚。
萬裏長江橫渡，極目楚天舒。
不管風吹浪打，勝似閑庭信步，今日得寬 餘。
子在川上曰：逝者如斯夫！風檣動，龜蛇靜，起宏圖。
一橋飛架南北，天塹變通途。
更立西江石壁，截斷巫山雲雨，高峽出平 湖。
神女應無恙，當今世界殊。
【注釋】水調歌頭：詞牌名，水調本為一曲子，歌 頭是曲子開頭部分。
才飲長江水，又食武昌魚：三國吳孫皓時 欲從南京遷都到武昌，民謠曰，“寧飲 建業水，不食武昌魚。
” 子在川上曰：《論語·子罕篇》，“逝者如 斯夫，不舍晝夜！”指時間如河水飛 逝。
一橋飛架：指武漢長江大橋，該橋為長江 上第一座由中國人自己建造的橋梁，是 五十年代重大工程之一，於五五年開工， 五七年建成通車。
當時正在施工中，故 屬“宏圖”。
天塹：南北朝時陳朝的孔範，稱長江為天 塹，見《南史·孔範傳》。
西江石壁：指計劃中的長江三峽大壩。
巫山雲雨：巫山有神女峰。
宋玉《高唐賦 》，稱楚襄王夢見神女，神女說她“旦 為行雲，暮為行雨。
”沁園春·長沙 （1925年） 獨立寒秋，湘江北去，橘子洲頭②。
看萬 山紅遍，層林盡染；漫江碧透，百舸爭流 。
鷹擊長空，魚翔淺底，萬類霜天競自由 。
悵寥廓，問蒼茫大地，誰主沉浮？ 攜來百侶曾遊。
憶往昔崢嶸歲月稠。
恰同 學少年，風華正茂；書生意氣，揮斥方遒 ③。
指點江山，激揚文字④，糞土當年萬 戶侯。
曾記否，到中流擊水⑤，浪遏飛舟 ？ [注釋]：①[沁園春]詞牌名。
②[湘江北去，橘子洲 頭]湘江，一名湘水，湖南省的最大河流 ，源出廣西靈川縣的海洋山，流經長沙， 北入洞庭湖。
橘子洲，一名水陸洲，俗名 下洲，昔日以島上多產美橘，故名。
島形 狹長，在長沙之西，湘江之上，西靠嶽麓 山。
橘子洲頭在其南端。
③[揮斥方遒]指 意氣奔放，勁頭正足。
揮斥，《莊子·田 子方》：“揮斥八極”。
郭象注：“揮斥， 猶縱放也。
”遒，強勁有力。
④[激揚]即“ 激昂”，激動振奮。
⑤[擊水]作者自注：“ 擊水：遊泳。
……當時有一篇詩，都忘記 了，隻記得兩句：‘自信人生二百年，會 當水擊三千裏’”。
[講解]：這首詞寫於1925年秋（作者手書此詞稱“ 一九二六年作”，見《**詩詞墨跡續 編》，似係筆誤。
1926年秋作者在上海 任中共中央農民運動委員會主任，未去過 長沙），全詞剛健遒勁，大氣包舉，情采 飛揚，表達出青年**“改造中國與世 界”的宏偉理想和樂觀自信、魅力非凡的 胸襟、氣度，也顯示出他詩詞藝術的充分 成熟和高度成就。
全詞上片即目寫景，下片回憶往事。
發端 “獨立寒秋”三句，點明時地，時在深秋， 地在湘江之中的橘子洲。
起筆平平，語氣 舒緩，實為下文蓄勢。
以“看”字領起的幾 句，是一組完整的領字長句，一氣嗬成， 文勢陡急，吐露出作者對眼前江山美景的 極度傾倒。
眾多的排比句和對偶句使景物 描寫富有層次感：山是紅的，水是碧的， 色彩對比；山上的樹，如朝霞一般的絢爛 ，江中的船，又如群馬奔馳喧鬧，動靜互 襯；仰觀鷹飛，俯看魚遊，視角轉換，呈 現出一幅色彩繽紛...
描寫遊泳的段落
第一次遊泳 我天生是個“旱鴨子”所以不會遊泳，但是看見別人遊的歡心裏也癢癢了我也想痛痛快快的遊一場。
“ 兒子想不想去遊泳啊？”爸爸看見我好爽的說。
我一聽來勁了剛才還無精打采的為無聊而憂現在卻立馬跑到爸爸麵前套話起來：“今天天氣不錯，（邊說邊把頭轉到一邊去，又弄了弄手指，裝做自然）對了你說去遊泳到那呀？”“少廢話了，走這就去。
”爸爸把我拉上車。
不一會就到了這是一個一公頃大的人工湖。
哇！人山人海好多人都在遊泳呢！我和爸爸到岸邊脫掉衣褲隻 剩一條褲衩。
爸爸遊泳技術好“撲通！”一聲跳下水，我雖然是“旱鴨子＂但是我還是下了水。
咦？還好這水淺我都踩得到底。
爸爸叫我過來他教我遊泳。
我走了過去爸爸把我腰部抱住教我用手來把水往自己腹部刨再直立身子，用腳像走路一般踩水。
我經過幾次練習總算摸索到一些技巧了我用腳踩水，用手刨水。
可總是耐力不夠隻浮得到10多秒就不行了。
“別灰心慢慢來。
”爸爸扶著我說。
“遊泳要從浮水學起。
”我又開始了訓練。
“快右腳跟上，對就是這樣。
”爸爸邊教我邊說。
啊，不行了我精疲力盡，沉了下去。
爸爸把我拉上來說：“你也累了回去了吧！”我這才戀戀不舍的回去了。
遊泳，我一定會的，有了第一次的基礎我就不信練不會你小樣的！ 第一次遊泳 直到現在，第一次遊泳的情景還縈繞在我腦海中。
那是2004年暑假，爸爸為了讓我得到更好的鍛煉，便帶我來到了遊泳館。
進了大廳，穿過更衣室便來到了遊泳池旁。
本來我以為遊泳簡單的不得了，所以想都沒想該不該戴泳圈便一頭紮進水裏。
頓時，水向我鼻子裏，嘴裏灌，我拚命掙紮著由於長時間沒吸上氧氣，眼都黑了，恐懼占據了心理，當我感到腳著了池底後，一股強烈的逃生欲望操控著我，我兩腳用力一蹬，浮上了水麵，我猛吸一口氣，頓時感到舒服多了。
可身體還向池底沉，幸好被一位叔叔撈了起來。
這時，爸爸走過來，知道了怎麼回事時，問了問我有沒有事。
我剛休息了一會兒，爸爸要我再下水，可我吵著鬧著要回家，因為我怕。
可爸爸找來遊泳圈，套在我身上，抱起我，放到了水中。
我在遊泳圈的幫助下，我沒有沉下去，但我還是怕，怕再像開頭一樣，死死抓著泳圈。
過了一會兒，在爸爸的鼓勵下，我放開遊泳圈，膽大地開始戲水，爸爸看到了，會心地笑了。
然後，我的手像青蛙一樣劃著，劃到池邊，抓著周圍的鋼圈，弄下泳圈開始練習蹬腿（一位教練教的），蹬腿看似簡單，實際很費勁。
練了好一會兒，才蹬會了。
然後又練了手上的動作，這樣，蛙泳的動作終於被我練會了。
練會後，教練托著我的肚子讓我做動作，鬼才知道，那教練不知什麼時候放開了手。
可我卻還遊著，忽然，我的肚子感覺不到教練的手，我回頭一看，教練正在我身後，朝我笑呢。
一瞬間，我心一慌手腳一亂，沉了下去。
幸好被教練及時拉起，才幸免再次遭遇喝水的厄運。
我看到上麵爸爸走過來說：“你看，這不都會了嗎，不要慌，啊？”我點了點頭。
戴上泳圈，慢慢地練。
不知不覺，我已經喜歡上遊泳了。
描寫“體育館”的句子有哪些？
1. 每天清晨，我會去體育館鍛煉身體。
這是一個寬闊的大廣場，抬頭映入我眼裏的是一座雄偉的建築物，五個金光閃閃的大字“嵊州體育館”耀耀生輝。
2. “鴻洲體育館”非常雄偉。
它高十多米，綠瓷片貼的外牆，藍色的鋅鐵皮蓋成的屋頂，綠色的牆上還貼上了五個金光閃閃的大字——鴻洲體育館。
3. 一進體育館，隻見裏麵有許多健身器材，有劃船器，扭腰器，有練習仰臥起坐的器材，還有獨木橋。
今天來鍛煉的人真多啊！有的在玩健身器材，有的在打羽毛球，有的在打乒乓球，還有的在打籃球，真是人山人海啊！4. 體育館的一樓是遊泳館，這個遊泳池長50米，寬25米。
我們班的遊泳隊的同學天天在這裏訓練，區的小學生遊泳比賽也在這裏進行。
5. 體育館雖然麵積不是很特別大，後門進去，一路上真是人山人海，過道更是被圍得水泄不通。
一到操場內部，隻見有些人在跳舞，有些人在散步、跑步，有些人在玩耍，還有一些人在做生意。
6. 走進體育館，可以看到一個標準的室內籃球場和五個羽毛球鍛煉場地，聽工作人員介紹，這裏可容納觀眾3500人，能滿足各種球類比賽及舉辦大中型演藝活動的要求。
7. 來到體育館，見到一片空闊的場地，樹木成行，綠草如茵。
場地上有白色的運動員塑像，一杆紅旗迎風飄揚。
抬頭望，隻見一座圓形底座的巨大建築物高高聳立。
它有兩層高而闊的石頭台階。
台階上去就是平台。
三十六跟柱子像一群巨大圍成環形托住頂蓋，真是壯觀極了。
8. 體育館的地麵是用木質地板拚成的，地上十分幹淨，大概剛剛被人拖洗過，再加上從明亮的窗戶照進來的光，顯得更加美麗了，我們真忍不住要在上麵摸爬滾打呢。
9. 體育館的窗戶大約有二十扇，都非常寬大明亮，窗戶的外麵裝著鐵欄杆，大概是為了防止學生摔下去而做的吧。
窗戶兩側有兩塊黃底紅花的大窗簾，半遮半掩的，顯得十分幽雅。
10. 體育館十分寬敞，正前方有一個舞台，讓我想起以前我們在舞台上進行唱歌比賽的情景。
舞台前有一張羽毛球網，在最盡頭是六張乒乓球桌，藍色的乒乓球桌排得十分整齊。
11. 體育館的窗戶大約有二十扇，都非常寬大明亮，窗戶的外麵裝著鐵欄杆，大概是為了防止學生摔下去而做的吧。
窗戶兩側有兩塊黃底紅花的大窗簾，半遮半掩的，顯得十分幽雅。
12. 體育館的地麵是用木質地板拚成的，地上十分幹淨，大概剛剛被人拖洗過，再加上從明亮的窗戶照進來的光，顯得更加美麗了，我們真忍不住要在上麵摸爬滾打呢。
13.體育館的房頂是個三角形的，是用水晶玻璃做成的，在陽光下閃閃發光。
圍牆是好多鵝卵石做成的，牆上畫滿了許多的鴿子。
14.牆上還帖有許多體育項目簡畫：擲鐵柄的、扔千球的、遊泳的、射擊的、競走的、打藍球的、登山的、打排球的、跳高的、跳遠的、騎馬的、舉重的、賽跑的、踢足球的。
15.體育館周圍長滿了青青的小草和各種各樣的小花，象一個童話王國裏的花園。
冬天遊泳的人多嗎
1、《水調歌頭·遊泳》（**） 才飲長沙水，又食武昌魚。
萬裏長江橫渡，極目楚天舒。
不管風吹浪打，勝似閑庭信步，今日得寬餘。
子在川上曰：逝者如斯夫！風檣動，龜蛇靜，起宏圖。
一橋飛架南北，天塹變通途。
更立西江石壁，截斷巫山雲雨，高峽出平湖。
神女應無恙，當驚世界殊。
2、《春日閑居三首》（白居易） 陶雲愛吾廬，吾亦愛吾屋。
屋中有琴書，聊以慰幽獨。
是時三月半，花落庭蕪綠。
舍上晨鳩鳴，窗間春睡足。
睡足起閑坐，景晏方櫛沐。
今日非十齋，庖童饋魚肉。
饑來恣餐啜，冷熱隨所欲。
飽竟快搔爬，筋骸無檢束。
豈徒暢肢體，兼欲遺耳目。
便可傲鬆喬，何假杯中淥。
廣池春水平，群魚恣遊泳。
新林綠陰成，眾鳥欣相鳴。
時我亦瀟灑，適無累與病。
魚鳥人則殊，同歸於遂性。
緬思山梁雉，時哉感孔聖。
聖人不得所，概然歎時命。
我今對鱗羽，取樂成謠詠。
得所仍得時，吾生一何幸。
勞者不覺歌，歌其勞苦事。
逸者不覺歌，歌其逸樂意。
問我逸如何，閑居多興味。
問我樂如何，閑官少憂累。
又問俸厚薄，百千隨月至。
又問年幾何，七十行欠二。
所得皆過望，省躬良可愧。
馬閑無羈絆，鶴老有祿位。
設自為化工，優饒隻如是。
安得不歌詠，默默受天賜。
3、《次韻周德夫經行不相見之詩》（黃庭堅） 春風倚樽俎，緣發少年時。
酒膽大如鬥，當時淮海知。
醉眼概九州，何嚐識憂悲。
看雲飛翰墨，秀句詠蛛絲。
樂如同隊魚，遊泳清水湄。
波濤攸相失，歲月秣馬馳。
客事走京洛，鄉貢趨禮闈。
艱難思一臂，講學抱群疑。
邂逅無因得，君居天南陲。
誰言井裏，坐忽枉故人詩。
清如秋露蟬，高柳噫衰遲。
感歎各頭白，民生竟自癡。
過門不我見，寧複論前期。
杯酒良難必，況望功名垂。
吉守鄉丈人，政成犬生氂。
綠柳陰鈴閣，紅蓮媚官池。
開軒納日月，高會無吏譏。
琵琶二十四，明妝百騎隨。
為公置樂飲，才可慰路岐。
矧公妙顧曲，調笑才不羈。
幕中佳少年，多欲從汝嬉。
人事喜乖牾，會莫把一卮。
朝雲高唐觀，客枕勞夢思。
主翁悲琴瑟，生憎見蛾眉。
君亦晚坎坷，有句怨棄遺。
夜光暗投人，所向蒙詆嗤。
相思秋日黃，西嶺含半規。
老矣失少味，尚能詩酒為。
忽解扁舟下，何年複來茲。
寄聲緩行李，激箭無由追。
4、《答鄭方回》（皎然） 獨禪外念入，中夜不成定。
顧我憔悴容，澤君陽春詠。
詞貞思且逸，瓊彩何暉映。
如聆雲和音，況睹聲名盛。
琴語掩為聞，山心聲宜聽。
是時寒光澈，萬境澄以淨。
高秋日月清，中氣天地正。
遠情偶茲夕，道用增寥夐。
思君處虛空，一操不可更。
時美城北徐，家承穀口鄭。
軒車未有轍，蒿蘭且同徑。
莊生誡近名，夫子罕言命。
是以耕楚田，曠然殊獨行。
萎蕤鸞鳳彩，特達珪璋性。
通隱嘉黃綺，高儒重荀孟。
世汙我未起，道蹇吾猶病。
逸翮思冥冥，潛鱗樂遊泳。
宗師許學外，恨不逢孔聖。
說詩迷頹靡，偶俗傷趨競。
此道誰共詮，因君情欲罄。
5、《其三》（柳永） 畫舸、湯槳，隨浪箭、隔岸虹。
荷占斷秋容。
疑水仙遊泳，向別浦相逢。
鮫絲霧吐漸收，細腰無力傳嬌慵。
羅襪淩波成舊恨，有誰更賦驚鴻。
想媚魂香信，算密鎖瑤宮。
遊人漫勞倦，奈何不逐東風。
6、《臨江仙引》（柳永）隨浪箭、隔岸虹。
□荷占斷秋容。
疑水仙遊泳，向別浦相逢。
鮫絲霧吐漸收，細腰無力轉嬌慵。
羅襪淩波成舊恨，有誰更賦驚鴻。
想媚魂香信，算密鎖瑤宮。
遊人漫勞倦□，奈何不逐東風。
7、《祝英台近》（劉應李） 濯滄浪，歌窈窕，雲日弄微霽。
屏倚曾空，鶴去幾何歲。
尚留洞草芊青，岩花重碧，遊泳處、露中風袂。
木蘭艤。
亭外冉冉斜陽，杯行尚聯斷。
獨憑危闌，解渴漱寒水。
少須酒力還低，茶香不斷，清與處、月明川底。
8、《水調歌頭 言道》（李道純） 三元秘秋水，未悟謾猜量。
誠能參透，洗心滌慮密歸藏。
意與身心不動，精與氣神交合，天理自然彰。
三善備於我，翻笑煉玄黃。
性圓融，心豁達，德輝光。
牛郎織女，一時會合到天潢。
勘破乘槎伎倆，密契浴沂消息，遊泳有無鄉。
日用別無事，讀易對三皇。
9、《玉爐三澗雪 繼重陽韻 藏頭 拆起永字》（馬鈺） 別鄉關寧海，持真實為。
懷三教作良朋。
內日光為證。
悟清清淨淨，知湛湛澄澄。
中養火虎龍吞。
訣傳來遊泳10、《黃河清 繼重陽韻》（馬鈺）九曲黃河流轉九，陽陰逆順清淨。
九池之內，湧出龍泉端正。
九會亙初湛寂，九關現、靈波永定。
美芝祥瑞天然秀，九莖自是無影。
九霞覆鼎澄輝，九還火，煉神丹轉光瑩。
九玄神，先要救，攀仙肩並。
九九重陽口訣，暗傳得、非凡遊泳。
累真功行將來去，九霄參聖。
經典句子
1.你個不.要.*的是不是以為四海之內皆你媽啊，誰都得慣著你！？3.這麼不.要*，這麼沒心沒肺，你的體重應該會很輕吧？4.別老問別人為什麼不願意理你，不願意跟你說話，因為太稀罕你而不願意搭理你現實嗎？你信嗎？5.我沒認識你之前，我真沒發現原來我有以貌取人這毛病。
6.你這個**那麼愛占便宜，假如拿人家的真手短的話，你早就高位截癱了！7.牛.逼總是比衣服還潮流，舊款還沒過時呢，新款就出來了。
8.能做到“三思而後行”的人不是因為他又聰明又理智，而是他怕輕而易舉的被別人罵他.媽和他.大爺。
9.好男人就是反複睡一個姑娘，一睡就睡一輩子。
10.打是親罵是愛，總罵你媽，都快跟你媽產生感情了。
11.人生就像曾軼可，要是一開始就跑偏就再也跑不回來了。
14.得知你過得不好我也就安心了。
15.兩個B血型的人合作生產出的小孩是不是2B血型？16.多年以後。
我還是記得那個冬夜她滿身大漢的樣子。
17.我臊眉耷眼的走了，正如我擠眉弄眼地來。
18.我為你.大爺感到悲哀。
19.“如果你老婆和你情人同時掉進水裏，請問你是再找一個豐滿型的還是嬌小型的？”“還找不會遊泳的。
”20.讓一部分人先富起來，再消滅富不起來的，最終實現共同富裕。
25.你沒事兒老夢我幹嘛，我忙你不知道麼？26.有個成語叫“一波三折”，誰給解釋下這是怎麼長的？27.說吧，你是想死呢還是不想活了？29.一失足成千古風流人物。
30.昨天中午跟同事在食堂吃飯的時候討論我們幾個的身高：我被冠以夜用加長型，她自己是日用的，旁邊一個1米5多的同事說那我呢我是啥？我倆異口同聲的說，你是護墊。
31.你何止是見錢眼開啊，你見錢**兒都開了，不能叫開，那簡直就是怒放。
32.學什麼英語啊學英語，你看看九大常委哪個是英語專業畢業的，學英語沒前途的。
33，那些總說別人裝*的人，你們連*都不是。
34，曾經相信能把日子過成段子，如今隻盼別把日子變成案子。
...
10個優美的句子（200字以上）
春天。
枯黃的原野變綠了。
新綠的葉子在枯枝上長出來。
陽光溫柔地對著每個人微笑，鳥兒在歌唱飛翔。
花開放著，紅的花，白的花，紫的花。
星閃爍著，紅的星，黃的星，白的星。
蔚藍的天，自由的風，夢一般美麗的愛情。
窗戶大開著，陽光帶笑地爬進來。
花在窗外對蝴蝶微笑。
蜜蜂和蒼蠅在房裏飛舞。
寒冷的冬天過去了。
和熙的東風吹遍了原野上的每一個角落，和暖的陽光照耀在大地上，喚醒了大地的萬物，給大地帶來無窮的希望。
啊！原來和暖的春天來臨了。
堤上的楊柳，嶺上的樹木，都長出了新枝嫩葉，呈現著無限的生機。
在春水綠波上自由自在遊泳的白鴨、天鵝在歡樂地嬉戲。
原野上的花兒也紛紛盛開了，豔麗的桃花更是爭先開放。
萬紫千紅、群芳競豔。
蜂蝶在花間飛舞，鳥兒在樹上歌唱，首首都是迎春曲，讚美著春天的明媚，歌唱著春天給大地帶來的希望。
春天給大地換上了新的衣裳，使人恢複了清新的感覺。
田間的農人們，隨著春天的來臨，為春耕忙碌起來了。
他們一邊耕種，一邊高聲地歌唱，整個田野都洋溢著歡樂的歌聲和氣氛。
春光是這樣的美好，春天是一年中最美好的季節，因此，我們一定不讓它虛度，要好好地珍惜這明媚而又短暫的春光。
夏時節，各色野花都開了，紅的、紫的、粉的、黃的，像繡在一塊綠色大地毯上的燦爛斑點；成群的蜜蜂在花從中忙碌著，吸著花蕊，辛勤地飛來飛去。
盛夏，天熱得連蜻蜓都隻敢貼著樹蔭處飛，好像怕陽光傷了自己的翅膀。
空中沒有一片雲，沒有一點風，頭頂上一輪烈日，所有的樹木都沒精打采地、懶洋洋地站在那裏。
七月盛夏，瓦藍瓦藍的天空沒有一絲雲彩，火熱的太陽炙烤著大地，河裏的水燙手，地裏的土冒煙。
烈日當空，道路兩旁，成熟的穀物在熱得彎下腰，低著頭。
蚱蜢多得像草葉，再小麥和黑麥地裏，在小麥和黑麥地裏，在岸邊的蘆葦叢中，發出微弱而嘈雜的鳴聲。
不知道從多久起，仿佛一場緊張的拚搏終於漸漸地透出了分曉，田野從它寬闊的胸膛裏透過來一縷悠悠的氣息，斜坡上和壩子上有如水一般的清明在散開，四下裏的樹木和莊稼也開始在微風裏搖曳，樹葉變得從容而寬餘。
露水回來了，在清晨和傍晚潤濕了田埂，悄悄地掛上田間。
露嵐也來到了壩子上，靜靜地浮著，不再回到山穀裏去。
陽光雖然依舊明亮，卻不再痛炙人的脊梁，變得寬懷、清澄，仿佛它終於乏力了，不能蒸融田野了，也就和田野和解了似的；……秋天來了！ 七月，透藍的天空，懸著火球似的太陽，雲彩好似被太陽燒化了，也消失得無影無蹤。
春天隨著落花走了，夏天披著一身的綠葉兒在暖風裏蹦跳著走來了。
初夏的陽光從密密層層的枝葉間透射下來，地上印滿銅錢大小的粼粼光斑。
風兒帶著微微的暖意吹著，時時送來布穀鳥的叫聲，它在告訴我們：“春已歸去。
” 青草、蘆葦和紅的、白的、紫的野花，被高懸在天空的一輪火熱的太陽蒸曬著，空氣裏充滿了甜醉的氣息。
初夏時節，各色野花都開了，紅的、紫的、粉的、黃的，像繡在一塊綠色大地毯上的燦爛斑點；成群的蜜蜂在花從中忙碌著，吸著花蕊，辛勤地飛來飛去。
盛夏，天熱得連蜻蜓都隻敢貼著樹蔭處飛，好像怕陽光傷了自己的翅膀。
空中沒有一片雲，沒有一點風，頭頂上一輪烈日，所有的樹木都沒精打采地、懶洋洋地站在那裏。
七月盛夏，瓦藍瓦藍的天空沒有一絲雲彩，火熱的太陽炙烤著大地，河裏的水燙手，地裏的土冒煙。
烈日當空，道路兩旁，成熟的穀物在熱得彎下腰，低著頭。
蚱蜢多得像草葉，再小麥和黑麥地裏，在小麥和黑麥地裏，在岸邊的蘆葦叢中，發出微弱而嘈雜的鳴聲。
太陽像個老大老大的火球，光線灼人，公路被烈日烤得發燙，腳踏下去一步一串白煙。
天氣悶熱得要命，一絲風也沒有稠乎乎的空氣好像凝住了。
整個城市像燒透了的磚窯，使人喘不過氣來。
狗趴在地上吐出鮮紅的舌頭，騾馬的鼻孔張得特別大。
熾熱的火傘高張在空中，熱得河裏的魚不敢露出水麵，鳥也不敢飛出山林，就是村中的狗也隻是伸長舌頭喘個不休。
那天，天熱得發了狂。
太陽剛一出來，地上已經著了火，一些似雲非雲、似霧非霧的灰氣，低低地浮在空中，使人覺得憋氣。
那是一個久旱不雨的夏天，炎熱的太陽烤得田裏的老泥鰍都翻白了，村邊的小溪，溪水一下低了幾寸，那些露在水麵的石頭，陡地變大了。
小鳥不知躲匿到什麼地方去了；草木都垂頭喪氣，像是奄奄等斃；隻有那知了，不住地在枝頭發出破碎的高叫；真是破鑼碎鼓在替烈日呐喊助威！ 街上的柳樹像病了似的，葉子掛著塵土在枝上打著卷，枝條一動也不動。
馬路上發著白光，小攤販不敢吆喝，商店門口的有機玻璃招牌，也似乎給曬化了。
描寫冬天的段落 天冷了，堂屋裏上了槅子。
槅子，是春暖時卸下來的，一直在廂屋裏放著。
現在，搬出來，刷洗幹淨了，換了新的粉連紙，雪白的紙。
上了槅子，顯得嚴緊，安適，好像生活中多了一層保護。
家人閑坐，燈火可親。
床上拆了帳子，鋪了稻草。
洗帳子要撿一個晴朗的好天，當天就曬幹。
夏布的帳子，晾在院子裏，夏天離得遠了。
稻草裝在一個布套裏，粗布的，和床一般大。
鋪了稻草，暄騰騰 的，暖和，而且有稻草的香味，使人有幸...
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