最光陰丶
自經喪亂少睡眠- -
描述大姨媽來時的心情的詩句
忽悠派詩歌《大姨媽》【資料】黑暗中，司機趙師傅猛地感覺一團東西飛向自己，一下子砸在自己的臉上。
他下意識地摸了一把臉，手上全是血！驚恐之下，他打開車上所有的燈，俯身尋找—竟在駕駛員座位下方找到一條沾滿血的衛生巾！忽悠派詩歌《大姨媽》有史以來大姨媽是一種能力雖然委屈但絕不張揚很多人珍視大姨媽甚至誠惶誠恐相待小心翼翼處理善後要左顧右盼因為每一道視線都是一根針芒被刺中時不但血湧麵孔甚者渾身奇癢不能累不能涼搭板上供祈禱吉祥如今大姨媽竟然當做武器衝鋒陷陣廝殺疆場臥槽 生化武器已然不顧國際法你讓敵方怎麼辦拋出兩個鹹鴨蛋掏出火腿腸潑出滾燙的豆漿
形容月經的句子
病情分析： 這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是肝氣不舒引起來的表現，肝主調暢情誌，在肝氣不舒的情況下，就會有情誌不暢的表現。
指導意見： 這種情況可以采取疏肝理氣的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後可以服用一段時間逍遙丸。
形容來例假難受的說說
來例假，是每個女人都要經曆的。
這樣就表示女人在一天天的成熟。
找朋友傾訴吧，或者想辦法發泄出來，也可以到網上和素不相識的網友聊一聊，聽聽音樂，看看笑話，總之別悶在心裏就好了。
如果你願意，我願意分擔你的煩惱。
不是說，把快樂講給別人，你會得到雙倍的快樂；把煩惱講給朋友，你的煩惱就隻剩下一半了嗎？我們可以試一下.
來月經情緒情緒怎樣
焦躁情緒許多婦女在月經來潮前一周左右表現出情緒波動，煩躁不安，低熱虛汗，乳房脹痛，這種現象在醫學上稱為“經前期緊張綜合征”。
它發病的原因是在月經前一段時期體內雌激素與孕激素平衡失調，以致引起內分泌和神經係統功能失調，而出現了上述一係列的表現。
一旦月經來潮，激素比例迅速自動調節，症狀也很快得到緩解。
因此，對患有經前煩躁的婦女，若注意自我保健，可明顯減輕症狀。
由於本病病因及發病機理還不清楚，目前還缺乏特異的、規範的治療方法，主要是對症治療。
因而，首先明確症狀的主要方麵，因人而異，對症施治，包括2個方麵： ①是針對病人的心理病理因素，通過衛生宣教，使病人了解出現症狀的生理知識，以協助病人改善對症狀的反應，再通過調整日常生活節奏、加強體育鍛煉，改善營養，減少對環境的應激反應等方法以減輕症狀； ②是藥物治療，應用調整中樞神經係統神經介質活性藥物，以消退心理、情緒障礙，或應用激素抑製排卵以消除乳房脹痛等嚴重PMS症狀。
具體做法如下： （1）多運動。
各種增氧健身活動可減輕甚至消除症狀，有計劃開展體育鍛煉的婦女減少了閉經、沮喪和焦慮。
（2）多吃穩定情緒食物。
碳水化合物類食品能增加腦血清素水平，減少不良情緒反應。
有經前煩躁的婦女應吃含糖量高、含脂肪低的食物。
（3）適當服用補劑。
維生素B6及鈣、鎂補劑對沮喪煩躁、頭痛、腹脹等症狀有改善作用，但過量服用補劑對身體有害，故應遵醫囑服用。
（4）戒刺激性飲料。
咖啡因能使情緒煩躁、焦虛不安，還可使一些婦女的胸部觸痛加劇。
酒精也能使病情加重。
故對有經前煩躁的婦女，應在經前一周內禁用這些刺激性飲料。
（5）減輕心理壓力。
當婦女感覺壓力時更容易以身體症狀和情緒變化來對正常的激素變化作出反應。
而接受係統的放鬆和入靜訓練的婦女，可使其經前煩躁症狀大大減輕。
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為什麼心情好就來月經,心情不好就不來？
導致經前期緊張綜合征發生的原因由於月經期間雌激素和孕激素平衡失調，鈉水瀦留和抗利尿激素過多的緣故。
由於本病的症狀主要涉及到情緒，並不影響病人的身體狀況，又能自行緩解，所以，容易被人包括患者自己，誤認為是性格急躁、脾氣古怪而未引起重視，從而貽誤治療。
患者可以在心理醫生的指導下進行自我心理療法：正確麵對對於患者及其家人、朋友來說，首先要正確麵對經前期某些症狀的出現，要認識到經前期緊張綜合征是疾病，而不是患者個性、脾氣的問題，不要身在病中不知病。
學會溝通應多和家人溝通，把自己經前期緊張綜合征的情況告訴他們，並對以往在特殊情況下自己情緒的失控表示歉意。
這樣，家人會給你更多的理解和寬容，幫助你調整變化的情緒。
調節情緒由於本病主要表現為憂慮、焦慮。
患者心情不好的時候，可以做些令自己高興的事來調節一下情緒，比如聽聽音樂、戲曲。
或者和朋友聊聊天，多做交流，開導自己。
一個人獨處時，多看自己感興趣的讀物，或想一想自己曾經曆過的愉快事，這有利於淡化對月經的關注，轉移注意力，放鬆心情，對情緒的控製有好處。
減輕心理壓力對於煩躁不安，激惹性升高，常發無名火的患者，可在心理專家的指導下進行自我放鬆訓練。
另外可參加適當的體育鍛煉，如散步、遊泳、打球、練太極拳等，增強體質，鍛煉意誌。
治療本病，藥物方麵可選用安定、穀維素或抗焦慮、抗抑鬱的藥物，不過要在醫生的指導下使用，切記不可隨便亂用
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