1、生活它有時讓你覺得渺茫，有時讓你又很痛苦，有時卻也會給你帶來快樂，生活就是一張網，而愛情就像似在被網在生活中的一種特別的東西，總之酸、甜、苦、痛、傷、笑、悲、喜、哀、怒都被牢牢的網在了裏麵.

2、心情很沮喪、心裏的難受遠遠超過了身上的傷！不想流淚、就算咬破嘴唇！都希望能強忍著！

3、你要堅信，你的笑容並不差於冬日裏溫暖燦爛的陽光……

4、收割之後的麥田，如果你曾經有站在上麵過，如果你曾經有目睹過那樣繁盛的生長在一夜之間變成荒蕪變成殘留的麥稈與燒焦的大地，那麼你就一定能夠感受到這樣的心情。

5、生命被書寫成潦草和工整兩個版本。再被時間刷得褪去顏色。難以辨認。

6、有些故事不需要講給別人聽，有些悲傷不是誰多會懂，其實每個的生活都多少有點苦澀，我隻想少點悲傷，多點快樂.

因為好姐妹之間鬧矛盾心情不好的句子

一個像夏天一個像秋天第一次見麵看你不太順眼誰知道後來關係那麼密切我們一個像夏天一個像秋天卻總能把冬天變成了春天你拖我離開一場愛的風雪我背你逃出一次夢的斷裂遇見一個人然後生命全改變原來不是戀愛才有的情節如果不是你 我不會相信朋友比情人還死心塌地就算我忙戀愛把你冷凍結冰你也不會恨我隻是罵我幾句如果不是你 我不會確定朋友比情人更懂得傾聽我的弦外之音我的有口無心我離不開Darling更離不開你你拖我離開一場愛的風雪我背你逃出一次夢的斷裂遇見一個人然後生命全改變原來不是戀愛才有的情節如果不是你 我不會相信朋友比情人還死心塌地就算我忙戀愛把你冷凍結冰你也不會恨我隻是罵我幾句如果不是你 我不會確定朋友比情人更懂得傾聽我的弦外之音我的有口無心我離不開Darling更離不開你你了解我所有得意的東西才常潑我冷水怕我忘形你知道我所有丟臉的事情卻為我的美好形象保密如果不是你 我不會相信朋友比情人還死心塌地就算我忙戀愛把你冷凍結冰你也不會恨我隻是罵我幾句如果不是你 我不會確定朋友比情人更懂得傾聽我的弦外之音我的有口無心我離不開Darling更離不開你

對於和朋友鬧矛盾一些教育我們的話

隨緣不攀緣做人做事要保持中庸之道 善緣走得近，越來越好；惡緣走得近，越來越鬧，“君子之交淡如水”，中國儒家思想，做什麼事情不要太好，也不要太壞，什麼事情保持一個孔老夫子講的“中庸之道”。

做人不要太好，也不能太不好，中庸之道就可以了。

對緣分不要執著。

緣分像本書，翻書不經意，會錯過；讀得太認真，又會流淚。

緣分要隨緣，無所謂，今天有，我們好好地珍惜；沒有了，我們不去攀緣，這樣，心才會圓滿。

原諒那些傷害你的人，用慈悲心去祝福他們。

“ 即便過錯是別人的，但業障一定是自己的”，是自己的業障感召了那些過錯。

修道人隻問自己的業障，不論他人的過錯。

這樣才能 “ 解結成道 ”！做人記住三句話：看人長處、幫人難處、記人好處。

人一有意見就會把別人對自己的恩德全部忘記，這是人最大的劣根性。

有位禪師曾經說過：生氣就是自己喝下毒藥、而期望別人痛苦。

一個人的福來自一顆懂得布施的心，多原諒別人量越大，對人間看淡看破，福就越多。

越不計較心中越舒服，計較越少幸福越多，計較越多幸福越少。

有量有福，有福心就靈。

福至心靈！不要被自己的情緒控製，不要被自己欲望控製，不要被自己的外心控製。

有的人，被人講你一句不好，自己在心裏重複一百次，我們不要自己傷害自己的心，要心中充滿陽光，要放低自我，心量要像大海一樣寬廣，臉上要經常有笑容我們要結交好朋友，要保護好自己，那些負能量的人不要做朋友。

和真正好人在一起，正能量相加；和不好的人在一起，正能量也會變成負能量天堂和地獄在哪裏，一個人想不開、痛苦、難過、悲傷、憂愁，他就活在地獄當中；一個人想得開、想得明白，每天快樂無比、哈哈大笑，他就是活在天堂之中。

隻要你把目光和你的心放在快樂的事情上，放在事物好的一麵，想到一定會改變一定會有將來，懂得知足與感恩，那你每天就生活在天堂之中。

把自己想得小一點，平靜淡定將走向你淡定自我，就是要把自我慢慢忘掉。

人就是因為有自我才會生氣，才會不開心，才會難過。

什麼叫淡定，就是把自己想得淡一點，讓自己的心定一點，把自己想得沒有一點，要無我。

如果把自我想得小一點的話，你就會看開一點，就能看破、放下，你就會有一個平等心。

當你碰到事情的時候，你就會換位思考心態決定人生，人要有慈悲心，有寬恕心，要能夠理解他人。

一個不能原諒別人的人，傷害的一定是自己。

成功時不要忘記自己的過去，失敗時也不要忘記我們還有未來，一條路走不通，我們還會走第二條路，我們還能拐彎。

人的煩惱是自己找來的，人總是喜歡記住別人的缺點，其實別人的缺點是應該讓別人扔掉的垃圾，而我們卻偏偏把它撿起來放在自己的心上，還要不斷折磨自己。

不要在人間去做無謂的爭鬥，這些爭鬥、與他人的不和、永不停息的煩惱，都是由自身造成的，是永遠不會停頓的。

心中無我，放下執著，方能“真離苦、真得樂”我們要記住，做人時動不動就說，我認為，我覺得，等等。

實際上，人世間的事情，都是假我，不是真我。

一個人如果過分地執著於自我，他就會很可憐。

我很痛苦，我很難過，我怎麼會這樣呢，明明我是對的，他為什麼這樣欺負我，等等，如果一個人永遠離不開這個“我”字，他就永遠修不好心，永遠不會超脫，因為人的痛苦就是因為有個“我”啊。

別和往事過不去，因為往事已過去；別和現在過不去，因為你還要過下去；別和你的伴侶過不去，否則你們真的會過不去；別和小人過不去，因為他和誰都過不去；別和自己過不去，因為一切都會過去。

今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了來世就是傳說，我們最多也就是個有故事的人。

生活中、工作中遇到不順的事，對自己說一聲：今天會過去，明天會到來，新的一天會開始。

1.人能否成功取決於他的心態和意誌，一個人心態好，該我的就是我的，不該我的無所謂；看到別人好了，恭喜他；看到別人不好，心疼他。

自己有意誌戰勝人間的煩惱苦惱，就會成功。

2.很多人一生的差別在於，成功人始終積極的用思考最樂觀的精神去想去做，去控製自己的人生。

放下自己聽別人的意見，會從中獲得很大的受益與解脫。

朋友之間的矛盾的句子

我們現在比陌生人還要陌生我們和好吧，我不和你鬧了，我還想珍惜我們的友誼。

這句話越長大越說不出口。

每當鼓起勇氣想與你和好，但話到了嘴邊依然說不出來。

我從來不覺得友情是脆弱的，那麼，脆弱的是我吧蝴蝶終究飛不過滄海，有些人終究未能長久走過來。

有時候，友情其實比愛情易碎，一念之差，便會相互傷害。

過去我們是無話不談，現在卻是比陌生還要陌生、我以為友情不傷人，但我錯了。

朋友就像片片拚圖，結合後構成一幅美麗的圖畫，如果不見了一片，就永遠都不會完整，你-就是我不想遺失的那重要一片。

我們可能在某一天擦肩而過，我會停住腳步看著那個背影“我們原來是好友啊！”友情一旦消失 承諾就是一張白紙友情一旦支離破碎，就算和好，也會要原來。

友情中的勾心鬥角，我玩不起。

友情玩好了就是小時代，玩不好就是甄嬛傳。

友情大過天，支離破碎時什麼都是廢話。

即使我們和好了，也回到過去了，我們友情的中間堵了一道隱形的牆。

記得別把朋友當做假想敵 我不是你的敵人。

等，由於過程而美麗，待，由於期望而永恒

和男朋友鬧矛盾了傷感的話語

你的身邊有沒有這樣一個人，她每天麵帶微笑，對任何事情看起來都淡淡的，不爭不搶，不出風頭，可是卻好像和每個人的關係都很好，無論是一些經常被大家忽略的人，還是那種特別難搞的人，她都有密切的私交。

也許她看起來學習或工作的時間不比別人多，卻能夠在集體表現中，樣樣優秀；你甚至會納悶她為什麼會那麼招人喜歡，看起來那麼幸運？沒錯，答案是＂情商＂。

俗話說，人的成功=80%情商+20%智商；更何況較智商來說，情商是一個人為可改變的變量，於是，情商變成大眾情人一樣的話題，有人為之探索、渴求，並向往成為更好的人。

一、情商到底長什麼樣子？很多人心心念念的名字，可是這神秘麵紗背後的真正含義到底是什麼呢？情緒商數（Emotional Intelligence Quotient，簡寫EQ），通常簡稱為情商。

為美國心理學家彼德·薩洛維於1991年創立，是一種自我情緒（如自信、樂觀、急躁、恐懼、直覺等）控製能力的指數。

說白了，情商就是每個人與自我相處，與他人相處的能力。

二、情商是由什麼構成的？現在的你麵對著快節奏的生活，高負荷的工作和複雜的人際關係，你也相信沒有高的情商是很難達到成功的，所以你渴望著改變和提高，可是要從何入手呢？美國哈佛大學心理學教授尼爾戈爾曼提出情商的構成特點。

1、自我意識：知道自己當下的情感以及情感的緣由。

2、自我調節：即使碰到了困難，也能控製自己的情緒。

3、自我激勵：麵對挫折能堅持，自我開導和積極的態度。

4、有同理心：能認識他人的情感，理解他人。

5、社交技能：通過傾聽，理解和欣賞他人的感受，與人和睦相處。

所以，高情商的人具有較強的情緒調節能力，能夠正確認識並接納自己，有樂觀積極的生活態度和良好的人際關係。

三、如何提高情商1、認識自己的情緒 情緒的一般定義，是人各種的感覺、思想和行為的一種綜合的心理和生理狀態，是對外界刺激所產生的心理反應，以及附帶的生理反應，如：喜、怒、哀、樂等。

如果按照定義去理解，情緒是一種反應，我們就會發現每一件事情都有生氣的理由。

他竟然對我用那麼不屑一顧的態度！你沒有聽到他用什麼惡毒的語氣說的話嗎？！她這麼隨意打斷我講話真的好討厭……既然他們做了刺激我的事，那我理所當然該生他們的氣。

但實際上，情緒不是一種反應，而是一種決定。

他該不該這麼對我，和我該不該發火，其實可以分作兩件事情來看。

它們的差別是，前者的情緒是一種被動的反應，而後者是一種主動的決定。

為什麼這麼說呢？你想想看，比如跟男朋友約會，他遲到了半個小時。

有人的感受是非常生氣，怎麼可以遲到 ？有人的感覺則是會擔心：他會不會出了什麼事 ？也有人會想，他既然遲到一定有不得已的原因，反而產生了體諒的感覺。

這下能理解了，我們所有的情緒，其實都是我們詮釋事件之後的主動決定。

2、管理自己的情緒 認識情緒接著就是管理情緒。

通常管理情緒的方法偏向於技巧類，比如情緒快要爆發時深呼吸、站窗邊眺望遠方等等，應該說都是有效的但治標不治本。

一個人發火，其實很有可能不是因為導火索的那件事情。

有一個故事是這樣的，某個科學家早上起床沒找到拖鞋，有點惱火。

當時他沒注意到自己在生氣，他去衛生間洗簌，這時候生氣一直在自己生長，他刮胡子，不小心剃須刀掉地上了，撿起來不小心又掉了，他心情更糟。

但他不能對剃須刀發脾氣啊，他走出來衛生間，了解到小孩昨天的作業沒有做完，於是他大發雷霆，打了小孩一巴掌。

他老婆莫名其妙，於是他們吵了起來。

科學家摔門而出，開車上班去辦公室。

但最後他沒到達辦公室，因為路上出車禍了。

整個事情的起因是因為早上沒有找到拖鞋嗎？不是的，是因為他在沒找到拖鞋時積累了情緒，剃須刀掉了時又積累的情緒，打孩子和老婆吵架繼續積累情緒，然後煩躁的情緒在路上爆發，悲劇就發生了。

這雖然是一個極端的案例，但極端的案例在新聞裏隨處可見，案例主角的身份有時候是父母家長，有時候是城管小販，他們常見的特征是“老子受夠了，去 SHI 吧”的情緒突然爆發。

情緒為什麼會突然爆發？鬼腳七文德形容得很到位，因為 “情緒是一條河流” 。

河流怎麼治理？大禹治水，在疏不在堵。

當情緒還是涓涓細流時，我們就要開始觀察與疏導。

回到科學家的例子。

沒找到拖鞋？提醒自己今晚上床前得把拖鞋放好；剃須刀掉了又掉？認真地看著它說看來你我猿糞已盡，隨手把它丟進垃圾桶；小孩沒完成作業，要去問為什麼，好好溝通也就不會和妻子吵架；情緒沒有因為前麵的事情彙聚成洶湧的河流，開車的狀態就更安全穩定。

3、學會自己激勵 也許你會說獎勵自己誰不會，心情不好的時候出去購物一番，心情瞬間大好。

而我想說的是，學會獎勵自己，用有效而不盲目的方式。

諾斯州大學的心理學家愛德·迪恩納說：＂對於快樂來說，物質

朋友之間鬧矛盾心情不好的說說

1. 心理學家推薦的能讓你開心的事：每天拍幾張照片；看快樂的電影；在周末的清晨做白日夢；給朋友寄卡片；在水邊散步；偶爾吃一頓大餐；每星期堅持做一次鍛煉；一邊開車，一邊大聲歌唱；一邊喝咖啡，一邊讀小說；一邊打電話，一邊信手塗鴉；一邊洗澡，一邊唱歌。

2. 你見，或者不見我，我就在那裏，不悲不喜；你念，或者不念我，情就在那裏，不來不去；你愛，或者不愛我，愛就在那裏，不增不減；你跟，或者不跟我，我的手就在你的手裏，不舍不棄。

來我的懷裏，或者讓我住進你的心裏，默然相愛，寂靜歡喜。

因為好姐妹之間鬧矛盾心情不好的句子

一個像夏天一個像秋天第一次見麵看你不太順眼誰知道後來關係那麼密切我們一個像夏天一個像秋天卻總能把冬天變成了春天你拖我離開一場愛的風雪我背你逃出一次夢的斷裂遇見一個人然後生命全改變原來不是戀愛才有的情節如果不是你 我不會相信朋友比情人還死心塌地就算我忙戀愛把你冷凍結冰你也不會恨我隻是罵我幾句如果不是你 我不會確定朋友比情人更懂得傾聽我的弦外之音我的有口無心我離不開Darling更離不開你你拖我離開一場愛的風雪我背你逃出一次夢的斷裂遇見一個人然後生命全改變原來不是戀愛才有的情節如果不是你 我不會相信朋友比情人還死心塌地就算我忙戀愛把你冷凍結冰你也不會恨我隻是罵我幾句如果不是你 我不會確定朋友比情人更懂得傾聽我的弦外之音我的有口無心我離不開Darling更離不開你你了解我所有得意的東西才常潑我冷水怕我忘形你知道我所有丟臉的事情卻為我的美好形象保密如果不是你 我不會相信朋友比情人還死心塌地就算我忙戀愛把你冷凍結冰你也不會恨我隻是罵我幾句如果不是你 我不會確定朋友比情人更懂得傾聽我的弦外之音我的有口無心我離不開Darling更離不開你...

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