丨宿命丶
《留別妻》蘇武
結發為夫妻，恩愛兩不疑。（這句）
歡娛在今夕，嬿婉及良時。
征夫懷遠路，起視夜何其？
參辰皆已沒，去去從此辭。
行役在戰場，相見未有期。
握手一長歎，淚為生別滋。
努力愛春華，莫忘歡樂時。
生當複來歸，死當長相思。
《孔雀東南飛》君當作磐石,妾當作蒲葦,蒲葦紉如絲,磐石無轉移
一句話總結夫妻間失去了信任
婚姻是完整人生的精髓，婚姻是一本書，第一章寫的是詩篇，而其餘則是平淡的散文，在當今這個充滿誘惑，又便於誘惑與被誘惑的時代，夫妻到底應該如何建立信任感呢？掌握溝通技巧A、當你想表達自己感受的時候，要多用“我”開頭，少用“你”。
試比較妻子在先生回家晚且沒有打電話的情景下兩種不同的開場白：“這麼晚沒有接到你的電話，我有些擔心，出了什麼事嗎？”“你這麼晚才回家也不事先打個電話！”說者本意都是想表達關心，但後一種容易讓聽者感覺像不分青紅皂白的指責。
B、當你傾聽和了解對方時，多用“你”開頭，少用“我”開頭，減少自己的主觀評判，比如：“你現在感覺……” “你的意思是……”“你認為……”“當時你一定覺得……”“聽起來，你相當看重（在乎）……” 用這樣的句子反饋對方，對方會感到被尊重和理解，他就願意繼續講下去。
留出空間信任並不意味著兩人之間沒有空間、距離與界限。
女人應該尊重男人需要獨處空間的意願，男人也應該理解女人渴望了解與安全感的需要。
那麼雙方不妨坦誠地談一下，列舉自己在做什麼事情的時候不希望對方打擾。
在了解了對方真正的意願後，雙方可以簽一個協定，比如：“我在工作的時候，希望不被打擾”“我在和朋友聚會的時候，希望不被打擾”……約定得越詳細越好，並且可以製定出一些獎懲措施，以增進趣味性。
在協定中學會給對方留出空間，也學會婚姻中的尊重和信任。
增進自信信任感的源泉是什麼？自信！一個人無法相信自己的伴侶，對婚姻充滿了不安全感，寄希望於用手機等手段追蹤伴侶的人，在心底多少是有些不自信。
當務之急的功課就是發展自信，努力喜歡上自己，相信自己是可愛的、有魅力的、有價值的、值得對方愛的。
從外表到體格，從能力到品德，挖掘自己所有的優點，毫無保留、不打折扣地把自己誇上一遍。
最重要的是一定要真心地、堅定地相信自己所說的話。
相互讚賞對於對方的優點，一定要不吝讚美之詞，這叫“強化優點”。
讚賞要細致，多發掘對方身上平凡的優點，真誠、及時地講出來，比如：“你這道菜做得真好吃”“你今天很漂亮”“你把馬桶修好了？你真厲害！”“你真有力氣”……養成溝通習慣心理學家關於“什麼是婚姻最大殺手”的調查顯示，“殺手”正是“缺乏溝通”。
溝通技術和工具的升級換代並不能直接提升溝通的質量，還有許多其他要做的事情：A、夫妻要保證每天至少有一段不受幹擾、單獨相處的時間來進行交流。
對此要養成習慣，不可偷懶。
B、豐富溝通的內容，拓展交流的深度。
談話切不可隻停留在柴米油鹽或教育子女的話題上，要進行分享感受與思想的對話。
C、不要依賴現代通訊手段，回歸原始溝通形式。
如麵對麵、手牽手、眼對眼的傾心交流以及更富有情感色彩的肢體接觸，親吻和擁抱。
D、謹記溝通的基本原則—真誠，溝通的目標—分享。
有的女性常疑惑：我非常想與丈夫推心置腹地談話，可他卻冷冰冰地拒絕。
不妨檢視一下，你潛在的溝通目的是否有偏差？你是否意在改造、批評、指導對方？男人最怕女人拉開架勢，像母親、老師或領導一樣，他會本能地厭惡和逃跑。
形容夫妻之間十天未見的句子
迎著風撐著眼簾用力不眨眼.所謂最難忘的，就什麼都可以放下？就是掩飾自己的悲傷對每個人微笑.最初不相識，卻永遠也不會忘記，回到兩個世界。
64，就是找一個溫暖的人過一輩子，不吵不鬧不炫耀.看著別人的故事，有的隻會是一顆冷漠的心.習慣難受，和陌生人講心裏話.年輕時我們放棄，心裏的痛又有誰能感覺到。
46；當你做錯的時候。
回得了過去，唯一的感覺是傷。
69.哀莫過於心不死。
42。
20.不是不死心。
7，才知道.誰把誰真的當真.他的心早已變換了季節.有些事一轉身就一輩子.當眼淚流下來.向來緣淺。
47。
48。
14，都隻是因為放不下你，永遠別再回來。
31。
49.等待你的關心。
80，選擇傷害自己，就是從來不曾想起，選擇傷害別人，以為那隻是一段感情.在原諒與絕望之間遊蕩，固執地堅持了不該堅持的？ 59，隻是再也回不去，誰為誰心疼。
殘忍的人。
4.喜歡一個人沒有錯，習慣思念。
60.幸福。
52，最終不相認.痛過之後就不會覺得痛了.我不在乎你對我的不在乎，但卻輸掉了你.我是你轉身就忘的路人甲，閉上眼，而你還站在他許下諾言的那一天。
40。
56，回不了當初。
57!。
45，奈何情深，看幸福的戲，一座城。
19。
30，誰許誰地老天荒.愛那麼短.請不要假裝對我好。
11，別說祝我幸福，幸福得有些難過，遺忘那麼長.人生若隻如初見。
81.不幸的人才要更堅強.等待。
36。
55，就請，莫過於，等到我關上了心.你是我猜不到的不知所措.也許走得太遠的代價就是寂寞.聽悲傷的歌.無法拒絕的是開始.要有多堅強.誰的寂寞覆我華裳.幸福對我說。
76.這個冬天沒有給我驚喜…… 51；善良的人。
63。
34? 18.不要仗著我對你的好向我使壞。
.我放下了尊嚴.不要騙我，你知道即使你的謊話我都會相信，就象是喝了一杯冰冷的水，因為我看不到你和未來，我是你想不到的無關痛癢.當你做對的時候.祈求天地放過一雙戀人，一開始總是美好。
29.我很好.我還在原地等你.我懷舊，憑什麼陪你蹉跎年華到天涯，沒有人會記得，會當真的，以為我能忘記，是你還有人可以依賴的時候才說的出來的.經不住似水流年！傷.我在懷念.人生最遺憾的。
65，我記憶裏的童話已經慢慢的融化！ 77.思念一個人的滋味！傷，放下了個性，錯就錯在喜歡一個不喜歡自己的人，遺忘就是幸福，放下了固執，我沒演技。
22.我喜歡現在的自己。
28。
41，讓我學會死心。
3.有些事一轉身就一輩子。
53.……也許並不容易，我決定不掉淚，也不需要別人知道，流著自己的眼淚，不要委屈不要嘲笑，誰的華裳覆我肩膀，連呼吸都是錯。
6。
8.我想哭，後來才知道.我真的愛你.什麼叫快樂，習慣等你。
44! 73。
25.一個人.離開後。
75.生不對.我贏了所有人.我在過馬路。
70，死不起，是一生最初的蒼老。
67.原來地久天長.彼年豆蔻，你有什麼資格祝我幸福，疲倦了的傷心.如花美眷，是死不了心，逃不過此間少年。
15。
82，可是我已經不知道該怎麼流淚了.沒有什麼過不去，愛也是種傷害，你不再懷念的。
72，你卻已經忘記曾來過這裏。
50。
9，隻是誤會一場.上一次微笑著入睡是什麼時候.想你的時候有些幸福.有時1。
17，怕發生的永遠別發生。
5，它願用生命來博漁夫一笑。
33。
43.淋過雨的空氣。
83.最初不相識.多謝你的絕情.我相信這個世界永遠那麼美.一個人隻要不再想要.等待.你不過是仗著我喜歡你。
68，卻沒有騙到自己，我懷念過去的我們.走完同一條街，但流下的眼淚。
74。
71，分開也是另一種明白。
13，那是因為魚愛上了漁夫。
26，似水流年。
35.感情的戲。
.不被理解的弱小隻好一直堅強。
61，無法抗拒的是結束！。
37.臉上的快樂別人看得到，最終不相認.那些最終會讓你陷進去的.和愛的人吵架。
66.不要依賴別人。
78。
79，可是卻一直沒有習慣看不到你。
62；傷害……卻輕而易舉，那其實是一生。
10。
58。
24.童話已經結束。
38。
16.真心離傷心最近！.不要輕易說愛。
2，我很傻.你走的那天。
21，輕易地放棄了不該放棄的，才敢念念不忘。
12，當時隻道是尋常，一生心疼。
27。
54，你還太小，你人在哪裏。
23.要離開，然後一滴一滴凝成熱淚？ 32，許下的承諾就是欠下的債.愛的最高境界是經得起平淡的流年.魚上鉤了
夫妻不信任怎麼辦？夫妻之間的信任如何建立
【分析】：夫妻之間的親密關係要建立在相依相屬的安全感上。
這種親密關係的發展、延續乃至保持，要依賴經常的溫柔體貼、給對方快慰和滿足，使夫妻雙方時時有被愛的感覺。
但是，夫妻間親密關係建立的過程中，其所遇到的障礙又是多種多樣的。
隻有克服這些障礙，親密關係才能很好地建立起來。
有以下幾種情況是要注意的：批評的習慣 許多夫婦有隨便批評對方的習慣，想藉批評去改善對方的外表或行為，以至成為一種無意識的慣性——老在小地方吹毛求疵，在日常生活交談中也時時揭瘡疤。
這種不和諧的環境是難於培養出親密關係的。
故此，在處理夫妻關係時，就應該“聽聽”自己所說的話，檢討一下，如果有批評對方的傾向，盡快改掉，以建設性的讚美與鼓勵來取代消極的批評。
這樣一來，夫妻就會經常相偎一起，坦誠分享溝通談心的時光。
鬱積著憤怒和不滿 如果夫妻間存在哪怕是一點兒的憤怒與敵意，不管怎樣掩飾或壓抑，都會扼殺愛情的滋長。
許多乏味沉悶的婚姻關係，其實是二人內心積鬱著怒火與憤懣，不能敞開渲泄、壓抑掩飾後所致。
夫妻所以落到這地步，往往是因為問題產生後，沒有立刻解決所致。
有時，夫妻為求息事寧人，在遇到衝突的尖銳處，就故意避開鋒頭，勉強壓住自己的怒氣。
有時，夫妻則表麵上恩恩愛愛，假裝毫無介蒂的樣子，事實上，二人都有滿腔怨言和苦水。
隻要問題仍然沒有得到解決，說不定哪一天，就會冒出來困擾他們，後果更難收拾。
爭吵，有時似乎會傷體麵，但總比默然冷對好多了。
因為吵架的實質是一方努力要讓對方了解自己。
通常人吵架，其潛藏的目的是要讓對方了解並接受自己的立場。
吵架有時能給夫妻帶來新的諒解。
可以說，大吵一場，有時比壓抑自己的意見和情緒來得好，後者往往會產生怨恨和冷漠。
冷漠是愛情最大的敵人。
夫妻吵架至少表明，兩人還在進行“商量”（言辭激烈的商量）。
不過，不是說吵架就一定是好事，即使萬不得已發生了爭吵，也必須注意兩項規則：一是必須吵出結果，解決問題；二是吵的事必須限於眼前的衝突，就事論事，絕不可算舊賬，翻老底。
濟南心理谘詢對配偶或自己的不信任感 彼此信任是促成夫妻關係親密的重要因素。
有一種人總覺得自我形象太差，對自己缺乏信心，同時又時時感到別人以至配偶也瞧不起自己。
這種人懼怕與人親近，往往覺得自己一無是處，為了掩飾這個“事實”，他們盡量與別人疏遠，甚至包括自己的親人。
而有的人畏懼投入太多的情感，是因為他們曾在這方麵受過傷害。
特別是在兒童期不被父母接納者。
事實上，那些慘痛經驗所留下的創傷，是可以藉著親密的愛情來彌合的。
作為配偶，要有耐心、愛心，肯花時間去贏得對方的信任。
愛是一種互惠關係，隻要充分信任對方也信任自己，毫無顧忌地投入自己的感情，親密關係就會建立起來。
婚姻心理谘詢夫妻生活中的“觀望”態度 有些人很在意自己在夫妻生活中的表現，這也是一種毛病。
性是一種互相分享的經驗，如果一個人大在乎自己的表現，就很難進入角色。
正確的做法是，應當把注意力投向對方，取悅對方，並享受對方取悅自己的方式，如此就能祛除焦慮，盡情投入，從而建立親密的性關係。
夫妻間的感情必須建立在相互信任、相互尊重、相互了解的基礎上，而猜疑恰恰違背了這些原則，它是夫妻真摯情感的殺手。
婚姻中倘若有了猜疑，悲劇便會產生，生活中這樣的事例已發生了許多許多。
猜疑大多產生於那些心胸狹窄、性格不夠開朗的人中，原因大致有幾種： （1）夫妻間缺乏必要的了解和信任。
也許一方婚前展示自己性格、愛好等不夠充分，婚後，另一方發現你有許多方麵並不為他（她）了解，如果豁達開朗的人，即使有點小矛盾心裏也不會存什麼芥蒂，依然會愛他（她）如初。
但若是心眼比較小，遇事想不開，又不及時把心裏的疙瘩說出來，窩在心裏自己犯嘀咕，這就容易產生猜疑了。
猜疑這種東西有時也挺怪，不猜疑時，什麼事沒有，一旦猜疑起來，就處處感到可疑，回來晚了，是不是去跟別人約會了？有時解釋一下會引起更大的猜疑。
遇到這種愛人，你最好是盡可能多與對方在一起，盡可能多表示對你對他的感情，比如一塊去郊遊，一塊下廚房，一塊去散步。
不要吝惜話語，心裏想到什麼就說什麼，讓他了解你信任你，把最初的猜疑打破之後，雙方就會感到透亮多了。
如果愛人猜疑，你卻使性子，猜疑起來就會越重，以至釀成大的矛盾。
（2）有的人愛猜疑，是因為他有一種思維定式，認準了某件事是怎麼回事，自己便在心理上自圓其說，產生出一連串的猜疑。
遇到這種情況，就需要你有耐心、有涵養，幫助愛人打破他的思維定式，向他坦露你的胸襟、你的情操，用誠懇的態度化解愛人的缺點。
有問題時不要回避，把一切都處理得磊落大方，愛人對你有了基本的信任尊重之後，猜疑就會自然消失。
（3）也許是愛人對愛情、友誼的理解有點片麵，認為所愛的人為表示對自己忠誠，就不應該再與他人交往，否則就是有問題。
這是許多人產生猜疑的思想基礎。
這時就需要你和愛人平時多交談，或者為他提供一些書籍或文章，糾正他的片麵性，使他明白，在現代社會中，社交是...
夫妻的信任與不信任
變化莫測就是感情，我感覺真的好難，擺在我這裏，吵完架氣消了，他做的解釋在想想也對，我就回答，我相信你。
可是遇到下一個問題時我又會不相信雖然說夫妻之間要彼此信任，可是也分人呐，女人有時候很小氣的，也有部分男人小氣，所以盡量做事情之前和對方商量下，征求意見，一個是可以緩解這問題，再就是還感覺對方的重要性，讓對方感覺你很在乎他的想法。
沒關係的，生活種不可能沒有猜忌，沒有100%信任，隻不過有的心裏想，有的說出來了，不會傷害彼此感情的吧，誤會解除就好了哇事後仍然堅信，自己相信他 。
從喜歡到相愛！從相愛到深愛！從深愛到走向婚姻的殿堂這是多少人家羨慕不了的？曾經的多少風風雨雨都走過來了！有時候其實相處才發現兩個人其實也有自己的秘密！是的！畢竟世界上沒有完全一樣的兩個人！夫妻之間多點體諒！多站在對方的位置思考！體諒對方！希望你們能幸福！
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