_微涼先森
人生感悟：悟出了人生，悟出了怎樣笑對人生
我喜歡在晴天讀書，在太陽光下，感受書帶給我的溫暖；我喜歡在雨天讀書，在小雨沙沙中，體會書帶給我的美麗；我喜歡在雪地讀書，在紛紛雪景中，感悟書帶給我的無限樂趣。我在每本書中，都或多或少會收獲點什麼，但我在這本書中，悟出了人生，悟出了怎樣笑對人生，這就是書帶給我的巨大財富！
八大心態的感想感悟激情演講
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成就心態 ——成功人生的心理支柱
成就，我們可以釋為事業上的成績。一個人要想成就一番事業，首先必須樹立成就的心態。
我們眾所周知，心態可以決定一個人的事業成敗，積極向上的心態，可以催人奮進，不
畏艱險，直達成功的頂點；消極悲觀的心態使人意誌消沉，喪失勇氣，最終與機緣擦肩而
過。
成功是一種心態，成功需要一種良好的心態。一句有警世意味的名句：“我是自己命運
的主宰，我是自己靈魂的船長。”的確，對於我們每一個人來說，命運都掌握在我們自己
的手中，隻要我們對人生充滿希望，隻要我們堅定不移的毅力和信念，隻要我們自己相信
自己，我們就一定能取得成功。
一個人要想成功，自信心是至關重要的。不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；
而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。這就是自信的價值。“要有堅強的
自信，然後全力以赴。如果能具備這種良好的心態，無論任何事情，十有八九都能成功。
2. 學習心態 ——開啟成功之門的金鑰匙
學習是永恒的主題，是開啟成功之門的金鑰匙。整個世界都在進步，要想成功，想超過千萬
個甘於平庸的人，你就得不斷的學習。學習才是永續成功的動力，“逆水行舟，不進則退”。
人生亦如此。社會在發展、在變化，在知識飛速發展的今天，不加強學習，提高自身修養，
將無法適應高速發展的社會，更無法把工作做好。\“勤能補拙是良訓，一份辛苦一份才。
”是的，不聰明沒有瓜葛，隻要勤奮學習就可補拙。隻要勤奮學習，每天進步一點點，總
有一天會成為飛過滄海橫過大洋的海鷗。
“滴自己的汗，吃自己的飯。自己的事，自己幹。”學習是自己的事，隻有要勤奮好學，
才會有所收獲。
學習是自己的事，是給自己補充能量，先有輸入，才能輸出。尤其在知識經濟時代，
知識更新的周期越來越短，隻有不斷地學習，才能不斷攝取能量，才能適應社會的發展，
才能生存下來。要善於思考，善於分析，善於整合；向成績好、閱曆高的人學習、多問，
可以組成學問。也要向人品好、能力強、有親和力的人彎下腰來。
3. 付出心態 ——征服環境的唯一訣竅
付出就是舍得中的“舍”，先舍再求得，要想在事業中獲得成功，必須先付出。隻有我們
每個人都真心付出，全力去幫助別人，才會得到同樣的回報。你付出多少你就會得到多少，
你付出的越多你得到的就越多，條件是你必須先付出。
付出的心態，是一種因果關係。舍就是付出，付出的心態是老板心態。是為自己做事的心
態，要懂得舍得的關係。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。不願付出的
人，總是省錢，省力，省事，最後把成功也省了 世界上沒有免費的午餐，想想從古至今哪
一位成功人士的裏程碑能缺少艱辛的付出。俗話說的好，要想人前顯貴，就得人後受罪，
付出和獲得是辯證統一的。
4. 寬容心態 ——梳理人際障礙的潤滑劑
寬容的心態是梳理人際關係的潤滑劑，是人與人交往的一種藝術，也是立身處世的一種態
度，更是一種人格的涵養。(心得體會 每個人都希望得到別人的讚美和尊重，希望別人包容
我們的過錯，但如果你都不讚美和尊重別人，包容別人，怎麼能得到別人的尊重和包容呢？
如果說平和的心態能讓我們以從容和淡定笑對人生，那麼寬容的心態則讓我們用寬容的胸襟
寬容一點，給自己留下來一片海闊天空。如孔子說的“恕”，“己所不欲，勿施於人”
是其一，而在他人給你造成了傷害後能盡量寬容是更高一層。還有學會“放下”，不要把
所有的事情特別是不如意事放得下。一要能容言、二要容嫌、三要容人、四要容錯 。 宋
代宰相韓琦的兩件事例，一是衛兵拿蠟燭為他照明時無意中燒了他的鬢角，二是一次宴會
中一個官吏不小心摔碎了他十分珍愛的一對玉杯，韓琦都沒有因此責罰衛兵和官吏，反而
非常大度的關心和安慰對方。後人評價說：韓琦器量過人，生性淳樸厚道，不計繁瑣小事。
功勞天下無人能比，官位升到臣子的頂端，不見他沾沾自喜；經常在官場中周旋，也不
見他憂心忡忡。可見韓琦無論遇到什麼情況，都能保持平和的心態，寬容待人，以此為官，
也以此做人，以一國之宰相能達到如此境界，的確難得。寬容待人是一種美德，以這種態
度去為人處事，就能贏得別人的尊敬。
5. 平常心態 ——失敗與成功的平衡器
一個具備平常心態，能夠坦然麵對挫折和失敗的人，往往是因為他們對事物有一個正確
的看法。他們豁達的性格，正是一種樂觀的心態。無論遇到任何困難，都堅信能很快過去，
保持一種樂觀的心態來對待我們的工作和生活，我們會發現其實沒有過不去的坎，工作是
積極的，生活是快樂的。
我還曾看過這樣一篇文章，作者講述了自已買車前後的心態變化過程。買車前他對開車的
橫衝直撞，亂按喇叭沒有禮貌的行為頗有怨言和不滿，自已買車後上路經常被堵，被別
人夾塞，心情開始不好，脾氣也大了，動不動就鳴喇叭，罵擋道的行人，過紅綠燈別人起
步慢了他也會大動肝火。後來一次交通事故後，他把車賣掉了，賣車後他感到輕鬆了很多，
就象摔掉了一個包袱。他說有車的時候，有種莫名的優越感，總想別人讓他，對擋道的人
特別不能容忍，沒想到一輛車居然改變了自已的脾氣，連他妻子都說他像變了一個人。
從上述事例我悟出一個道理：人要有一顆平常心態，我們不要過於看重那些身外之物帶給
你的光環，它會讓你迷失自我，看不清別人也無法認清自已。所以，我們對人對事要有一
種平和心態，善待別人，也就是善待自已，還能贏得別人的尊敬，這也是低調做人的要義
所在。用韓琦的話說“天下之事，沒有完全盡如人意的，一定要以平和的心態對待，否則，
連一天也過不下去。用平和的心態來對待生活中的缺憾與苦難。正如於丹所說，每個人的
一生中都難免有缺憾和不如意，也許我們無力改變這個事實，而我們可以改變的是看待這些
事情的態度。因而這裏的平和首先是勇敢麵對現實。承認現實生活中的不足之處，而不是把
遺憾無限放大，如果你放大這種缺憾和不如意，那你將永遠生活在陰影之中，長期困擾在遺
憾中不能自拔，從而損害生命的質量。其次是通過自己的努力去彌補這種不足。放大遺憾的
後果是什麼呢？那就將如印度詩哲泰戈爾所說：“如果你因為錯過太陽而哭泣，那麼你也將
錯過星星了。”於丹說“做一個勇敢的人，用生命的力量去化解那些遺憾”，就是最明智的
做法。
6. 樂觀心態 ——一切成功者共同的性格
一個具備平常心態，能夠坦然麵對挫折和失敗的人，往往是因為他們對事物有一個正確的
看法。他們豁達的性格，正是一種樂觀的心態。無論遇到任何困難，都堅信能很快過去，
保持一種樂觀的心態來對待我們的工作和生活，我們會發現其實沒有過不去的坎，工作是積
極的，生活是快樂的。 一個勇敢的人，用生命的力量去化解那些遺憾”，就是最明智的做
法。快樂與否，跟金錢無關，但跟人的心態密切相關。正如於丹教授所講：“人人都希望過
上幸福快樂的生活，而幸福快樂隻是一種感覺，與貧富無關，同內心相連。”這種心態指的
就是平和。文中關於幸福指數在社會物質文明極大繁榮的情況下下跌的調查和孔子弟子顏
回“一簞食，一瓢飲，在陋巷。人不堪其憂，回也不改其樂”的鮮明對比更加證明了這一論
斷。而用樂觀的心態對待名與利。不為物質生活所累，不患得患失，快樂才能油然而生。於
丹說“我們的眼睛，看外界太多，看心靈太少”。現實生活中有不少人過分關注收入的多少，
職位的高低，爭名奪利，為名利所累，並因此而產生心理失衡，怨天尤人，憤世嫉俗，又怎
麼能感受到快樂呢？快樂與否，跟物質無關，但跟人的心態密切相關。於丹教授所
講：“人人都希望過上幸福快樂的生活，而幸福快樂隻是一種感覺，與貧富無關，同內心
相連。”這種心態指的就是樂觀向上的對待生活。
家長感悟怎麼寫簡單
對自己的教育方式進行反複反省使我深刻地認識到；教導一個孩子除了經常督囑他學習，在學習上刻苦用功學習之外，還要叫他為人處事，使自己的孩子學會怎樣為人，待人，為人處事有一個正確的態度，在這樣的情況下再明確學習目的，這樣學習的積極性自然會明顯地提高。
通過這次家長會我體會到：1、 要時常和孩子溝通，要把孩子當朋友。不要以命令口氣去教育和強迫方式教孩子去做事。2、多給予孩子以鼓勵和表揚，孩子做錯什麼事情不要一味的去批評和指責。3、要培養孩子自信心。父母要給孩子做一個好的榜樣，因為父母是孩子第一任老師。父母的習慣將會影響孩子的性格和命運。4、培養孩子在學習中需要有一個積極心態。
回想自己的教育方式，確實需要許和改進。首先沒有放下身架和孩子做朋友，沒有花更多的時間去與孩子交流，了解孩子的心理變化。對於孩子的優點和成績，覺得理所當然，應該是這樣的，而對於他的缺點和失誤，隻是一味的訓斥他，沒有正確加以引導和分析，鼓勵他勇敢走出低穀，培養他的自信心，重新去主動進取。
我覺得今後是我們做家長的更新觀念，與孩子共同學習，共同進步，共同成長的時期，改變以往的方式、方法，要求孩子做到的，自己首先做到，學會傾聽孩子的心聲，充分表露自己的情感，抽出更多的時間去了解，去交流。做好孩子的第一位老師，給他足夠的自主權，不能加給自己的觀念。同時給孩子經曆失敗的機會，讓他正確對待成功和失敗，笑對人生，給予他足夠的力量，盡可能的多鼓勵，讓他知道健康的心態是最重要的，失敗，不過是重頭再來。
好詞20個以上 \好句5個以上\感悟50字以上\
好詞：
不知所措、一心一意、見利忘義、自私自利、皆大歡喜、興高采烈、眉開眼笑、淚流滿麵、無情無義、惱羞成怒、怒氣衝天、忐忑不安、不緊不慢、淚流滿麵、惟妙惟肖、左挑右選、七上八下、七嘴八舌、口是心非、胡說八道
好句：
我看到一片火紅的楓林，每一簇都那麼可愛，那麼充滿活力，就象早晨剛初升的太陽，散發著光和熱。
夜，擴散它黑色的邂逅；月，灑下溫柔的光輝：星星，照亮一切黑暗。
心情才會有好風景，好眼光才會有好發現，好思考才會有好主意。
天空中的白雲，慢慢的飄動，飄著。。。。。。令我的心舒暢開來。
多麼希望能夠下一場雨，衝走我所有的的不愉快。
29歲的我寫點什句子好
參考：彈指間，歲月匆匆過，時光款款流。歲月的笛音依舊悠揚，時光的茶香照樣幽芳。年輪，風一曲雨一曲的演繹。人生，山一程水一程的書寫。聽風與雨的聊天，賞山與水的親吻。大自然晴陰風雨的視頻分分秒秒都在播放；生活中悲歡離合的故事時時刻刻都在上演。年輪又循。淺唱低吟。感悟不平凡的流年。人生不易，風風雨雨，堪回味；許多事事，諸多人人，怎思憶。一路山水，一路歌，人生有陽光明媚的歡喜，也有陰雲密布的無奈。有些許的憂傷，也有些許的遺憾；有值得回憶的美好，更有值得回味的浪漫。不讓煩惱延續，把最美安放，留在心底一首歌，寫在心裏一闋詩，繪在心壁一幅畫。莫慨歎，人生的坎坷，歲月的滄桑，命運的多牟。放手，放下，放開；不攀，不比，不求；理解，寬容，豁達；坦然，淡定，從容。把握自己人生的軌跡，找準自己人生的坐標，欣賞自己人生的亮點。銘記，陽光總在風雨後，相信雨後一定有晴天，一定有彩虹！即便小草一顆，雖輸白楊之偉岸，遜花之芳香，卻有“野火燒不盡，春風吹又生。”的頑強。人生不都是歌舞升平，人生不都是大魚大肉。也有滄海橫流，也有蘿卜白菜。麵對歡歡喜喜的歲月，麵對層層疊疊的流年，如若喝檸檬汁一樣甜甜的品，恰似飲杜康酒一樣美美的醉。於平淡中尋紅紅火火，於瀟瀟灑灑中覓轟轟烈烈。延續生命正能量，讓生命怒放。不白活一回，一定能瀟灑走一回。人生的點點滴滴，人生的絲絲縷縷：人生的酸甜苦辣，人生的風霜雨雪。用心去承受，用心去品味，用心去釋然。回味值得回味的方方寸寸，撿拾值得撿拾的零零碎碎。人世間，紛繁複雜，紅塵煙雨，眾生芸芸，有所為有所不為。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索——”，每個人都在人生的旅途上求索，求索愛情的甜蜜，求索婚姻的幸福，求索家庭的和睦，求索事業的成功，求索人生的完美。心地總有花的香馨，葉的恬靜，山的高遠，海的遼闊；想著春的綠意，夏的安暖，秋的金黃，冬的薄涼。就一定能找尋屬於自己的一片天。回味人生，梳理人生，夢醒人生，感悟人生；解讀人生，讀懂人生，笑對人生，浪漫人生。品茗聽音，煮酒吟詩，心境燦爛，人生精彩。
莫愁女的傳說
逛六朝古都南京，“大人物”的遺跡充斥眼簾，如中山陵、明孝陵、總統府……看多了，不免膩煩，便想尋訪“小人物”的遺跡，於是，來到了因莫愁女而聞名的莫愁湖。
??莫愁湖在城西南隅水西門外，原是秦淮河入江口的河槽，後淤塞成湖，唐時叫橫塘，因其傍依石頭城，故又稱石城湖。“莫愁”作湖名最早見北宋《太平寰證》一書：“石城西有湖，名莫愁”。
??從古典式門樓進入莫愁湖公園深處，隻見湖水明秀，垂柳依依，水弄山影，丹桂飄香。明清風格的樓堂廊閣建築多集聚在湖的東南麵，卻也組合得高低起伏、曲折有致，使這座具有江南園林特色的名園如詩似畫。尤其它不同於皇家園林的富麗堂皇、莊嚴氣派，而是在小巧纖細中顯示出典雅和含蓄、自然和質樸美的韻味。
??關於莫愁女的傳說，主要源自古代文人墨客的詩詞，最早的是兩首古樂府詩《莫愁樂》，其中一首為：
莫愁在何處？莫愁石城西。艇子打兩槳，催送莫愁來。
稍後描寫莫愁的是齊梁時期梁武帝蕭衍的《河中之水歌》，流傳最廣，影響也最大。歌曰：
河中之水向東流，洛陽女兒名莫愁。莫愁十三能織綺，十四采桑南陌頭。十五嫁為盧家婦，十六生兒字阿侯。盧家蘭室桂為梁，中有鬱金蘇合香。頭上金釵十二行，足下絲履五文章。珊瑚掛鏡爛生光，平頭奴子擎履箱。人生富貴何所望，恨不早嫁東家王。
相傳，南齊時洛陽女莫愁，貌美善良，聰明勤勞，采桑、養蠶、紡織樣樣都會，還和父親學了一手采藥、治病的本領，但家境貧寒，賣身葬父，被建康（南京）豪富盧員外買來，成了員外的兒媳。後來丈夫征調去了遼陽邊塞，杳無音訊，家業又在變亂中破敗，隻好和兒子阿侯相依為命。按說，莫愁在諸多變故中應是愁腸百結，但她化愁為不愁，把精神寄托在幫助鄰裏、扶貧濟難之中，經常為鄉親們采藥治病，以此為樂。她死後，鄉鄰們在痛惜、同情和懷念之中，把她居所旁的石城湖改稱“莫愁湖”。由於莫愁女特別喜愛鬱金香花，常常插滿一屋，人們又把她的寓所叫做“鬱金堂”。
??如今的鬱金堂是一座古色古香的四合院，幽靜而整潔，門楣上寫有“莫愁女故居”字樣。原建築早毀，現堂為清乾隆五十八年（1793年）複建。隻見堂前內壁嵌有清代莫愁女石刻像及梁武帝《河中之水歌》的勒石，室內布置成客廳、書房、繡房，擺放著雕龍刻鳳的紅木家具。
??出鬱金堂西側月洞門，便進入了敞亮華麗的賞荷廳，在荷池紅花綠葉的環抱簇擁中，亭亭玉立著一尊用漢白玉雕塑的莫愁女像。她發髻高綰，素裙柔蕩，左手扯著圍裙，兜存桑葉，右手正輕巧地將采下的桑葉放入兜中。她體態苗條，輕盈秀麗，綽約多姿，花容月貌，一個東方民間美女的形象，令人遐思悠悠。這座2.1米高的塑像是當代雕塑家取梁武帝描寫莫愁女“十四采桑南陌頭”詩意雕成。
??本以為莫愁湖純粹屬於一個“小人物”，而這裏卻又“大”、“小”同聚。鬱金堂東側是一座引人注目的二層古樓，雕梁畫棟，巍然壯觀，上懸“勝棋樓”橫匾。相傳明太祖朱元璋與他的開國元勳徐達經常奕棋於此，盡管徐達棋藝高超，但每次都以失敗告終，其中奧秘朱元璋心知肚明。有一次，他要徐達拿出真本事來。徐達想了個妙主意：使滿盤棋子在最後出現“萬歲”字樣，既勝了棋，又使太祖高興。果然，朱元璋輸棋心暢，遂把此處皇家園林賜給徐達。
??實際上，朱元璋借故賞賜打天下時的功臣乃刁買人心之舉，他還封這位把元順帝驅除北京的徐達為中山王，傳旨為其建造王府。而當大業告成之後，多疑暴虐的朱元璋便在統治集團內部搞清洗，“徐達為開國功臣第一，小心謹慎，也逃不過。洪武十八年病了，生背疽，最忌蒸鵝。病重時皇帝卻賜蒸鵝，隻好流著淚，當使者麵吃了。不多日就死了。”（吳晗《明太祖》）說起朱元璋加害功臣，並非僅徐達一個，如軍師劉基（劉伯溫）、曾為他在北方獨擋一麵的韓林兒都是被他暗害的。其實，在中國曆史上，坐天下後殺害為其打天下的功臣的專製獨裁者，又何止朱元璋一人！在權力巔峰之上，是沒有道德可言的，有的隻是權術，從中亦可窺見統治集團內部權力傾軋的殘酷與險惡。
??漫步莫愁湖邊，我總是在想，一個不見青史的平凡女子，何以博得一代芳名？以至有人感歎道：“如何四紀為天子，不及盧家有莫愁。”（唐李商隱《馬嵬》詩）這是否說明，莫愁女的身世之苦是廣大勞動人民的縮影，而她笑對人生、助人為樂的善良美德，正表達了人民群眾的良好意願呢？從鬱金堂“小人物”和勝棋樓“大人物”身上，讓人看到了下層勞動人民之間的真誠和睦、友善溫馨和上層統治者之間的爾虞我詐、殘暴冷酷，兩種人格構成了鮮明對比。
??漫步莫愁湖邊，我思索人生，對人生有了更深的感悟。的確，現實生活中，沒有人不追求和向往美好，可人生卻總是交織著喜悅與悲哀，伴隨著矛盾與苦難，充滿著求索與艱辛，遍布著荊棘與坎坷。然而，生命屬於我們隻有一次，生命如此寶貴又如此短暫，怎能在憂愁與悲戚中度過？在人生的道路上即使一步一個血跡，也當從容走過，笑對坎坷，傲視不平，活得樂觀、豁達、堅強。要像莫愁女一樣化愁為不愁，珍愛生命，珍視生活，努力創造真、善、美，迎接生命的光明、純潔、崇高與真誠。
??漫步莫愁湖邊，耳邊輕輕傳來一曲深情優美的女中音獨唱：
莫愁湖邊走啊，春光滿枝頭，花兒含羞笑，碧水也溫柔。莫愁女前留個影，江山秀美人風流。莫愁啊，莫愁！勸君莫憂愁……
我陶醉在這甜美的歌聲和秀美的湖光中，一時間榮辱皆忘，煩惱皆無，仿佛心靈得到淨化，精神得到升華，心壁印上閃亮的四個大字：笑對人生！
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