今天下午,吃完晚飯,我看見幾個小朋友踢足球。
他們分成兩撥兒,開始踢了,一個守門員把球一下子踢出去,雙方見了,直奔向球,一個高個男孩一馬當先,一腳把球踢到了半空,球落到了一個胖男孩那裏,胖男孩把球踢給了同夥,同夥一腳射門,守門員雙手扶住膝蓋,直盯著球,球象離了弦的箭,飛了過來,守門員猛的一跳,抱住了球,同夥看球沒進,握起拳頭打了一下腿,守門員把球踢才出去,落到了穿紅衣服的男孩那裏,他抬起腿,用力把球踢出去,進了,進了!他們一陣歡呼。
球賽開始了。小強宛如一名真正的足球運動員,隻見他認真地做了一下準備運動,然後左腳往前邁一步,右腳一抬再用力往前一踢,足球像火箭一樣飛了過來。小明想用腳把足球擋回去,可是,足球卻從小明腳下穿了過來,這時該我出擊了,我學著小強的樣子跑向前去用右腳對準足球狠狠地一踢,足球快速地向對方飛去,小強又輕鬆地把足球擋了過來。小明不服氣,他跑上前去把足球擋了回去。就這樣,足球在我們腳下來來回回地跑著。
分好撥後,我們便開始了。前幾分鍾雙方僵持著,比分一直是0:0。就在這時,對方李佳誌通過左路一腳打門,球進了,沒過幾分鍾,對方由朱寶再進一球。現在形勢對我方不利,可我想,比賽還沒有完哪!不能放棄!於是,我苦苦地等者。機會終於來了!對方把球踢出了邊線,由我操刀主罰。好!現在對方正在放鬆警惕!扔!隻見球劃過一個漂亮的半圓,飛進了對方大門,兩分鍾後,程一凡又在中路打進一球。又過了不到兩分鍾,我方又獲得了一個角球,我把球開出後,程一凡輕輕碰了一下皮球,球便滾進了大門。比賽進入終場休息。
下半場開始後,對方發起了猛攻,連進3球,我方也不示弱,也進3球。6:5,大家都以為我們要獲勝了,可對方出其不意地由商建打進一球,比賽被拉入了加時。
加時賽中,雙方拚得都非常凶,比分交替上升,隨後,對方的一個極刁鑽的球被我撲出,這增加了我方士氣,我方在這時連進2球,11:9,我們獲勝了。
踢球主要有腳內側踢球,腳背正麵踢球,腳背內側踢球,腳背外側踢球,還有腳尖踢球和腳跟踢球。
腳內側踢球
它是用腳內側的蹠趾關節、舟骨和跟骨所構成的三角部位接觸球的一種踢球方法。
特點:腳與球的接觸麵積大,出球比較平穩、準確。出球力量較小。
基本動作要領:踢定位球時,直線助跑,支撐腳踏在球的側方15厘米左右處,膝關節微屈,在支撐腳著地的同時踢球腿以髖關節為軸由後向前擺動。在前擺過程中屈膝外轉,踢球腳的內側正對出球方向,小腿加速前擺,腳尖稍翹起,腳掌與地麵平行用腳內側部位擊球的後中部。
腳內側踢球在腳與球接觸過程中有兩種方法:一種是推送的踢法。這種踢法腳觸球時,踢球腿要繼續前擺,這樣踢球腳與球接觸的時間較長,出球易平穩。另一種是敲擊踢法。踢球時,踢球腿的大腿擺動不大,隻是小腿快速前擺擊球,擊球後,小腿突然停止前擺,該動作接觸時間短促,動作有力。
易犯錯誤:第一,踢球腿膝蓋外轉不夠,腳尖沒有翹起。第二,擺腿動作太緊張,成直腿掃球動作。第三,踢球腳腳掌內翻。
腳背正麵踢球
是用腳背正麵的楔骨和蹠骨的末端構成部位觸球的一種踢球方法特點:踢球腿的擺幅大,擺速快,踢球的力量大,出球的性能變化小,出球方向也比較單一。
基本動作要領:踢定位球時,直線助跑,最後一步稍大並要積極著地,支撐腳在球的側方約10~12厘米處,腳尖正對出球方向,膝關節徽屈,踢球腿是在支撐腳前跨和助跑的最後一步蹬高地麵時,順勢向右擺起,小腿曲屈。在支撐腳著地的同時,以髖關節為軸,大腿帶動小腿由後向前擺,當膝蓋擺至接近球正上方的刹那,小腿做爆發式前擺,腳背繃直,腳趾扣緊,以腳背的正麵擊球的後中部。踢球腿隨球繼續提膝前擺。
易犯錯誤:第一,支撐腳的位置靠後,造成踢球時身體後仰,踢球的後下部,出球偏高。第二,踢球腿前擺時,小腿過早前擺,造成直腿踢球,出球無力。第三,擺腿方向不正。第四,踢球時,因怕腳尖觸地,腳背不敢繃直,造成腳趾觸球。
腿背正麵踢定位球,是初學者必須嚴格掌握的基本技術動作。而在比賽中,還常常用腳背正麵踢反彈球、空中球、倒勾球及搓球等。下麵就在掌握好踢定位球基礎上做為提高掌握的動作做如下介紹:
腳背正麵踢反彈球時,要準確判斷球的落點、落地時間和反彈路線,身體正對來球反彈方向,支撐腳在球的側方。當球要落地時,踢球腿的小腿急速前擺,在球剛反彈離地時,以腳背正麵擊球的後中部。該動作易犯的錯誤在於:對球的落地時間判斷不準,擺腿過晚,擊球的後底部,擊球偏高。
腳背正麵踢空中球(側身踢空中球)時,首先要判斷好球的運行路線和確定好擊球點,並使身體側對出球方向,支撐腳跨上一步,腳尖指向出球方向,上體向支撐腳一側傾斜,踢球腳的大腿帶動小腿急速向出球方向揮擺,用腳背正麵踢球的後中部,在擺腿踢球的過程中身體隨之向出球方向扭轉。在踢球的刹那,眼睛始終注視球,身體正對出球方向。踢球後,麵對出球方向。該動作的易犯錯誤在於:擺腿過早或過晚,造成漏踢。支撐腳尖沒有對著出球方向,限製了身體的扭轉。上體傾斜不夠,造成踢球時腿朝斜上方揮擺,擊在球的中下部,出球偏高。
腳背正麵踢倒勾球時,支撐腳先向前跨一步,膝關節彎曲,上體後仰,踢球腿以髖關節為軸盡力向上方擺動。當球落到頭的前上方時,用腳背正麵向後勾踢。該動作易犯錯誤在於:上體後仰不夠,膝關節太直,造成踢出的球方向不是向背後而是向上運行。
腳背正麵挑起踢倒勾球時.先判斷好來球的運行路線並確定好擊球點,然後踢球腳上步蹬地起跳,同時另一腿上擺,使身體騰空後仰,眼睛注視來球。在另一腿下擺的同時,踢球腿以大腿帶動小腿急速揮擺,兩腿在空中成剪式交叉,以腳背正麵踢球的後中部,踢球後,兩臂微屈,手掌向下撐地,手指指向出球的相反方向,屈肘。然後背部、臂部依次著地。該動作易犯錯誤在於不敢跳或跳起後不敢向後仰體。
落地以手掌撐地時,手指方向不對,容易造成時、腕挫傷。
腳背正麵搓球過頂時,擺動腿的動作是由後向前下方用力,腳掌貼擦地麵,腳尖插入球底,踢球的底部,使球由腳尖經腳麵向前上方回旋而出。該動作易犯錯誤在於踢球時,腳尖未插進球的底部,造成擊球點不正確。
腳背內側踢球
是用腳背內側的幾個楔骨、趾骨末端部位接觸球的一種踢球方法特點:踢球腿的擺幅大,擺速快,踢球的力量大,由於助跑方向、支撐腳選位靈活性較大,出球的方向變化幅度較大。因此,可踢出平直球、遠距離弧線球等,也便於轉身踢球。
基本動作要領:踢定位球時,斜線助跑,助跑方向與出球方向成45°角。支撐腳以腳掌外沿積極著地,踏在球的側後方20~25厘米處,屈膝,支撐腳腳尖指向出球方向,身體稍向支撐腳一側傾斜。在支撐腳著地同時踢球腿以髖關節為軸,大腿帶動小腿由後向前擺,當身體轉向出球方向,膝蓋擺到接近球的內側正上方的刹那,小腿做爆發式前擺,腳尖稍向外轉,腳麵繃直,腳趾扣緊,腳尖指向斜下方,以腳背內側踢球的後中部(踢高球時,擊球的中下部),踢球腿隨球繼續前擺。
易犯錯誤:第一,支撐腳的位置偏後,踢球時上體後仰,易把球踢高。第二,踢球腳尖外轉不夠,接觸部位不正確。第三,沒有直向出球方向擺腿,形成劃弧動作以致出球點偏外。
同樣,腳背內側踢定位球是初學者必須掌握的基本動作。做為提高,下麵就用腳背內側踢過頂球、踢弧線球及轉身踢球動作作如下介紹:
腳背內側搓踢過頂球時,動作方法基本上與踢定位球相同。隻是支撐腳踏在球的側後方,踢球腳不要過於繃直,踢球的後下部,並稍有下切的動作,使球向前上方飛起並回旋。踢球腳不隨球前擺。該動作易犯錯誤在於踢球腳沒有插進球底部,擊球點不在球的後下部,使球不能產生回旋。
腳背內側轉身踢球時,助跑的最後倒數第二步,要稍向出球的相反方向,即向球的側前方跨出。在助跑最後一步蹬離地麵時,略微跳動,同時身體轉向出球方向,支撐腳以腳掌外沿著地,腳尖指向出球方向,上體側前傾,膝關節彎曲。在支撐腳著地的同時,踢球腿以髖關節為軸,大腿帶動小腿由後向前擺。當膝蓋擺到接近球的內側上方的刹那,小腿做爆發式前擺,腳稍外轉,腳麵繃直,腳趾扣緊,腳尖指向敘下方,用腳背內側部位擊球的後中部,踢球腿隨球繼續前擺。該動作易犯錯誤在於支撐腳的腳尖沒有指向出球方向。轉身和踢球動作不連貫,在轉身的同時,擺動腿沒有積極跟隨前擺。轉身時,上體沒有前傾。
腳背內側踢弧線球時,用腳背內側踢球的後中部位。擺腿的方向不通過球心,在踢球的一刹那,踝關節用力向裏轉並上翹,使球成側旋沿一定的弧線運行。該動作易犯錯誤在於踝關節用力過大或過小。
腳背外側踢球
是用腳背外測部位接觸球的踢球方法。
特點:它除具備腳正麵踢球的特點外,由於踢球時腳腕靈活性較大和擺腿方向變化較多等優點,它是踢各種距離弧線球和彈撥、削球的主要方法。
基本的動作要領:踢定位球(平直球)時,助跑、支撐腳的位置和踢球腿的擺動,基本上與腳背正麵踢球相同。隻是用腳背外側接觸球。在踢球腿的膝蓋擺到接近球的正上方的刹那,小腿做爆發式前擺時,膝蓋和腳尖內轉,腳麵繃直,腳趾扣緊,以腳背外側部位踢球的後中部,踢球腿隨球繼續前擺。
容易犯的錯誤:
第一,踢球時,膝蓋和腳尖內轉不夠,造成接觸球部位不正確。
第二,支撐腳靠後,造成踢球時身體後仰,踢球的後下部,以致出球偏高。
腳背外側踢定位球是初學者必須掌握的基本動作,但在比賽中,還常用腳背外側踢弧線球或彈撥球,為了進一步了解腳背外側踢球方法,下麵就這兩種踢法做如下介紹:
腳背外側踢弧線球時,支撐腳踏在球的側後方約15~20厘米處,踢球腳的腳腕用力,並以腳背外側踢球的後中部,擺腿的方向不通過球心,並向支撐腳一側的前方繼續擺動,以加大球的旋轉。該動作易犯錯誤在於踢球腳的腳腕用力不夠,擺腿方向靠球心軸較近。
腳背外側踢彈撥球時,踢球腿以膝關節為軸快速側擺或側前擺。擊球時,踝關節快速轉動將球彈出,踢球腳快速收回。運用這種踢法可將球快速彈撥到踢球腳的外側或側前方。
腳尖踢球
它是用腳尖部位接觸球的踢球方法。
特點:踢球腿的擺幅大,擺速快,踢球的著力點集中,出球快而有力,但因腳尖與球的接觸麵小,出球的準確性較差。
基本動作要領:腳尖踢球與腳背正麵踢球動作大致相同,支撐腳踏在球的側後方。
擊球時,腳尖翹起,趾踝關節緊張用力並保持穩固以腳尖擊球的後中稍偏
1簡述踢球技術動作的五個環節(足球)
踢球技術動作中,包括五個動作環節,即踢球前的助跑、支撐腳的選位、踢球腿的擺動、腳觸球的部位和踢球的隨前動作。
球前的助跑是為了獲得身體前移的速度和調整人與球的位置與方向的關係,以選擇適當的支撐腳的位置,為準確地踢球和增大踢球力量創造條件。三五步的助跑要平穩而有節奏,助跑的最後一步要跨大,支撐腳落地是由腳跟過渡到腳掌的。最後一大步的支撐起到製動支撐和維持平衡的作用,為踢球腿的後擺和準確地踢球創造了穩固的平衡狀態。
支撐腳的選位就是助跑最後一大步支撐腳落地點的問題。支撐腳的正確位置,應以能最大限度地擺腿和準確地觸球為原則,凡采用的踢球方法是直線助跑而支撐腳又必須在球的側方時,支撐腳與球的距離應為10~15厘米;斜線助跑支撐腳又需在球的側右方時,支撐腳應距球20~25厘米為宜。如果是踢活動球,還應將球的滾動或飛行距離與擺腿時間估計準確,以保證踢球時支撐腳位置的準確。支撐腳位置選擇是否準確,對踢球的準確性和出球的力量有很大的影響,應該通過讓學生反複練習,特別要通過踢活動球的練習,不斷強化,才能較好地達到動作要求。
踢球力量主要來源於踢球腿的擺動,擺動的幅度越大,擺動速度越快,力量就越大,而且擺動的方向要正,要從後向前擺,防止由外向裏的弧線擺動。擺動速度不是勻速擺動應是加速擺動,特別是小腿的爆發式的擺動是擺腿踢球的關鍵,應反複練習,反複強調,形成動力定型。
影響出球質量在於腳與球的接觸部位,也就是擊球點準不準的問題。各種踢球方法都要求踢球的後中部,作用力通過球的中心,使球沿直線飛行,才能做到踢球準確。支撐腳位置,踢球腿的擺動,腳型的控製以及身體的協調動作都影響著踢球的準確性
希望對你有幫助。
描寫踢足球的動作的句子
今天晚上吃完飯後,和幾個朋友約好去踢足球,我們分成兩撥,開始踢了,守門員把球踢了出去,雙方直奔向球,我一馬當先,一腳掘球踢到半空,球落到對方那裏,對方一腳射門,守門員盯著球,球象離弦的箭飛了過來,守門員猛的一跳,抱住了球,對方球員看球沒進摒拳打了下腿,守門員把球踢出去,落到我這裏,我抬起腿用力把球踢出去,球進了,進了,我一陣歡呼。
足球運動中完整踢球動作過程包括哪些環節
踢球的方法很多,動作要領也有所不同,但是每一種踢法都是由助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動、腳觸球和踢球後的隨前動作五個環節組成。
1.助跑:助跑是指踢球前的幾步跑動。它的作用在於調整人與球的方向、距離,以便在踢球時使支撐腳能夠處於所需要的正確位置,從而增加擊球的力量。助跑最後一步要大一些,這為踢球腿的充分擺動、增大擺腿速度、製動身體的前衝和提高擊球的準確性創造了條件。助跑分為直線助跑和斜線助跑。助跑的方向和出球的方向相同叫直線助跑,助跑的方向和擊球的方向成交叉叫斜線助跑。
2.支撐腳站位:支撐腳的位置要以踢球腿的擺動能達到最大的擺幅、發揮最大的速
度和有利於踢球腳準確地接觸球的合適部位為原則。支撐腳的位置一般是由所使用的踢球方法(腳法)來決定。凡采用的踢法需要踩在球的側方的,一般距離球10-15厘米;凡采用的踢法需要踩在球側後方的,一般距離球25-30厘米。踢活動球時,更要掌握好支撐腳的位置。因支撐腳落地時球仍在繼續運行之中,要把踢球腿後擺的時間計算在內。如追踢向前滾動的球時,支撐腳落地的位置要稍靠前,這樣才能與球保持合適的距離。支撐腳要積極踏地以製動身體的前衝力量,膝關節要微屈,以維持身體的平衡和保證充分地擺腿和自如地踢球。因此,支撐腳實際上起著固定支點的作用。
3.踢球腿的擺動:擊球力量的大小,由多方麵的因素決定,而主要取決於踢球腿的擺動。它是踢球力量的主要來源、擺幅大,擺速快,踢出去的球力量就大.球的運行速度就快,運行距離就遠。因此,踢球腿的擺動動作是否正確,直接關係到踢球的力量拆出球的速度和球的運行距離。踢球腿的擺動是在支撐腳跨步時(助跑最後一步)順勢向後擺起的。在支撐腳著地的同時以須關節為軸,大腿帶動小腿由後向前攝當膝關節擺到接近球的垂直上方的刹那間,小腿加速前擺擊球。
4.腳觸球:包括踢球腳的部位和台球的部位。一般來說,用腳的某一部位擊球的後中部,作用力通過球心,出球平直。當踢各種活動來球時,應準確判斷來球的速度、方向,根據出球目標,合理選擇踢球腳以及腳.與球的部位。在現代足球比賽中,運動員已廣泛地采用了弧線球(香蕉球)踢法。,這種踢法主要運用腳背內側或外側擊球.擊球的作用力不通過球心,使球產生旋轉,並沿著一定弧線運行。這種球具有一定的隱蔽性。此外,也可以用正腳背抽踢前旋球。
5.腳內側踢球:俗稱腳弓踢球,個人認為腳弓的說法不夠準確,說腳內側比較合適.它是腳內側部位踢球的一種方法.特點是腳與球接觸麵積大,出球準確平穩,且易於掌握.但由於踢球時要求大腿前擺到一定程度時需要外展且屈膝,故大腿與小腿的擺腿都受到限製,因此出球力量相對較小.
(1).腳內側踢定位球:直線助跑,支撐前的最後一步稍大些,支撐腳站在球的側麵約15厘米處,支撐腿膝關節微屈.在支撐腳著地時,踢球腿大腿帶動小腿由後向前擺動,在前擺的過程中大腿外展,當膝關節的擺動接近球的正上方時小腿做爆發式擺動,在觸球前將腳跟送出使得腳內側部位所形成的平麵與出球方向垂直,踢球腳鞋底與地麵平行,腳尖微微翹起,踝關節功能性地緊張使腳型固定,觸球後身體跟隨移動,髖關節向前送.
(2).腳內側踢空中球:根據來球速度和運行軌跡及時移動到位,踢球腿大腿抬起並外展,小腿屈並繞額狀軸後擺,利用小腿繞額狀軸由後向前擺動,當擺至額狀麵時與球接觸,擊球的中部.
(3)腳內側踢各種方向來的地滾球時應考慮:
A:腳觸球瞬間,支撐腳與球的相對位置能否保證與踢定位球時基本相同.
B:出球方向應考慮球與腳接觸時的入射角及球運行的速度.
C:由於來球方向不同,踢球腿擺動多數依靠小腿爆發式的擺動.
(4):腳內側踢反彈球:根據來球落點及時移動到位,支撐腳的站位與球的落點應保持踢定位球時的相對位置.踢球腿擺動與踢定位球時相同.在球著地時剛彈離地麵的瞬間用腳內側擊球的中部.
足球的三個動作描寫句子
桑切斯一腳圓月彎刀繞過人牆直奔球門而去,法比安斯基輕舒圓臂將球撲出。
羅西基在中場一個踩單車後急停變向,施魏因斯泰格反應不及,被捷克球星晃倒在地。
厄齊爾魔術師一般地用左腳輕輕地卸下默特薩克的長傳,用腳尖輕輕一挑,皮球越過伊萬諾維奇,找到了後點的吉魯,吉魯回頭望月,將球頂入遠角。
足球賽的動作描寫
運動員們上場了,看,一個個運動員信心滿滿的樣子站上了賽場,好象會進一球似的。這時,他們都紛紛站好自己的位置,前鋒、中鋒、後衛和守門員,裁判一吹口哨,運動員們就發起衝鋒似的向對方進行進攻。前兩場比賽都沒有進球,在第三場時,運動員們又信心百倍地站在了賽場上,口哨又再次響起,站在一旁的拉拉隊用自己的口號為運動員們加油:"五八、五八精神煥發,五八、五八勝利到家,加油、加油,五八、五八!"他們跟對方球員持續了很久,有一個球員他猛地一腳把球踢進了球門,"勝利了,勝利了,我們勝利了!"運動員們和拉拉隊興奮地跳著喊著!
突然,二班一位球員失誤,球滾到了我們班素有“飛毛腿”之稱的朱文博腳下,隻見他先將球穩住,輕輕一帶,晃過對方的攔截,快速地向禁區跑去。朱文博將球帶到了球門右邊,抬腳勁射,那球以一個漂亮的弧線衝過網底。Yeah!朱文博very
good! 賽場上的運動員,盡管一個個都汗流浹背,可誰也不甘示弱,大家共同感受足球給我們帶來的樂趣
比賽進行得越來越激烈,我隊雖然領先一分,但是我們還不敢輕敵。這一次,泰睿趁敵隊防守漏洞的機會把球帶到左側。這時,楊哲已經在左側,正跟著他拚搶,泰睿穩定地帶球。不好!楊哲正要鏟斷他,泰睿一閃,通過了楊哲的“鬼門關”,把球傳給隊友冠豐,冠豐在禁區裏,迎著來球,一腳怒射對方球門。守門員來不及做撲救的動作,隻能眼巴巴地看著球破網。
汗水~~濕漉的長發~精彩的盤帶~風馳電掣的突破~進球的興奮~~失敗的悲傷~~點球不進的懊惱~~錯過機會的失落
比賽正式開始了,由我擔任本隊的開球手。一開始,我右腳往後一蹬,球被我傳給了董越,董越接著球,輕輕的踢著近身球,往對方球門衝,可是事情那有想像中的那麼簡單,對方的球員也不是吃素的,一下子上來好幾個人,來搶董越的球。董越頓時不知所措,他便把球用力往後一踢,誰知他竟把球傳給孫永成,孫永成是他家的高手,最擅長遠距離射門,可不,他剛接到球,就開了個大腳,球從他腳下飛了起來,我奮力一跳,用力把球一頂,球就給我傳到了本隊的一名球員的腳下。他借我頂的力,用右腳一踢,球進啦!我高興得一蹦三尺高
踢球技術動作
腳內側踢球(又稱腳弓踢球):
腳內側踢球是足球比賽中運用較多的踢球技術,由於腳內側接觸球的麵積大,容易控製出球的方向,故準確性較強。常用於近距離的傳球和射門,以及“二過—”的戰術配合。
動作要領:踢球時,支撐腳踏在球的側後方15厘米左右處,膝蓋稍彎曲,踢球腳稍向後提起,膝蓋外轉,腳尖稍驍起,前擺時小腿加速,腳迅速外轉90度,腳掌與地麵平行,腳腕要用力,用腳內側(躁骨下麵、跟骨前麵)觸球的後中部,將球向正前方踢出(圖1)。向左傳球時,傳球腳腳內側對正出球方向,由右向左側擺,用推送或敲擊動作將球傳出。向右傳球時,以支撐腳前腳掌為軸,身體向右扭轉,使傳球腳內側對正出球方向推送球。空中球直接傳遞時,大腿在踢球前先抬起,小腿拖在後麵,腳內惻對正出球方向,利用小腿擺動平敲球的中部(圖2),如要踢出低球或高球,可觸球的中上部或中下部。
初學者在練習腳內側踢球時,往往容易出現踢球腿膝部外轉不夠、腳尖沒有蹺起或腳部過度放鬆,未能用腳內側的正確部位觸球,或踢球腿過分緊張而導致動作變形等不良動作。這樣往往會使踢出的球方向不準,力量掌握不好,或應用小腿加速前擺踢球變成了直腿掃球。因而在練習中要特別注意動作的正確性。
練習方法:
(a)按照上述正確的動作方法和步驟,反複進行無球的動作練習。如有條件,也可用實心球做觸球練習,體會動作要領。
(b)可以麵對牆壁做腳內側傳球練習,左右腳反複進行。
(c)在上述練習比較熟練後,即可與同伴做連續不斷的原地和活動中傳球。
腳內側踢球易犯錯誤:
A踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起
B擺腿動作過分緊張,使擺速受到限製。
C在踢球腿前擺時膝關節伸直,形成直腿掃踢。
D踢球時上體向踢球腿一側傾斜,腳掌內翻。
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