薄荷少男檸檬心
“對”和“對於”有什麼區別？
在語文中“對”和“對於”的主要區別在於：
1、“對”所保留的動詞性較強，有兩種情況：
（1）表示人與人之間或人與事物之間的對待關係時，隻能用“對”，不能用“對於”。
如： 他對我很熱情（√） 他對於我很熱情（×） 對黨忠誠老實。（√） 對於黨忠誠老實。（×）
（2）相當於“跟”和“朝”、“向”的意思時隻能用“對”，不能用“對於”。
如：我對他說過了。（√） 我對於他說過了。（×）
他對我笑了笑。（√） 他對於我笑了笑。（×）
不對困難低頭。（√） 不對於困難低頭。（×）
2、當“對”用在副詞之後時，“對”不能換成“對於”。如：“對事不對人。”
3、對“多用於口頭語體，而”對於“的色彩莊重些，更適合於書麵語體。
拓展資料
對 “對”和“對於”大體上有兩種用法，它們構成的介詞短語，一是表示動作的對象，二是表示同動作有關的事物。也就是說一種可能受句中主要動詞的支配，一種不受句中主要動詞的支配。如：
①他也不止一次和戰士談過話，但似乎都沒有和這個青年戰士共同勞動的幾個鍾頭中，對一個戰士的思想感情了解得這麼真切。（受主要動詞支配）
②我想起這些往事，心情激動，對未來充滿了無比的信心。（不受主要動詞支配）
下麵的幾種用法是錯誤的：
一種是用“對”引出主語，也就是在該做主語的詞語前邊用“對”。如：
1. 對於這個問題，早就引起了領導的重視。
2. 對於低能x射線，70年代以來以廣泛應用在液氮低溫條件下的Si譜儀中。（這兩句中的“對於”都應當刪去，否則全句缺少主語）
3. X射線現在對我們並不陌生。
4. 爬行類這個名詞，可能對我們十分熟悉。
（這兩句中的“對”都框住了真正該做主語的詞語，而動作的對象都被放到了主語的位置上。修改時可將真正該做主語的詞語與動作的對象對調位置。
另一種毛病是“對”同其他介詞相混淆，該用而沒用，或不該用而用。如：
⑤連隊及時就這次事故向幹部戰士進行教育。⑥電離圈主要是太陽輻射造成的，它對中波無線電波的傳送很有關係。（“向”改為“對”，“對”改為“同”）
還有一種用法，雖不能說是錯誤，應盡量避免。如：
⑦為了防止農藥的汙染，我國對某些農藥已停止生產或使用。
⑧這兩所學校對計算機的調試工作已能順利進行。
（⑦說成“為了防止農藥的汙染，我國已停止生產或使用某些農藥。”⑧說成“這兩所學校已能順利進行計算機的調試工作。”都比較清楚簡便，把“動詞+賓語”的結構變成“介詞短語+賓語”的結構一般沒有什麼必要。）
關於廣告的名言
廣告大師李奧貝納的100名言
1、伸手摘星，即使徒勞無功，亦不致一手汙泥。
2、不想犯錯？隻要不再去想好的創意點子就行了。
3、喪失謙遜，會危害我們的判斷力；自以為是，可以讓我們前進時栽跟鬥。
4、廣告沒有永恒的成功。
5、我相信，自我的滿足就是每天感覺自己的薪水一分一毫都是自己流血流汗賺來的。
6、我從未見過，在任何真正偉大廣告誕生的過程中，沒有一點疑惑、沒有堆滿的字紙簍、
沒有殫精竭慮，沒有對自我的惱怒和詛咒。
7、有趣卻毫無銷售力的廣告，隻是在原地踏步；但是有銷售力卻無趣的廣告，卻令人憎惡
。
8、做生意的唯一目的，就在服務人群；而廣告的唯一目的，就在對人們解釋這項服務。
9、這家公司從不曾刻板而無趣。這是我們珍貴的資產，也是每天兢兢業業的原動力。
10、簡單點吧！讓我們挑最明顯的特點-最共通的事物-把它做得非比尋常地好。
11、最可怕的未來，就是萬一我們得了「肥腦症」（Fatheadism),兩耳之間別無長物，隻
有肥油，足以致我們於死地。
12、我們希望消費者說：「這真是個好產品」，而不是說：「這真是個好廣告」。
13、企劃廣告時，就該想到如何銷售。
14、即使不考慮道德因素，不誠實的廣告也被證實無利可圖。
15、如果你無法將自己當成消費者，那麼你根本就不該進入廣告這一行。
16、如果你在芝加哥做不出好廣告，換到別的地方也無濟於事。
17、有能力的創意人員，不會認為他的工作隻是做一則或一套廣告，他一定會下功夫去了
解影響產品銷售的其它因素。
18、在這個沒人知道明天是什麼樣子的世界裏，唯一能教人免於沮喪發狂的東西，就是樸
實原始的作品。
19、對生活抱持全麵性的好奇，仍是偉大創意人員成功的秘訣。
20、我們生活的真正目的，便是透過創意和點子，為客戶塑造商譽並不斷開創銷售佳績。
21、如果我們努力去尋找的話，總會有改進的空間，在某處等著我們。
22、我漸漸學到，為當時不受歡迎的想法或觀念而戰，永遠是值回票價的，千萬別屈服匆
促而輕率的大眾協議。
23、很明顯的，公司不可能比員工成長得更好或更快。
24、廣告是人與人溝通的行業。我們應永遠力行這個原則。
25、我們製作銷售產品的廣告，但也請記住，廣告負有廣泛的社會責任。
26、如果你並不擁有十足的創造力，豐富的想像力，對萬事萬物也沒有太多的好奇和疑問
， 那麼，我勸你最好離廣告這行遠一點。
27、所謂的「拜大主義」，就是冰封固有操守而火熱追求利潤。
28、一個真正優秀的創意人員，對實事求是比能言善道更有興趣，對感動人心比甜言蜜語
更覺滿足。
29、創意給人生命和生趣。
30、當一個人從骨子裏深深了解什麼是對的，並時時身體力行，他便能免於落入妥協的陷
阱-沒有人能收買或腐化他。
31、一個公司，如果員工都不敢開口說話，發出不同?簦?虼蟮ū澩鐦醇??蟾爬牘孛?br /> 不遠了。
32、公司壯大的一半樂趣，我認為，是對「先貶後褒」毫不在意。
33、讓我們繼續以此聞名：「這家代理商，花了大部分時間在改進它的理念，而不是在辯
解它的正確性」。
34、整體的解決方法始於單一個體的個別努力。
35、公司變大，有時候的確有說不出的苦處；但是，相信我，比起縮編或停滯，這種痛苦
實在微不足道。
36、廣告如此這般告訴人們：「如此產品，給你如此的好處，到此處你就能找到它」。
37、廣告代理商的作品是與溫暖的，全然人性的，它觸及人們的需求、欲望、夢想和希望
； 這樣的作......餘下全文>>
關於杭州的詩詞
【憶江南】白居易
江南好，風景舊曾諳。日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。能不憶江南。
江南憶，最憶是杭州。山寺月中尋桂子，郡亭枕上看潮頭。何日更重遊。
江南憶，其次憶吳宮。吳酒一杯春竹葉，吳娃雙舞醉芙蓉。早晚複相逢。
【五月十五日夜月】白居易
歲熟人心樂，朝遊複夜遊。春風來海上，明月在江頭。燈火家家市，笙歌處處樓。無妨思帝裏，不合厭杭州。
【錢塘湖春行】白居易
孤山寺北賈亭西，水麵初平雲腳低。幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥。亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄。最愛湖東行不足，綠楊陰裏白沙堤。
【楊柳枝詞】白居易
六麼水調家家唱，白雪梅花處處吹。
古歌舊曲君休聽，聽取新翻楊柳枝。
陶令門前四五樹，亞夫營裏百千條。
何似東都正二月，黃金枝映洛陽橋？
依依嫋嫋複青青，句引春風無限情。
白雪花繁空撲地，綠絲條弱不勝鶯。
紅板江橋青酒旗，館娃宮暖日斜時。
可憐雨歇東風定，萬樹千條各自垂。
蘇州楊柳任君誇，更有錢塘勝館娃。
若解多情尋小小，綠楊深處是蘇家。
蘇家小女舊知名，楊柳風前別有情。
剝條盤作銀環樣，卷葉吹為玉笛聲。
葉含濃露如啼眼，枝嫋輕風似舞腰。
小樹不禁攀折苦，乞君留取兩三條。
人言柳葉似愁眉，更有愁腸似柳絲。
柳絲挽斷腸牽斷，彼此應無續得期。
【春題湖上】白居易
湖上春來似畫圖，亂峰圍繞水平鋪。鬆排山麵千重翠，月點波心一顆珠。碧毯線頭抽早稻，青羅裙帶展新蒲。未能拋得杭州去，一半句留是此湖。
【答客問杭州】白居易
為我踟躕停酒盞，與君約略說杭州。山名天竺堆青黛，湖號錢唐瀉綠油。大屋簷多裝雁齒，小航船亦畫龍頭。所嗟水路無三百，官係何因得再遊？
【西湖晚歸回望孤山寺贈諸客】白居易
柳湖鬆島蓮花寺，晚動歸橈出道場。盧橘子低山雨重，棕櫚葉戰水風涼。煙波澹蕩搖空碧，樓殿參差倚夕陽。到岸請君回首望，蓬萊宮在海中央。
【西湖留別】白居易
征途行色慘風煙，祖帳離聲咽管弦。翠黛不須留五馬，皇恩隻許住三年。綠藤陰下鋪歌席，紅藕花中泊妓船。處處回頭盡堪戀，就中難別是湖邊。
【杭州回舫】白居易
自別錢塘山水後，不多飲酒懶吟詩。欲將此意憑回棹，報與西湖風月知。
【虞美人】韓淲
西湖十裏孤山路。猶記荷花處。翠莖紅蕊最關情。不是薰風、吹得晚來晴。而今老去丹青底。醉膩嬌相倚。棹歌聲緩采香歸。如夢如酲、新月照漣漪。
【杭州送裴大澤赴廬州長史】李白
西江天柱遠，東越海門深。去割慈親戀，行憂報國心。好風吹落日，流水引長吟。五月披裘者，應知不取金。
【白舍人自杭州寄新詩，有柳色春藏蘇小家之句】劉禹錫
錢塘山水有奇聲，暫謫仙官領百城。女妓還聞名小小，使君誰許喚卿卿。鼇驚震海風雷起，蜃鬥噓天樓閣成。莫道騷人在三楚，文星今向鬥牛明。
【題臨安邸】宋 林升
山外青山樓外樓，西湖歌舞幾時休。暖風熏得遊人醉，直把杭州當汴州。
【冷泉亭】林稹
一泓清可沁詩脾，冷暖年來隻自知。流出西湖載歌舞，回頭不似在山時。
【老歎】陸遊
八十未滿七十餘，山巔水涯一丈夫。長鳴未免似野鶴，生意欲盡如枯株。臨安宮闕經營初，銀鞍日日醉西湖。不須細數舊酒徒，當時兒童今亦無！
【望海潮】柳永
東南形勝，三吳都會，錢塘自古繁華。煙柳畫橋，風簾翠幕，參差十萬人家。雲樹繞堤沙，怒濤卷霜雪，天塹無涯。市列珠璣，戶盈羅綺競豪奢。 重湖疊瓛清嘉，有三秋桂子，十裏荷花。羌管弄晴，菱歌泛夜，嬉嬉釣叟蓮娃。千騎擁高牙，乘醉聽簫鼓吟賞煙霞。異日......餘下全文>>
有關中國的資料
中華人民共和國位於亞洲東部，太平洋西岸，是工人階級領導的人民民主專政的社會主義國家。
1949年（己醜年）10月1日成立，以五星紅旗為國旗，《義勇軍進行曲》為國歌，國徽內容包括國旗、天安門、齒輪和麥稻穗， 首都北京，省級行政區劃為23個省、5個自治區、4個直轄市、2個特別行政區， 是一個以漢族為主體民族，由56個民族構成的統一多民族國家，漢族占總人口的91.51%。
新中國成立後，隨即開展經濟恢複與建設， 1953年開始三大改造， 到1956年確立了社會主義製度，進入社會主義探索階段。 **之後開始改革開放，逐步確立了中國特色社會主義製度。
中華人民共和國陸地麵積約960萬平方公裏，大陸海岸線1.8萬多千米，島嶼岸線1.4萬多千米，內海和邊海的水域麵積約470多萬平方千米。海域分布有大小島嶼7600多個，其中台灣島最大，麵積35798平方千米。同14國接壤，與8國海上相鄰。
中國是四大文明古國之一， 有著悠久的曆史文化，是世界國土麵積第三大的國家，世界第一大人口國，與英、法、美、俄並為聯合國安理會五大常任理事國。中國是世界第二大經濟體， 世界第一貿易大國， 世界第一大外彙儲備國，世界第一大鋼鐵生產國和世界第一大農業國， 世界第一大糧食總產量國以及世界上經濟成長最快的國家之一。 第二大吸引外資國， 還是世界許多國際組織的重要成員，被認為是潛在超級大國之一。
中華人民共和國擁有最豐富的世界文化遺產和自然人文景點，是世界旅遊大國之一。
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有關學習的格言
學而不思則罔，思而不學則怠。
學習如逆水行舟, 不日進, 則日退
學海無崖 學無止境
業精於勤,荒於嬉,行成於思,毀於隨
黑發不知勤學早,白首方悔讀書遲
學問過於用作裝飾是虛假；完全依學問上的規則而斷事是書生的怪癖。——培 根
聰明的人有長的耳朵和短的舌頭。 ——弗萊格
重複是學習之母。 ——狄慈根
當你還不能對自己說今天學到了什麼東西時，你就不要去睡覺。 ——利希頓堡
好問的人，隻做了五分種的愚人；恥於發問的人，終身為愚人。 ——佚 名
求學的三個條件是：多觀察、多吃苦、多研究。 ——加菲勞
人天天都學到一點東西，而往往所學到的是發現昨日學到的是錯的。 ——B.V
我的努力求學沒有得到別的好處，隻不過是愈來愈發覺自己的無知。 ——笛卡兒
學到很多東西的訣竅，就是一下子不要學很多。 ——洛 克
學問是異常珍貴的東西，從任何源泉吸收都不可恥。 ——阿卜·日·法拉茲
學習是勞動，是充滿思想的勞動。 ——烏申斯基
遊手好閑的學習並不比學習遊手好閑好。 ——約·貝勒斯
有教養的頭腦的第一個標誌就是善於提問。 ——普列漢諾夫
[學習學習]名言警句精選（音序排列）
B
百川東到海,何時複西歸？少壯不努力,老大徒傷悲。(漢樂府《長歌行》)
百學須先立誌。(朱熹)
寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。
筆落驚風雨,詩成泣鬼神。(杜甫)
別裁偽體親風雅,轉益多師是汝師。(杜甫)
博觀而約取,厚積而薄發。(蘇軾)
博學之,審問之,慎思之,明辨之,篤行之。(《禮記》)
不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也。(《荀子》)
不飛則已,一飛衝天;不鳴則已,一鳴驚人。(司馬遷)
不患人之不己知,患不知人也。(孔子)
不入虎穴,焉得虎子？(後漢書)
不塞不流,不止不行。(韓愈)
不識廬山真麵目,隻緣身在此山中。(蘇軾)
不畏浮雲遮望眼,自緣身在最高層。(王安石)
不以規矩,無以成方園。(孟子)
采得百花成蜜後,為誰辛苦為誰甜。(羅隱)
倉廩實則知禮節,衣食足則知榮辱。(《管子》)
操千曲而後曉聲,觀千劍而後識器。(劉勰)
察己則可以知人,察今則可以知古。(《呂氏春秋》)
差以毫厘,謬以千裏。(《漢書》)
長風破浪會有時,直掛雲帆濟滄海。(李白)
臣心一片磁針石,不指南方不肯休。(文天祥)
沉舟側畔千帆過,病樹前頭萬木春。(劉禹錫)
吃一塹,長一智。(古諺語)
尺有所短,寸有所長。(屈原)
出師未捷身先死,長使英雄淚沾襟。(杜甫)
春蠶到死絲方盡,蠟炬成灰淚始幹。(李商隱)
春風得意馬蹄疾,一日看盡長安花。(孟郊)
春色滿園關不住,一枝紅杏出牆來。(葉紹翁)
春宵一刻值千金。(蘇軾)
從善如登,從惡如崩。(《國語》)
大丈夫寧可玉碎,不能瓦全。(北齊書)
大直若屈,大巧若拙,大辯若訥。(《老子》)
丹青不知老將至,富貴於我如浮雲。(杜甫)
但願人長久,千裏共蟬娟。(蘇軾)
當斷不斷,反受其亂。(漢書)
當局者迷,旁觀者清。(新唐書)
得道者多助,失道者寡助。(《孟子》)
登山則情滿於山,觀海則意溢於海。(劉勰)
東邊日出西邊雨,道是無晴卻有晴。(劉禹錫)
讀書百遍,其義自現。(三國誌)
讀書破萬卷,下筆如有神。(杜甫)
讀書之法,在循序而漸進,熟讀而精思。(朱熹)
讀萬卷書,行萬裏路。(劉彝)
多行不義必自斃。(左傳)
爾曹身與名俱滅,不廢江河萬古流。(杜甫)
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關於時間的諺語
時間諺語大全
人生苦短，若虛度年華，則短暫的人生就太長了。（英·莎士比亞）
一日之計在於晨，一年之計在於春，一生之計在於勤。
.時間就像海綿裏的水一樣，隻要肯擠，總還是有的。（魯迅）
1、明日複明日，明日何其多!
2、少壯不努力，老大徒傷悲
3、在世界上我們隻活一次，所以應該愛惜光陰。必須過真實的生活，過有價值的生活。——巴甫洛夫
4、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
5、一萬年太久，隻爭朝夕。 ——**
6、不管饕餮的時間怎樣吞噬著一切，我們要在這一息尚存的時候，努力博取我們的聲譽，使時間的鐮刀不能傷害我們。 ——莎士比亞
7、不要老歎息過去，它是不再回來的；要明智地改善現在。要以不憂不懼的堅決意誌投入撲朔迷離的未來。
——朗費羅
8、不要為已消盡之年華歎息，必須正視匆匆溜走的時光。 ——布萊希特
9、當許多人在一條路上徘徊不前時，他們不得不讓開一條大路，讓那珍惜時間的人趕到他們的前麵去。
——蘇格拉底
10、 敢於浪費哪怕一個鍾頭時間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值。 ——達爾文
11、成功＝艱苦勞動＋正確的方法＋少說空話。
－－愛因斯坦
12、放棄時間的人，時間也放棄他。——莎士比亞
13、沒有方法能使時釧為我敲已過去了的鍾點。
——拜 倫
14、人的全部本領無非是耐心和時間的混合物。
——巴爾紮克
15、任何節約歸根到底是時間的節約。——馬克思
16、時間就是能力等等發展的地盤。——馬克思
17、時間是世界上一切成就的土壤。時間給空想者痛苦，給創造者幸福。——麥金西
18、時間是偉大的導師。——伯 克
19、時間是一個偉大的作者，它會給每個人寫出完美的結局來。——卓別林
20、時間最不偏私，給任何人都是二十四小時；時間也是偏私，給任何人都不是二十四小時。——赫胥黎
21、忘掉今天的人將被明天忘掉。——歌 德
22、辛勤的蜜蜂永沒有時間的悲哀。——布萊克
23、在所有的批評中，最偉大、最正確、最天才的是時間。 ——別林斯基
24、從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠。
——傑弗遜
25、時間是我的財產，我的田畝是時間。——歌德
26、合理安排時間，就等於節約時間。 ——培根
27、春光不自留，莫怪東風惡。 ——莎士比亞
28、拋棄今天的人，不會有明天；而昨天，不過是行去流水。 ——約翰· 洛克
29、拋棄時間的人，時間也拋棄他。——莎士比亞
30、一切節省，歸根到底都歸結為時間的節省。——馬克思
31、利用時間是一個極其高級的規律。——恩格斯
32、合理安排時間，就等於節約時間。 ——培根
33、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德
34、今天應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。
——裴斯泰洛齊
35、浪費時間是一樁大罪過。 ——盧梭
36、你熱愛生命嗎？那麼別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。 ——富蘭克林
37、把活著的每一天看作生命的最後一天。
－－海倫·凱勒
38、遷延蹉跎，來日無多，二十麗姝，請來吻我，衰草枯楊，青春易過。 ——莎士比亞.
39、普通人隻想到如何度過時間，有才能的人設法利用時間。 ——叔本華
40、黃金時代在我們麵前而不在我們背後。
——美國作家 馬克·吐溫
41、人生苦短，若虛度年華，則短暫的人生就太長了。 ——英國劇作家 莎士比亞.
42、隻要我們能善用時間,就永遠不愁時間不夠用。
——德國詩人歌德
43、不管饕餮的時間怎樣吞噬著一切，我們要在這一息尚存的......餘下全文>>
關於理想的小故事
1.有位老人，從事了一輩子的擺渡工作。無論是酷暑寒冬，還是風中雨裏，老人周而複始
，一趟趟往返於小島和大陸之間。
一天，一個細心的年輕乘客發現，在老人的一隻槳上，刻著“工作”兩個字，而在
另一隻槳上，刻著“理想”兩個字，於是向老人詢問其中的含義。
老人回答道：“我先給你演示一下。”說著，老人丟下一隻槳，隻用刻著“工作”
的那隻槳劃動小船，小船在水中轉了一圈。然後，老人又撿起“理想”，丟下“工作”
，繼續劃船，小船調了一個方向，仍舊在水中轉了一個圈。之後，老人同時拿起“理想
”和“工作”兩隻槳，劃動小船，小船快速向前駛去。老人望著年輕人，意味深長地說
道：“你看，劃船就如同人生，用‘理想’和‘工作’兩隻槳來劃，你就能劃到彼岸；
如果丟掉其中的任何一隻，你就隻能永遠在原地打轉轉了。”
隻要夢想不死,一切皆有可能
20歲的青年賣菜時看資本論！苦讀車夫，10年考上社科院研究生！賣菜 、掃大街、蹬三輪……走南闖北，一個普通農民工的十年。 這是一個關於理想的故事。不可能完成的任務！郭榮慶,《鄉約》欄目拜訪他
1974年，郭榮慶出生在沂蒙老區-----山東沂南縣青駝鎮東冶村。17歲他初中畢業，雖然成績很好，但還是因為家庭貧困不得不輟學了。像村裏的年輕人一樣，郭榮慶開始了漂泊的打工生活：他到過上海、徐州、 威海、 秦皇島、挖過地溝，掃過大街，揀過破爛……被地痞辱罵、毆打過。 1995年，他在大連落腳了，一次與大連環境科學設計研究院的高級工程師瀛文風相遇相知，他萌生了參加自學考試的念頭。當年，他報考了大連外國語學院成人大專英語的自考班。英語學習靠的是日積月累，郭榮慶畢竟是初中文化程度，英語底子本來就薄，更何況，作為一個在都市打工的農民，既要麵對高於常人的生存壓力，又要麵對毫無情麵可講、更無投機可言的國家統一考試。他，能行嗎？
2004年12月18日星期六晚上約9點多看中央七套《鄉約》節目題目《不可能完成的任務》，介紹一個17少年成為打工仔，力盡艱辛10年刻苦學習，成為中國科學院法律碩士研究生。他對學習直卓，一邊賣菜一邊看書，在大連市的冬季沒有取暖設施的情況下，依然發奮學習，管通過英語成人自學本科考試，就考了六年。他在一邊賣菜一邊看書，人家以為他還是在看小說，因此他特意將書皮用膠帶包上，不希望人們對他產生不理解。他的座右銘就是:以指導他必須通過學習，提高自己（地位），擺脫貧窮、饑餓、無助的狀態，要用法律替打工仔辦些事！妻子離他遠去了，由自己的父母帶領孩子。他在對於考試不過、妻子分手生活的磨難情況下，產生動搖時，就是想到自己是個父親，必須堅強起來，為孩子的今後生活努力。後來主持人說:【隻要夢想不死,一切皆有可能】你有夢想嗎？想實現它嗎？就要不斷努力，衝刺，抗爭，努力，拚搏，目標會一步一步向你靠近，你也就一步一步地實現了自己的理想！你還等什麼？？？
唐朝著名學者陸羽，從小是個孤兒，被智積禪師撫養長大。陸羽雖身在廟中，卻不願終日誦經念佛，而是喜歡吟讀詩書。陸羽執意下山求學，遭到了禪師的反對。禪師為了給陸羽出難題，同時也是為了更好地教育他，便叫他學習衝茶。在鑽研茶藝的過程中，陸羽碰到了一位好心的老婆婆，不僅學會了複雜的衝茶的技巧，更學會了不少讀書和做人的道理。當陸羽最終將一杯熱氣騰騰的苦丁茶端到禪師麵前時，禪師終於答應了他下山讀書的要求。
關於飲食的資料
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健康飲食金字塔
民以食為天。解決溫飽之後，人們對於各種美味中所隱藏的神奇奧妙愈加關注。為了從日常飲食中獲取更多的營養，或是改變自身的健康難題，人們開始對食物越來越挑剔、越來越苛求，因為一分一厘的取舍對於我們來說都至關重要，直接影響著人類的健康。
20年前，美國農業部開始根據“美國人飲食指南”建立了日常食物金字塔。今年年初，又推出了新版食物金字塔，糾正了過去的一些疏漏。據悉，金字塔的建造者，包括科學家、營養師、職員、以及顧問。哈佛大學公共健康學院的專家們依靠所獲得的最科學的證據，根據食物與健康之間的關係，建立了新的健康飲食金字塔。它修補了美國農業部食物金字塔的基礎漏洞，在關於吃什麼的問題上，提出了更好的建議。
健康飲食金字塔是建立在每日運動和控製體重的基礎之上的，因為這兩個因素對人們保持健康來說，十分重要。它們也會影響到人們吃什麼和如何吃的問題，以及人們吃的食物又如何影響自身的健康。從健康飲食金字塔的底座往上看，其中包括：
全麥食品（在大部分進餐中）
人體需要碳水化合物提供能量，碳水化合物的最佳來源是全麥，比如燕麥片、粗麵麵包、以及玄米（也就是糙米）。它們含有麩糠和胚芽，以及富含能量的澱粉。人體消化全麥的時間要比消化白麵包這樣直接的碳水化合物長，這會使人體的血糖和胰島素保持在一個合理的水平，並很快會下降。很好地控製血糖和胰島素水平，能夠減少人體的饑餓感，阻止Ⅱ型糖尿病的發生。
植物油。美國人平均每天從脂肪中獲取1／3的日需卡路裏，所以，把它們放在金字塔的下部是有道理的。注意，這裏特別指明的是植物油，並非全部各類脂肪。健康的不飽和脂肪來自橄欖、大豆、玉米、向日葵、花生和其他植物油，以及富含脂肪的魚類，比如三文魚等。這些健康的脂肪不僅改善人體膽固醇水平，而且還能有效防止潛在的心髒猝死和心肌梗死等。
蔬菜（大量的）和水果（每日2到3次）。
多吃蔬菜和水果可以有效防止心髒病和心絞痛的發生；預防各種癌症；降血壓；減輕被稱作憩室炎的腸道疾病；防治白內障和青光眼，對65歲以上的老人來說，這兩種眼疾是造成老年失明的主要病因。
魚、禽、蛋（每日0到2次）。
這是蛋白質的主要來源。大量的研究表明，吃魚可以減少心髒病的危險。肌肉和火雞的飽和脂肪含量低，也是很好的蛋白質來源。雞蛋是長期被妖魔化的食物，因為它的膽固醇含量相對較高，實際上，雞蛋是很好的早餐，它比油炸甜麵包圈或者精麵麵包圈要好得多。
堅果和帶殼豆（每日1到3次）。
堅果和帶殼豆是植物蛋白、植物纖維、維他命和礦物質的最佳來源。帶殼豆包括黑豆、蠶豆、毛豆等幹貨。很多堅果含有豐富的健康脂肪，比如，杏仁、核桃、小胡桃、花生、榛子、鬆子等可以直接標明該食物有益於心髒。
奶製品和代用鈣（每日1到2次）。
為防治骨質疏鬆，需要攝入鈣、維生素D等，奶製品是美國人獲得鈣的傳統來源。除了牛奶和奶酪這類含有飽和脂肪的食品外，還有其他的健康方式獲取鈣。例如，三杯全脂牛奶相當於十三小條熟熏肉所含的飽和脂肪。如果你喜歡奶製品，可堅持選擇脫脂或者低脂產品。如果你不喜歡奶製品，代用鈣食品是保證每日人體鈣需求量的保證。
紅肉和奶油（小心使用）：
這些食物被放在健康飲食金字塔的上層，因為它們含有豐富的飽和脂肪。如果你每天都吃紅肉，如牛羊肉等，每周嚐試幾次魚或者雞肉可以改善你的膽固醇水平。同樣的，你也可以從奶油換到橄攬油。
大米、白麵包、土豆、意大利通心粉、甜品（慎用）：
為什麼這些全美國人的主食被放在了健康飲食金字塔的頂端？因為它們會引起人體血糖的迅速提高，導致體重增加，糖尿病、心髒病和其他慢性病的發生。全麥碳水化合物則使人體血糖穩定，至少是緩慢增長而不會超過人體正常水平，使人體有能力處理多餘的血糖。
多種維生素：
日常多種維生素，多種礦物補充物是人體的營養後備。我們每天吃的食物有時不能提供人體日常所需的所有營養元素，這時多種維生素可以為那些哪怕是最謹慎小心的食客填補營養缺口。請選擇正牌的多種維生素。
酒精類（適量）：
每天少許喝點兒酒，可以降低心髒病的危險。適量是很重要的，酒精是雙刃劍，危害與益處同在。對於男人來說，平衡點是每天喝1到2杯，這可不是指紮啤杯。對女人來說，每天一杯足夠了。
健康飲食金字塔總結了當今最好的飲食情報，它不是空中樓閣，或者一成不變，隨著時代的發展，研究的深入與多樣化，健康飲食金字塔會與時俱進地反映最新、最重要的研究成果。
十種最佳飲食搭配法
桌上要講究搭配，正確的搭配可以讓我們獲得更多營養。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養，甚至會讓身體受到危害。
魚+豆腐
作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。
原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。
豬肝+菠菜
作用：防治貧血。
原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。
羊肉+生薑
作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。
原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。
雞肉+栗子
作用：補血養身，適於貧血之人。
原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。
鴨肉+山藥
作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。
原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時可以很好地補肺
瘦肉+大蒜
作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。
原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循環以及盡快消除身體疲勞、增強體質。
雞蛋+百合
作用：滋陰潤燥，清心安神。
原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以更好地清心補陰。
芝麻+海帶
作用：美容，防衰老。
原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老效果更佳。
豆腐+蘿卜
作用：有利消化。
原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿卜有很強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。
紅葡萄酒+花生
作用：有益心髒
原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。
餐桌上的健康法則
吃淺顏色的肉食與色澤淺淡的肉食相比較，顏色深的肉的卡路裏含量要高20%，蛋白質含量卻低10%，而脂肪的含量更高達兩倍。
在人多的地方吃飯要注意節製一起吃飯的人越多，你吃進去的的東西也就越多。
多吃蔬菜可防病吃蔬菜的人患某些癌症的機會比從不吃蔬菜的人要低得多。甘藍菜是抗癌因子、維他命C和B、胡蘿卜素的重要來源，土豆、紅辣椒也有類似的營養成分，菠菜含有豐富的葉酸，有良好的美顏效果。
盡量使用微波爐快速烹調可最大限度地保留食物的營養成分。用微波爐烹煮的蔬菜所保留的營養成分要遠遠大於把蔬菜放在一大鍋水裏煮。
色彩越亮越好在挑選水果和蔬菜時，挑選那些色澤亮麗的。一個亮橙色的胡蘿卜所含的胡蘿卜素比一個色彩黯淡的胡蘿卜要多。墨綠色的萵苣葉也比淺色萵苣葉所含的維他命要高。成熟的紅辣椒裏麵所含的維他命C也大大高於綠辣椒的含量。
保護你的眼睛一些研究發現富含維他命C和類胡蘿卜素的水果和蔬菜(一般都是紅色，黃色或橙色的)可能有助於防治白內障，而且會預防一些有關的癌症。在一個營養研究中心，那些每天所吃的水果和蔬菜少於3份的誌願者患白內障的風險要比那些進吃這些食物多於3份的誌願者高約5倍。
少吃紅色肉一個婦科醫院的研究結果證實，那些每天都吃牛肉、豬肉或羊肉的婦女患結腸癌的機會要比那些一個月才吃一次的婦女高兩倍半。而吃雞肉或魚而不吃紅色肉的婦女則患結腸癌的風險較低。希望幫到你！
誰有蛋堡《關於小熊》的歌詞啊？
《關於小熊》是蛋堡演唱並作詞、作曲的一首歌曲，收錄在專輯《收斂水》中，是蛋堡的經典代表作之一。
具體歌詞：
它是一隻絨毛玩偶 它是綠色的
樣子是北極熊 應該是怕熱的
但是它是那年春呐 男孩帶著女孩
在熱鬧的墾丁街用飛鏢射到的
他們合照了幾張在星巴克
身上穿著鮮豔的扶桑花色
那時 小熊的表情還有些生澀
從此他們的生活都有他跟著
有它跟著的時候他們大致都快樂
它睡女孩枕頭旁 男孩睡外側
它是當她們吵架又和好的藥
他們拿它逗對方發自內心的笑
它看著他們打鬧 有時被丟來丟去
看過他們打炮看過女孩抽搐
它有時夜晚禱告
能一直跟著他們沒有憂慮 不管哪裏都去
關於小熊的事也關於你 關於我
關於留 關於走 關於喜歡與否
關於小熊的事也關於你 關於我
關於留 關於走 關於喜歡與否
它不知道人會變
不知道男孩女孩之間為什麼沉默
它不知道為什麼枕頭會濕掉
為什麼施暴 分開是遲早
但它不知道 是哪裏出了問題
改變他們 它以為它可以
它想問的得體 想懂一些哲理
但沒來得及 就被放進鞋盒裏
在那裏麵有他們寫的信
他們的相片 電影的票根之類的紀念
男孩曾帶它去旅行
帶給女孩的禮物也問過它的意見
他們的信 每一字一句都甜
提到每段心情還有常去的公園
看累了 小熊打了嗬欠
沉睡在那小空間 那是個冬天
關於小熊的事也關於你 關於我
關於留 關於走 關於喜歡與否
關於小熊的事也關於你 關於我
關於留 關於走 關於喜歡與否
當畫麵停在old days
抱在一起 男孩回答「always」
當畫麵停在old days
抱在一起 男孩回答「always」
小熊沒再醒來 沒再被提起過
沒再等到男孩陪著他們一起過
隨著太陽起落了許多次
直到女孩自己做了許多事
直到女孩成為女人
經曆更長的旅程 更溫柔的眼神
那鞋盒偶爾又被打開 往事不斷蒙太奇
小熊卻仍舊靜止在那裏 它早被哭髒了
它從沒洗過澡 墾丁的熱鬧從沒再看到
從沒跟著他們一起去遠方
它的填充物是遺憾 笑臉是假裝
但它代表那一段 它是那證明
它的故事隻到一半 愛情還盛行在這世界上
盡管情書上的愛隻剩字麵上～
卻是它不變的願望
關於小熊的事也關於你 關於我
關於留 關於走 關於喜歡與否
關於小熊的事也關於你 關於我
關於留 關於走 關於喜歡與否
關於安全資料
發生交通事故的原因一般是走路精神不集中；我們不能為了趕時間或缺乏耐性、貪圖方便，而不遵守交通規則；認識不到交通規則的重要性，認為不遵守交通規則並不是什麼大過錯，等等。通事故的發生們做到以下幾點： 必須在人行道內行走。人必須在馬路兩邊的人行道步行，一切機動車輛都不準走人行道。要各行其道。 在橫穿馬路時，必須遵守交通規則，不要亂闖亂碰。應走人行橫道（斑馬線），在有交通信號控製的人行橫道，須按信號燈的指示通過；在沒有交通信號控製的人行橫道，須注意車輛，不要追逐猛跑或是騎車載人。 小朋友們在沒有人行橫道的路段，更應遵守交通規則，必須直行通過，不要斜穿猛跑。這樣會使交通發生混亂，更影響司機的心情，從而大大增加了交通事故的發生機率。 不要在車輛臨近時突然橫穿，要注意避讓車輛。通過時，先看左邊的來車，因為首先威脅自己的是左邊來的車輛；到了路中間就看右邊的來車，目測車速和距離，確認安全時才可以通過。 過馬路時要耐心等待綠燈，不要急著亂闖，更不能翻越護欄或坐在馬路上。穿越欄杆，使人車混行，會增加事故發生的可能性。最危險的是穿越鐵路道口護欄與火車爭道搶行，這樣可能會被火車卷入輪下絕對不準在道路上扒車、追車、強行攔車和拋物擊車。這樣做是非常危險的，會有造成死亡的危險。 愛心提示 你過馬路時，一定要精神集中。不能邊聽音樂，邊過馬路，不在馬路上跑和玩；更不能為了趕時間或貪圖方便翻越防護欄，要走人行橫道、立交橋或地下通道；嚴格遵守交通規則。我國《交通法》規定，我國在道路行駛的機動車，必須遵守右側通行的原則，機動車司機和前排座位乘客必須係安全帶。
防溺水安全知識
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。
2.嚴禁學生私自下水遊泳，特別是中小學生必須有大人的陪同並帶好救生圈。
3.嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。
5.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救。
6.遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
7 .如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊。
8.不要在水中長時間憋氣，容易憋氣死亡。
9.如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放鬆、讓救助的人托住腰部。
10.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
當然，遊泳是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識
行走安全
同學們上學和放學的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。
（1）在道路上行走，要走人行道；沒有人行橫道的道路，要靠路邊行走。
（2）集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走；結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其它事情。
（3）在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
（4）小學生在放學排路隊時要頭戴小黃帽，在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮豔的衣服，以便於機動車司機盡早發現目標，提前采取安全措施。
（5）騎自行車時，不要騎速過快，要小心避讓，要騎在自行車道上。（未滿十二歲的，不可騎自行車上路）
食品安全
預防食物中毒，首先要講究個人衛生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發，勤換床單和被蓋（一月一次）。養成飯前便後洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到‘六不吃’：不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃未經高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質量，選擇安全的食品是把住‘病從口入’的第一關。
食物中毒時急救方法
一旦發生食物中毒，馬上到醫院就診，不要自行服藥，若無法盡快就醫，可采取如下急救措施：
1、催吐：如食物吃下去的時間在1至2小時內，可采取催吐的方法，取食鹽20克，加開水200毫升，冷卻後一次喝下；如不吐，可多喝幾次，以促嘔吐。亦可用鮮生薑100克，搗碎取汁用200毫升溫水衝服。如果吃下去的是變質的葷食，則可服用“十滴水”來促進嘔吐。也可用筷子、手指等刺激喉嚨，引發嘔吐。
2、導瀉：如果病人吃下食物的時間超過兩小時，且精神尚好，則可服用些瀉藥，促使中毒食物盡快排出體外。一般用大黃30克，一次煎服能達到導瀉的目的。
3、解毒：如果是吃了變質的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀釋後一次服下。此外，還可采用紫蘇30克、生甘草10克一次煎服。若是誤食了變質的飲料或防腐劑，最好的急救方法是用鮮牛奶或其他含蛋白質的飲料灌服。
用電安全
認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源。
（1）不用手或導體（如金屬類製品、液體、氣體等一係列導體）去接觸、探試電源插座內部。
（2）不用濕手觸摸電器，不用沾水的物品擦拭電器。
（3）電器使用完畢後應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。
（4）發現有人觸電要設法及時關斷電源；或者用幹燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
（5）不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關斷電源，並在家長的指導下進行。
（6）使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。
（7）睡覺前或離家時切斷電器電源。
（8）不要撿斷落的電線。
校園安全的法則
1、上課要遵守紀律，聽從老師指揮，體育課、活動課上應在老師的指導下正確地使用體育器材。
2、課間玩耍不打鬧追逐，嚴禁爬圍牆、爬樹、爬走廊欄杆、攀校門等。
3、上下樓梯靠右走，不在樓道內玩耍，嚴禁在樓梯扶手上嬉戲。
4、 不帶利器及易燃易爆物品來校，不做危險遊戲。
5、注意用電安全，不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設備。
6、放學要按時回家，不要在教室、校園內逗留，也不要在街頭閑逛。
7、上學、放學要遵守交通規則，過馬路時看清來往車輛，要走人行橫道。學生乘車一定要遵守交通法
規，不乘坐不符合規定的車輛，超載車輛。
8，不能在馬路上玩耍，打鬧。
教育日
教育部、公安部、團中央、中國殘聯、全國少工委等五部委聯合發出通知，將3月28日3月最後一個星期一 定為全國中小學生“安全教育日”，主題是“強化安全意識，提高避險能力”。
2011年3月28日星期一是第十六個“全國中小學生安全教育日” 1996 全社會動員起來，人人關心中小學校安全工作
教育日主題
1997 交通安全教育
1998 注重防範，自救互救，確保安全
1999 消防安全教育 要和同學結伴上學、回家，盡量不要單獨外出
2000 保證中小學生集體飲食安全，預防藥物不良反應！
2002 關注學生飲食衛生，保障青少年健康
2003 大力提高中小學生及幼兒的自我保護意識和能力
2004 預防校園侵害，提高青少年兒童自我保護能力
2005 增強交通安全意識，提高自我保護能力
2006 珍愛生命,安全第一
2007 強化安全管理，共建和諧校園
2008 迎人文奧運，建和諧校園
2009 加強防災減災，建設和諧校園
2010 加強疏散演練，確保學生平安
2011強化安全意識，提高避險能力
2012普及安全知識，提高避險能力
兒童身份識別卡
身份識別小卡片
十指指紋印上邊
遺傳密碼保留好
血型急救保平安
王大偉提示
s孩子彩色照片十指指紋
s兩根頭發裝袋，測DNA用
s血型
s疾病
s聯係電話，爸媽的手機電話
s個人基本信息坐機電話。
s一式三份：孩子隨身帶一份，家長保管一份，老師一份。用於地震等突發事件的送醫，救助，身份識別。還有兒童走失的報案與尋找。
中小學生自護自救安全
同學們生活在幸福、溫暖的家庭裏，受到父母和家人的關心、愛護，似乎並不存在什麼危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要倍加注意和小心對待，否則很容易發生危險，釀成事故。家庭生活中也有安全問題。
如何防止燙傷？
燙傷是生活中常常遇到的事故。在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。如何防止燙傷呢？
1．從爐火上移動開水壺、熱油鍋時，應該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2．家長在炒菜、煎炸食品時，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學在學習做菜時，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。
3．油是易燃的，在高溫下會燃燒，做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火，千萬不要驚慌失措，應該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，並且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。
4．家裏的電熨鬥、電暖器等發熱的器具會使人燙傷，在使用中應當特別小心，尤其千萬不要隨便去觸摸。
安全使用高壓鍋
用高壓鍋做飯，節省時間和能源，許多家庭都使用它。高壓鍋在使用時，鍋裏的溫度高、壓力大，所以安全問題十分重要。
1．使用高壓鍋之前，首先要檢查鍋蓋的通氣孔是不是通暢，安全閥是不是完好無損。
2．在使用中，不要觸動高壓鍋的壓力閥，更不要在壓力閥上加壓重物或者打開鍋蓋。
3．飯菜做好以後，不能馬上拿下壓力閥或者打開鍋蓋，要耐心地等待鍋裏的高壓熱氣釋放出來後，才能拿下壓力閥，打開鍋蓋。
安全使用刀具？
日常生活中經常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，這些刀具鋒利、尖銳，使用不慎，就可能造成傷害。在使用刀具時應當注意：
1．使用刀具時應當注意力集中，不用刀具比劃、打鬧，更不能拿著刀具互相開玩笑，以免誤傷別人或自己。
2．刀具暫時不使用時，要妥善保存起來，放在安全穩妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。
如何安全使用煤氣？
人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。煤氣給人們生活帶來了許多方便，但如果使用不當，它也會造成災難。使用煤氣要注意以下各點；
1．認真閱讀燃氣器具等的使用說明書，嚴格按照說明書的要求操作、使用。
2．使用人工點火的燃氣灶具，在點火時，要堅持“火等氣”的原則，即先將火源湊近灶具然後再開啟氣閥。
3．經常保持燃氣器具的完好，發現漏氣，及時檢修；使用過程中遇到漏氣的情況，應該立即關閉總閥門，切斷氣源。
4．燃氣器具在工作狀態中，人不能長時間離開，以防止火被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發生火災。
5．使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等），應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
怎樣預防煤氣中毒？
目前我國北方許多地區冬季取暖仍采用煤爐，因使用爐火不慎而造成煤氣中毒的事故常有發生，怎樣防止煤氣中毒呢？
1．用煤爐取暖，一定要安裝煙筒和風鬥。
2．定期清掃煙筒，保持煙筒通暢，如果發現煙筒堵塞或漏氣，必須及時清理或修補。
3．經常打開門窗通風換氣，保持室內空氣新鮮。
4．伸出室外的煙筒，還應該加裝遮風板或拐脖，防止大風將煤氣吹回室內。
如何安全用電？
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識：
l．認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源。
2．不用手或導電物（如鐵絲、釘子、別針等金屬製品）去接觸、探試電源插座內部。
3．不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4．電器使用完畢後應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。
5．發現有人觸電要設法及時關斷電源；或者用幹燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
6．不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關斷電源，並在家長的指導下進行。
如何安全使用電器？
如今，電視機、電冰箱、洗衣機、電熨鬥、吹風機、電風扇等家用電器越來越多地進入了家庭。使用家用電器，除了應該注意安全用電問題以外，還要注意以下幾點：
1．各種家用電器用途不同，使用方法也不同，有的比較複雜。一般的家用電器應當在家長的指導下學習使用，對危險性較大的電器則不要自己獨自使用。
2．使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。
3．電吹風機、電飯鍋、電熨鬥、電暖器等電器在使用中會發出高熱，應注意將它們遠離紙張、棉布等易燃物品，防止發生火災；同時，使用時要注意避免燙傷。
4．要避免在潮濕的環境下使用電器，更不能使電器淋濕、受潮，這樣不僅會損壞電器，還會發生觸電危險。
5．電風扇的扇葉、洗衣機的脫水筒等在工作時是高速旋轉的，不能用手或者其他物品去觸摸，以防止受傷。
6．遇到雷雨天氣，要停止使用電視機，並拔下室外天線插頭，防止遭受雷擊。不要站在樹下，以免遭受雷擊。
7．電器長期擱置不用，容易受潮、受腐蝕而損壞，重新使用前需要認真檢查。
8．購買家用電器時，要選擇質量可靠的合格產品。
居室內活動安全。
在家中居室內活動，還有許多看起來細微的小事值得同學們注意，否則，同樣容易發生危險。這主要有以下幾個方麵：
l．防磕碰。目前大多數家庭的居室空間比較狹小，又放置了許多家具等生活用品，所以不應在居室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和遊戲，防止磕碰受傷。
2．防滑、防摔。居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。
3．防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽台或者窗外，謹防不慎發生墜樓的危險。
4．防擠壓。居室的房門、窗戶，家具的櫃門、抽屜等在開關時容易掩手、也應當處處小心。
5．防火災。居室內的易燃品很多，例如木製家具、被褥窗簾、書籍等等，因此要注意防火。不要在居室內隨便玩火，更不能在居室內燃放爆竹。
6．防意外防害。改錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用後應妥善存放起來，不能隨意放在床上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
燙傷了怎麼辦？
生活中發生燙傷，可以采取以下幾種措施：
l．對隻有輕微紅腫的輕度燙傷，可以用冷水反複衝洗，再塗些清涼油就行了。
2．燙傷部位已經起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周圍塗擦酒精，用幹淨的紗布包紮。
3．燙傷比較嚴重的，應當及時送醫院進行診治。
4．燙傷麵積較大的，應盡快脫去衣褲、鞋襪，但不能強行撕脫，必要時應將衣物剪開；燙傷後，要特別注意燙傷部位的清潔，不能隨意塗擦外用藥品或代用品，防止受到感染，給醫院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物後，用潔淨的毛巾或床單進行包裹。
受了外傷怎麼辦？
受了外傷，比較嚴重的，需要送醫院診治。比較輕微的，可以按照下述方法來處理：
1．出現傷口並且出血的，需要清洗傷口並擦塗消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創可貼等。此外還要注意：保持傷口局部的溫暖幹燥；可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質含量多的食品；適當服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果；合理換藥，保持清潔。這樣做，有利於傷口的痊愈。
2．肌肉、關節、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。應當立即停止活動，使受傷部位充分休息，並且冷敷或用冷水浸泡。待24小時至48小時以後，皮下出血停止再改用熱敷，以促進消散瘀血，消除腫脹。
預防異物進入氣管。
氣管是人呼吸的通道，如果誤將異物吸入氣管，就有可能引發咳嗽、呼吸困難、窒息，甚至危及生命。怎樣預防異物進入氣管呢？
1．氣管異物一般是從口腔誤食進入的，所以不要將鈕扣、玻璃珠、圖釘等物含在嘴裏。這樣既不衛生，又容易發生危險。
2．吃東西時不要同時做別的事情，更不要相互追逐、打鬧，以免將口中的食物誤吸入氣管內。
3．一旦有異物進入氣管，應立即送往醫院診治。
異物進入眼睛。
如果有煤屑、沙子進入眼睛裏，千萬不要用手去揉，而應當采取下列方法：
1．異物進入眼睛便會引起流淚，這時可以用手指捏住眼皮，輕輕拉動，使淚水進入有異物的地方，將異物衝出來。
2．可以請人用食指和拇指捏住眼皮的外緣，輕輕向外推翻，找到異物，用嘴輕輕吹出異物，或者用幹淨的手帕輕輕擦掉異物。翻眼皮時要注意將手洗幹淨。
3．如果眼中的異物已經嵌入角膜，或者發現別的異常情況，千萬不要隨意自行處理，必須請醫生處置。
飲食衛生。
日常生活中要注意飲食衛生，否則就會傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，要注意：
1．養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天幹這幹那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗淨雙手，才能減少“病從口入”的可能。
2．生吃瓜果要洗淨。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗幹淨，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。
3．不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很難辨別清楚，隻有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。
4．不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦；散發出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。
5．不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格，食用、飲用會危害健康。如果非常想吃的話，可以隻吃1到2串，但不要一次吃個夠，也不能天天吃。
6．不喝生水。水是否幹淨，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。
保護視力
中小學生的主要任務是學習，所以養成良好的用眼衛生習慣，保護視力十分重要。為此，應當做到：
1．讀書、寫字的姿勢要端正，眼睛與書本的距離應保持大約30厘米。
2．連續讀書、寫字1小時左右要休息片刻，或者向遠處眺望一會兒。
3．不要在昏暗的光線下或陽光直射的條件下看書、寫字。
4．不要躺在床上讀書，也不要在走路或者乘坐汽車時看書。
5．不要長時間看電視、操作電腦或者玩電子遊戲機。
6．每天堅持定時做眼保健操，預防近視眼。
7.中小學生安全，法製，文明禮儀，環境保護，衛生防疫隻是手冊
戶外活動安全
同學們到戶外郊遊、野營、遊戲、體育鍛煉，活動的空間更廣闊，接觸的事物更加複雜多樣，存在的危險因素也增加了。戶外活動應當注意的安全問題有哪些呢？
課間活動注意事項
在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放鬆、調節和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方麵：
l．室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下麵的課程。
2．活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3．活動的方式要簡便易行，如做做操等。
4．活動要注意安全，要避免發生扭傷、碰傷等危險。
郊遊、野營活動的安全
郊遊、野營活動的地點大都遠離城市，比較偏遠，物質條件較差．所以，要注意以下各點：
l．要準備充足的食品和飲用水。
2．準備好手電筒和足夠的電池，以便夜間照明使用。
3．準備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。
4．要穿運動鞋或旅遊鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋長途行走腳容易磨泡。
5．早晨夜晚天氣較涼，要及時添加衣物，防止感冒。
6．活動中不隨便單獨行動，應結伴而行並報告老師或家長，防止發生意外。
7．晚上注意充分休息，以保證有充足的精力參加活動。
8．不要隨便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免發生食物中毒。
9．要有成年人組織、帶領。
集體野營、郊遊
集體野營、郊遊活動參加的人數較多，更需要加強組織和準備工作，一般應注意以下幾點：
1．最好事先對活動路線、地點進行勘察。
2．做好活動的組織工作，製訂活動紀律，確定負責人。
3．最好要求參加活動的人統一著裝（如穿校服），這樣目標明顯，便於互相尋找，防止掉隊。
4．所有參加活動的人要嚴格遵守活動紀律，服從統一指揮。
戶外活動
登山對人的身心健康大有好處，但也潛伏著一定危險。為了保證安全，應該做到；
1．登山時有老師或家長帶領，要集體行動。
2．登山的地點應該慎重選擇。要向附近居民了解清楚當地的地理環境和天氣變化的情況，選擇一條安全的登山路線，並做好標記，防止迷路。
3．備好運動鞋、繩索、幹糧和水。在夏季，一定要帶足水，因為登山會出汗，如果不補充足夠的水分，容易發生虛脫、中暑。
4．最好隨身攜帶急救藥品，如雲南白藥、止血繃帶等，以便在發生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。
5．登山時間最好放在早晨或上午，午後應該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時間。
6．背包不要手提，要背在雙肩，以便於雙手抓攀。還可以用結實的長棍作手杖，幫助攀登。
7．千萬不要在危險的崖邊照相，以防發生意外。
遊泳
遊泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應該做到：
1．遊泳需要經過體格檢查。患有心髒病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜遊泳。處在月經期的女同學也不宜去遊泳。
2．要慎重選擇遊泳場所，不要到江河湖海去遊泳。
3．下水前要做準備活動。可以跑跑步、做做操，活動開身體，還應用少量冷水衝洗一下軀幹和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。
4．飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以後不要遊泳。
5．水下情況不明時，不要下水。
6．發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喊成年人前來相助。
滑冰安全
滑冰融健身與娛樂為一體，是一項深受同學們喜愛的活動。怎樣才能保證活動的安全呢？
要選擇安全的場地，在自然結冰的湖泊、江河、水塘滑冰，應選擇冰凍結實，沒有冰窟窿和裂紋、裂縫的冰麵，要盡量在距離岸邊較近的地方。初冬和初春時節，冰麵尚未凍實或已經開始融化，千萬不要去滑冰，以免冰麵斷裂而掉下去淹死的事故。
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