1、在平常的日子裏，修建自己精神的糧倉，儲蓄應付巨變的糧草。一旦精神的災難不以人的意誌為轉移而降臨時，女人才不會崩潰。

2、自卑出現了並不可怕，隻要把自卑擺到桌麵上來，找出自卑的原因和表現，從容麵對，自卑就成了一隻紙老虎，一戳就破了。

3、有些中國人入了外國籍以後，標榜自己是個“香蕉人”，意思是自己除了外皮是黃色的，內心已變得雪白。而我是一個“芒果人”。

4、你這樣一個年輕的生命，在那個生命即將遠行的時候，你的那種陪伴，讓她感覺到的那種渴望和溫暖，這就是你的價值了。

5、我們可以不美麗，但我們健康。我們可以不偉大，但我們莊嚴。我們可以不完滿，但我們努力。我們可以不永恒，但我們真誠。

6、精神是人類最大的財富。在遠沒有金錢之前，人類就開始了精神的求索。人類最終也許將消滅金錢，但毫無疑問的是人類的精神永存。

7、孝，是稍縱即逝的眷念。孝，是無法重現的幸福。孝，是一失足成千古恨的往事。孝，是生命與生命交接處的鏈條。一旦斷裂，永無連接。

8、難過並不是因為死亡，我們可以接受死亡，難過的隻是再也看不到自己的親人了。因為分離而難過，並不是把死亡看得多麼**。

9、我和丈夫就像一個人的左腳和右腳，抬起落下，忙著走路。如果你總是在原地站著，無論怎樣小心，終會失卻了平衡倒下。

10、時間的撣子輕輕掃去女人臉上的紅顏，但它是有教養的，還女人一件永恒的化妝品。氣質。可惜有的女人很傻，把氣質隨手丟掉了。

11、人生的重大決定，是由心規劃的，像一道預先計算好的框架，等待著你的星座運行。如期待改變我們的命運，請首先改變心的軌跡。

12、不可搪塞第二誌願。它依舊是人生重要的選擇，是你麵對逆境的備份文件。它是進可以攻退可以守的支撐點，它是無懼無悔的屏障。

13、大家拚命地在預防傷害，采取種種未雨綢繆的手段。殊不知某些傷害正是在預防之中發生，人為的幹預常常弄巧成拙適得其反。

14、一個人可以受過教育，但他依然是沒有教養的。就像一個人可以不停地吃東西，但他的腸胃不吸收，竹籃打水一場空，還是骨瘦如柴。

15、我不讚成為了朋友兩肋插刀。如果一定要插，至多插一肋。因為肋骨的後麵是心髒，若都插上刀，心就會被洞穿，便喪失了思考的能力。

16、人們沒有自然界高明。不信，你看：當道路疲倦的時候，就塞車。當辦公室疲倦的時候，就推諉和沒有效率。當組織者疲倦的時候，就出現混亂和不公。

17、我以為已經不存在的美德，在遠方還延續著。對不起，我還想繼續追問，然後又怎樣呢？我很希望這個回答是，不僅僅是追尋，而且是重新恢複和建造。

18、一個有目的的人，走路的姿勢是向前的。他們通常不會在跌倒之後，太長的撫摸傷痛，他們走得慢，但很堅定，不會因為風險而避開既定的方向。

19、孝，是稍縱即逝的眷念；孝，是無法重現的幸福；孝，是一失足成千古恨的往事；孝，是生命與生命交接處的鏈條。一旦斷裂，永無連接。

20、祖父說，對我來說，甲書乙書是一樣的。我用一生的時間說明了一個道理，人隻要全力以赴地鑽研某個問題，就有可能最大限度地逼近它的真實。

21、一個好的男人和一個好的女人，在共患難的日子裏，是一種奇怪的有四隻腳和四隻手的動物。他們雖然有兩顆心，卻隻有一個念頭——風雨同舟地向前。

22、不管位於生命的哪個季節，年都是值得善待的。成長會一直持續，直到蒼茫一刻。無論對於三歲還是八十一歲，年都是平等而吉祥的，不同的隻是我們的心情。

23、美麗的女人經得起時間的推敲。時間不是美麗的敵人，而隻是美麗的代理人。它讓美麗在不同的時刻呈現出不同的狀態，從單純走向深邃。

24、閱讀是一種精神的按、摩，在書頁中你嗅得見悲劇的淚痕，摸得著喜劇的笑魘，可以看清智者額頭的皺紋，不敢碰撞勇士鮮血淋淋的創口。

25、你的第一責任是使你自己幸福。你自己幸福，你也就能使別人幸福。幸福的人，但願在自己周圍隻看到幸福的人。“這句話，是德國的大哲學家費爾巴哈說的。

26、我喜歡愛讀書的女人。書不是胭脂，卻會使女人心顏常駐。書不是棍棒，卻會使女人鏗鏘有力。書不是羽毛，卻會使女人飛翔。書不是萬能的，卻會使女人千變萬化。

27、隻有內心的堅定，才能把歲月留下的傷痕，化作成長的書簽。微笑，雖飽經創傷，仍動人心扉；美麗，雖曆經磨難，仍毫發無損；慈祥，雖萬般摧殘，仍春風拂麵。

28、“婚姻”兩個字，很有趣。右邊是表聲的字符：“昏”和“因”，左邊都是“女”字旁。我們的古人造字是很講究的，為什麼對於所有人都同等重要的一件事，不是用“人”字旁呢。

29、幸福盲如同色盲，把絢爛的世界還原成模糊的黑白照片。拭亮你幸福的瞳孔吧，就會看到被潛藏被遮掩被蒙昧被溷淆的幸福，就如美人魚一般從深海中升起，哺育著我們。

30、我怎麼才能始終保有一顆善於發現美的眼睛？怎麼才能讓自己的心靈敏清晰？這真是一個極好的問題，答案就是在熟悉的地方也能發現美和驚喜。

31、如果一個人把自己的血液和骨髓捐獻出來幫助別人，那麼這個人的一生就超越了自我，被放大成人類最美麗的故事，成為一種充滿勇敢和友愛的慈悲。

32、相信惟一，你就注定在茫茫人海東跌西撞尋尋覓覓，如同一葉扁舟，想捕獲一匹不知潛在何處的鱒魚，等待你的是無數焦渴的黎明和失眠的月夜。

33、人們常常在旅途中，猛地想起湮滅許久的往事，憶起許多故人的音容笑貌。好像旅行是一種溶劑，融化了塵封的蓋子，如煙的溫情就升騰出來了。

34、佛說，前世的500次回眸，才換來今生的擦肩而過。頓生氣餒，這輩子是沒的指望了，和誰路遇和誰接踵，和誰相親和誰反目，都是命定，掙紮不出。

35、佛家有一句話，叫“無掛礙物者無**”，不妨借用來，少需要物者少煩惱。因為必需少，所以受限輕。人就獲得了更快的行走，更高的飛翔。

36、當科技的某些手段成了毒殺之腕的時候，我們要清醒地自救。不單有錢人能夠享受買來的“有機”，無錢人更要憑著清醒的智慧，覺悟起來。

37、我不相信命運，我隻相信我的手。因為它不屬於冥冥之中任何未知的力量，而隻屬於我的心。我可以支配它，去幹我想幹的任何一件事情。

38、如果你憤怒，你就呐喊；如果你哀傷，你就哭泣；如果你熱愛，你就表達；如果你喜歡，你就追求。不自我貶低，不自怨自艾，走出去，勇敢做自己。

39、打人是個重體力活兒，它使人肩酸腕痛，好像徒手將一千塊蜂窩煤搬上五樓。於是人們便發明了打人的工具：戒尺、鞋底、雞毛撣子。

40、時間的撣子輕輕掃去女人臉上的紅顏，但它是有教養的，還女人一件永恒的化妝品——氣質。可惜有的女人很傻，把氣質隨手丟掉了。

41、歲月是流淌在血液裏麵的經曆，是藏在心靈樹洞裏的故事。然而它也會輕易地從你的生活姿態裏流露出來，並獲得回應。隻要你不再自卑，萬物為之靜好。

42、一個好的男人和一個好的女人，在共患難的日子裏，是一種奇怪的有四隻腳和四隻手的動物。他們雖然有兩顆心，卻隻有一個念頭。風雨同舟地向前。

43、到更遠的地方，更艱險的地方，更人跡罕至的地方去“超凡脫俗”，不過，終有一天你會厭倦這種逃避。其實，凡俗自有凡俗的魅力。

44、我們並不因為另外一個人的評價變化而隨之改變。我還是我，我們的價值來自自我的尊嚴，別人無法剝奪。我不是因為別人的可愛而存在。

45、你必得一個人和日月星辰對話，和江河湖海晤談，和每一棵樹握手，和每一株草耳鬢廝磨，你才會頓悟宇宙之大、生命之微、時間之貴、死亡之近。

46、訓練自己的荷爾蒙，讓它不僅在旅遊的時候高漲，也能在普通的日子裏找到分泌的支點。也就是說，無論在窠臼以內還是窠臼以外，都有快樂幸福的理由。

47、人們總是終身困頓在自己繭裏，這是他們自己的選擇，當生命快要終結的時候，人們也許會恍然發覺，：世界原本就是一張巨大的繭，而我們從未真正的生活過。

48、人生的發展，一是因為愛好，一是因為懼怕。前者，比如音樂，它並沒有更實際的用途，而隻是使我們愉悅。那些更實用的發明創造，基本上源於“怕”。

49、兩相比較，若是對自己，我以為還是期望得多一些為好，失敗了雖易頹唐，但有時也會激起意料不到的勇氣。若是對他人，期望值還是少一些為好，比較少失望和傷害。

50、也許我們的身體壞了，每況愈下，但我們牽著愛人的手，慢慢老去，旅途就不再孤獨。也許我們是平凡和微渺的，但我們竭盡力量做著喜歡的事，心中便充溢溫暖和安寧。

51、我們不能讓某種嗜好主宰了我們所有的時間並侵蝕了我們的意誌。上網本是有趣的事，但不管是多有趣的事，沉迷其中不能自拔就成了壞事。請記住，現實比任何寬帶都寬。

52、我渴望衰老，因為生命的苦難。我知道我生存的一天，就要不懈地努力一天。取消所有責任的正當途徑隻有一條，這就是死亡。衰老靠近死亡，所以我無所畏懼。

53、你若是想讓自己智慧起來，並表達這種智慧，讓自己的智慧影響更多的人，你必須學會發展、整理、溝通萌芽狀態的思想，最簡便易行、行之有效的方法就是說話。

54、人們沒有自然界高明。不信，你看：當道路疲倦的時候，就塞車。當辦公室疲倦的時候，就推諉和沒有效率。當組織者疲倦的時候，就出現混亂和不公。當社會出現疲倦的時候，就冷漠和麻木。

55、你拒絕了金錢，就將畢生扼守清貧。你拒絕了享樂，就將布衣素食天涯苦旅。你拒絕了父母，就可能成為飄零的小舟，孤懸海外。你拒絕了師長，就可能逐出師門自生自滅。

56、看看大自然如何應對疲倦吧。春天的花開得疲倦的時候，它們就悄然地撤離枝頭，放棄了美麗，留下了小小的果實。當風疲倦的時候，它就停止了蕩滌，讓大地恢複平靜。當海浪疲倦。

57、成熟美應該是比較有內涵的一種風采。她的外表不是光芒四射的很炫目的那種；而是比較溫和，比較潤澤，就像“隨風潛入夜，潤物細無聲”那樣，讓人慢慢地對她折服。

58、做人也是這樣，如我們天天浸透在冗長的東西裏，就會使我們自己沒有辦法提升。去讀那些好的東西，日複一日年複一年堅持下去，對我們好的素質一定會有潛移默化的力量。

59、現代生活如此繁雜，人們隨時需要對發生在自己身上的事做出決定。一個選擇，決定一條道路。一條道路，到達一方土地。一方土地，開始一種生活。一種生活，形成一個命運。

60、不要把盤子裏所有的肉，都挾到孩子的嘴邊。不要把家中所有的錢，都用來裝扮房間和丈夫。不要把所有的精力，都投入工作。不要在計劃節日送禮物的名單上，獨獨遺下自己的名字。

61、我喜歡深存感恩之心又獨自遠行的女人。知道謝父母，卻不盲從。知道謝天地，卻不畏懼。知道謝自己，卻不自戀。知道謝朋友，卻不依賴。知道謝每一粒種子每一縷清風，也知道要早起播種和禦風而行。

62、好日子和壞日子，是有一定比例的。就是說，你的一生，不可能都是好日子——天天蜜裏調油；也不可能都是壞日子——每時每刻黃連拌苦膽。必是好壞日子交叉著來，如同一塊花格。

63、命運中的不速之客永遠比有速之客來得多。所以應付前一種客人，是人生的必修。他既為客，就是你拒絕不了的。所以怨天尤人沒有用，平安地盡快把客人送走，才是高明主人。

64、人生並沒有一個和藹的老者或者中年人，發給我們第一顆糖。也不曾許諾在遙遠或是不遙遠的將來，一定會有第二顆糖，披著彩衣款款而來。生活充滿了未知數，卻並不都是甜蜜。

65、是的，我很重要。我們每一個人都應該有勇氣這樣說。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要並不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾。

66、人生總是有災難。其實大多數人早已練就了對災難的從容，我們隻是還沒有學會災難間隙的快活。我們太多注重了自己警覺苦難，我們太忽視提醒幸福。請從此注意幸福！幸福也需要提醒嗎？

67、年少時，沒有力量和耐心，緩緩等待愛與被愛。期待一觸即發呼天搶地的邂逅，喜歡山崩地裂九死一生的曲折。一旦失去，捶胸頓足。年齡大了才知道，那種經驗多和災難相連。

68、閱讀是一種精神的按摩。當合上書的時候，你一下子蒼老又頓時年輕。菲薄的紙頁和人所共知的文字隻是由於排列的不同，就使人的靈魂和它發生共振，為精神增添了新的鈣質。

69、尷尬其實是人生經常遭遇到的一種狀態，它有個小小的規律，你越是害怕它，它就越張牙舞爪，讓你不知所措。如果你坦然處之，心想人非完人，誰都有出糗的時刻，它也就泄了氣。

70、愛的腳力不健，怕遠。距離會漂淡彼此相思的顏色，假如有可能，就靠得近一點，再近一點，直到水乳交融親密無間。萬萬不要人為地以分離考驗它的強度，那你也許後悔莫及。

71、婚姻是一雙鞋。先有了腳，然後才有了鞋。人生是一條無涯的路，於是人們創造了鞋。穿鞋是為了趕路，但路上的千難萬險，有時倘不如鞋中的一粒沙石令人感到難言多苦痛。

72、旅行使人性中溫暖的那些因子，彌散開來。旅途也有困厄和風雨，艱難和險惡。但是，這不會阻止真正的旅行者的腳步。旅行正是以一種充滿未知的魅力，激起人們不倦的向往。

73、是的。我很重要。我們每一個人都應該有勇氣這樣說。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要並不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾。

74、尷尬其實是人生經常遭遇到的一種狀態，它有個小小的規律，你越是害怕它，它就越張牙舞爪，讓你不知所措。如果你坦然處之，心想人非完人，誰都有出糗的時，它也就泄了氣。

75、我們的生命，不是因為討別人喜歡而存在的，我們是自在之物，我們不必討任何人的喜歡，就可以歡天喜地地背負大地，麵朝青天。隻要你認定了這一點，枷鎖就被打開，你就可以自由地呼吸了。

76、我對讚同我的人，感悟的是他的善意。我對反對我的人，考察的是他的智慧。如果在讚同者那裏看到的是逢迎，在反對者那裏感覺的是愚昧，那麼這兩種人的意見我都不屑再聽。

77、到一個和現實生活有很大反差的地方，五官和四肢就會開動起來，古老的生存法則就開始起作用。…人生理上古老的動力是很有**的，會調動起身體的內分泌係統開始工作，而不是先前的一潭死水、一盤散沙。

78、不要把盤子裏所有的肉，都挾到孩子的嘴邊。不要把家中所有的錢，都用來裝扮房間和丈夫。不要把所有的精力，都投入工作。不要在計劃節日送禮物的名單上，獨獨遺下自己的名字。

79、愛的腳力不健，怕遠。距離會漂淡彼此相思的顏色，假如有可能，就靠得近一點，再近一點，直到水乳交融親密無間。萬萬不要人為地以分離考驗它的強度，那你也許後悔莫及。盡量。

80、尷尬其實是人生經常遭遇到的一種狀態，它有個小小的規律，你越是害怕它，它就越張牙舞爪，讓你不知所措。如果你坦然處之，心想人非完人，誰都有出糗的時刻，它也就泄了氣。

81、智慧是劃分區域的。從商的智慧是金色的，從政的智慧是血色的，愛情的智慧是無色的，仇恨的智慧是黑色的。沒有誰的智慧是萬能的，所以人們在一些領域絕頂聰明，在另一個領域混沌不堪。

82、我特別的想說，我希望我們的理想服從於我們的價值觀，在我們的心裏，能夠燃燒起熊熊火焰的，並且給我們的一生以指引和動力的，是我們對於自己認為，最美好的那些價值的追求。

83、我們每一個人的生命，都是一張單程的火車票，我們每一個人都沒有拿到往返的那張票，所以生命從我們出生那天開始，它就像箭一樣地射向遠方，我們能夠在自己手裏把持住的就是我們此時此刻，這無比寶貴的生命。

84、當我們常常以為自己頂不住的時候，並不是最後的時刻，而是我們的精神崩潰了，那你隻要堅持精神的重整，堅持精神的觸發，其實當我們覺得那時萬劫不複的情景，也依然可以去找到它的出口，也依然可以堅持過來。

85、沒有一個決定沒有痛苦，你以為不做決定就沒有痛苦了嗎？錯。那就更痛苦。要不就等到別人來為你作決定，那就不僅僅是痛苦，而且也是喪失了自由。為了自由，你必須做出決定。人生沒有絕對的安全。隻有絕對的不安全。

86、人生有很多機會遭遇死亡。但不必害怕，屬於我自己的隻有一次，肯定不會重複。無論你怎樣輾轉騰挪，死神總會收網。……你就悄然駛過塵世，靈魂離開**，趕赴下一個早已達成的約定。那裏有我的父母，我的祖先。所以，我不害怕，一點也不。

87、世間總會有些事情不像我們想的那樣，生活在一個簡單粗暴的世界，內心要保持地柔軟安寧。這本書裏不講大道理，沒有教條指南，隻是與你分享一些心靈平和的主張、與世界相處的態度和擁有幸福的提醒，讓你成為更好的自己。

88、旅行是一種學習，它給你用一雙嬰兒的眼睛去看世界，去看不同的社會，讓你變得更寬容，讓你理解不同的價值觀，讓你更好地懂得去愛、去珍惜。旅行讓你以另外一種身份開始一種新的生活，進行新的嚐試，讓你重新發現自己。

89、人生隻有一次，如飛而逝，為什麼不把它千姿百態地度過？為什麼不在最短的時間內，向這個世界發出最嘹亮動人的表達？分享你的才華，表演你的天賦，幫助更多的人們，體驗到人生原來可以這樣度過，做一個精靈般的模板，讓孤獨遠去。

90、看著我們周圍。每一棵樹、每一葉草、每一朵花，都不化妝，麵對驕陽、麵對暴雨、麵對風雪，它們都本色而自然。它們會衰老和凋零，但衰老和凋零也是一種真實。作為萬物靈長的人類，為何要將自己隱藏在脂粉和油彩的後麵？

91、我喜歡愛讀書的女人。書不是胭脂，卻會使女人心顏常駐；書不是棍棒，卻會使女人鏗鏘有力；書不是羽毛，卻會使女人飛翔；書不是萬能的，卻會使女人千變萬化。不讀書的女人，無論她怎樣冰雪聰明，隻有一世才情，可書中收藏著百代精華。

92、我開始想象，在那個時刻，我希望怎麼活。我希望自己是快樂的、好奇的、愉悅的，時時刻刻都是充實的，饑渴地啜飲生命之水。我希望自己再一次相信夢想的存在，並有力量去爭取自己想要的一切。愛一個我所愛的男人。是的，這才是我所希望成為的女人。

93、我們不能讓某種嗜好主宰了我們所有的時間並侵蝕了我們的意誌。上網本是有趣的事，但不管是多有趣的事，沉迷其中不能自拔就成了壞事。請記住，現實比任何寬帶都寬。畢淑敏說：化妝以醒目的色彩強調以至強迫人們注意的部位，卻往往是最軟弱的所在。

94、所有的人都很重要，因為你是一個獨特的生命，沒有人能替代你的感覺，代替你生命的過程。不是隻有偉大的人才重要，每一個生命都寶貴而重要。如果每一個人都是不重要的，那麼我們整體也就不重要了。如果你從根本上懷疑自己存在的必要，那就真是無可救藥了。

95、凡是自然的東西都是緩慢的。太陽一點點升起，一點點落下。花一朵朵開，一瓣瓣地落下，稻穀成熟，都慢得很。那些急驟發生的自然變化，多是災難。如火山噴發、颶風和暴雨。一個孩子要長大是很慢的。一個人睡覺，也是很慢的，從日落到日出，人才能休息過來。

96、為掩蓋自己一個小小的過失，不惜粗暴的彈撥病人弓弦般緊張的神經，我感到深深的懊悔。我們可以嚇唬別人，但不可以嚇唬病人。當他們患病的時候，精神是一片深秋的曠野，無論多麼輕微的寒風，都會引起蕭蕭黃葉的凋零。讓我們像嗬護水晶一樣嗬護人的心靈。