辛溫滋膩是什麼意思

熱性體質的人總體來說食忌辛溫滋膩， 熱性體質飲食應以清淡為主，可多食赤小豆、綠豆、芹菜、藕等甘寒、甘平的食物。還要適宜吃些清利化濕的食品，如蓮子、茯苓、蠶豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、西瓜、白菜、卷心菜、空心菜等。盡量避免吃一些辛辣燥烈、大熱大補的食物，如辣椒、生薑、大蔥、大蒜等；對於狗肉、牛肉、羊肉、酒等

生地與什麼相克

藥物相克的理論不是很完善。我們從中醫藥理論說，生地黃藥性甘寒，功效是清熱涼血、滋陰生津，但是甘寒滋膩，所以虛寒證不宜，脾虛便溏者尤應忌用。

胃虛火應該吃什麼中藥

胃虛火是胃的虛火旺也就是胃陰虛,滋陰益胃補陰到沒有胃虛火為止 胃的虛火最主要的症狀是口渴，大便有的時候也會幹。另外最最典型的特點，是出現胃疼 胃的陰液不足所出現的證候。見《類證治裁·脾胃》。又稱胃陰不足。由胃熱、胃火熾盛，或溫熱病耗傷胃陰所致。證見口幹唇燥，嘈雜，幹嘔，飲食減少，或吞咽不利，食後胸膈不適，大便幹結，舌紅中心幹，少苔，或舌光、幹絳，脈細數等。 治宜養陰益胃。《溫病條辨·中焦篇》治溫病汗下後胃陰不足，用益胃湯。《臨證指南醫案·脾胃》治胃陰傷知饑少納，用麥冬、川斛、桑葉、茯神、蔗漿等藥。參見胃病條。 滋陰益胃補陰類食物 補陰類食物有補益人體陰液、滋潤髒腑的作用，宜於陰虛證。該類食物多甘寒滋膩，也易礙胃，故脾胃虛弱、濕證、氣滯證、腹脹、腹瀉者忌食。 蘋果味甘、性涼。作用：健脾補氣益胃，生津潤燥。宜於脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。 燕窩味甘、性平，歸脾、胃、腎經。作用：養陰潤燥，益氣和中。宜於陰虛胃痛，津虧便秘，胃熱吐血。 銀耳味甘、性平。作用：滋陰潤肺，養胃生津。宜於陰虛胃痛，腸燥津虧便秘。腹瀉、外感者忌食。 百合味甘微苦、性涼，歸肺、心經。健脾滋胃，清心安神。宜於胃陰虛兼有心煩失眠者。虛寒泄瀉者忌食。 鬆子味甘、性微溫，歸脾、肺、大腸經。作用：養液熄風，潤肺止咳，潤腸通便。宜於津虧腸燥便秘。濕證、腹瀉者忌食。 蕃茄（西紅柿）味甘酸、性微寒。作用：生津止渴，養胃消食。宜於陰虛胃痛，食少納呆。虛寒證忌食。 鴨肉味甘鹹、性涼，歸肺、腎、脾經。作用：滋陰清熱，利水消腫。宜於陰虛胃痛。脾虛、陽虛腹瀉者忌食。 雞蛋味甘、性平。作用：滋陰潤燥，清咽開音，養血安胎。宜於陰虛胃痛，便秘。氣滯證、食積證、濕證和外感者忌食。 豬肉味甘鹹、性平，歸脾、胃、腎經。作用：滋陰潤燥。宜於陰虛胃痛，便秘。濕證、脾虛證、外感者忌食。 牛奶味甘、性平，歸肺、胃經。作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便秘;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。 甲魚（鱉）味甘、性平，歸肝經。作用，滋陰、涼血。對胃腸病無治療作用。脾虛胃弱者忌食，不宜與莧菜、雞蛋同食。 牡蠣肉味甘鹹、性平。作用：滋陰養血，寧心安神，解毒。對胃腸病無治療作用。脾虛胃弱，消化不良者忌食。 魚翅味甘鹹、性平。作用：益氣、補髒．宜於脾虛體質、倦怠乏力、食欲減退;常服可以無病強身。 幹貝味甘鹹、性平。作用：滋陰補腎，調中開胃。宜於食欲不振，消化不良。 芝麻味甘、性平，歸肝、腎經。作用：補肝腎、潤大腸。宜於津虧腸燥便秘。脾虛證、腹瀉者忌食。 麻油（胡麻油）味甘、性涼，歸胃經。作用：可滋補五髒、養胃潤燥。宜於腸燥便秘。腹瀉便溏者忌食。

請問：石斛、百合、麥冬各3克，大棗兩枚冰糖兩粒適合我爸用麼。

肯定不適合，石斛、百合是甘寒滋膩之品，冰糖也是助痰之物。我建議可以經常用魚腥草6克，炒蒼術6克，白術6克，茯苓10克，生甘草6克煮水代茶喝，如果痰色黃加蘆根6克。

一年四季手腳心發熱，特別是腳心發熱的原因及治療方法

中醫認為主要是陰虛所致，名方六味地黃丸、知柏地黃丸，還有一貫煎

滋陰藥大多甘寒滋膩，如遇脾腎陽虛，痰濕內阻，胸悶食少，便溏腹脹等，不宜應用。

主藥：鱉甲、沙參、麥冬、石斛、黃精、枸杞子、百合等。

我媽今年72歲，胃陰虛多年，每天要吐酸，吐了不停，她平時不吃葷，前陣子給了個醫生看了說胃陰虛，舌頭

首先說胃陰虛證：胃脘隱隱灼痛，空腹時尤著，似饑不欲食，口幹不欲飲，納差幹嘔，手足心熱，大便幹結，舌紅少津有裂紋，少苔或花剝苔，脈細數。滋陰益胃,補陰類食物,補陰類食物有補益人體陰液、滋潤髒腑的作用，宜於陰虛證。該類食物多甘寒滋膩，也易礙胃，故脾胃虛弱、濕證、氣滯證、腹脹、腹瀉者忌食。,蘋果味甘、性涼。作用：健脾補氣益胃，生津潤燥。宜於脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。,燕窩味甘、性平，歸脾、胃、腎經。作用：養陰潤燥，益氣和中。宜於陰虛胃痛，津虧便秘，胃熱吐血。,銀耳味甘、性平。作用：滋陰潤肺，養胃生津。宜於陰虛胃痛，腸燥津虧便秘。腹瀉、外感者忌食。,百合味甘微苦、性涼，歸肺、心經。健脾滋胃，清心安神。宜於胃陰虛兼有心煩失眠者。虛寒泄瀉者忌食。,鬆子味甘、性微溫，歸脾、肺、大腸經。作用：養液熄風，潤肺止咳，潤腸通便。宜於津虧腸燥便秘。濕證、腹瀉者忌食。

什麼是寒性咳嗽

寒性咳嗽表現：痰色稀白，呈泡沫狀，頭痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，無汗，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊。

治療：當以發散風寒，宣肺止咳為治。

護理：居室保持空氣清新，溫度、濕度適當，定時開窗，通風換氣。

忌食味酸性涼的葡萄、橙子、獼猴桃、芒果、木瓜、枇杷、柿霜、羅漢果、生蘿卜、生地瓜、西瓜、生黃瓜、生荸薺、薄荷、銀花、菊花等，也忌食黏糯滋膩的糯米、龍眼肉、大棗、白木耳、蜂蜜等。

什麼是脾虛啊

你好;中醫脾虛證是指中醫所稱之脾髒虛弱而引起的病證，其病情雖較繁雜，但就筆者長期的臨床觀察，主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血等，我在治療方麵積累了點滴經驗，現略述如下：

脾虛嘔吐證見飲食稍有不慎即易嘔吐，時作時止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，麵白少華，倦怠乏力，舌質淡，苔薄白，脈濡弱。脾虛嘔吐為脾髒虛弱，胃氣上逆所致，治宜健脾和胃止嘔，方選香砂六君子湯加減。

脾虛泄瀉證見大便時溏時瀉，遷延反複，完穀不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數增多，麵色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。脾虛泄瀉由脾虛失運，濕注腸道所致，治宜健脾滲濕止瀉，方選參苓白術散化裁。

脾虛水腫證見身腫，腰以下為甚，按之凹陷不易恢複，脘腹脹悶，食納減少，麵色不華，神疲肢冷，小便短少，舌質淡，苔白滑，脈沉緩。脾虛水腫由脾虛水停，泛溢肌膚所致，治宜溫脾利水消腫，方選實脾飲加減。

脾虛出血證見便血紫黯，甚則黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，氣短聲低，麵白無華，頭暈，舌質淡，苔薄白，脈細無力。脾虛出血乃脾氣虛弱，血失統攝為罹，治宜健脾益氣攝血，方選歸脾湯加減

脾虛之人忌吃下列食物。

鴨肉

性涼之物。《飲食須知》中曾說：“鴨肉味甘性寒，滑中發冷氣。”清·王孟英亦雲：“多食滯氣，滑中，凡為陽虛脾弱，……皆忌之。”因此，脾虛之人，尤其是脾陽不足者忌食鴨肉。

甲魚

有涼血滋陰作用，屬於清補食品，滋膩之物，多食久食則有礙脾之運化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虛之人，應當忌食之，正如《本草從新》中所告誡：“脾虛者大忌。”

田螺

性寒，味甘鹹，有清熱解暑作用。正因其性質大涼，《隨息居飲食譜》中才明確告誡：“多食寒中，脾虛者忌。”

螺螄

性寒，味甘，雖有清熱作用，但對脾胃虛寒之體則不相宜。正如《本草彙言》中指出：“此物體性大寒，善解一切熱瘴。胃中有冷飲，腹中有久泄不實，不宜食之。”姚可成《食物本草》亦說：“多食令人腹痛不消。”故凡脾虛者，法當忌食之。

蚌肉

性寒，味甘鹹，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣。所以，清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中告誡：“蚌，甘鹹寒。多食寒中，脾虛便滑者皆忌。”

牡蠣肉

性質微寒，味甘鹹，雖有滋陰養血作用，但多食久食則導致脾胃虛寒，加重消化係統慢性疾病的病情，凡因脾虛所致的慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良症、慢性腹瀉者均忌多食。清·黃宮繡還說：“脾虛精滑者忌。”

梨子

生梨性涼，脾虛切忌。正如《飲食須知》中所言：“多食令人寒中，損脾，生食多成冷痢。”《本草經疏》亦雲：“脾虛泄瀉，法鹹忌之。”清·王孟英也曾指出：“中虛寒瀉者忌之。”因此，凡脾虛之人，尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏者，切勿食用。

山楂

又叫棠株、山裏紅。能開胃消食，但有損害脾胃之弊。如《本草綱目》中曾說：“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺脹悶者，於每食後嚼二三枚絕佳，但不可多食，恐反克伐也。”《本草經疏》中也指出：“脾胃虛，兼有積滯者，當與補藥同施，亦不宜過用。”元·朱丹溪還認為：“山楂，若胃中無食積，脾虛不能運化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生發之氣也。”因此，脾虛之人勿食之，更忌多食常食之。

甜菜

又叫君達菜。其性涼，有損脾氣。如《本草求真》中指出：“脾虛人服之，則有腹痛之患，氣虛人服之，則有動氣之憂，滑腸人服之，則有泄瀉之虞。”由此可見，對脾氣虛弱，尤其是脾虛便溏之人，不宜多食常食之。

枸杞子

性平，味甘。但古代醫家也有認為，枸杞性寒。如《別錄》中說它“微寒”。《食療本草》認為“寒，無毒”。《本草求真》中還說：“枸杞，甘寒性潤。”正因如此，對平素脾胃虛弱，或素有脾胃虛寒便溏者，皆當忌之，正如《本草經疏》中告誡：“脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入。”

此外，脾虛者根據其宜忌原則，應當忌食或少吃阿膠、馬奶、牛奶、海參、甲魚、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蜆肉、鰒魚、芝麻、蕎麥、柿子、柿餅、荸薺、柑、橘、香蕉、桑椹、無花果、獼猴桃、西瓜、甜瓜、海鬆子、柏子仁、生蘿卜、水芹菜、落葵、菊花腦、茼蒿、菠菜、蓴菜、發菜、蕺

菜、地瓜、絲瓜、生菜瓜、生黃瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、菊花、金銀花、地黃、決明子、西洋參、胖大海、薄荷等。

脾虛者宜吃以下食品。

粳米

性平，味甘，有補脾益氣之功。《食鑒本草》即有記載：“粳米，皆能補脾，益五髒，壯氣力，止泄痢，惟粳米之功為第一。”《本草經疏》亦雲：“粳米即人所常食米，為五穀之長，人相賴以為命者也。其味甘而淡，其性平而無毒，雖專主脾胃，而五髒生氣，血脈精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮膚，因之而強健。”可以說凡虛弱之人，粳米皆宜，尤脾虛之人，最宜食之。

糯米

性溫，味甘，有補脾益氣的作用，脾虛者宜用之煮粥服食。唐·孫思邈說：“糯米，脾病宜食，益氣止泄。”所謂脾病，乃指脾虛為病之義。《本經逢原》說得好：“糯米，益氣補脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滯。若作糕餅，性難運化，病人莫食。”

鍋巴

又稱鍋焦。性平。《本草綱目拾遺》中說它“補氣，運脾，消食，止泄瀉”。凡脾虛不運、飲食不香，或食不消化，或脾虛久瀉者最宜食用。古方中亦常用之，如小兒常用健脾消食的“鍋焦丸”，治老人脾泄的“玉露霜”。《梁侯瀛集驗良方》中用以治療“老幼脾虛久瀉不愈”就是用鍋巴同蓮子肉為末加白糖調服，頗有效果。

西國米

又稱西穀米，西米。白淨滑糯，營養豐富。性溫，味甘，能溫中補脾，凡脾胃虛弱、消化不良者，食之頗宜。《柑園小識》記載：“西穀米健脾運胃，久病虛乏者，煮粥食最宜。”

番薯

俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說：“煮食補脾胃，益氣力，禦風寒，益顏色。”《綱目拾遺》認為番薯能“補中，暖胃，肥五髒”。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。

薏苡仁

俗稱苡仁米、六穀米。有補脾健胃的作用。明·李時珍說它“能健脾益胃”。《本草經疏》也有“味甘能入脾補脾”的記載。脾虛者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。

飯豇豆

性平，味甘，能健補脾胃，對脾胃虛弱、食少便瀉，或婦女脾虛帶下者，食之最宜。《滇南本草》中即有“治脾土虛弱，開胃健脾”的記載。明·李時珍還說它能“理中益氣，補腎健胃，和五髒，調營衛，生精髓”。除通常炒食外，還可同粳米煮飯或煮粥食用。

白扁豆

性平，味甘，能補脾胃虛弱。《本草綱目》中說：“白扁豆其性溫平，得乎中和，脾之穀也。止泄瀉，暖脾胃。”《本草求真》還解釋道：“扁豆如何補脾?蓋脾喜甘，扁豆得味之甘，故能於脾而有益也。”《會約醫鏡》認為：扁豆“炒用健脾止瀉”。對於脾虛嘔逆，食少久泄、小兒脾虛疳積、婦女脾虛帶下者，最宜食之。或炒熟食用，或用白扁豆煮粥服食，均有裨益。

牛肉

性平，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。《醫林纂要》中說得好：“牛肉味甘，專補脾土，脾胃者，後天氣血之本，補此則無不補矣。”故凡久病脾虛、中氣下陷、氣短乏力、大便泄瀉、脾虛浮腫之人，宜用牛肉燉汁服食，或用牛肉適量與大米煮粥調料進服，這對脾胃虛弱的恢複，大有裨益。

牛肚

性平，味甘，也能補虛養脾胃。曆代醫家多有論說。《日用本草》就有“牛肚和中，益脾胃”的記載。《本草蒙筌》亦稱牛肚“健脾胃”。《本草綱目》還說它能“補中益氣，養脾胃。”所以，凡脾虛之人，或病後脾胃虛羸，宜煨食之。羊肚也有與牛肚同等的功用，脾虛者食之亦宜。

鯽魚

性平，味甘，入脾胃大腸經，有健脾養胃作用，故脾胃虛弱者宜食。《唐本草》早有“鯽魚合蓴作羹，主胃弱不下食”的記載。《本草經疏》還說：“鯽魚，甘溫能益脾生肌，調胃實腸，與病無礙，諸魚中惟此可常食。”

白鯗

為大黃魚或者小黃魚的幹製品。有健脾、開胃、補虛、消食的作用。《隨息居飲食譜》中說它“開胃醒脾，補虛活血，為病人產後食養之珍”。《本草彙言》中還說：“黃魚有養脾理肺之功，治久病胃弱食減，不能進厚味者。以白鯗水煮爛食之，健利腸胃，為腸虛胃弱之人必需用之，誠藥食中之良品也。”可見脾胃虛弱者食之頗宜。

鱸魚

性平，味甘，能補益脾胃。《本草經疏》說得好：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。脾胃有病，則五髒無所滋養，脾虛則水氣泛濫，益脾胃則諸症自除。”脾胃虛弱者宜常食之。

大棗

性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農本草經》中就有“大棗安中養脾”的記載。明·李時珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之。”對脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經常服用大棗。

櫻桃

性溫，味甘，能補脾益氣。《名醫別錄》中就說：“櫻桃主調中，益脾氣。”《滇南本草》亦雲：“櫻桃治一切虛症，能大補元氣，滋潤皮膚。”凡脾氣虛弱者宜食。

芡實

性平，味甘澀，入脾、腎經，有補脾益氣、固腎澀精的作用。尤其是脾虛而大便泄瀉，或脾虛婦人帶下者，食之最宜。

菱角

熟者甘平，鮮者甘涼，煮熟服食，有健脾益氣的作用。《本草衍義》中曾說：“煮熟取仁食之，代糧。”用老菱製取澱粉叫菱粉，也有補脾作用。《唐本草》雲：“菱，作粉極白潤宜人。”《綱目拾遺》亦載：“菱粉補脾胃，強腳膝，健力益氣。”脾胃氣虛者食之為佳。

蓮子肉

性平，味甘澀，有補脾胃之功。明·李時珍認為：“蓮之味甘，氣溫而性澀，稟清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。”《王楸藥解》中還說；“蓮子甘平，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑泄之家，遺精便溏，極有良效。”所以，對脾虛之人久痢虛瀉，婦女白帶清稀頻多者，最宜食之。

黨參

性平，味甘，無毒，有補脾胃、益氣血的作用。《本草正義》指出：“黨參力能補脾養胃，潤肺生津，健運中氣，本與人參不甚相遠。其尤可貴者，則健脾運而不燥，滋胃陰而不濕。凡古今成方之所用人參，無不可以潞黨參當之，凡百證治之應用人參者，亦無不可以潞黨參投之。”可見黨參補脾胃作用與人參相同，且運用得比人參更廣泛。

太子參

又稱孩兒參、童參。能補脾益氣。《本草從新》說它“大補元氣”。《飲片新參》認為太子參“補脾肺元氣”。《陝西中草藥》中還說它“補氣益血，健脾生津。治脾虛腹瀉，不思飲食。”脾虛者宜常食之。

此外，脾虛之人還宜服食山藥、粟米、高粱、青稞、蠶豆、狗肉、羊肚、雞肉、青魚、鰱魚、烏魚、魴魚、白魚、銀魚、鱖魚、白木耳、花生、黃芪、紫河車、白術、甘草等

脾虛之人忌吃下列食物。

鴨肉

性涼之物。《飲食須知》中曾說：“鴨肉味甘性寒，滑中發冷氣。”清·王孟英亦雲：“多食滯氣，滑中，凡為陽虛脾弱，……皆忌之。”因此，脾虛之人，尤其是脾陽不足者忌食鴨肉。

甲魚

有涼血滋陰作用，屬於清補食品，滋膩之物，多食久食則有礙脾之運化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虛之人，應當忌食之，正如《本草從新》中所告誡：“脾虛者大忌。”

田螺

性寒，味甘鹹，有清熱解暑作用。正因其性質大涼，《隨息居飲食譜》中才明確告誡：“多食寒中，脾虛者忌。”

螺螄

性寒，味甘，雖有清熱作用，但對脾胃虛寒之體則不相宜。正如《本草彙言》中指出：“此物體性大寒，善解一切熱瘴。胃中有冷飲，腹中有久泄不實，不宜食之。”姚可成《食物本草》亦說：“多食令人腹痛不消。”故凡脾虛者，法當忌食之。

蚌肉

性寒，味甘鹹，能滋陰、清熱，但脾虛之人不宜多食，食之易傷脾胃陽氣。所以，清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中告誡：“蚌，甘鹹寒。多食寒中，脾虛便滑者皆忌。”

牡蠣肉

性質微寒，味甘鹹，雖有滋陰養血作用，但多食久食則導致脾胃虛寒，加重消化係統慢性疾病的病情，凡因脾虛所致的慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良症、慢性腹瀉者均忌多食。清·黃宮繡還說：“脾虛精滑者忌。”

梨子

生梨性涼，脾虛切忌。正如《飲食須知》中所言：“多食令人寒中，損脾，生食多成冷痢。”《本草經疏》亦雲：“脾虛泄瀉，法鹹忌之。”清·王孟英也曾指出：“中虛寒瀉者忌之。”因此，凡脾虛之人，尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏者，切勿食用。

山楂

又叫棠株、山裏紅。能開胃消食，但有損害脾胃之弊。如《本草綱目》中曾說：“凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺脹悶者，於每食後嚼二三枚絕佳，但不可多食，恐反克伐也。”《本草經疏》中也指出：“脾胃虛，兼有積滯者，當與補藥同施，亦不宜過用。”元·朱丹溪還認為：“山楂，若胃中無食積，脾虛不能運化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生發之氣也。”因此，脾虛之人勿食之，更忌多食常食之。

甜菜

又叫君達菜。其性涼，有損脾氣。如《本草求真》中指出：“脾虛人服之，則有腹痛之患，氣虛人服之，則有動氣之憂，滑腸人服之，則有泄瀉之虞。”由此可見，對脾氣虛弱，尤其是脾虛便溏之人，不宜多食常食之。

枸杞子

性平，味甘。但古代醫家也有認為，枸杞性寒。如《別錄》中說它“微寒”。《食療本草》認為“寒，無毒”。《本草求真》中還說：“枸杞，甘寒性潤。”正因如此，對平素脾胃虛弱，或素有脾胃虛寒便溏者，皆當忌之，正如《本草經疏》中告誡：“脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入。”

此外，脾虛者根據其宜忌原則，應當忌食或少吃阿膠、馬奶、牛奶、海參、甲魚、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蜆肉、鰒魚、芝麻、蕎麥、柿子、柿餅、荸薺、柑、橘、香蕉、桑椹、無花果、獼猴桃、西瓜、甜瓜、海鬆子、柏子仁、生蘿卜、水芹菜、落葵、菊花腦、茼蒿、菠菜、蓴菜、發菜、蕺

菜、地瓜、絲瓜、生菜瓜、生黃瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、菊花、金銀花、地黃、決明子、西洋參、胖大海、薄荷等。

什麼寒咳嗽，什麼是熱咳嗽？

常見咳嗽種類、治療方法和忌食大全

一、風熱咳嗽

症見發熱，流涕，咳嗽，喉中痰鳴，咯吐黃痰，日重夜輕，小便黃赤，大便幹燥，脈浮數，舌紅苔厚膩，指紋紅紫。治以疏風清肺，化痰止咳。方用魚蛤石花湯：生石膏30g，魚腥草10g，金銀花10g，海蛤粉10g，杏仁10g，前胡10g，川貝母6g，桔紅6g，木蝴蝶6g。水煎服，每日1劑，水煎2次取汁約200ml，分3～4次服，少加白糖為引。(適合於5歲用量)。

二、風寒咳嗽

症見咳嗽頻作，痰色白稀薄，惡寒無汗，發熱頭痛，塞鼻不通，噴嚏流清涕，喉癢聲重，全身酸痛，小便清長，脈象浮緊，舌苔薄白，指紋紅。治以疏風散寒，宣肺止咳。方用蘇桔甘草湯：蘇葉10g，桔梗6g，麻黃3g，甘草6g，桔紅6g。水煎，服法同前。

三、陰虛燥咳

症見咳嗽日久，幹咳無痰，或痰少而黏，不易咯出，口渴咽幹，喉癢聲嘶啞，手足心熱，午後低熱，大便秘結，脈象細數，舌紅少苔，指紋紫青。治以清肺養陰，化痰止咳。方用養肺止咳湯：生地15g，北沙參10g，麥冬10g，五味子6g，小茴香6g。水煎，服法同前。

四、肺寒咳嗽

秋冬天氣寒冷或驟受風寒引起咳嗽，日久不愈，日輕夜重，咳嗽痰鳴，咯痰白稀，便溏溺清，納呆神疲，脈細緩，舌淡苔薄白，指紋暗淡。治以溫肺散寒，化痰止咳。方用冬花五炙飲：炙冬花10g、炙杏仁10g、炙枇杷葉15g、炙紫花6g、炙米殼6g。水煎，服法同前。

風熱咳嗽的食療

1.梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拚對拚好放入碗裏，上鍋蒸30分鍾左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

2.煮蘿卜水

白蘿卜洗淨，切4~5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鍾即可。等水稍涼後再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻幹咽燥、幹咳少痰的效果是不錯的，2歲以內的寶寶收到的效果更好。

3.還可以給寶寶吃下列食物：

①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次隻能吃一隻，吃多了肚子會不舒服。

②西瓜：性寒，能治一切熱症。寶寶在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜。

③枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3隻荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鍾即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

寶寶患風熱咳嗽時，還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜，這同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。

風寒咳嗽的食療

1.生薑+紅糖+大蒜

孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裏再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鍾，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鍾即可。當碗裏的蒜水溫熱時喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。

3.烤橘子

將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裏冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。

4.麻油薑末炒雞蛋

將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一個，洗淨，橫斷切開挖去中間核後，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拚好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一隻梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。

以上是治療風寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。

風熱型咳嗽和肺熱型咳嗽者忌食物品

龍眼肉

甘溫滋補食品，熱咳者切忌。正如《本草彙言》中所說：龍眼肉甘溫而潤，恐有滯氣，肺受風熱，咳嗽有痰有血者，又非所宜。《藥品化義》亦雲：甘甜助火，……若心肺火盛，……皆宜忌用。故凡外感風熱初起，以及肺熱咳嗽，咳痰黃稠或帶血者，切忌之。

胡桃仁

又稱核桃肉，性溫味甘，無論是風熱型咳嗽或是肺熱型咳嗽，均應忌食。《本草經疏》中早有告誡：肺家有痰熱，……皆不得施。明·李時珍亦說：痰火積熱者，不宜多食。

櫻桃

性味甘溫。《日用本草》中指出：其性屬火，能發虛熱喘嗽之痰。所以，風熱型咳嗽和肺熱咳嗽，咯痰黃稠者，忌食之。

桃子

性溫，味甘酸。《別錄》中早已指出：多食令人有熱。《滇南本草圖說》認為多食助熱。《隨息居飲食譜》也有多食生熱之說。故凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，多食桃子，弊多利少．有助熱、生熱之虞，應當忌食。

狗肉

屬溫熱食物，易助熱生火，隻宜虛寒之體，不宜熱性病症。體草綱目》早有告誡：若素常氣壯多火之人，則宜忌之。故屬肺熱咳嗽和風熱型咳嗽者當忌食。

桂皮

為辛溫的常用調味食品，其性大熱，一切熱病之人皆忌之。《本草經疏》中早已指出：……肺熱咳嗽，……法並忌之。故在風熱咳嗽和肺熱咳嗽期間，調味品中切忌加入桂皮或肉桂。

胡椒

亦為常用的辛辣性熱調味品。明·李時珍曾說：蓋辛走氣，熱助火，此物氣味俱厚也。《本草經疏》指出：咳嗽吐血，……切勿輕餌，誤服之，能令諸病即時作劇，慎之慎之。故肺熱或風熱咳嗽者切忌。

蓽澄茄

屬辛溫調味食品，凡咳嗽屬於肺熱或外感風熱所致者，應當忌食。《本經逢原》告誡：發熱咳嗽禁用。

蓽撥

為辛熱調味食品。《本草便讀》認為：蓽撥，大辛大熱，味類胡椒。《本草綱目》中指出：辛熱耗散，能動脾肺之火，食料尤不宜之。故風熱型咳嗽和肺熱咳嗽之人，當忌食。

茴香

無論大茴香或是小茴香，其性味皆辛溫，肺熱咳嗽者均忌食。《本草經疏》就曾指出：肺、胃有熱及熱毒盛者禁用。故凡咳嗽吐黃痰膿痰之人，切忌以之作調味品食用。

此外，風熱咳嗽者忌食溫熱滋補食品，如牛肉、羊肉、狗肉、鵝肉、雞肉、蝦子、大棗、糯米、荔枝、鬆子、栗子、洋蔥、帶魚、魴魚、鯇魚、生薑、蔥、人參、黃芪、黃精、冬蟲夏草、紫河車、砂仁以及煙酒等。

風寒咳嗽者忌食物品有

柿子

性大涼，當忌之。《本草經疏》雲：肺經無火，因客風寒作嗽者忌之。《隨息居飲食譜》中亦說：凡中氣虛寒，痰濕內盛，外感風寒，……皆忌之。

百合

其性雖平，根據前人經驗，風寒咳嗽者仍應忌食之。清代醫家王士雄曾說：風寒痰嗽者勿食。《本草正義》中也指出：風寒外來，肺氣不宣之咳，尤為禁品。

薄荷

性涼，味甘辛，風熱咳嗽者宜之，但風寒感冒咳嗽和寒痰咳嗽(包括慢性支氣管炎咳痰清稀色白有沫者)，概當忌之。正如《本經逢原》中所說：多服久服，令人虛冷。《本草經疏》亦雲：咳嗽若因肺虛寒客之而無熱症者勿服。

香蕉

性寒，味甘，屬大涼水果，風寒型咳嗽之人宜食辛溫之物，故忌食香蕉大寒之品。

李子

其味甘酸，酸性能收斂。《隨息居飲食譜》中還說：多食生痰。故凡風寒型咳嗽之人，寒邪未解，咳痰色白者忌之。

烏梅

味酸，凡急性咳嗽之人，外邪未解，咳嗽痰多之人切忌之。因烏梅味酸斂肺，食之咳嗽難愈。《藥品化義》中說：咳嗽初起，氣實喘促，胸膈痞悶，恐酸以束邪氣，戒之。

石榴

味酸，外感風寒咳嗽者忌食。因其酸澀斂肺，食之肺氣失宣，其咳益甚。《日用本草》雲：其汁戀膈成痰，損肺氣，病人忌食。《醫林纂要》亦說：多食生痰。故凡風寒型咳嗽痰多難咯者，切忌之。

林檎

俗稱花紅，性子，味酸。《本經逢原》中說：病人每好食此，多致複發，或生痰涎而為咳逆，壅閉氣道使然。風寒型外感咳嗽，痰多色白而黏者，食之咳嗽益甚，切忌之。

橘子

性涼，味甘酸。《本草拾遺》中認為橘子性冷，雖有止渴潤肺之功，但風寒咳嗽之人忌食。《中藥大辭典》中也明確告誡：風寒咳嗽及有痰飲者不宜食。

梨

性涼果品，風熱咳嗽者雖宜，但風寒型咳嗽者則忌食。《本草通玄》中說：生者清六腑之熱。《本草經疏》中早有告誡：肺寒咳嗽，寒痰痰飲，……法鹹忌之。故在風寒感冒初期咳嗽痰多色白之人，應當忌食。

蚌肉

性寒，味甘鹹，大涼食品。《本草衍義》中說：多食發風，動冷氣。《隨息居飲食譜》亦雲：多食寒中，外感未清，脾虛便滑者皆忌。風寒型咳嗽之人，外寒未解，咳痰色白者忌之。

蜆肉

性味甘寒，大涼之物。《本草拾遺》指出：多食發嗽及冷氣。故屬寒咳之人，咳嗽多痰，色白有沫者，法當忌之。

螃蟹

性味鹹寒，大涼食物。《隨息居飲食譜》中指出：中氣虛寒，時感未清，痰嗽便瀉者均忌。風寒型咳嗽之人，外邪未解，咳嗽痰多色白者，應當忌食。

蛤蚧

性子，味鹹，能補肺益腎，定喘止嗽，隻宜虛咳之人，外感風寒型咳嗽則忌食之。《本草經疏》中早有告誡：咳嗽由風寒外邪者不宜用。《得配本草》中也說：陰虛火動，風邪喘嗽，二者禁用。

此外還忌食味酸性涼的葡萄、橙子、獼猴桃、芒果、木瓜、枇杷、柿霜、羅漢果、生蘿卜、生地瓜、西瓜、生黃瓜、生荸薺、薄荷、銀花、菊花等，也忌食黏糯滋膩的糯米、龍眼肉、大棗、白木耳、蜂蜜等。

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