消除迷茫煩躁情緒,緩解心理壓力,確立人生道路,樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。1、人生不過百年,做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。2、保持內心平靜,才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。3、善待自己,才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣泄生活中的煩惱。4、輕鬆做人,需要學會享受生活。 生活當中,難免會遇到一些不順心的事,但有時你隻要換一個角度來看待問題,樂觀的麵對,眼前就會出現“柳暗花明又一村”的景象,這需要發現並創造生活的美,學會享受生活。
人的一生未知領域太多,但是願望與事實總有一定的差距,就是如何適應、適合,需要不斷的修正與改正,此時又是很痛苦的,因為形成一個習慣容易,但是要改掉一個習慣是很不容易的(需要有一個過程),至於糊塗就是在於自己的接受能力上——想法、做法(可計較、不可計較),難得糊塗就是能放得下、看得開(心境)。
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