達?矢抾哆拉?
要隻寫這個句子很容易，我考慮你可能是用在作文裏，所以把例子給你粘一下。
●連續動作法【示例】
我第一次拿起扁擔十分高興，心想：這樣的活兒不用學也能做好。於是，我挑起水桶飛也似地向供銷社的自來水龍頭跑去!來到水龍頭前，我扭開水龍頭，水“嘩嘩”地往桶裏流，不一會兒，接滿了兩桶水。我用扁擔掛鉤鉤住水桶。然後，弓下腰把扁擔搭在肩上，屏住呼吸用力把身體往上一挺，哎呀!挑是挑起來了，可肩膀壓得生疼。我真想把水桶放下，倒出一些水來，可見眼前有人，隻好硬著頭皮充好樣的。我搖搖晃晃地向前走了幾步，隻覺得兩腿發軟，肩膀發麻，氣都喘不上來，可我還是堅持往前挑。一路上，水晃出了不少，挑到家裏每個桶裏隻剩一半水了。
(《挑水》)
●連續動作法【評點】
描寫“我”第一次挑水過程，主要寫我是怎樣做的。短文按挑水動作過程：跑向水龍頭——扭開水龍頭——接滿水——鉤住水桶——挑起來——往前走——挑到家裏。我們讀了以後仿佛看到了作者挑水的全過程。短文在描寫挑水的過程做到準確地使用動詞，挑起空水桶去接水，小作者用了個“跑”字，說明是很輕鬆的;挑起水桶用了“屏”、“挺”字說明兩桶水的份量很重;挑回家時，用了“搖搖晃晃”、“走”，說明不容易挑，寫得形象生動。
我挑起水桶飛也似地向供銷社的自來水龍頭跑去
這句可以改為：我挑起水桶站起身來扶著鉤繩向代銷社的水龍頭跑去。這裏的挑，站，扶，跑就很連續。遊泳運動員在空中轉了個圈，掉落水
小家夥掇了條凳子放到我的麵前。
我關了燈睡覺
我拿起筆寫作業
我看到了你想起了我們的過去
我們沙地上，下了雪，我掃出一片空地來，用短棒支起一個大竹匾，撒下秕穀，看鳥雀來吃時，我遠遠地將縛在棒子上的繩子一拉，那鳥雀就罩在竹匾下了。
老師抱著書推開門走進了教室
