該不該相信焦慮症患者的話

樓主你好，具體要看患者說的是哪方麵的，焦慮症患者自我表達能力，邏輯思維應該都是沒有問題的。

如果你身邊有這樣的親人或朋友，我推薦他看一本書《走出焦慮風暴》寧波出版社出版，我摘錄一段可以參考一下：

從動力分析心理學的角度而言，許多焦慮症狀收到潛抑機製與置換機製的影響，披著成年人的外衣，在遇到持續的壓力與挫折時，就容易跑出來，退行到初期焦慮的心靈軌跡上。而後潛意識防禦機製再為主人量身定做了一個關於症狀的故事。這就是為何在神經症的世界中，許多病症的本質都是同一種“焦慮”，但症狀的表現形式卻有很多種。

無論我們當下沾染了何種心靈“業習”（喻指症狀背後的習性基礎），都不要自責懊惱。請不要怪罪自己，因為你也不想這樣。許多無明煩惱的本質就是焦慮，焦慮背後就是一份恐懼的感覺；恐懼感覺背後一定是一份深深的失落；失落背後就是我們自己所堅持的一些深價值體係，或許現在這份價值體係需要做一些調整。從禪學或儒家心學角度而言，許多焦慮情緒的最初是我們不恰當的執著心或分別心延伸出來的“幻相”，它是一種根深蒂固的“我執”的反應。這些反應最初來自於我們的“小我”沒有能力得到自己想要的東西，又害怕失去已經得到的，以及對於擁有的永遠無法感到滿足的習慣。長此以往，個體潛意識裏充斥著越來越多的負荷，以及麵對失去時的恐懼，這樣一來就形成了思維根部的沉重壓力。這幾段話，是在今年買的一本書上摘抄下來的，叫做《走出焦慮風暴》，寧波出版社，真的很不錯，很適合苦痛心靈。推薦可以看看哈，肯定有幫助。

還望采納哦！嗬嗬

對待有焦慮證的患者，應該說什麼樣的話

對待焦慮症，第一要有耐心。第二，要和病人溝通，了解他們的想法加以開導。第三，不要傷害他們敏感的心(切記之！)第四，盡快請心理醫生來診斷，根據個人的不同將有不同的治療方案。第五，了解他們的底線，努力讓他們情緒感到安定，安全。第六，保護他們，因為很多人對於焦慮症的不了解可能會使病人受傷，你應當給家人朋友解釋這個病。 心理醫生一定要請的。歎氣，唉，這個世界，很快就要被心理病淹沒了

描寫人物焦慮心情的句子

你是要句子。不是要詞語嗎？

詞語的話，有：心急如焚，火燒眉毛，六神無主，寢食難安，輾轉難眠，食不下咽，寢不安席，迫在眉睫，急不可耐，迫不及待，心急如煎，急如星火。

句子的話，有：（1）急得好似熱鍋上的螞蟻。（2）急得團團轉。（3）心中的焦慮如一團火在煎熬。（4）難言的焦慮像無數螞蟻啃齧著心髒。（5）說不出的焦慮如陰雲般一寸寸吞噬著心房。（6）一股濃濃的焦慮感霎時占據了心扉。（7）深重的焦慮折磨著他的神經，讓他愁雲滿麵。

家裏有焦慮症病人要怎麼辦

關於焦慮症狀，我對患者有如下建議：

一，找到並消除引起焦慮的原因。如果有明確原因的話，就直麵它，解決它，或者和其他親友們一起解決它（比如考試焦慮的話，與其焦慮不安，那還不如實實在在地好好學習，包括向老師、同學、家長請教、求助。）如果解決不了，那就接納它、適應它。

二，學會底線思維，即：做好最壞打算，爭取最好結果。有的時候，太擔心出錯了，過分誇大後果的嚴重性了，才會越發地焦慮、不安。而你如果勇敢、豁達一點，直麵並接受最壞結果的話（也許它不像你想象的那麼可怕），那你將會更加淡定、坦然。然後更加從容、理性地避免不良後果的發生。

三，不斷開闊心胸、視野，爭取樂觀、豁達一些。要有全局眼光（看到世界的方方麵麵，包括不同的人、事、物，等等），長遠眼光（知道“一切都會過去”這個道理），而不要斤斤計較於某一件事情（特別是不重要、非原則的事情）上。讀一些勵誌類、文學類、傳記類書籍，應該會有幫助的。

四，凡事都要有一個“度”，過猶不及。即使是小心、謹慎，也需要掌握好這個“度”。

五，平時適當戶外活動、體育運動。這是很好調節焦慮、壓力的方法，養成習慣的話，對身體、心理，都有幫助。

六，有機會看看心理醫生。症狀嚴重的話，可以開點藥。

如何使抑鬱症，焦慮症患者相信家人的話

你好！首先要理解患者因為他其實也挺痛苦的，有時候他的壞情緒無處發泄隻能投射到最親的人那裏，盡量避免說一些讓其敏感的話題。另外推薦你看《走出焦慮風暴》，會讓你了解如何科學的與患者進行有效溝通，有了良好的家庭支持係統從而幫助患者盡快走出心靈困境。

為什麼焦慮症患者說話不得勁

焦慮症即通常所稱的焦慮狀態，全稱為焦慮性神經病。焦慮症是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經活動障礙的腦機能失調，常伴有運動性不安和軀體不適感。發病於青壯年期，男女兩性發病率無明顯差異。焦慮症的病前性格大多為膽小怕事，自卑多疑，做事思前想後，猶豫不決，對新事物及新環境不能很快適應。發病原因為精神因素，如處於緊張的環境不能適應，遭遇不幸或難以承擔比較複雜而困難的工作等。正常人在麵對困難或有危險的任務，預感將要發生不利的情況或危險發生時，可產生焦慮（一種沒有明確原因的、令人不愉快的緊張狀態），這種焦慮通常並不構成疾病，是一種正常的心理狀態。焦慮並不是壞事，焦慮往往能夠促使你鼓起力量，去應付即將發生的危機(或者說焦慮是一種積極應激的本能)。隻有當焦慮的程度及持續時間超過一定的範圍時才構成焦慮症狀，這會起到相反的作用－妨礙人應付、對處理麵前的危機，甚至妨礙正常生活。可能在大多數時候、沒有什麼明確的原因就會感到焦慮；事實上什麼都幹不了。焦慮症狀也見於情感性精神病、精神分裂症、強迫性神經症、癔症、器質性意識模糊狀態、甲狀腺機能亢進等。所以廣義的“焦慮症”是很大一類障礙的總稱，還包括強迫症、恐怖症、驚恐症、創傷後障礙等等。這裏所說的焦慮症是狹義的，在正式診斷中稱為一般性焦慮症。目前認為，隻有焦慮的原因不明顯或和程度不相稱，焦慮症狀很突出而其他症狀也不明顯，且延續時間較長時才診斷為焦慮症。焦慮症的發病原因對焦慮症的起因，不同學派的研究者有不同的意見。這些意見並不一定是相互衝突的，而是互補的。第一，軀體疾病或者生物功能障礙雖然不會是引起焦慮症的唯一原因，但是，在某些罕見的情況下，病人的焦慮症狀可以由軀體因素而引發，比如，甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤。許多研究者試圖發現，是不是焦慮症患者的中樞神經係統，特別是某些神經遞質，是引發焦慮症的罪魁禍首。很多研究集中在兩個神經遞質上：去甲腎上腺素和血清素。很多研究發現病人處於焦慮狀態時，他們大腦內的去甲腎上腺素和血清素的水平急劇變化，但是未確定這些變化是焦慮症狀的原因還是結果。第二，認知過程，或者是思維，在焦慮症狀的形成中起著極其重要的作用。研究發現，抑鬱症病人比一般人更傾向於把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆，更傾向於認為壞事情會落到他們頭上，更傾向於認為失敗在等待著他們，更傾向於低估自己對消極事件的控製能力。第三，在有應激事件發生的情況下，更有可能出現焦慮症。我認為，既然焦慮是積極應激的本能，那麼應激行為，包括應激準備是焦慮成症的主要原因。由於應激行為的強化，在某些情況下（比如信息缺失），會出現刺激-反應的錯誤聯結，或者程度的控製不當，使應激準備過程中積累或調用的心理能量得不到有效釋放，持續緊張、心慌等，影響到後續行為，而甲狀腺素、去甲腎上腺素這些和緊張情緒有關的激素的分泌紊亂（過量）則對以上過程有放大作用。至於擔心，多疑，也是思維能量過度的標誌。焦慮症的臨床表現患者表現焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重時有恐懼情緒、恐懼預感，對外界刺激易出現驚恐反應，常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象，如頭痛、入睡困難、做惡夢，易驚醒，麵色蒼白或潮紅，胸悶、心跳、易出汗，四肢發冷，手指發麻，手抖，肌肉跳動，眩暈、心悸，胸部有緊壓或窒息感，食欲不振，口幹，腹部發脹並有灼熱感，便秘或腹瀉，尿頻，月經不調，性欲缺乏、陽萎等。有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安。常自捫脈搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否還有，皮膚顏色是否已經改變，為此而情緒緊張。檢查時患者焦慮，雙眉緊鎖，肌張力增加，反射活躍，常伴有不安的動作，如不斷的眨眼，敲打手指或捶手頓足等。患者發現難以控製自己的擔心。容易激怒。注意力無法集中。入睡困難、睡眠不穩或不踏實，因擔憂嚴重失眠。肌肉緊張。容易疲勞。由於過分緊張或擔心影響了正常的學習、工作和生活，影響了理智時應有的思維和決策，而且這種情況在一段時間內重複出現。這些都是焦慮症的臨床表現。急性焦慮發作時除情緒驚恐外，常有胸悶、窒息感心跳劇烈、麵手發麻、有“要死去”的感覺，或“要發瘋”、“要暈倒”的感覺，常以為心髒病發作去急診。所謂焦慮性歇斯底裏，見於部分焦慮症患者，可有陣發性恐懼發作，表現心情極度緊張恐懼，心慌，呼吸困難，喉部有窒息感，出冷汗，全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩感等。患者往往認為這是一種瀕死的感覺，它與歇斯底裏的區別，在於發作間期仍有上述焦慮，緊張情緒存在。焦慮症的鑒別神經衰弱患者可有焦慮症狀，但焦慮症的焦慮緊張情緒較一般神經衰弱的症狀更為突出。恐怖症多表現為對某一物體，某疾病或某種環境的恐懼和嚴重不安，且常伴有其他強迫觀念和行為，雖伴發焦慮，但與焦慮症有區別。疑病性神經症（疑病症）患者的緊張恐懼情緒多繼發於疑病症狀，而疑病症狀又與自身內部特殊不適感受和以往生活經曆、聯想或暗示等有關，因而應與焦慮症相鑒別。憂鬱症與焦慮症不同，前者的焦慮必然與他的疑病和自罪等妄想觀念有關，這類患者的焦慮發作的背後，憂傷情緒總是存在的；若一個原來適應性很強的人突然發生焦慮發作，則應在排除器質性因素後首先考慮憂鬱症。精神分裂症在早期也可有嚴重的焦慮或焦慮疑病，若發現精神分裂症的基本症狀時，鑒別並不困難。有一些器質性腦病的患者，當臨床上尚無明顯的癡呆症狀時，可能有焦慮或焦慮發作。另外，也有許多藥物中毒或戒斷症狀是以焦慮開始的，應根據病史及檢查進行鑒別。對於一般性焦慮症，一般都是緊張、不安、擔心在較長時間的持續。所以對某一事物，比如學習、工作的擔心超過半年，就構成焦慮症。焦慮和擔心的內容，如果是關於被細菌感染（強迫症）、驚恐發作（驚恐症）、當眾出醜（社交恐怖症）、長胖（神經性厭食症）、嚴重疾病（疑病性神經症（疑病症）），應該適用對應的心理障礙。但也可以用治療焦慮的某些措施緩和情緒，消除緊張。如果焦慮是由疾病、藥物（包括酒精、毒品）引起的生理作用，則以消除這些問題為主。治療對焦慮症患者的治療，首先是心理治療。以同情的心情去關心體貼患者，協助其消除病因，對病因有正確的認識，解決具體困難，並對疾病的性質加以科學的解釋。焦慮的性質是一種心理反應，雖然焦慮時有各種身體症狀，但不是身體發生了嚴重疾病，因此不要害怕。焦慮反應消退後不會留下任何嚴重後果。積極參加文體活動，包括聽輕鬆音樂、打球、跳舞，能迅速減輕焦慮。個性膽怯、自信不足的人易有焦慮，所以講究心理衛生，提高自信，充分發揮自己的積極因素，敢於麵對現實，在預防焦慮方麵有重要意義。配合給以適量的抗焦慮藥物。許多藥物也有迅速、安全地控製焦慮的效果，應按醫囑使用。如利眠寧10～20mg或安定2.5～7.5mg每日3次口服。有人報道心得安10～30mg，每日3次口服有一定療效。胰島素低血糖療法有鎮靜作用，當焦慮症狀與憂鬱症狀同時存在時，三環類抗憂鬱藥可與利眠寧類藥合並應用。焦慮症是焦慮神經症的簡稱，是一種功能性或心理障礙。身體各係統並無疾病，也沒有任何危險性，不會危及生命。如何自我防治焦慮症呢?(1)應充分認識到焦慮症不是器質性疾病，對人的生命沒有直接威脅，因此病人不應有任何精神壓力和心理負擔。(2)要樹立戰勝疾病的信心，患者應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的，經過適當的治療，此病是完全可以治愈的。(3)在醫生的指導下學會調節情緒和自我控製，如心理鬆弛，轉移注意力、排除雜念，以達到順其自然，泰然處之的境界。(4)學會正確處理各種應急事件的方法，增強心理防禦能力。培養廣泛的興趣和愛好，使心情豁達開朗。(5)在可能的情況下爭取家屬、同事、組織上的關照、支持，解決好可引起焦慮的具體問題。(6)適應用抗焦慮藥，如安定10mg，每晚口服1次；多慮平25mg，每日2次口服；或氯丙咪嗪25mg，每日2次口服。(7)生物反饋治療，也有較好的效果。值得注意的是，在很多老年人身上也存在著焦慮過多的現象，這常稱為老年焦慮症，但人們往往忽略這種心理疾病，而把原因歸結到一些器質性疾病，比如心髒病、糖尿病中去，認為是這些疾病的症狀。

焦慮症如果不治療的話會有什麼後果

長期焦慮。可引發高血壓 食欲下降 注意力不集中 失眠 嚴重的抑鬱

醫生說我有焦慮症，近期比較嚴重，有時連與人家談話都緊張，焦慮，心慌，繼發冒汗，氣喘，心髒不舒服，失

你的情況我也有過！這種情況最主要還是靠自己，緊張到時候要對自己說不要緊張，來一個深呼吸，慢慢的會好起來的，不要放棄！

重度焦慮症治好的話，人的性格會發生變化嗎？會開朗嗎？

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、每天吃穀維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。

2、用森田療法，就是不把身體的症狀放在心裏，身體的不舒服，都是錯誤的信息，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。

3、用係統脫敏法或厭惡療法治療，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。

4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。

5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤信息，等會就好了，時間長了就好了。

6、常用的有安定、利眠寧等，可以口服也可以肌肉或靜脈注射。如果焦慮伴有抑鬱，服用多慮平、阿米替林等三環類抗抑鬱藥有良好效果。焦慮性神經症患者，如果能夠嚴格遵照醫囑，並進行密切配合性的自我治療，不長時間一定能擺脫焦慮。

我記得醫生和我說過，緊張的情緒是人類神經和精神的重要一部分，焦慮症病人千萬不要去嚐試著完全消滅自己的緊張情緒，因為那是不可能的，嚐試過的一定是絕對的失敗。什麼樣子的感覺叫做好轉和治愈？就是對自己情緒的掌控力，可以緊張，但是正常的人不會讓自己的緊張發展到不可控製，影響自己其他四維活動的地步，想想你自己以前考試的時候是什麼感覺。所以，我現在依然會緊張，依然會焦慮，依然會莫名其妙的心跳加速，跳到自己很難受，但是這些感覺不會再影響到自己，因為感覺根本就沒什麼好怕的。出門之前我還是會有一種念頭，擔心自己會不會這次出門會緊張到失控，會驚恐發作，就像我焦慮症最嚴重的時候一樣，但是區別就是，出門之後我發現自己想的完全是多餘的，即使我真的緊張了，也不會任由其發展到不可控製的地步，這種對於心理的控製大部分其實不是我主動去做的，而是潛意識裏麵我對自己有信心能夠戰勝焦慮，這種信心就來自於過去我一次次的突破自己去做一些自己不敢做的事情，來自於那些我最終控製住自己的情緒，讓自己恢複平靜，

跟焦慮症人說話是順著他還是跟她講道理

焦慮的人滿腦袋的都是道理，還有擴大的恐懼和擔憂。處理情緒為第一位。

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