我的媽媽作文500字運用環境描寫人物描寫心理描寫

我最尊敬的人是我的媽媽，我最愛的人也是媽媽，是媽媽給予我生命，教給我做人的道理，媽媽把無私的愛都給了我，讓我茁壯成長。

我媽媽長著一頭濃密的長發，圓圓的臉，我媽媽的臉像一個紅蘋果。彎彎的眉毛，明亮的眼睛，紅紅的嘴唇，中等身材，很苗條，我媽媽大約三十來歲，戴著一副金絲眼鏡。我媽媽長得非常漂亮，性格溫柔、落落大方、有愛心、細心，有什麼好東西都先給我。

有一天，我和媽媽在學完葫蘆絲回家的路上看見有一位老爺爺在賣小魚，我連忙跑過去，隻見地上擺放著各種各樣的魚缸，魚缸裏有：鸚鵡魚、孔雀魚、金龍魚、金魚等。我說：“媽媽，咱們買幾條小魚吧。”媽媽說：“好吧，買幾條呢？”我說：“買六條魚吧！”我們買了6條孔雀魚，小心翼翼、高高興興的拎著小魚回了家。

媽媽把魚缸刷得幹幹淨淨，然後我就輕輕地把小魚兒放進魚缸裏，小魚兒一進魚缸，就快活的在水中遊來遊去，媽媽說：“以後這幾條小魚讓你來養吧！”我說：“哈哈，太好了！”我知道這是媽媽在培養我，對小動物的耐心、愛心，將來做一個對社會有用的人。

媽媽給我帶來了美好的生活，我一定好好學習、天天向上，報答媽媽的養育之恩，世上隻有媽媽好，有媽的孩子像個寶。

描寫自己心理活動的作文500字以內

我真羨慕那些正襟危坐的同學.他們沉著冷靜,成竹在胸,而且嘴邊還掛著一絲微笑,等待著試卷發下來.我的心卻跳得幾乎要蹦出來似的.怎麼老鎮靜不下來呢?驀地,我仿佛看見一雙雙眼睛盯著我,啊,那是親愛的老師柔和的目光,還有媽媽親切的目光,無數同學鼓勵的目光.怎麼,雷鋒叔叔那銳利的眼睛也意味深長的盯著我：考出水平來,要相信自己.就在這一瞬間,我冷靜了下來,拿起那支凝聚著大家厚望的筆,拚搏!

“叮當,叮當……”清脆的鈴聲響了,戰鬥的號角聲響了,教室裏更靜了,隻聽見一筆在紙上“唰、唰”書寫的響聲.老師微笑著給大家鼓氣：“相信大家能考好的,別緊張.”我的信心更足了.第一道大題不一會兒就完成了.第二道大題中前1、2、3、4、5小題也做好了,第6小題,糟糕,第一個空就卡殼了.一分鍾,快二分鍾了,我腦門滲出汗珠,我一邊絞盡腦汁苦苦思索,但記憶的大門緊閉著,我細細回憶著老師的講述.唉,沒有好好的聽,真是自作自受.唉,還是做下一題吧.正當我準備動筆時,忽然記憶的大門露出一絲曙光.哈,想出來了,要不是在考場上,我激動得要跳起來,我得意掃視左右,見大家都以最快的速度做題,我醒悟了,現在不是高興的時候.我狠狠地責備自己,“笑得最好的人,總是笑在最後”,千萬不能掉以輕心!我的筆又在光滑的紙上滑動起來……

關於母愛的作文-500字。要寫出心理、動作、語言描寫，並在作文後麵寫上例：動作：XXXXXXXXXXX.

一篇是：

雨中的綿綿情意

下雨了，我又想起了媽媽您，又想起了雨天的那件事……我隻想對您歉疚地說一聲：“媽媽，對不起！”

周日該上素描課了，您大老遠從班上趕回來送我。可天公不作美，突然下起了雨。您費力地蹬著自行車，豆大的雨點落在您的臉上，衣服上，眼鏡上，汗水也悄無聲息地從您臉上滑過，您顧不上擦，仍在使勁地騎著。我把雨傘往您那邊靠靠，您卻關心地說：“別給我打了，你昨天剛拉完肚子，別再著了涼。”我無言以對，隻好把傘繼續打在我身上。到了學校，我見四周一個人都沒有，心裏開始慌了：千萬別今天不上課呀！媽媽為了送我，連在班上睡午覺都放棄了，可如果現在還得讓媽媽又把我送回家，這不瞎搗亂嗎？我急忙跳下車，去問守門的大爺。問完之後，我隻覺得如五雷轟頂般，差點嚇出“心髒病”。糟糕透了，今天沒有課！我走到您身邊，支支吾吾地小聲說：“對不起，媽媽，今天沒有素描課。”您聽了仍然和顏悅色，沉思了一下，和藹可親地點著我鼻尖說：“我就知道今天可能不上課，可有怕萬一上課耽誤你學習，小糊塗蛋。我再送你回家吧！我聽了趕緊說：“媽，您不是還得上班嗎？我自己走回去吧。”您笑眯眯地說：“你一個小孩兒自己回家，我這個做家長的能放心嗎？快點兒上車吧！”我依言上了車。一路上，路時而平坦，時而坑坑窪窪，我心裏不知怎麼特別內疚，覺得對不起媽媽。可我的嘴巴跟抹上強力膠水似的，怎麼也張不開，即使張開了，喉嚨卻一點兒聲也發不出來。

到家了，我站在樓門口，看著您漸漸遠去的身影在茫茫雨霧中徹底消失，我突然發覺您是那麼偉大……

還有一篇是：

難忘的火災

火，擁有著美麗的顏色，但同時也令人恐懼。但是在火災麵前，媽媽卻毫不退懼。

一天早上，我醒來發現我家的門、樓道的牆邊的黑黑的，空氣中彌漫著淡淡的焦味兒。見此情景我嚇了一跳。後來經過鄰居和媽媽我才了解到昨晚發生的事。

昨夜，一層的電閘突然停了，蹭出了火花。不一會兒，火就燒起來了。大火肆意地燒著，濃煙滾滾。消防車來了，挨家挨戶的敲門，疏散人員。這時，媽媽也醒了，當他發現外麵著火了，第一反應就是把熟睡中的我叫醒。可由於我剛上完舞蹈課，很累，因此睡得很沉。媽媽怎麼叫、怎麼推，就是弄不醒我。媽媽想抱著我跑，可是我太沉了，已經遠遠超出了媽媽的承受能力。於是，媽媽橫下一條心，自己也不跑了，就這樣陪著我。媽媽浸濕了兩條毛巾，掩住了我和她自己的口鼻。媽媽就這樣抱著我，毫不為覺得等著活的到來。萬幸的是，消防人員在關鍵時刻把這場大火撲滅了，我和媽媽得救了！

媽媽淡淡的敘述著作文的事，好像根本沒把作夜的火災當回事。可這時，在旁邊聽著的我已經受不了了，淚水一下在模糊了我的視線。

刹那間，我感受到了一種暖暖的感覺在我心田淙淙流動。是什麼力量能使媽媽在熊熊大火前毫不畏縮？是什麼力量能讓媽媽麵臨著死亡的危險陪我麵對大火的來襲？我想這也許就是母愛。樸素卻催人淚下。有句話說，血濃於水，這畢竟不假。母愛的力量是偉大的，它是媽媽在大火前臨危不懼。其實媽媽完全可以放下我，獨自逃命。但是她沒有。在生死攸關的緊急情況下，使媽媽抱著我，給予我力量。逃生是人類的本能，但是在無私的母愛麵前，它隻能屈服了。母愛是一種力量、一種信念、一種責任。“世上隻有媽媽好”，這話不假，在你受傷、麵臨危險時，媽媽都會張開懷抱，給你力量、給你溫暖。

患難見真情，平時絮叨的媽媽會在烈火前毫不恐懼，這也許就是源於那濃濃的母愛吧！

曾幾何時，我仰著稚嫩的小臉，對母親說：“我要攜著歌聲去浪跡天涯。”母親隻是笑而不語，單身駐立在風中，若有所思地望著那飛在天空的白色的蒲公英 。 母親告訴我，她知道我的夢在遠方，天上最遠的那顆星永遠是我尋求的歸宿。她說，她會永遠支持我。當時，我的內心深外隻是朦朧地感到母親對我的理解，而那時的年幼無知，卻讓我始終沒有覺察到母親說話時的那份不舍與憐惜。

時光拉長了我的身影，長大的我又重新審視了母親的一切：當陽光驅散夜的殘暮時，當夕陽被朦朧的地平線吞噬時，母親背著農具疾速行走在田間的那條小道上，光明和黑暗都無法阻止她的腳步；當星鬥滿天，我和同學在月下嬉戲追逐時，母親正在將她的愛一針一針地織進我的毛衣裏；當嚴寒冬曰，我穿著暖暖的羽絨服在火爐旁談笑風生時，母親正在用脹裂的雙手搓洗那寒水中的衣服；……

於是，我的心被深深地觸動了，被重重地擊痛了，此時此刻，我開始懷疑，我的夢還在遠方嗎？我還能坦然地攜著歌聲去浪跡天涯嗎？

“感恩”！理性的思想向我發出聖命。然而，我是應該廝守在母親身邊，讓她享受天倫之樂？還是先闖出一片自己的天地，再讓母親安享後半生？

清晨的朝陽已緩緩升起，又是新的一天了。我重整思緒，理智問我：“你沒有堅實的臂膀，如何報恩？你沒有生存的能力，何敢言報恩？你沒有任何資本，拿什麼償還母親的恩情……?”我仍不能釋懷，為年幼時不懂報恩而慚愧，更為現在懂得了報恩卻不知如何感恩而迷惘。

此時，母親說，她希望我鑄煉一雙堅硬的翅膀，造就一身獨闖天涯的勇氣，然後去打造自己的未來，這是她最大的欣慰。她說她會為我守一片平靜的港灣，那裏有一股長流的愛的源泉，無論何時，我都是她永久的牽掛。

我豁然開朗，感恩像聖命，激勵著我去浪跡天涯，打造自己的一方新天地。我會攜著聖命去獨創未來，像遠飛的蒲公英種子，載著母親的愛與恩情，飛向天空的盡頭，落地、生根、發芽、開花。那時，我會含著淚水捧給母親一片新天地，她定會露出天下最動人的笑容。(希望對你有用，還有一篇在下麵）

母愛是一份香包，把祝福帶給子女；母愛是一團爐火，讓溫暖填滿心田；母愛是一段蠟燭，把美好無私奉獻……每當我細品那至深至切的母愛時，我便會情不自禁的想起母親，想起那張慈祥的麵孔，想起那段生動曲折的幼時往事。

母愛是深沉的，母愛是細膩的，母愛是無私、偉大的。我用心去體會，去感覺才能有資格接受這份愛，這份無價的愛。而今年的母親節，我又想起一位哲人說的花：母親，是一本讀不完的書。是啊，母親給予的愛，我一輩子也忘不了……

有一種愛，是世間最無私的愛；有一種付出，是世間最真誠的付出；有一種關懷，是世間最永久的關懷，這便是母親給予我們的一切。母親的愛是無聲的；母親的愛是細膩的；母親的愛是偉大的；母親的愛是恒久的。

每個人都經過母親的懷胎十月來到世上。從孕育小生命開始，母親的責任便顯得如此沉重，她肩負著生命的成長和延續。有些初為人母的孕婦在妊娠期間反映特厲害，甚至出現嘔吐，吃不進東西，但是為了肚子裏的孩子，她們還的硬撐下去。當躺在產床上的時候，那種心情我不知道該是怎樣的，但我猜想，一定是期盼伴隨著痛苦吧，這一切或許隻有作為母親的人才有資格來論述。十月的煎熬隨著嬰兒的一聲啼哭，這所有的痛苦便顯得如此的淡薄，也瞬時間化痛苦為幸福，也許由於母性的緣故吧，她們精心的嗬護就像對待溫室裏的花草一樣，每一次的撫摩是那樣的柔和。孩子的成長的道路上更離不開母親的嗬護與關愛。她們為了孩子吃好，穿好，甚至可以對自己吝嗇，但決不虧待孩子。

伴隨著孩子的成長，母親的道路是艱辛的，但母親麵對困難時卻從未退讓過。她把一生的愛全部傾注給了孩子。但作為年幼的我，總覺得在我們姊妹幾個當中，母親最不喜歡的便是我，所以心中難免對母親有些怨恨，不理解，時常有意無意的傷害著母親。直到長大成人，離開家鄉，想念母親，回憶起以前的點點滴滴，才讓我感到原來母親對待每一個孩子都是一樣的疼愛，因為每個孩子都是母親身上掉下的肉。每一次接到母親的電話，我都感到一種來自內心的親切溫暖，給予我這種感覺的除了母親，我想很難再找到其他人。也許隻有遠離親人，思念親人，才更加懂得珍惜親情吧。每一次回家看望父母，都覺得時間是那樣的匆匆，與父母相處的日子是那樣的短暫。正因為感覺到了時間的匆忙，所以我會珍惜和父母在一起的分分秒秒。聽母親訴說家中的近況，是我每次回家的必須聽到的。而母親必須問我的問題，我也有了歸納和總結：第一：上班忙不忙？累不累？第二：個人的問題。我知道母親的心意，希望我早日有個好的歸宿，也好了結她二老的心願。就算為了父母，我也要盡可能的早日找到屬於我的那一份幸福。母親現在年紀大了，臉上出現了皺紋，頭上的黑發也逐漸變成了銀絲，我知道那是母親曆經滄桑歲月蹉跎的見證，那是母親含辛茹苦的見證。盡管我們已經長大，但在母親的眼裏，我們永遠是孩子，長不大的孩子，她給予我們依然是無盡的關懷。

母親給予我們的不僅僅是生命，重要的是養育之恩，那份偉大的愛，我想我用一生都難以報答的，也更是無以回報的 。我知道形容母親的詞語有很多，形容母愛的詞語也有很多，像偉大、寬廣、善良、慈祥等等，所以我也找不出比這些更為準確的詞語來形容母親，但是我懂得“烏鴉反哺”和“羔羊跪乳”的道理，所以我會盡可能的來回報母親給予我的溫暖與關懷。也希望全天下的兒女都能夠善待老人，善待母親

《母愛》

母愛是偉大的，母愛是純樸的，母愛是世間最純潔無私的愛。它就像一縷溫暖的陽光照耀在我的心田；就像甘甜的乳汁滋潤著我--這棵饑渴的小苗；它就像雨天的一把傘，給了一方無雨的晴空；它就像深夜裏的一盞燈，給了我一份獨享的明亮……世間的每一位慈母，對自己的兒女都是盡心盡意的。

記得剛上五年級的時候，有一天夜裏，我突然感到頭痛、惡心，喉嚨像冒火。“咳嗽”得很厲害，媽媽聽見了急忙走過來問：“怎麼了孩子？”“媽媽，我不舒服”我有氣無力地說。媽媽用手一摸我的額頭，“啊，怎麼這麼燙？”媽媽便趕緊找來了棉球和酒精。她用棉球蘸著酒精給我擦拭全身，這樣可以降溫。可媽媽這樣擦了好幾遍效果還是不明顯。媽媽見高燒還沒退，便皺起了眉頭，顯得那麼焦急。她連忙叫起正在熟睡的爸爸，倆人一商量決定去白河醫院。爸爸背起我就匆匆忙忙跑向醫院。深夜一兩點鍾，醫院的大夫都已經睡下了，媽媽急切地敲著急診部的門，冒著刺骨的寒風，媽媽好像一點也感覺不到冷，還把自己的棉襖蓋在我身上。我在爸爸的背上，感到爸爸的背是那樣得暖和。經過醫生給我開診斷 、藥方 、打針。不知過了多久，我迷迷糊糊地醒來，發現媽媽依舊坐在我身邊，雙眼布滿血絲。這時天 已經亮了，我知道媽媽肯定一夜沒合眼。她見我醒來，忙問：“睿軒，感覺好些了嗎？餓了吧？想吃什麼，媽給你買去。”我點了點頭。媽媽臉上露出了笑容。望著媽媽那遠去的身影，我的眼睛濕潤了。

還有一回，我考試成績不太理想，我想媽媽一定會責備我的，媽媽最重視我的學習了，平時她對我的學習要求非常嚴格，稍有差錯都要糾正。這次的試卷我該怎麼想媽媽解釋呢？我心裏像裝了十幾個水桶，七上八下.漫不經心地往家走，隻盼晚一點回家少挨批。我感覺今天的路特別短。等我回家後，小心翼翼地對媽媽說：“這次英語沒考好，太粗心了。”媽媽卻語重心長地說：“知道錯在哪就行，這次沒考好不要緊，我相信你下次一定能考好，我期待你的好消息。”在媽媽的鼓勵下，我的成績很快就提上來了。每當我想起這件事，總忘不了媽媽那雙充滿期待的眼睛。

在我的記憶裏，媽媽總是那麼辛勤，那麼忙碌，整天起早貪黑，不知疲倦。啊！媽媽，我真想對您說一聲：“媽媽，您辛苦了！” “媽媽，我愛您！”還有哪一句話能比這更簡單而又能表達我此時的心情呢？

描寫心理活動的文章，500字，急！！！！！！！

1、那是一個盛夏的晚上，我下樓去散步，碰見了我的原來的好朋友武文斌。我們倆有很長時間沒見麵了，所以一見麵便興致勃勃地聊了起來。聊著聊著，他突然問我；“毛毛，你能做幾個俯臥撐?”我搖了搖頭，說：“不知道。”沒等我說完，他就趴在地上做了起來，一邊做，一邊還說：“我能做20多個，你肯定做得比我多。”剛說完不久，他便站了起來說：“一共做了25個，你也去試試吧。”我沒辦法，隻好硬著頭皮去作。要知道，我在體育方麵可是最不行的，因為，我太胖。我趴在地上，做了不到5個，便力不從心地敗下陣來，武文斌看了便說：“想不到你才做5個，我以為你多棒呢？！”聽到這話，我的臉刷地一下紅到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鑽進去，但這是不可能的。

回到家，我躺在床上，翻來覆去睡不著覺。心裏暗暗地想，他能做25個，我為什麼不能呢?難道我比他笨?不，不可能!我絕不是比他笨，隻是我比他練習的少罷了。對，我一定要努力鍛煉，超過他。於是，從那天開始，我便下定決心，每天堅持做5個俯臥撐，一天、二天隨著天數的增加，漸漸的，漸漸的，我一口氣能做30多個。再經過一段時間的刻苦鍛煉，我已經能做40多個了。

一年很快過去了，還是在一個盛夏的夜晚，同一地點，我再次碰見了武文斌。我便先發製人，提出再比賽俯臥撐。他滿不在平地答應了。還是他先做，仍是做了25個。做完後，他得意洋洋地看著我，好像在嘲笑似的對我說，你能做這麼多嗎?現在該輪到我了，我想起一年前那個夜晚，想起了我刻苦鍛煉時所付出的代價，我便不由得為之一振，突然爆發出一種無名的力量，一口氣做了50個。我做完後，一看武文斌已經看傻了。過了好長時間，他才緩過勁來，傻呆呆地問我：“你怎麼這麼棒?”我笑了笑，回答到：“這得感謝你呀。要不是你觸動了我的好強心，我怎麼會這麼刻苦訓練呢，怎麼能超過你呢?”“噢，我明白了……”他苦笑著說。

點評：

這篇作文成功地運用了心理活動描寫。如在第一次做俯臥撐丟臉後，“回到家，…… 超過他。”這幾句心理活動描寫，真實而生動地寫出了小作者“回到家”，“躺在床上，翻來覆去”進行的激烈的思想鬥爭，最終決定“努力鍛煉，超過他”的過程。充分地體現了文章的中心——“我是一個好強的人”。文章在敘述一年後的再次比賽的時候，有這樣一段心理活動描寫，雖然隻有二句：“我想起……想起……”但它內含的潛台詞卻很多：“一年前那個夜晚”的整個情景，一年之中每天咬牙地刻苦訓練，都像放電影一樣，飛速地在腦海中閃現，所以才會使得小作者“不由得為之一振，爆發出一種無名的力量。”

本文的心理活動雖然不是很多，但卻運用得恰到好處，生動地突出了人物的性格特征：好強，而且使人物形象豐滿。

2、我想有個家

雨，淅淅瀝瀝的，依舊在下。

風，呼呼啦啦的，仍然在刮。

天地間，水霧漾漾，一片蒼茫。在這泥濘的小路上，依然隻我一個人，如同茫茫大海上一葉無舵的扁舟，漫無目的地遊蕩著。

濕漉漉的我不停地打著冷戰。寂寥的曠野，除了這棵杏樹，連個避雨的地方也找不到。我該去哪兒呢?

驀地，一朵小小的花苞，在風的撕扯中，懷著無盡眷戀，依依不舍地離開了枝頭。

我心頭不由一顫，忙伸出雙手，牢牢捧住了那嬌小的身軀。這小小的花蕾，還沒來得及綻放生命中的燦爛，就這樣過早地凋零了。

默默握著這早謝的生命，我感覺得到，她也緊緊握著我的手，而這相握的手嗬，誰能溫暖誰?

我們有著同樣的悲哀和傷痛呀。

爸爸已徹底不要我啦。

家，已成了一個陌生的概念。家，如同一隻渡船，載了我十六個春秋，還沒到彼岸，就拋棄了無助的我。

此刻，才知道，對那煉獄般的家，我竟也懷著刻骨銘心的依戀。

然而，現在已什麼都不可能了，就像這朵花蕾，在枝頭的時候，還編織著許多美好的夢，隻一刹那就灰飛煙滅了。一切，都隻有留給記憶和痛恨。

六年前，那個和今天一樣春雨浙浙瀝瀝的下午，不知為什麼，媽媽永遠離開了這個家，去了一個至今我也不知道的地方，我清楚地記得媽媽那雙憤怒的淚眼。

媽媽沒走幾天，家中就多了一個年輕漂亮的女人。

從那天起，洗衣做飯，忙前忙後全是我的，哪怕是一杯漱口水，那女人也要我端給她，稍有不周，就要罰我白幹活一天，且不準吃飯和上學。但隻要能上學，我還奢求什麼呢?

今天中午，她那五歲的兒子過生日，許多人來慶祝，隻我一個人仍和往常一樣躲在被窩裏默默地啃冷饅頭。

熱鬧是他們的，冷清是我的。宴後，那個我一手帶大的男孩，要我再給他當一次馬騎，說恐怕以後再騎不上了，因為今天他外公就要帶他到很遠很遠的大城市去。

眾人麵前，我這個十六歲的女孩無奈地俯下身子，習慣地用手撐著地，可是，馱了他兩圈之後，再不能自已，失聲痛哭起來，無意把他摔了下來。不料，這下竟闖了通天大禍。

她罵我不給麵子，連弟弟一個小小的要求都不能滿足，接著，照例和爸一人扯住我一隻手，她凶狠地揪著我的頭發往門上碰。

客人們怎樣也勸不住。

血，濺髒了他們幹淨的衣服，他們才停手。 ，

他們堅決要我滾，叫我去找我媽去，一切哀求都無濟於事。

我好想媽媽，可她在哪兒呢?就這樣，我就像一塊用破了的抹布被隨手扔了出去。

誰敢收留我呢?爸爸權勢那麼大。

我不知能走到哪兒，也不知該走向哪兒。

花蕾，我惟一的夥伴，你能告訴我嗎?

有人說“十六歲的花季隻開一次”，而我連一次的機會也不可能了，盡管時下正是春天。

“……我想有個家，一個不需要多大的地方……”

誰家的錄音機在遠處隱隱約約地響，

那聽歌的人是否也和我一樣，我的家在哪裏?

撲棱一聲，一隻喜鵲飛進了樹梢上的巢。

懷著無盡的羨慕，我呆呆地望著。

遠處，響起了許多熟悉的呼喚聲。我知道，那是許多伯母嬸子們在喊他們的孩子吃晚飯的。

有家真好，有媽真好，我酸酸地想。

那質樸的呼喚是怎樣的慈愛溫暖嗬。

期待了許久，依然沒人喚我。此時，若有人能喚我一聲該多好呀，我一定會撲進她的懷抱，喊她一聲“母親”。那呼喚即使極其微弱，哪怕隻我自己能聽到。

可能嗎?可能嗎?……

我的家鄉，我的夥伴，我的同學，我的老師，難道我們就此要永別了嗎?

風，還在刮；雨，還在下。

濕漉漉的夜色向我逼來了……

惟有那隱隱約約的歌聲還在唱著：“我想有個家，我想有個家……”

點評：

這篇文章，主要是心理活動的描寫，應該說是相當成功的。它通過環境，事件等的描寫和心理活動相結合。在一個淒清的環境下，會把一個人的寂寞無助的心理狀態表現的更加淋漓盡致。同時，我們也注意到在文章當中，小作者把“花蕾”和“喜鵲”這樣的一些事物引入到心理活動的描寫當中來了，這些平常的事物，在這個時候，已經濃濃的籠罩了小作者的情感色彩在裏麵了。

另外，同學們也會注意到，這篇文章的段落相當的短促，應該說，這是小作者有意設計的，或者說，達到了一種需要的效果，那就是，在這樣的一個孤獨寂寞淒清的心理狀態下，心理活動必然是片斷的，不連續的，隨感式的，因此，這樣的短小的段落正能夠表現這樣的一種心理狀態！

總之，這樣的一篇心理活動描寫相當成功的作文，在我們學習如何進行人物的心理活動描寫是有相當的借鑒意義。

3、【舉例】

有一次上思想品德課，王老師給我們講要養成勞動的好習慣。老師語重心長地說：“人要是不愛勞動就叫懶惰，懶人是最沒出息的。”她接著問同學在家幹不幹家務活。不知道為什麼，我心裏格外緊張，怦怦亂跳，唯恐老師叫到我的頭上。想一想，自己是大隊長在學校還能勞動，可是回到家裏幹過什麼活呢？什麼事不是媽媽幹的？就連洗手絹自己都不動手，太不像話了。

【解答】

1．人物的心理描寫可以寫人物的心情，喜怒哀樂等等的人的複雜的情感。比如例中就寫了“不知道為什麼，我心裏格外緊張，怦怦亂跳，唯恐老師叫到我的頭上。”這種緊張的心情原因在於小作者不幹家務活，很懶惰。而這幾句人物心情描寫就準確細致地體現出人物的內心世界。

2．人物的心理描寫可以寫人物的思想。比如“想一想，自己是大隊長在學校還能勞動，可是回到家裏幹過什麼活呢？什麼事不是媽媽幹的？就連洗手絹自己都不動手，太不像話了。”這段文字寫出了小作者內心的思想，對自己懶惰的自責。

3．要想寫好人物的心情和思想，就要深入觀察，體查到人物的內心世界。要善於看出在關鍵情況下人物內心世界掀動起什麼樣的情感的波瀾，湧動起什麼樣的思潮，力求把心理描寫具體準確。

寫事的作文裏麵有心理描寫500字

巴金先生說：“父母是沒有什麼東西可以代替的。”是啊，父母是無可代替的，而父母對我們的愛，更是無人可及，無法比擬的。我們可能有時候不能理解父母，但無論怎樣，他們都在以不同方式愛著我們。媽媽23歲就生下了我，我來到這個世界上，媽媽就曆盡千辛萬苦，無私哺育我健康成長。在我的心裏，最溫暖最柔情的地方，不是在暖被窩裏，而在是媽媽的懷抱裏，因為無論風雨、坎坷，媽媽的懷抱都是我避風的港灣，心靈的寄托。

在孩子的成長的過程當中少不了會有一些不如意的事發生，作為媽媽的肯定會教育孩子，甚至會動用武力。這種事也同樣發生在我的身上。

記得在我小時候，媽媽從來不會因為我考得不好而‘出手’，盡管媽媽怎樣掩藏，但我總怕捕捉到媽媽那一絲失落的眼神，所以有幾次遇到考試發揮失常我就想把考卷偷偷藏起來，又暗暗下定決心：“我下次一定不會是這樣！”每當媽媽問起我最近考試的卷子在哪，我臉紅著說：“還……還沒發呢。”

有一次媽媽收拾桌子，無意間打開抽屜，我的“秘密”顯露無遺，媽媽拿起來看了看，驚訝的問我：“這是什麼時候的卷子？”“這……這個……”我臉紅的結巴起來。媽媽聽了一點不猶豫，憤怒的拿起笤帚疙瘩打我。每打一下媽媽就罵我一下，媽媽一邊打一邊說：“養不教，母之過，什麼時候學會撒謊了你！你說我哪回因為你考的不好而打過你？可你不僅偷藏卷子，還撒謊騙媽媽！”我越哭越厲害，媽媽落淚了，但是手還沒有停下。突然，笤帚斷了，我不哭了，而媽媽看看笤帚，又看看我，淚流滿麵，打在兒身痛在娘心。我想，我這回是真的令媽媽痛心了。當天晚上睡覺的時候，迷迷糊糊感到傷口有些疼痛，睜眼一看，媽媽正在給我的傷口塗藥水。借著燈光我還看見了媽媽的眼睛，泛著晶瑩的淚花……

經過了這件事，我懂得了撒謊是不對的，撒謊還會付出很大的代價。如果你問我在當時有沒有恨媽媽，我可以大聲地回答你：“沒有”。因為我明白媽媽所對我做的一切都是為了我好。媽媽打我不是虐待而是對我的一種愛，這種愛隻能在親情才會有的。我相信天下母親對自己兒女的愛是永無止境的。

平時媽媽上班那麼忙，已經很勞累了，但她卻沒有時間多休息，還要為我的事操心。有一次考試卷發下來了，我才考了70多分。媽媽沉默良久宣布了一個重大的決定，媽媽要在家陪讀我兩個月。媽媽平時工作非常認真，是個典型的“工作狂”，因為我學習下降媽媽竟然拋開工作幫助我提高成績，我被媽媽感動了！這兩個月我們一起努力，把所有科目都過了一遍，從前迷糊不明白的題一道一道來，天天晚上不學到12.點不罷休，單元考試成績像上台階似的。兩個後我激動的跑回家，我拿了雙百！副科成績也沒有一個下90分。考試後開家長會，老師公開表揚我學習成績突飛猛漲，會後班主任問媽媽，有什麼秘訣能讓我成績上漲這麼快？媽媽笑了，其實哪有什麼秘訣，隻是用心了而已。媽媽經常在我失敗時告訴我：失敗是成功之母，多用心多動腦，其實你一點都不笨，相反還很聰明，還告訴我團結同學，幫助同學，尊敬老師。因為媽媽的教誨，所以我現在做事非常認真，使我在學校擁有了許多好的“哥們”，也成了老師喜歡的學生。現在我在慢慢長大，逐漸懂得了很多事情，明白了很多道理。每次跟媽媽說起我幫助了誰。媽媽都是微笑著點頭。我知道她在用博大的愛把我培養成人。

愛是母親一生的職業，母親對兒女的操勞是無代價的。媽媽的愛就像浩瀚的大海，任我這隻小船在大海中遨遊,包容著我的一切。媽媽雖然不是什麼聖人，但是她用她那顆樸實、善良的心來引導我做學習上和生活中的強者。一年年的過去，不經意間我發現媽媽頭上的銀絲，仔細一看額頭居然還有一些皺紋，這些年媽媽為我操碎了心，她給予我的實在是太多太多了。

媽媽，我愛你！在我心裏你是最好的媽媽。

人間真情作文500字，要有環境描寫和心理描寫，急！！！！！！！！！最好語言動作神態描寫都有。。。快！！

這是我自己寫的哦。。。沒有功勞也有苦勞吧

這是一個靜謐的夜，窗外遊絲般的雨勾起無端思緒，我閉上眼，一絲熟悉的清香在微微潮濕的空氣中蕩漾。哦，梔子花又開了嗎?刹那間，我又回憶起那個讓我怦然心動的瞬間…… 那是個梔子花開的季節，空氣中都浮動著馥鬱的香氣。初夏的夜還是稍稍帶點涼意的，我漫無目的地走著，突然眼前出現了兩個熟悉的背影。居然是爸爸媽媽，我悄悄地跟了上去，爸爸媽媽牽著手，宛如一對熱戀中的情人。我暗暗發笑，想不到爸爸媽媽也風花雪月起來了呢! “啊嚏!”猛然間，媽媽打了個寒顫。 爸爸緊張起來，一把脫下身上的外套，趕緊給媽媽披上。“啊呀，怎麼著涼了!”爸爸緊了緊媽媽身上的衣服，又細心地把她額前輕揚的發絲順到腦後。 “沒事，沒事。對了，這麼涼，孩子也會著涼的!”媽媽有些焦急。 “孩子長大了，該知冷暖了，還是把自己照顧好吧!”爸爸像責怪一個孩子那樣柔聲說道。 我鼻子一酸，是啊，我長大了，可我何曾像爸爸那樣關心過媽媽呢? 他們繼續踱著，忽然停在了一棵梔子樹前，梔子花大朵大朵地開放，仿佛精靈一般綻放在夜間。 爸爸踮了踮腳，把枝頭那一朵摘下，理理媽媽細碎的頭發，微笑著輕輕把那朵梔子花小心地插在媽媽發間，那幸福的花在烏黑的頭發上綻放，媽媽像個十八歲的少女那樣微微低下了頭……

那一刻，我怦然心動，刹那間明白了“執子之手，與子偕老”的溫馨與幸福，明白了父母在為兒女操勞時，也有自己的世界。我更懂得了珍惜幸福，付出愛意。 梔子飄香的季節裏，重溫那怦然心動的感覺，我也在深思：長大之後，我是否能左挽媽媽，右扶爸爸，在梔子樹下，讓那朵梔子花在生命中長開不敗呢?

心理描寫的作文500字左右，不要網上的，不生動也行，隻要是心裏描寫的

我目瞪口呆，完全沒有了反應，隻覺得四周空蕩蕩的，寒風像無情的箭，紮進我的心窩裏。很無奈，隻好平靜好自己的心緒，硬著頭皮回憶書本上的一頁頁文字，希望老天保佑，讓我靈光一現，把該要的內容給背出來。

一篇500字的作文，要有環境描寫，心理描寫的，跪求！！！！~~~~

賣花人

學校門口有個賣花的婦人，每天雷打不動地準時出現，推著輛板車，車上熱熱鬧鬧地擠滿了玫瑰、百合、康乃馨……還有一些叫不上名的花。唯一沒有生氣的是那婦人的臉，學美術的同學說她簡直是尊天然的雕塑，毫無表情，冷冰冰的。

婦人有個女兒，才十歲，卻極為伶俐乖巧，時常咬著我們的耳朵說悄悄話：“我媽媽下崗了，她偷偷哭過好幾夜了呢！”“姥姥的病就要好了，媽媽這個月賣花的錢說要給我買新衣服呢！”“我沒有爸爸，我爸爸在我很小的時候就不在了！我記不得他的樣子！”小孩子的眼睛裏是沒有憂愁的，但我們聽了，心裏忍不住有一些黯然。

那一年的寒假剛過，就是情人節。婦人也一早就推了一車的玫瑰來賣，小女孩也跟著來了，凍得噝噝直抖，手裏還握著一枝玫瑰，驕傲地告訴我們那是她挑出來的最好的一枝，她要送人的。我們笑笑，車上的玫瑰含苞欲放，鮮紅欲滴，一律4元一枝，要比花店裏便宜了一半，學校裏好多平時不愛花的同學都跑出來，拿上幾枝去裝點他們不夠浪漫的愛情。沒多久，一車的玫瑰花便賣得隻剩下一些破損殘花。

正要收拾回家，遠遠地跑過來一對情侶，看到空空的花桶失望極了，那個妙齡女郎扭頭剛要走，看見了車後小女孩手裏的那枝長柄的玫瑰，一枝獨秀，分外誘人。

“這朵花賣嗎？”“不賣！我要送人的！”小女孩回答得幹淨利落，透著無比的驕傲與自豪。“賣的賣的，4元一枝，小孩子胡鬧呢！”見媽媽這樣說，小孩子一下子跑了，沒跑多遠，腳一滑，就狠狠地摔在了雪地上。玫瑰花的刺戳到手心，流出血來，在潔白的雪地上觸目驚心。

終於買花的情侶拿著花走了。小女孩擦幹了眼淚，在最後剩下的殘花裏挑了半天，找出一枝來，那上麵的花瓣幾乎掉了一半，隻有半朵了。她一步步地走到她媽媽麵前，舉起手裏的花：“媽媽，這半朵花送給你，您愛我，我也愛您！”一刹那間，賣花的女人呆住了，良久，接過花，淚珠從臉上滾落。我們都被小女孩深深震撼了。有誰說過情人節的玫瑰隻能裝點愛情呢？

有關心理健康的500字左右的作文？

大學生健康教育論文

學院:電控學院 專業班級:自動化05—7 姓名: 學號:05050107

這學期，我選修了校醫院開設的大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關於大學生健康方麵的知識。這些知識的學習，有助於我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下麵就針對大學生心理健康方麵簡談一下本人的理解：

大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，並隨之發生一係列心理衛生問題。從外部環境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環境等都對大學生產生了深刻的影響，大學生必須快速適應緊張的社會生活節奏；就業競爭的加劇所帶來職業選擇的提前以及與之相關的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。心理健康是大學生成才的基礎：

1、心理健康可以促進大學生全麵發展健康的心理品質是大學生全麵發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方麵的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和製約著全麵發展的實現。

2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拚搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

3、心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方麵。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意誌反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。

那麼，如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？其具體的途徑和方法如下：

第一，培養良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折麵前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。

第二，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。

第三，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛煉意誌品質，改善適應能力等。大學生處於青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經曆了從萌發到成熟的過渡之後，逐漸進入活躍狀態。從心理發展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發展的某些方麵落後於生理機能的成長速度。因而，在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏邀遊,拚命地吸取新知識，發展多方麵的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控製情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。 衛生這個字眼大家一定可以脫口而出了。但是你們知道嗎？衛生與健康是緊密相連的，為了讓大家對衛生與健康更加了解並重視，我們班開展了一次“衛生-健康”主題班會。下麵，我們與大家談談“衛生與健康”的知識。其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什麼做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的症狀。飯前便後要洗手，這也是講衛生的行為。說到健康，也許有些同學會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺------這樣才能做到健康。在我們的小報中，有一條關於健康的信息，也就是多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。不講衛生不衛生這個字眼大家一定可以脫口而出了。但是你們知道嗎？衛生與健康是緊密相連的，為了讓大家對衛生與健康更加了解並重視，我們班開展了一次“衛生-健康”主題班會。下麵，我們與大家談談“衛生與健康”的知識。其實衛生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什麼做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的症狀。飯前便後要洗手，這也是講衛生的行為。說到健康，也許有些同學會說：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺------這樣才能做到健康。在我們的小報中，有一條關於健康的信息，也就是多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。不講衛生不僅是身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、黴舊的書之類的東西，你可千萬不要去搓眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。說了這麼多，大家應該知道要怎樣做到講衛生了吧！

急需一篇關於《心理健康》的作文，500字上，急！急！急！急！

《心理健康》小論文

隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關係也變得越來越複雜；由於科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態度複雜嬗變。作為現代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題。對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的衝突問題，人際關係的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題：

一、心理健康的定義

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經曆過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或麵臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方麵。表現在心理活動方麵如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方麵和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、對大學生進行心理健康教育的意義

1、進行心理健康教育是提高學生綜合素質的有效方式

心理素質是主體在心理方麵比較穩定的內在特點，包括個人的精神麵貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理發展過程。教育提供給學生的文化知識，隻有通過個體的選擇、內化，才能滲透於個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質為先導。在複雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質的強弱，主要取決於他們心理素質的高低，取決於學校心理健康教育的成功與否。

2、進行心理健康教育是驅動學生人格發展的基本動力

心理健康教育與受教育者的人格發展密切相關，並直接影響個體人格的發展水平。一方麵，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規範、行為方式、環境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構；另一方麵，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調控，也影響著主體人格的發展，並且在一定條件下還可轉化為人格特質，從而使人格發展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬於這種轉化，而是在轉化過程中能動地引導受教育者調整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優化、健全人格的目的。

3、進行心理健康教育是開發學生潛能的可靠途徑

教育的目的之一就是要開發受教育者的潛能。良好的心理素質和潛能開發是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協調發展創造必要條件。心理健康教育通過激發受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現角色轉換，發展對環境的適應能力，最終使潛能得到充分發展。

三、當代大學生心理問題的現狀

當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關係到全民族素質的提高，更關係到跨世紀人才的培養，一項關於當代人主要素質的調查表明，當代人的素質不能適應社會進步和發展的需要，最欠缺的是心理素質，具體表現為意誌薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。究其原因，與教育不重視人的心理素質的培養與塑造有關。在大學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的願望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產生輕生念頭或自毀行為；有人因現實不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關係不和而逃避群體自我封閉。大量調查表明，目前我國大學生發病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑鬱和情感危機、神經衰弱等。我校每年對新生進行心理健康狀況調查，結果表明每年有大量大學生心理素質不良，存在不同程度的障礙。土木水利學院 2002級學生入學第一年便因心理問題休學4人，他們四人分別因為：1、追求女生遭到拒絕而情緒不穩定；2、長時間懷疑同學背後議論自己、鄙視自己，因而不敢麵對別人；3、對生活目標喪失信心，低糜消沉，抑鬱；4、狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續學業。常見的大學生心理問題還表現為環境應激問題、自我認識失調、人際關係障礙、情緒情感不穩、感情適應不良等。當代大學生心理問題不容忽視。

四、對當代大學生心理問題的原因分析

大學生心理素質方麵存在的種種問題一方麵是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由於心理發展不成熟，情緒不穩定，麵臨一係列生理、心理、社會適應的課題時，心理衝突矛盾時有發生，如理想與現實的衝突、理智與情感的衝突、獨立與依賴的衝突、自尊與自卑的衝突、求知與辨別能力差的衝突、竟爭與求穩的衝突等等。這些衝突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經曆的缺乏使這些學生心理脆弱、意誌薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方麵小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環境因素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的衝突，產生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理衝擊比以往任何一個時代更強烈、更複雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。

1、客觀方麵

與中學比，大學時期的學習、生活、人際關係都發生了很大變化。

1）學習的任務、內容、方法發生了變化。 中學學的是基礎知識，目的是為今後繼續深造或就業做準備；大學學的是專業知識，目的是把學生塑造成建設祖國的高級專門人才。中學課程幾年一貫學習僅有的幾門高考課程，中學有老師天天輔導，日日相隨；大學要有較強的自學能力，獨立地思考和解決問題。新大學生往往不適應這種變化了的學習生活，不知道如何適應和支配時間。

2）生活環境發生了變化。 部分新生在中學有寄讀經曆，但多數新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學後，班集體成為主要生活環境，宿舍成了主要的生活區，日常生活全要自理，這對那些平時習慣於依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。

3）人際關係較中學時代要複雜。 大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的夥伴；班主任一任數年，天天相見。熟悉的麵孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環境。跨進大學，周圍的人來自不同地區，素昧平生，語言、習俗各不相同；同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十七八歲的新生來說，是極不習慣的，因此，每逢節假日就會想家、想同學，會產生孤獨感。

4）對待社會工作的態度發生了變化。 中學的工作和活動多是在老師指導下開展，由少數同學承擔的。大學強凋學生的自我管理，班裏事情多，社團活動多，學生除了要搞好自身的學習外，還要擔負一定的社會工作，關心班集體建設。新生往往不大適應這種較大工作量的生活，缺乏工作主動性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。

2、主觀方麵

新生物質生活的依賴性與精神生活的獨立意識發生著矛盾；日益增強的自主自立意識以及主觀願望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發生著矛盾。這兩方麵的原因使那些適應新環境能力不強的新大學生很容易產生如下心理問題：

一是盲目自滿與自我陶醉 。因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友誇獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸鬆懈了鬥誌，終日悠哉遊哉，認為自己是中學的尖子，大學裏成績也不會差，從而放鬆了對自己的要求，盲目自滿。

二是失望與失寵感 。有的學生入學前把大學生活過於理想化、神秘化，入學後感到理想與現實差距太大，因而產生失望感，有的學生曾是中學的尖子，是家庭與學校的重點保護對象，進入大學一下子不受重視了，就會產生失寵感。

三是鬆氣情緒與歇腳心理。 有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拚搏的目標已經達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學後奮鬥目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產生了“鬆口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。

四是畏首畏尾。 因為環境變化而瞻前顧後畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學習之外，無所事事，生活單一，有礙個性發展。

五、對大學生心理問題的教育措施

人的心理素質不是天賦的，而是取決於後天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。我校在大學生心理素質教育方麵進行了許多探索和嚐試，開展了一係列工作，並取得良好效果，但同時也有許多不足的地方有待改進。以下是行之有效的教育措施：

1、充分發揮學校心理谘詢作用。

學校心理谘詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理谘詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理谘詢機構。心理谘詢可以指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。近年來，心理谘詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。

2、開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發現與預防。

開展心理素質教育的前提是了解掌握學生心理素質的狀態，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進行心理健康普查，采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理症狀的學生，主動約請他們到心理谘詢中心進一步通過麵談分析診斷，每年約有 10％的新生被約請麵談，根據麵談分析，區別不同的問題類型與程度，采取不同的應對措施，防患於未然，做到了心理問題早期發現、及時幹預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。

3、 把心理素質教育滲透在各科教學之中。

通過各科教學進行心素質教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發展的必然要求。各科教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素，因為教學過程是經社會曆史積澱的文化知識、道德規範、思想價值觀念為內容和主導的。教師在傳授知識過程中，隻要注重考慮學生的心理需求，激發學生學習的興趣，並深入挖掘知識內在的教育意義，就能夠把人類曆史形成的知識、經驗、技能轉化為自己的精神財富，即內化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質，並在他們身上持久紮根。

4、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。

心理素質的提高離不開相應知識的掌握，係統學習心理、衛生、健康等方麵的知識，有助於學生了解心理發展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質教育的效果在很大程度上取決於學生自我教育的主動性和積極性，取決於學生自我教育能力的高低。因此，心理素質教育就是要注重培養學生自我教育的能力。

5、加強校園文化建設，為大學生健康成長創造良好的心理社會環境。

大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理發展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質，如團結友愛的校風是學生形成群體凝聚力、集體榮譽感的土壤，有利於使人與人之間保持和諧的人際關係，促進同學之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動有助於培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特征。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬鬆理解的環境，有助於學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。

六、大學生心理素質教育是培養二十一世紀人才的基礎

二十一世紀的晨鍾已經敲響，在這新舊世紀交替之際，培養跨世紀人才是時代賦予高等學校的曆史重任。如何培養跨世紀人才，其核心是加強對青年學生基本素質的教育和培養，全麵提高他們的整體素質。二十一世紀人才應具有良好的思想道德素質、全麵的科學文化素質和健康的生理心理素質，且相互和諧統一，這也是健全人格的科學內涵。我們應該反思以往的教育工作，人們往往偏重的是科技文化、學識才能素質，而較為忽視的是思想道德素質，特別是心理素質，即使在比較注重思想政治教育工作的今天，仍未對心理健康教育這一“心理衛生死角”引起足夠的重視，其結果是導致學生中出現了大量的心理問題，嚴重擾亂了學校正常的教學、生活秩序，影響了人才的整體素質，阻礙了高教目標的全麵實現，給國家帶來無可挽回的損失。因此，保持健康的心態，不僅關係到廣大學生健康生理、心理的發展，良好思想道德的養成和完美人格的塑造，而且關係到人才素質的整體提高、高教目標的全麵實現、直至現代化建設的順利進行。

優良的心理素質在青年學生全麵素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全麵發展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質的教育與培養，全麵提高跨世紀人才質量已成為高等學校所麵臨的迫切任務。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論衝擊、社會瞬息萬變、的世紀，麵對如此紛繁複雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意誌力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰！

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