難以把握的娘炮
心懷仇恨最後釋懷的故事
智空禪師是武士的兒子。有一年，他到江戶遊玩的途中，偶然遇到一位高官，於是做了他的隨從。
後來，他與官員的太太兩情相悅，十分親密。紙裏包不住火，兩人的私情終於被發現了。自衛中他殺了那位大官，帶著他的太太逃往別處。
習慣了奢華的生活，突然失支了生活來源，迫不得已的情況下兩人墮落成賊，而女人的貪得無厭，使智空禪師深惡痛絕，最後終下決心離開了她。
之後，智空禪師到很遠的一個寺廟出家，做了名遊方僧人。為了彌補自己的罪過，他下定決心要在有生之年完成一善舉。
他知道某處的懸崖非常危險，已斷送了不少人的性命。他決心在懸崖下麵挖一條隧道，為人們開辟一條安全的通道。
他白天乞食，夜晚挖掘隧道，長年累月，日日不輟。轉眼間三十年過去了，一條長達兩千米的隧道終於挖通了。
在智空禪師完成隧道的前兩年，那位大官的獨生子已經成為一名劍道高手。他四處尋覓智空禪師以報殺父之仇，後來終於發現了他，要置他於死地。
智空禪師平靜地對他說：“我心甘情願地把我的生命交給你。但是，請讓我挖成這條隧道，等到這件工作完成的那天你就可以殺了我。”
於是，大官的兒子耐下性子等待那一天。時間一天天過去，智空禪師仍在不斷地挖著。一晃又是幾個月，大官的獨生子閑等著感到十分無聊，便開始幫智空禪師挖掘。他幫了一年，逐漸對智空禪師的堅強意誌生出敬佩之情。
隧道終於挖成了，人們可以從這裏安全通過。
智空禪師放下手中的工具，欣慰地長籲一口氣說：“隧道完成了，我心願已了，現在請你砍我的頭吧。”
此時，大官的獨生子滿眼含淚，動情地說道：“你是我的老師呀！我怎能下手砍自己老師的頭呢？”
智空禪師的慈悲和關愛化解了對方滿腔的仇恨和怒火，讓複仇者改變了初衷。
小沙彌去擔水，回來的路上被蛇咬了。
回寺院處理好傷口之後，小沙彌找到一根長長的竹竿，準備去打蛇。慧清法師見狀，過來詢問。小沙彌把事情對慧清法師講了，法師問事發地點在哪裏，小沙彌說在寺院北坡的草地。
慧清法師又問道：“你的傷口還疼嗎?”小沙彌說不疼了。
“既然不疼了，為什麼還要去打蛇?”
“因為我恨它!”
“它咬疼了你，你就恨它，那你踩疼了它，它也恨你，也該咬你。你們雙方因恨結怨，可你是人，你該早些放下心頭的仇恨。”
小沙彌一臉的不服：“可我不是聖人，做不到心中無恨。”
慧清法師微微笑道：“聖人不是沒有仇恨，而是善於化解仇恨。”
小沙彌搶白說：“難道說我把被蛇咬當做被鬆果打中腦袋，或者半路被雨淋一樣，我就成了聖人?如此說來，做聖人也太容易了吧!”
慧清法師搖搖頭：“聖人不僅隻是懂得化解自己的仇恨，更善於化解對頭的仇恨。”
小沙彌怔住了，呆呆地望著慧清法師。
法師說：“世人對待仇恨有三種做法。
第一種是記仇，等於在心裏擱了一塊土坷垃，自己總是生活在恨意帶來的痛苦中；
第二種是盡快忘掉仇恨，還自己平和與快樂，等於把土坷垃弄碎，在上麵種了花；
第三種是主動與仇人和解，解開對方的心結，等於是把花朵贈給對頭。
能做到第三種，就與聖人的境界差不遠了。”
小沙彌點點頭。
不久，北坡草地上出現了一條高於地麵的窄窄的石板路，那是小沙彌修建的，之後這裏再也沒有發生過蛇傷人的事情。
什麼方法可以更快更好的釋懷仇恨！
這要看性格和心態，有的人忘性大，沒幾天就忘了。我就不一樣，我很多事好幾年了還在耿耿於懷無法淡忘，甚至想起來還在咬牙切齒！如果性格像我一樣記仇，沒什麼好法釋懷
如何自學心理學，怎樣更好的釋懷自己的仇恨
可以私信我，看一些相關的書，上一些係統的課，或是選擇正式的心理谘詢
學了而讓自己解決困擾本身不太現實，隻是把問題更壓抑了
釋懷教育著仇恨,和平勸著天下人--------什麼意思？？/
這是 一首歌裏麵的林宥嘉 －－伯樂
伯樂歌詞：
愛你的那一個 傷你的那一個 誰才是你愛情中的伯樂 放棄了這一個 然後等待著下一個 最後哪一個最讓你舍不得 感謝不能讓別人來說 你給過我的 她們是做不到的 那時候的幸福是真的 雖然過去了 我們也都經曆了 《《《《釋懷教育著仇恨 和平勸著天下人》》》》》》 故事發生了便住下了 不管好的壞的 你讓我成長了 就算是痛得值得 愛你的那一個 傷你的那一個 誰才是你愛情中的伯樂 放棄了這一個 然後等待著下一個 一個個過客過得快不快樂 愛你的那一個 傷你的那一個 誰才是你愛情中的伯樂 放棄了這一個 然後等待著下一個 別太多過客祝你早日快樂 愛你的那一個 傷你的那一個 誰才是你愛情中的伯樂 放棄了這一個 然後等待著下一個 一個個過客過得快不快樂 離開時別忘了 看看眼前的人 流淚記住了 還是微笑祝福著 “著”是“著”的繁體啦。 這話意思就是 仇恨應該被釋懷，天下人應該和平相處。
對於仇恨難以釋懷該怎麼辦？？
我想問你，一個顯而易見的問題是：你的仇想怎麼報？想不想在報了仇之後，把自己也搭進去，成為同一個仇恨的殉葬品？如果你覺得結果什麼樣無所謂，那就立刻拿起殺豬刀，衝到仇人麵前。。。不過在此之前，起碼要給父母留個靠得住的念想，因為自己無聲無息的消失了，父母反而會煎熬一輩子，會苦苦求證：你是生是死？你有沒有一個讓父母絕不掛懷的理由？
當然，這不是不讓你報仇，而是希望你把仇恨轉化為激發自身潛能的動力源，找到一個既能保全自我，有能報仇的方法。
我看不如這麼辦：努力讓自己的一切都超過他，學識、人品、收入、官職、找一個比仇人的老婆或老公遠要體麵的老婆或老公，什麼時候他覺得自愧不如，不得不有求於你時，你的的仇就完美的報了。
離婚三年了，心裏一直對出勃前夫充滿恨，怎麼才能釋懷！放下仇恨
努力讓自己釋懷，不要再去想他，無論是出於或者還是恨，都不值得。讓自己過的更好，去尋找屬於自己的幸福。不要在他身上浪費時間或者精力。因為已經離婚了，他怎樣，都與你無關。自己做到，無愧於心。
為什麼，我總是生活在仇恨中，我總是記住傷害過我的人，每一次，我總想報仇，我不能釋懷。 我真的害怕。
你的心態，心裏。為什麼不可以淡忘呢？為什麼要讓自己或的那麼累。
如何釋懷心中仇恨?
眼不見為淨，多陶冶自己的情操，多去寬敞的地方散散心
我無法釋懷這份仇恨！！！處在自我折磨階段，或許爆發，或許死亡。
唉！你姑姑怎麼能這樣呢？你家條件差點她們條件好些，為什麼就不能讓點給你們呢？當初借了錢沒還，現在，你們條件也沒有那麼好，怎麼就不能送點給你們呢？你們還是一家人啊！
要不就這樣，你們之前欠了他們多少錢，還是補給他們，然後，把你們的房子再拿回來，這一切的過程要找個證明人之類，然後，以後也不要再去達理他們了，你就當沒有這樣的親人，他們也沒把你們當做他們的親人，要不然，怎麼會這樣處事呢？
你們還是一家人，還搞些這樣的事情出來，讓外人怎麼看你們呢？唉！把應該還的還給他們，把你們應該得到的掙取到，實在不行就學你哥的那套，我各人感覺還是很管用。
我心中有無法釋懷恩仇恨？？？怎麼辦？想到一個人我就特別厭惡特別恨
心胸放寬廣 ，不要去想他
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