宇智波
最適合拖延症患者的幾句名言
對付拖延症，千千萬萬種辦法都歸結為一個辦法：當下去做。不是要等到拖延症治好了才能行動，而是隻有行動才能治好拖延症。
——學誠法師
做事想法很多，行動力不足，有很多懶惰的借口怎麼破？
網友
學誠法師
拖延症越拖越厲害，對治方法也很簡單，就是馬上去落實。不要管那些借口，馬上去做，一旦邁出第一步，後麵就沒那麼難了。“
緩事宜急幹，敏則有功”、“訥於言，敏於行”，行動要敏捷，不能拖。任何事情都成於精進，敗於懶惰。
每次重大決定後要行動時，尤其涉及拜會領導總是非常怯懦、緊張、害怕和猶豫，一拖再拖，有時錯過了最佳時機。這是什麼造成
的？有辦法破解嗎？
網友
學誠法師
人潛意識裏對自我的保護，導致我們害怕別人生氣，害怕被人否定，這種心理比較嚴重的話，投射到行為上就是拖延、怯弱，慢慢
就活在他人的眼光中，迷失了自我。這個障礙隻有靠自己去突破，在每一次境界中仔細觀照內心，看透煩惱的把戲，聚焦於該做的
事情。
請教學誠法師，我做事情總拖到最後期限才做，前期總沉不下心來。如何能高效工作？請法師開示。
網友
學誠法師
拖延症有很多原因：畏難情緒、僥幸心理等等，歸根到底是習慣問題。《弟子規》上教導：“寬為限，緊用功。”從小沒有養成好
習慣，現在就會領受苦惱。要改變一個壞習慣，光靠說道理是沒有用的，隻有努力去建立一個好習慣。學會把一件事情分解為若幹
具體小目標，去做。
法師早安，我有個缺點對不願意做的工作有拖延症。拖久了便引發更複雜的情況，我該如何改正？
網友
學誠法師
做事不是看喜不喜歡、願不願意，而是看該不該做。
師父早！我總是沒辦法堅持，比如每天誦一部經。我總是拖延，別的事情也一樣，該怎麼辦？
網友
學誠法師
吃飯睡覺一定是能夠堅持的，說自己不能堅持，隻是沒有認識到這件事情的意義。
頂禮師父！我常下定決心做事，然而不過一兩周就難以堅持。當工作和考試迫在眉睫時，才感慨荒廢時間。總擔憂未來會重複相同
的循環，不知道該怎麼做。
網友
學誠法師
與其擔憂未來，不若把握當下。路要一步步走，飯要一口口吃，拖延症的一大特征就是容易陷入幻想，心力高的時候把計劃安排得
過滿，心力低的時候又把困難看得太大，缺乏踏踏實實、點點滴滴努力的平常心。放低期待，減少妄想，真正做起來。
師父好，我總是因為拖延把自己逼到焦慮和抑鬱的邊緣。8個小時過去了，我還沒有開始做最重要的事情。我該怎麼辦？
網友
學誠法師
去做。不是等到情緒變好了才能去做事，而是隻有去做事才能讓焦慮停止。
我拖延的特別厲害，自己也討厭這一點，但不知道怎麼克服。求法師教導！
網友
學誠法師
不管用多少理由去分析，用多少方法去輔助，最根本的一點就是要馬上去做。“等我找到辦法克服了拖延症就好了”，這個想法本
身就是拖延的一個借口。這種壞毛病是在無數念頭的累積中養成的，已經是一個果相，改善唯一的方法就是種正確的因，哪怕一時
做不到，也要一點點培養，就從現在開始。
不想打開的文檔，立刻去打開，逼著自己做下去；當自己有“過一會兒再說”的想法時，立即去做計劃中的事。隻要開始去做了，
就是在打破拖延症的魔咒。要去做才能夠改變，而不是等到改變了才去做。
缺乏動力老是拖延怎麼辦呢？
網友
學誠法師
對付拖延症，千千萬萬種辦法都歸結為一個辦法：當下去做。不是要等到拖延症治好了才能行動，而是隻有行動才能治好拖延症。
師父，我經常天馬行空地亂想，難於付之行動，我該讀哪部佛經呢？
網友
學誠法師
很多人把佛法當做解決現實困難的工具，讀哪部經能長壽，讀哪部經能健康，讀哪部經能得財......餘下全文>>
最適合“拖延症患者”的幾句名言
*
人們拖延的最重要的原因之一就是找不到努力的方向、太過迷茫，如果我們看不到未來清晰的願景，又怎麼會有動力呢？
如果，我們對將要達到的目標和為何這樣做有個清晰的構想，那麼你會有足夠的動力去努力並完成任務。
2、要想把事情做到最好，你心中必須有一個很高的標準，不能是一般的標準。在決定事情之前，要進行周密的調查論證，廣泛征求意見，盡量把可能發生的情況考慮進去，避免出現1%的漏洞，直至達到預期效果。
3、忙於做事並不意味著高效率。要善於利用每天的不同時間段。一般來說，上午頭腦清醒，特別是第一個小時是效率最高的時候，可以將一些難度大而重要的工作放在此時進行。下午大腦一般比較遲鈍，可以做一些活動量大又不需太動腦筋的工作。這將有助你提高工作效率，使得工作早日完成。
4、我們都會在某種程度上犯這種錯誤，將今天應該做完的事情推到明天。享受現在的歡樂，延遲那不可避免的痛苦。但我們應該知道，即使在當下我們可以將這些痛苦拋出腦海，最終它仍會到來，狠狠地擊中我們並擾亂我們外在的平靜。
5、惰性總是與拖延相伴相生的。你會發現，那些你不願意做的工作，往往是你不喜歡做的事或者是難做的事，因此，要克服拖延心理，你首先要克服惰性，萬事開頭難，要把不願做但又必須做的事情放在首位，而對於難做的事可以試著把困難分解開，各個擊破；對於那些難做決定的事，則要當機立斷，因為最壞的決定是沒有決定。
6、你存在以下問題嗎？
總覺得時間富餘，工作一拖再拖；
看到同事閑聊，自己也放下手中的工作，加入其中；
設定目標、列出計劃，卻從未實施；
凡事要求完美，卻害怕做不到而從未動手；
找一些冠冕堂皇的借口，為自己的懶惰解圍。
如果這些問題你存在3條，那麼你就應該提早解決這個困擾著93%成年人的拖延問題。
7、為什麼拖延症患者不會主動去做一些對自己有益的事情呢？因為每個人都願意處在一個安逸的狀態裏，不願意去改變，即使自己知道現在的選擇不是最好的。
8、那些有拖延習慣的人，多半都是拖延心理在作怪，而且，他們還總是會為自己尋找各種借口，要克服拖延的習慣，你必須先拋棄拖延的心理。如果不下了決心就不采取行動，那事情永遠不會完成。
9、每個人的敵人不是別人，而是自己和時間。
空想一秒鍾不礙事，一分鍾不礙事，有時甚至休閑玩樂一個小時、一天一個星期一個月都不礙事。但是日積月累，慢慢地，不知道從什麼時候開始，自己變成了一個不學無術的人，看著麵目全非的自己，才回憶起開始拖延的那一天。
10、這是我們在生活中經常見到的，並不難去驗證。回憶一下，當你意識到該去做某件事的時候，你有了拖延的想法，然後你就開始拖延。而當你拖延時，你一般都在做什麼呢？答案是，你一屁股坐在沙發上一動不動。
拖延症：
拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現象，一項調查顯示大約75%的大學生認為自己有時拖延，50%認為自己一直拖延。嚴重的拖延症會對個體的身心健康帶來消極影響，如出現強烈的自責情緒、負罪感，不斷的自我否定、貶低，並伴有焦慮症、抑鬱症等心理疾病，一旦出現這種狀態，需要引起重視。
英文名稱：
procrastination
就診科室：
精神心理科
多發群體：
職場白領和在校大學生
常見病因：
多由環境決定的不穩定因素造成
常見症狀：
拖延、自責情緒、負罪感、自我否定等
影響因素：
拖延症形成的具體原因尚不清楚，一種觀點認為，拖延是由一種或數種相對穩定的人格特征造成的，個體在各種不同的環境和條件下都可能拖延；另一種觀點認為，拖延多是由環境決定的不穩定因素造成。
1.環境因素
拖延者的拖延行為與完成任務所受的時間壓力和來自外界的娛樂方麵的誘惑有關。拖延者往往難以抵製外界的誘惑尤其是娛樂方麵的誘惑，從而導致了拖延行為。
2.任務特征
（1）任務難度 任務的難易程度會影響個體拖延行為的發生，任務越複雜，人們越容易拖延，當個體認為某項任務超出自己的能力時，由於缺乏對成功的控製感，通常會采用拖延的方式推遲或逃避執行該項任務
（2）獎懲時限 任務的獎懲時限也影響任務的完成。如果任獎賞及時，會減少任務完成時間的拖延。
（3）任務的厭惡程度 對於可能帶來令人乏味、產生挫敗感和怨恨的任務，人們會首先選擇回避，如果不能回避，就會盡可能地推遲麵對。
3.個體差異
（1）非理性的觀念 如果個體認為回避失敗動機高於追求成功動機時，個體將傾向於以拖延的方式逃避可能的失敗。
（2）低自我效能感和自尊 從心理層麵分析，部分人對工作能力不自信是導致拖延行為的一個重要原因。工作上曾遭遇過重大挫敗，對自己不夠自信的人，容易產生逃避心理，不斷地推遲完成任務。
（3）自我設阻 拖延者從事某任務時，經常會因為某些外界刺激因素推遲開始任務的時間；在執行任務的過程中，也更容易出現中斷該任務去進行其他活動的情況，並且不斷地推遲任務的繼續。
（4） 焦慮 在遠離期限時，拖延可以讓個體焦慮減少，但隨著任務期限的臨近，拖延者會體驗到更多的焦慮。
（5）衝動 衝動有時可以激勵人們追求一些東西，但是過分活躍可能導致做決定太快、注意範圍縮小的情況，這些將導致個體拖延行為。由於衝動讓人更多關注即時激勵，而忽略長期責任，因而衝動的人們更可能拖延。
（6）完美主義 完美主義傾向與拖延之間存在正相關。完美主義可分為積極完美主義和消極完美主義，積極完美主義者會積極尋找方法完成學習任務以達到理想的成績，而消極完美主義者則更多采用拖延來逃避失敗。
幹預措施：
1.改變認識
拖延與一些認知心理呈負相關，可以通過一些方法來改變這些不正確的認知，如運用積極暗示、增加成功體驗和放大優點等方法獲取自信；改變完美主義，幫助拖延者分析完成任務帶來的益處。
2. 積極情緒和調節動機
可以通過適當休息，轉移注意力，適當地放鬆娛樂等來轉換心情，獲得暫時的積極情緒，不能逃避現實，忽視長遠利益和問題的根本解決。在動機方麵，任務性質中的任務厭惡影響拖延，所以需要將厭惡的任務轉換為喜歡的任務或附加一些獎勵。
3. 增強自我效能感
增強自我效能感，可以在很大程度上預防拖延的發生。鼓勵個體在任務完成過程中對自己進行自我管理，積極監控自己的行為並評估幹預期。
4. 發揮群體的作用
群體氛圍可以為成員提供一種特殊的情境，充滿理解、關愛、信任，這種環境的變化必將引起個體行為的改變。
參考資料
百度知道：
https:/zhidao.baidu.com
有關不推遲的名人名言
今日 事,今日畢!
要 改正拖拉的錯 誤 習慣,你首先就要 重視這個 問題。拖遝的習 慣不 是天生,很多時候因為受到自己和 別人的縱容而不 斷滋生。
常常 被 紛 亂的 瑣事所擾， 不知道什麼是重要和不重要，而什麼是 緊急和不緊急的 。這樣，時間總是被用來應付 那些瑣碎的 事，從 而撿 了 芝麻，丟了西瓜。
《拒絕拖延》裏麵的名言
你要知道科學方法的實質，不要去聽一個科學家對你說些什麼，而要仔細看他在做什麼。
培根隨筆中的格言警句（論拖延）
論求知：求知可以作為消遣，可以作為裝飾，也可以增長才幹。
論愛情：夫妻的愛，使人類繁衍。朋友的愛，給人以幫助。但那荒淫縱欲的愛，卻隻會使人墮落毀滅啊！
論美：美德好比寶石，它在相互背景的襯托下反而更華麗。同樣，
一個打扮並不華貴卻端莊嚴肅而有美德的人是令人肅然起敬的。
Natural abilities are like natural plants ，that need pruning by study, and studies themselves do give forth directions too much at large ，except they be bounded In by experience．
Bacon ，Of Studies ，Essays
天生的能力好像天然生成的植物，必須通過學習加以修整；然而學習本身如若不由實踐去約束，必然方向紛雜而漫無目的。
果斷的相關名言
1、或靜止不動，或健步行走，或快速跳動，但不要猶豫不定。2、果斷獲得信心，信心產生力量，而力量是勝利之母。——亨利希·曼（德）3、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。4、世上沒有一個偉大的業績是由事事都求穩操勝券的猶豫不決者創造的。——愛略特（英）5、在人生中，思前想後，猶豫不決固然可以免去一些做錯事的可能，但可能會失去更多成功的機遇。6、在危機麵前“不果斷攥住下滑的井繩，很可能就是悲劇的開始和結局”。____洛克希德7、有事不可怕事者，是要沉得住氣，氣穩則心定，心定則神閑，死棋肚裏才會出仙著。中國俗語8、一個理性的動物，就應該有充分的果斷和勇氣，凡是自己應做的事，不應因裏麵有危險退縮；當他遇到突發的或可怖的事情，也不應因恐怖而心裏慌張，身體發抖，以致不能行動，或者跑開來去躲避。——洛克（英）9、與其坐失良機,不如果斷出擊!10、與其抱守殘缺，不如果斷放棄！
做事最忌拖遝再三拖延往往做不好事《左傳》中的名句
強化責任 鍛煉能力 優化流程 針對職嘲拖延症”，企業管理者先要找準“病因”：是員工責任意識不強，工作作風散漫？還是員工能力不足，缺乏高效完成任務的技能？抑或是企業部門之間流程不暢、協調欠佳，造成執行者完成任務時有畏難情緒，導致工作一...1002
關於時間的勵誌句子
關於時間的句子勵誌的名句
1. 時間是世上最充分的資源，每人每天都有24小時;時間又是世上最稀缺的資源，每人每天隻能有24小時。消磨時間是摧殘自己，浪費時間是摧殘生命!
2. 時間是沒有聲音的銼刀。
3. 時間是君子，永遠說實話。時間是最合格的法官，執行著公正不倚的法律。在所有的批評家中，最偉大、最正確、最天才的是時間。
4. 時間是金錢也買不回來的。
5. 時間是變化的財富，時間是發展的空間，時間是人類能力等待發展的地盤。人生根本沒有結束和開始，有的就是時間。
6. 時間是奔騰的急流，時間是一隻飛翔的鳥，時間不等待任何人，長年累月時間會把你的名字、外貌、性格、命運都徹底改變!
7. 時間能加不能減。
8. 時間乃是萬物中最寶貴的東西，但如果浪費了，那就是最大的浪費。
9. 時間具有一惟性和易逝性。時間的一惟性注定人選擇的方向隻能是向前。時間的易逝性使人思考必須增加生命的密度，提高生存的質量。
10. 時間就像行駛的火箭。
11. 時間就像流水——流去不流回。
12. 時間就像流水，流出去了就不會流回來。
13. 時間就是性命，無端的空耗別人的時間，其實無異於謀財害命。
14. 時間就是希望，永不放棄。
15. 時間就是生命，你不珍惜時間就是浪費生命。
16. 時間即是生命，珍惜時間就是珍惜生命，爭取時間，就是搶救生命。窗外日光彈指過，人生能有幾時多!
17. 時間會刺破青春的彩飾，時間會在美人額上掘出深溝淺槽，時間會吃掉一切稀世之珍。一個人不管有多麼天生麗質，但終逃不過時間那把橫掃的鐮刀!
18. 時間和我們的生命可以畫上等號。
19. 時間好比潑出去的水，一去不返。
20. 如果把時間用在對的事情上，就會永遠有時間。如果把時間用在錯的事情上，時間再富裕也會沒時間。世界上那些最容易做的事情中，隻有拖延時間最不費力。
21. 日曆是跨越的接力棒，創新的衝鋒號，歲月的記錄，年齡的番號，前進的路標。今天撕下的是昨日的捷報，揭開的是明日的戰表!
22. 任何財富都是時間與行動化合後的結果，時間對任何人而言都是重要資源，智慧的總和就是勤奮工作加上不浪費時間，除了時間，什麼也不屬於我們!
23. 時間過去了，日子也就過去了。
24. 時間對於每個人來說都是很寶貴的，珍惜時間，就是珍惜生命，用有限的時間多做一些有意義的事情吧。
25. 時間的步伐有三種：未來姍姍來遲，現在像箭一般飛逝，過去永遠靜立不動。人生是介於過去與未來之間的一瞬。 時間，隻是在我們度過了以後才變得神聖起來!
26. 時間比生命還珍貴，珍惜吧。
27. 時間，是一位老人，它積聚了上千年，上萬年;時間，是一位慈父，它總是悄悄地撫摸你;時間，是一位法官，它總是嚴肅地警告你;時間，是一位老師，它總是誨人不倦提醒你!
28. 時間，是個迷，永遠解不開;時間，是個寶，永遠都嫌少;時間，是一位新娘，每一天都是不一樣的，每一天都是新的;時間，是一位速記員，它總是把你所有言行都記錄下來，不管你對它是好是壞。
29. 盛年不再來，一日難再晨，及時當自勉，歲月不待人。
30. 生命隻是一瞬間，在你了解什麼是生命之前，已將它消磨了一半。所以，今天所做之事勿候明天，今天該做的事，明天做的再早也叫耽誤。
31. 生命存在於瞬間，分分秒秒都是生命的時間，時間是生命的夥伴，失去生命也就沒有了時間。人生惟一要緊的是把握好屬於自己的時間!
32. 上帝也有怕的東西，那東西便是時......餘下全文>>
天才與勤奮的名言警句
1、十日畫一水，五日畫一石。---杜甫
2、業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨。---韓愈
3、精神的浩瀚、理想的活躍、心靈的勤奮：就是天才---狄德羅
4、天才是百分之一的靈感，百分之九十九的血汗---愛迪生
5、勤能補拙是良訓，一分辛勞一分才---華羅庚
6、以自然之道，養自然之身---歐陽修
天才就其本質而論隻不過是對事業、對工作過程的熱愛而已。
高爾基
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之誌。
蘇軾
才能不是天生的，可以任其自便的，而要鑽研藝術請教良師，才會成材。
歌德
形成天才的決定因素應該是勤奮。……有幾分勤學苦練是成正比例的。
郭沫若
我是個拙笨的學藝者，沒有充分的天才，全憑苦學。
梅蘭芳
天分高的人如果懶惰成性，亦即不自努力以發展他的才能，則其成就也不會很大，有時反會不如天分比他低些的人。
茅盾
格言*
學問勤中得。
學然後知不足。
不知則問，不能則學。
敏而好學，不恥下問。
玉不琢，不成器；人不學，不知道。
誌當存高遠。
有誌者，事竟成。
言必信，行必果。
人生自古誰無死，留取丹心照汗青。
先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。
滿招損，謙受益。
失之毫厘，差之千裏。
業精於勤，荒於嬉；行成於思，毀於隨。
三人行，必有我師焉。擇其善者而從之，其不善者而改之。
合抱之木，生於毫末；九層之台，起於累土；千裏之行，始於足下。
善不可失，惡不可長。
記人之善，忘人之過。
不貴於無過，而貴於能改過。
君子成人之美，不成人之惡。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。
善不積不足以成名，惡不積不足以滅身。
一趾之疾，喪七尺之軀；螻蟻之穴,，潰千裏之堤。
以銅為鑒，可正衣冠；以史為鑒，可知興替；以人為鑒，可明得失。天生我才必有用。
窮且益堅，不墜青雲之誌。
歲寒，然後知聳柏之後凋也。
三軍可奪帥，匹夫不可以奪誌也。
富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。
寸寸山河寸寸金。
位卑未敢忘憂國。
天下興亡，匹夫有責。
春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹。
幹大事而惜身，見小利而忘命，非英雄也。
人固有一死，死有重於泰山，或輕於鴻毛。
寧為玉碎，不為瓦全。
利於國者愛之，胲於國者惡之。
捐軀赴國難，視死忽如歸。
祖宗疆土，當以死守，不可以尺寸與人。
生，亦我所欲也，義，亦我所欲也；二者不可得兼，舍生而取義者也。
世上無難事，隻怕有心人。
欲要看究竟，處處細留心。
不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。
滴水能把石穿透，萬事功到自然成。
日日行，不怕千萬裏；常常做，不怕千萬事。
虛心萬事能成，自滿十事九空。
學如逆水行舟，不進則退。
為學患無疑，疑則進也。
知不足者好學，恥下問者自滿。
知之為知之，不知為不知，是知也。
善學者，假人之長以補其短。
每一食，便念稼穡之艱難；每一衣，則思紡織之辛苦。
地力之生物有大數，人力之成物有大限，取之有度，用之有節，則常足；取之無度，用之無節，則常不足。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。
問渠那得清如許，為有活水源頭來。
世事洞明皆學問，人情練達即文章。
千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金。
落紅不是無情物，化作春泥更護花。
博學之，審問之，慎寺之，明辯之，篤行之。
骨曰切，象曰磋，玉曰琢，石曰磨，切磋琢磨，乃成寶器。人之學問知能成就，猶骨象玉石切磋琢磨也。
積土成山，風雨興焉。積水成淵，蛟龍生焉。不積蹞步，無以致千裏；不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步。駑馬......餘下全文>>
勵誌名言名句大全（要短的）
1、積一時之跬步，臻千裏之遙程。
2、初三不再有，勸君珍惜之。一年之經曆，終身之財富
3、開啟中考成功之門，鑰匙有三。其一：勤奮的精神；其二：科學的方法；其三：良好的心態。
4、健康身體是基礎，良好學風是條件，勤奮刻苦是前提，學習方法是關鍵，心理素質是保證。
5、仰望天空時，什麼都比你高，你會自卑；俯視大地時，什麼都比你低，你會自負；隻有放寬視野，把天空和大地盡收眼底，才能在蒼穹泛土之間找到你真正的位置。無須自卑，不要自負，堅持自信。
6、信心來自於實力，實力來自於勤奮。
7、自信，是無盡智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驛站。
8、不問收獲，但問耕耘！天道酬勤。
9、悲觀些看成功，樂觀些看失敗。輕鬆些看自己，寬容些看別人。理智些看問題，純真些看人生。
10、善待你的愛好，別讓它們為學習讓路，要讓它們替學習服務。
11、初三是集體戰鬥與個人成就的時期。
12、自信是成功的先決條件。
13、有高水平的集體，才有高水平的個人。
14、淡薄功利，輕裝前進；不計付出，堅韌不拔；不達目的，誓不罷休。
15、更快、更高、更強。領先就是金牌。
16、中考是比知識、比能力、比心理、比信心、比體力的一場綜合考試。
17、中考是彙百萬人參加的一次練習。
18、有時候，灑脫一點，眼前便柳暗花明；寬容一點，心中便海闊天空。身邊的世界往往比我們想象的要睿智與寬容。
19、心存感激，永不放棄！即使是在最猛烈的風雨中，我們也要有抬起頭，直麵前方的勇氣。因為請相信：任何一次苦難的經曆，隻要不是毀滅，就是財富！
20、作為一次經曆，失敗有時比成功更有價值。失敗可以給我們留下更深刻而持久的記憶和思考。
21、麵對中考，保持你心靈的善良與純潔；保持你情感的熱情與豐富；保持你精神的進取與激昂！
22、決定心理的那片天空是否陰霾甚至是烏雲密布的唯一因素是你自己，不能讓自己永遠有一個陽光燦爛的心情的人本身就是一個失敗。
23、對於15歲的我們來說，有些事情的確會影響我們的一生，但是沒有一件事能決定我們的一生！
24、中考是一個實現人生的省力杠杆，此時是你撬動它的最佳時機，並且以後你的人生會呈弧線上升。
25、中考著實是一種豐收，它包蘊著太多的內涵。無論中考成績如何，你的成長與成熟是任何人無法改變的事實，這三年的辛勤走過，你獲得的太多太多。
26、總想贏者必輸，不怕輸者必贏。
27、試試就能行，爭爭就能贏。
28、信心是成功的一半。
29、生命之中最快樂的是拚搏，而非成功，生命之中最痛苦的是懶散，而非失敗。
30、聖人與常人之間往往隻相差一小步，而這一小步卻往往需要非凡的毅力才能趕上。
31、一分耕耘，一分收獲，未必；九分耕耘，會有收獲，一定！
32、名列前茅是銀，日新月異是金。
33、平日從嚴，中考坦然。
34、永遠不要以粗心為借口原諒自己。
35、練習就是中考，中考就是練習。
36、緊張而有序，效率是關鍵。
37、爭取時間就是爭取成功，提高效率就是提高分數。
38、不必每分鍾都學習，但求學習中每分鍾都有收獲。
39、超越自己，向自己挑戰，向弱項挑戰，向懶惰挑戰，向陋習挑戰。
40、麵對機遇，不猶豫；麵對抉擇，不彷徨；麵對決戰，不懼怕！
41、不要自卑，你不比別人笨。不要自滿，別人不比你笨。
42、沒有平日的失敗，就沒有最終的成功。重要的是分析失敗原......餘下全文>>
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