我有病-你有藥嗎
進展緩慢 成語
關於緩慢的成語及解釋如下：
【不疾不徐】：疾：急速；徐：緩慢。不急不慢。指處事能掌握適度的節律，不太快或不太慢。
【步態蹣跚】：走路搖擺、緩慢的姿態。
【鵝行鴨步】：步：走。象鵝和鴨子那樣的走路。比喻步行緩慢。
【滾芥投針】：滾動芥耔把針投到小孔裏。比喻事情進展緩慢，成效很小。
【行邁靡靡，中心搖搖】：行邁：走路；靡靡：行走遲緩的樣子。走路緩慢，心裏晃蕩。形容心情沉重惶惑。
【胡子工程】：喻指進度緩慢、一拖再拖而長期不能投入使用的基建工程。
【緩不濟急】：緩：慢；濟：救助。緩慢的行動適應不了緊急的需要。
【急驚風撞著慢郎中】：患急病遇到了慢性子的醫生。比喻緩慢的行動趕不上緊急的需要。
【疾如風，徐如林】：疾：迅速；徐：舒緩，緩慢。行動迅速時像風一樣快，行動減慢時像樹林一樣齊整。多用以形容軍隊步調一致，行動統一。
【邁四方步】：不慌不忙，慢吞吞地走路。比喻辦事緩慢。
【漫條斯理】：慢條斯理，形容動作緩慢，不慌不忙。
【慢慢騰騰】：形容運動非常緩慢。
【慢慢吞吞】：緩慢的樣子，動作非常慢，指做事沒有效率。
【平波緩進】：水流平穩，緩慢前進。指水麵風平浪靜，行船從容安穩。比喻處事不急躁，不冒進。
【輕吞慢吐】：形容歌唱時輕聲緩慢地吐詞。
【姍姍來遲】：姍姍：形容走得緩慢從容。慢騰騰地來晚了。
【施施而行】：形容走路緩慢。彼留子嗟，將其來施施。
【鴨行鵝步】：步：走。象鵝和鴨子那樣的走路。比喻步行緩慢。
【遠水救不得近火】：比喻緩慢的救助不能解決眼前的急難。
【遠水救不了近火】：遠距離的水熄滅不了就在附近的火。比喻緩慢的糾正或抵製邪惡的東西不可能應付緊急的狀態。
【遠水難救近火】：比喻緩慢的救助不能解決眼前的急難。
形容進展緩慢的成語
收效甚微：指付出的努力基本沒什麼效果。（詞語）
蝸行牛步：蝸牛爬行，老牛慢走。比喻行動或進展極慢。
緩不濟急：緩慢的行動適應不了緊急的需要。
表示進步很慢，進展很慢的成語有哪些？
舉步維艱
形容進度的成語
【胡子工程】：喻指進度緩慢、一拖再拖而長期不能投入使用的基建工程。
【計日程功】：計：計算；程：估量，考核；功：成效。工作進度或成效可以按日計算。形容進展快，有把握按時完成。
【議事日程】：議事：討論或辦理事情；日程：時間進度表。在計劃之內的討論、辦理事情的日期。
形容跑的慢的成語
【不疾不徐】：疾：急速；徐：緩慢。不急不慢。指處事能掌握適度的節律，不太快或不太慢。
【步態蹣跚】：走路搖擺、緩慢的姿態。
【鵝行鴨步】：步：走。象鵝和鴨子那樣的走路。比喻步行緩慢。
【滾芥投針】：滾動芥耔把針投到小孔裏。比喻事情進展緩慢，成效很小。
【行邁靡靡，中心搖搖】：行邁：走路；靡靡：行走遲緩的樣子。走路緩慢，心裏晃蕩。形容心情沉重惶惑。
【胡子工程】：喻指進度緩慢、一拖再拖而長期不能投入使用的基建工程。
【緩不濟急】：緩：慢；濟：救助。緩慢的行動適應不了緊急的需要。
【急驚風撞著慢郎中】：患急病遇到了慢性子的醫生。比喻緩慢的行動趕不上緊急的需要。
【疾如風，徐如林】：疾：迅速；徐：舒緩，緩慢。行動
形容做什麼事情特別慢的成語有哪些
慢條斯理 原指說話做事有條有理，不慌不忙。現也形容說話做事慢騰騰，不不慌不忙。
從容不迫 從容：不慌不忙，很鎮靜；不迫：不急促。不慌不忙，沉著鎮定。
蝸行牛步 蝸牛爬行，老牛慢走。比喻行動或進展極慢。
緩緩什麼過成語
沒有
【步態蹣跚】走路搖擺、緩慢的姿態。
【鵝行鴨步】步：走。象鵝和鴨子那樣的走路。比喻步行緩慢。
【滾芥投針】滾動芥耔把針投到小孔裏。比喻事情進展緩慢，成效很小。
【緩不濟急】緩：慢；濟：救助。緩慢的行動適應不了緊急的需要。
【胡子工程】喻指進度緩慢、一拖再拖而長期不能投入使用的基建工程。
【慢慢騰騰】形容運動非常緩慢。
【慢慢吞吞】緩慢的樣子，動作非常慢，指做事沒有效率。
【邁四方步】不慌不忙，慢吞吞地走路。比喻辦事緩慢。
【漫條斯理】慢條斯理，形容動作緩慢，不慌不忙。
【平波緩進】水流平穩，緩慢前進。指水麵風平浪靜，行船從容安穩。比喻處事不急躁，不冒進。
什麼什麼滾動成語
【吹沙走石】：形容風力大，吹得沙子飛揚，石頭滾動。
【飛沙揚礫】：沙：沙土；礫：小石塊。沙土飛揚，小石塊滾動。形容風勢很猛。
【飛沙轉石】：飛：使飛揚；轉：滾動。沙土飛揚，石塊滾動。形容風勢迅猛。
【飛沙走礫】：沙：沙土；礫：小石塊。沙土飛揚，小石塊滾動。形容風勢很猛。
【飛沙走石】：沙土飛揚，石塊滾動。形容風勢狂暴。
【咕咕嚕嚕】：象聲詞，水流動或物體滾動的聲音。
【滾芥投針】：滾動芥耔把針投到小孔裏。比喻事情進展緩慢，成效很小。
【滾雪球】：雪球在雪中滾動，越滾越大。比喻越活動越發展的事物。
【揚砂走石】：沙土飛揚，石塊滾動。形容風勢狂暴。
【走石飛沙】：沙土飛揚，石塊滾動。形容風勢狂暴。
【走石飛砂】：沙土飛揚，石塊滾動。形容風勢狂暴。
關於遇到困難鼓勵自己的名言名句
1.經曆風和雨，方能見彩虹，我可以的。
2.古之成大事者,不唯有超世之才,亦必有堅韌不拔之誌。
3.失敗隻是一種心理狀態，其他什麼都不是。人生起落很多，不能因為一次小小的失誤就消沉下去。人活著就是為了一種責任。
4.困難像彈簧,看你強不強.你強它就弱,你弱它就強.
急~~~~~老年人腿疼怎麼辦
老年人腿痛怎麼辦？
如果排除風濕外
老年人腿痛的原因：
老人出現腿痛、或間歇性跛行和走路沒勁兒時，可能是血管堵塞了，應該考慮看外周血管科。
供應四肢血液的血管稱為外周血管。在老年人中，由外周血管堵塞引起的四肢不適很常見，常常誤認為“老年關節病，體力不好，或坐骨神經有問題等。
腿痛症狀不能隻當成是老年慢性病，不著急慢慢地治療，最終延誤診治良機。
關節病和神經病變引起的腿痛和外周血管病變引起的腿痛是可以區分開的。前者引起的腿痛是持續性的，而後者是間歇性跛行和疼痛,如行走幾分鍾後出現小腿、臀部、髖部或足弓疼痛、發緊、僵硬或沉重，但休息幾分鍾後又能恢複行走，反反複複。
另外：
1.骨質疏鬆
2.間歇性跛行:
是否經常感到四肢無力、容易疲勞或出現四肢冰冷和麻木的感覺?您是否有小腿肚或足部乏力、酸脹、疼痛的感覺,休息後疼痛又會消失。是否在不運動的情況下,您的足趾、足部或小腿肚也出現持續性的疼痛,到了夜裏更為劇烈，這些症狀要考慮間歇性跛行
3.血管間歇性跛行：
血管間歇性跛行與神經間歇性跛行的表現有點相似,但是兩種完全不同的疾病。前者屬於血管外科疾病,後者屬於骨科範疇。由於兩者的發病都在老年期,脊柱和血管的改變可以同時存在,所以發病表現相似,不易區別。
血管間歇性跛行患者疼痛更大程度上與運動有關,而不是和脊柱姿勢的變化有關。其症狀好發單側,伴有冷感,一般沒有感覺麻痹,步行停止症狀即可改善、消失,最重要的是因為動脈閉塞,這一側的足背動脈搏動一定減弱或消失。
4.骨性關節炎是以關節軟骨退化、變性、增生為病理特點的關節病變,大多起病隱匿、進展緩慢,最突出的症狀是關節酸痛,其特點是:疼痛-緩解-再疼痛,反複發作。清晨起床時疼痛較劇,稍活動後疼痛即緩解,活動過頻疼痛又再起,休息後可再度緩解。若處於某位置過久或活動多時,疼痛又起,可聽到關節粗糙摩擦聲。隨年齡增長,症狀會逐漸增重,還可影響其他關節部位。
判斷骨性關節炎主要依靠X線檢查,關節間隙不等寬或狹窄、關節處的骨質疏鬆、骨質增生或關節膨大乃至變形、軟骨下骨板硬化和骨贅形成等,是骨性關節炎的基本特征。
防骨質疏鬆，平時多注意合理飲食、定期運動。
保持均衡飲食確保攝取足夠的鈣質及維生素D，如高鈣低脂的鮮奶及芝士、魚類及深綠色的菜都是好的選擇。根據體質的陰陽偏頗，定期選服補腎之品，在一定程度上能穩定和提高人的性激素水平，間接抑製破骨細胞的骨吸收活動。應戒煙及避免過量飲酒，及時防治全身性代謝性疾病，如高血壓、糖尿病、痛風等。
堅持適當運動長期堅持循序漸進的運動，如遊泳、保健操、太極拳、散步等，不僅可減緩骨量的丟失，還可明顯提高骨鹽含量，促進骨細胞的活性。但不宜參加劇烈運動，尤其是引起肌肉過度酸痛的運動。打拳、跳舞時轉身、轉頸及彎腰動作不宜太猛，避免上下跳。可根據個人的身體狀況做一些負重的運動，如爬坡、上樓梯等，幫助建立骨骼的鈣質儲備。工作、活動或休息時，均不要長時間處於同一體位或姿態，要經常進行動作位置的變換調整。
治療腿疼的手法分以下5個步驟：
1、捏跟腱：跟腱就是俗稱的懶筋，位於足跟的後上方。在床上用兩手的拇指和食指的中節稍用力分別捏兩側跟腱，以能耐受為度，捏20至30下即可。
2、推小腿：如果是小腿後麵麻木疼痛，就推小腿肚兒；如果是小腿外側麻木疼痛，就推小腿靠小腳趾的那一側。方法是坐在凳子上，用掌根或大魚際由上向下保持壓力向下推，可以塗些“按摩乳”或隔著一層軟布，推20至30次。
3、點穴：第1個穴位在坐骨結節(臀溝中央能摸到的骨頭尖)和股骨大轉子(胯骨外側突出的骨頭)聯線的中點。第2個穴位是大腿後方中央。第3個穴位是在小腿肚中央。第4個在內踝的後方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻脹感為佳，每個穴位點1分鍾。
4、抖腿：站立時，用健側腿持重，患側放鬆，手掌按在大腿後方左右抖動肌肉1至2分鍾，然後坐下，微屈膝關節，手掌按在小腿後方，左右抖動肌肉1至2分鍾。抖動要連續、流暢、自如。
5、牽拉：趴在床上，雙手抓住床頭，由家屬一人或兩人握緊患者的腳脖子向下方牽拉，待患者感到疼痛減輕或消失時，維持這種牽拉力，直至沒勁了為止，連續牽拉5至10次。
除了上述手法治療外，還應該注意保暖防潮，以利於腿痛的防治。
預防腿部衰老5法
1、以手扶牆或桌子，分別用單足站立10秒鍾，左右交替20次。
2、以手扶牆或桌子，抬起腳後跟，然後下蹲5秒鍾，使胸部盡量貼近大腿，反複做15～20次，注意蹲下起立時動作要慢。
3、扶牆或桌子，用腳跟踢自己的臀部，左右交替20～30次。
4、坐在沙發或椅子上，壓膝壓髖，用雙手把持住小腿中上段，使大腿分開、合攏，使髖部盡量外展，做10～20次。
5、平臥床上，左腿盡力屈髖屈膝，雙手抱住下肢使膝關節盡量貼近同側肩部，停留3～5秒鍾複原，左右交替，20～30次。
