《見或不見》

倉央嘉措

你見，或者不見我

我就在那裏

不悲不喜

你念，或者不念我

情就在那裏

不來不去

你愛，或者不愛我

愛就在那裏

不增不減

你跟，或者不跟我

我的手就在你手裏

不舍不棄

來我的懷裏

或者

讓我住進你的心裏

默然相愛

寂靜歡喜

《向往不己的地方》

路過那裏

我總是會繞道而行

因為那裏有你淚水的旋渦

我怕我遊不過去

那裏有你溫馨的溫度

我怕那溶化的煎熬

路過那裏

我總是會繞道而行

因為那裏有你醉人的味道

我怕我無法呼吸

那裏有你永遠的身影

我怕承受不起那掏空心靈的痛苦

路過那裏

我總是會繞道而行

上天啊

隻要你再給我一次機會

我會勇往直前

衝破矜持的羞澀

衝出揣摩的內斂

大聲喊出我久久的思念

適合女生朗誦的詩歌或散文

《你是人間的四月天》林徽因的

《饋贈》舒婷的

都挺適合的。

可以撫上背景音樂《綿雪》效果很好

感人的適合朗誦的詩歌或散文

自古到今，唱青衣的人成百上千，但真正領悟了青衣意蘊的極少。小燕秋是個天生的青衣胚子，二十年前京劇奔月的演出，讓人們認識了一個真正的嫦娥。可造化弄人，此後她沉寂了二十年,在遠離舞台的戲校裏教書。學生春來的出現讓小燕秋重新看到了當年的自已。二十年後，奔月複排，這對師生成了嫦娥的AB角。把命都給了嫦娥的小燕秋一口氣演了四場，她不讓給春來誰勸都沒用。可第五場，她來晚了，小燕秋衝進化妝間的時候，春來已經上好妝了，她們對視了一眼，小燕秋一把抓住化妝師，她想大聲說，我才是嫦娥，隻有我才是嫦娥，但是她現在隻會抖動著嘴唇，不會說話。

上了妝的春來真是比天仙還要美，她才是嫦娥。這個世上沒有嫦娥，化妝師給誰上妝，誰就是嫦娥。大幕拉開，鑼鼓響起來了，小燕秋目送著春來走向了上場門。小燕秋知道，她的嫦娥在她四十歲的那個雪夜，真的死了。

觀眾承認了春來，掌聲和喝采聲就是最好的證明。小燕秋無聲的坐在化妝台前，她望著自已，目光象秋夜的月光汪汪地散了一地，她一點都不知道自已作了些什麼，拿起水衣給自已披上，取過肉色滴排,擠在左手的掌心，均勻地一點一點往臉上抹，往脖子上抹，往手上抹，然後請化妝師給她調眉，包頭，上齊眉，個戴頭套，鎮定自若，出奇的安靜。 小燕秋並沒有說什麼，隻是拉開了門，往門外走去。

小燕秋穿著一身薄薄的戲裝走進了風雪，她來到了劇場門口，站在了路燈下麵，她看了大雪中的馬路一眼，自已給自已數起了板眼，她開始了唱，她唱的依舊是二簧慢板，轉原板，轉流水轉高腔。雪花在飛舞，戲場門口人越來越多，車越來越擠，但沒有一點聲音，小燕秋旁若無人，邊舞邊唱，她要給天唱，給地唱，給她心中的觀眾唱。

小燕秋的告別演出轟轟烈烈地結束了，人的一生其實就是不斷地失去自已摯愛的過程，而且是永遠的失去，這是每個人必經的巨大傷痛，而我們從小燕秋的微笑中看到了她的釋懷，看到了她的執著和期盼。

生活中充滿了失望和希望，失望在先，希望在後，有希望就不是悲。

這是畢飛宇<青衣>裏的一段名段,很多人都朗誦過,可以奉為經典.

LZ如果想練朗誦的話,需要從基本功練起,如強弱控製,斷句,重音.停連等等一係列.功夫不是一朝一夕就能完成的.

推薦一下適合朗誦和異地戀有關的散文詩

《青春紀念冊，異地戀》----獻給異地戀

----- 這是來自河南大學廣播站的一期播音稿，它說出了每對異地戀人的心聲，感觸真的很深。希望所以戀人都能記住，既然勇敢相愛，就該勇敢堅持。

漫漫的大學生活，已經過去了一半。環顧身邊的剩男剩女，已經越來越像珍稀動物。在這個城市的任何一個角落，都有可能會看見那些相互依偎的身影。

但是有沒有人注意到這樣一群人，他們會一個人忙碌在自身的事情上，他們隻是偶爾和朋友相約，他們對電腦和電話的依賴超過身邊的人，他們會突然微笑或者流淚。他們一個人，卻過著完整的生活，這就是異地戀。

如果你們在一個班，你們可以一起自習，一起上下課，一起記筆記，分開一秒也無所謂，因為還有下一秒在等著你們。

如果你們在一個學校，你們可以一起去圖書館，一起去食堂，一起看星星、看月亮，一天不見至少還有明天，至少還可以一起畢業。

如果僅僅在一個城市，也可以一起逛街，一起玩電玩，一起坐公交，可以一起想起某家小店，某個好玩的去處，一星期不見也會想念，畢竟不是每個星期都有空，每個假日都會放假。

可是，有些手很久很久沒法牽，有些依依不舍的話語隻能對著電話。

下雨了，有沒人給他撐傘呢？學習累了，想捏一捏她肉肉的小臉，告訴她， “ 其實你不用減肥，一點也不胖 ” 。

新買的發卡不知道什麼時候能得到他的讚美。逛街腳疼了，那個心疼的人不在提醒說： “ 回家吧。 ” 有了古怪的點子，忍者留著，打電話的時候告訴他，然後聽他說： “ 好，下次見麵的時候一起 ” 。

下一次，下一次有多遠呢？一個人裹緊大衣，一個人吹一吹風，一個人承受著另一個人的思想，一個人奮鬥，為另一個人的承諾，一個人左手握著右手，一個人堅強，一個人守著信仰，一個人等待著，等待著一句話 “ 下次見麵時，我們一起 ” 。

我們為愛還在學溝通的語言，學會諒解，學會不流淚，等到我們學會飛，飛躍黑夜和考驗，日子也就從孤單裏畢業了，我們用多一點點的辛苦來交換多一點點的幸福。異地戀大抵如此。有時候,那隻是一場誤會；有時候，我們都太倔強；有時候會有一些誘惑；有時候會有一絲動搖；有時候，孤獨時你不在身邊；有時候，快樂後卻更加孤獨；有時候時間過得太快，有時候剛相聚又要別離。但是，既然勇敢相愛，就該勇敢堅持。思念的時候相信對方也在思念；等待的時候相信對方也在等待，那麼世界充滿色彩。

愛情，在指縫中承諾，指縫，在愛情下糾纏。

異地戀，兩個人見麵是多奢侈的事情。他們珍惜在一起的分分秒秒，他們忍受著思念，忍受著壓力，忍受著寂寞。見過女孩子在車站送行的場麵，有的抱著男生哭，有的送著男生後獨自流淚，不知道她們的男朋友懂不懂得女孩子的心情，不知道他們是否珍惜了這個女孩。

異地戀，真的很苦，他們不能有猜疑，不能有勉強，不能有任性。

異地戀在乎的不是朝朝暮暮，而是天長地久。想念對方的時候，找些事情充實自己。學習工作努力些，就為了你們的將來。走在一起是緣分；在一起走是幸福；

其實，有時候想一想，我們真傻，人生最寶貴的青春年華選擇了不能在一起的四年；在愛情最純真的校園裏，我們選擇了孤獨。

但是，寶貝，我知道，長相思不如長相守。但是現在的相思，隻是為了，為了一生的守候。你要知道，當你想我想得流淚的時候，我也在用酒精和足球排遣對你的思念。

寶貝，不能在一起，都怪我，怪我沒有抄你高考那年的誌願表。不過請你等我好嗎？這一次我真的當真了，那一年，我隻想對一個人好。

我們省吃儉用，在電話卡裏花的錢永遠要比飯卡多得多。我整夜不......餘下全文>>

傷感散文詩朗誦

.很多我們以為一輩子都不會忘記的事情，就在我們念念不忘的日子裏，被我們遺忘了 。

2.我知道我不是一個很好的記錄者，但我比任何人都喜歡回首自己來時的路，我不但的回首，佇足，然手 時光仍下我轟轟烈烈的向前奔去。

3.你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋

4.如果上帝要毀滅一個人必先令其瘋狂.可我瘋狂了這麼久為何上帝還不把我毀掉.

5.那些刻在椅子背後的愛情，會不會像水泥上的花朵，開出沒有風的，寂寞的森林

6.在這個憂傷而明媚的三月，我從我單薄的青春裏打馬而過，穿過紫堇，穿過木棉，穿過時隱時現的悲喜 和無常。

7.你笑一次，我就可以高興好幾天；可看你哭一次，我就難過了好幾年。

8.那些曾經以為念念不忘的事情就在我們念念不忘的過程裏，被我們遺忘了。

9.寂寞的人總是會用心的記住他生命中出現過的每一個人，於是我總是意猶未盡地想起你 在每個星光隕 落的晚上一遍一遍數我的寂寞

10.每當我看天的時候 我就不喜歡再說話 每當我說話的時候 我卻不敢再看天

11.我每天都在數著你的笑，可是你連笑的時候，都好寂寞。他們說你的笑容，又漂亮又落拓。

12.我生命裏的溫暖就那麼多，我全部給了你，但是你離開了我，你叫我以後怎麼再對別人笑

13.曾經也有一個笑容出現在我的生命裏，可是最後還是如霧般消散，而那個笑容，就成為我心中深深埋 藏的一條湍急河流，無法泅渡，那河流的聲音，就成為我每日每夜絕望的歌唱。

14.凡世的喧囂和明亮，世俗的快樂和幸福，如同清亮的溪澗，在風裏，在我眼前，汨汨而過，溫暖如同 泉水一樣湧出來，我沒有奢望，我隻要你快樂，不要哀傷`````

15.風吹起如花般破碎的流年，而你的笑容搖晃搖晃，成為我命途中最美的點綴，看天，看雪，看季節深 深的暗影。

16.一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費 盡心機想要忘記的事情真的就這麼忘記了。

17.躲在某一時間，想念一段時光的掌紋；躲在某一地點，想念一個站在來路也站在去路的，讓我牽掛的 人。

18.牽著我的手，閉著眼睛走你也不會迷路 。

19.假如有一天我們不在一起了，也要像在一起一樣。

20.有些事情還沒講完那就算了吧.每個人都是一個國王,在自己的世界裏縱橫跋扈,你不要聽我的,但你也 不要讓我聽你的.

21.我忘了哪年哪月的哪一日 我在哪麵牆上刻下一張臉 一張微笑著 憂傷著 凝望我的臉 我們微笑著說 我們 停留在 時光的 原處 其實 早已被洪流 無聲地 卷走

22.有些人會一直刻在記憶裏的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起 他時的那種感受，是永遠都不會改變的

23.那些以前說著永不分離的人，早已經散落在天涯了。

24.原來和文字沾上邊的孩子從來都是不快樂的，他們的快樂象貪玩的小孩，遊蕩到天光，遊蕩到天光卻 還不肯回來

25.你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子，因為隻有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。

26.歌聲形成的空間,任憑年華來去自由,所以依然保護著的人的容顏不曾改和一場龐大而沒有落幕的恨.

27.總有一天我會從你身邊默默地走開,不帶任何聲響.我錯過了很多,我總是一個人難過.

28.我就像現在一樣看著你微笑,沉默,得意,失落,於是我跟著你開心也跟著你難過,隻是我一直站在現在而 你卻永遠停留過去.

29.如果我們都是孩子,就可以留在時光的原地,坐在一起一邊聽那些永不老......餘下全文>>

有哪些適合朗誦的詩歌散文

48 篇適合朗讀的經典散文詩歌

詩歌類

1、餘光中的《鄉愁》；2、席慕蓉的《鄉愁》；3、敖紅亮的《鄉愁》；4、北石的《鄉愁》；5、馮至的《南方的夜》；6、劉半農教的《我如何不想她》

；7、何其芳的《預言》 ；8、林徽因的《你是人間四月天》；9、徐誌摩《再別康橋》；10、聞一多的《死水》11、

《送給天堂的孩子》；12、《為了那盞溫暖的燈》；13、周國平的《邂逅》；14、艾青的《我愛這土地》；15、郭小川《望星空》；16、郭沫若的《地球

我的母親》；17、周聰的《多情自古江南雨》；18、快樂的漂泊的《擁抱春天》；19、席慕蓉的《一棵開花的樹》

散文類

敖紅亮的《學會感恩》、朱自清的《荷塘月色》、《春》；魯迅的《雪》；快樂的漂泊的《女人如花》；梅亭映雪《點燃一盞心燈》、《清淡的女人》、《嶽陽樓記》、《滿江紅》、《海燕》、《感悟清明》、《別》、《淡淡蘭香》、《一個人上路》、《悼念一棵楓樹》

、《我驕傲，我是中國人》、《大漠深處的胡楊》、《雪鄉》、《你是我心底的一首歌》、《靈魂朝拜的天堂》

、《蜀道難》、《父親是我生命的過往》、《沉靜中的流年》、 《海棠花祭》、《無題》 、《 尚湖尋夢》、

《等我們老的時候》、《我眷戀這土地》、《一朵微笑》、《你是我生命中最美麗的相遇》、《離開網絡我們還能愛多久》和《冬之韻》 。

優美的散文式或詩歌，5分鍾之內能朗誦的

跨越自己

我們可以欺瞞別人

卻無法欺瞞自己

當我們走向枝繁葉茂的五月

青春就不再是一個謎

向上的路

總是坎坷又崎嶇

要永遠保持最初的浪漫

真是不容易

有人悲哀

有人欣喜

當我們跨越了一座高山

也就跨越了一個真實的自己

旅程

意誌倒下的時候

生命也唬不再屹立

歪歪斜斜的身影

又怎耐得

秋葉蕭瑟 晚來風急地

垂下頭顱

隻是為了讓思想揚起

你若有一個不屈的靈魂

腳下，就會有一片堅實的土地

無論走向何方

都會有無數雙眼睛跟隨著你

從別人那裏

我們認識了自己

熱愛生命

我不去想是否能夠成功

既然選擇了遠方

便隻顧風雨兼程

我不去想能否贏得愛情

既然鍾情於玫瑰

就勇敢地吐露真誠

我不去想身後會不會襲來寒風冷雨

既然目標是地平線

留給世界的隻能是背影

我不去想未來是平坦還是泥濘

隻要熱愛生命

一切，都在意料之中

汪國真的詩一般比較激勵人

如何朗誦好詩歌散文

詩歌、散文是朗誦中常見的兩種文學體裁。詩歌高度集中地反映生活，飽含著作者豐富的想象、情感及對生活的思考和認識。語言精煉，講究節奏和韻律。散文是通過對某些生活事件的描寫，表達作者的思想感情，篇幅一般不長，形式自由，不一定具有完整的故事；語言則不受韻律的拘束，可以抒情，可以敘事，也可以發表議論，甚至可以三者兼備。 呢？ 1.選好朗讀的素材。俗語說：“巧婦難為無米之炊”，選擇好自己要朗讀的詩歌或散文很重要。有的詩歌語言精美、感情充沛、節奏韻律感強適合朗讀，如餘光中的《鄉愁》、舒婷的《致橡樹》、林徽因的《你是人間四月天》；而有的詩歌語言平淡、感情內斂、節奏韻律感較差隻適合默讀，不適合高聲朗讀。有的散文語言富有表現力、抒情較濃或有精彩的故事情節、生動的人物對話就適合朗誦。如朱自清的《荷塘月色》、《匆匆》、冰心的《小桔燈》等。 2.讀對字音。讀音準確，發音清楚；不丟字，不添字；能正確讀出重讀的字詞和合理運用“音變”（包括輕聲、兒化、“啊”字的變讀），這是對朗誦者的基本要求。 3.讀準節奏。朱光潛說：“節奏是傳達情緒的最直接最有力的媒介。”朗誦詩歌時，必須運用適當的節奏，使言語的內容與形式達到高度的統一，發揮語言的最佳效果，把詩人的思想和感情表達出來。什麼是節奏呢？節奏就是語言在一段時間內交替出現的有規律的快慢、高低、長短、輕重的現象。朗誦者朗讀時不讀斷句、不重複字句，詞和詞、句和句、段和段之間銜接合理是把握節奏的前提。根據材料，朗讀速度不過快、過慢；音調適中，不過高、過低；斷句自然合理，不過長、過短；語氣符合情境或人物身份，不過輕、過重。 現在有許多新詩，形式比較自由，句子長短參差，也不押韻，但朗誦時仍須保持詩歌的韻味和音樂美。要保持詩歌的韻味和音樂美，必須留意句子結構，根據感情表達的需要，適當地劃分音組、節拍。當然，每一首詩的音組、節拍不可能一樣，即使是同一首詩，不同的朗誦者的處理也可能不同，不過一定要根據內容的表達和感情的需要，找出最適當的音組、節拍，然後聲情並茂地呈現出作品的風格。 散文的結構靈活，不拘章法，不像小說、戲劇那樣要有曲折的情節、強烈的衝突和突出的人物形象，也不像詩歌那樣有節奏韻律。朗讀時要以“神”貫串全文，把握文章的主題和立意，處處流露作者的思想感情，做到“散而不亂，形散而神不散”，緊牽聽者的思緒。 4.醞釀情緒。朗誦者感情要充沛，精神要飽滿，準確地把握詩歌散文的主題及作品的思想感情。另外朗誦時服飾、動作、眼神要得體，無需像小說、戲劇那樣繪色繪聲地講述情節、塑造人物，點到即止，不要太誇張。 5. 渲染氣氛。選擇恰當的音樂，用配樂烘托、渲染氣氛，有利於朗誦者表達作品的情感。 6.誦讀形式要注意多樣化。

電視散文詩 邂逅應用什麼樣的感情朗誦

邂逅。。。

應該是那種竊喜的

是那種朦朧溫馨的

還有那麼一絲的小悸動

適合男女兩人朗誦的散文或詩…賞金大大的！

舒婷的《致橡樹》

我如果愛你——

絕不像攀援的淩霄花，

借你的高枝炫耀自己：

我如果愛你——

絕不學癡情的鳥兒，

為綠蔭重複單調的歌曲；

也不止像泉源，

常年送來清涼的慰籍；

也不止像險峰，增加你的高度，襯托你的威儀。

甚至日光。

甚至春雨。

不，這些都還不夠！

我必須是你近旁的一株木棉，

做為樹的形象和你站在一起。

根，緊握在地下，

葉，相觸在雲裏。

每一陣風過，

我們都互相致意，

但沒有人

聽懂我們的言語。

你有你的銅枝鐵幹，

像刀，像劍，

也像戟，

我有我的紅碩花朵，

像沉重的歎息，

又像英勇的火炬，

我們分擔寒潮、風雷、霹靂；

我們共享霧靄、流嵐、虹霓，

仿佛永遠分離，

卻又終身相依，

這才是偉大的愛情，

堅貞就在這裏：

愛，不僅愛你偉岸的身軀，

也愛你堅持的位置，足下的土地。

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