刑奕姍
壞記性是變得幸福的一大寶貝。——麗塔·梅·布朗
如果你總是不肯忘掉過去你就無法變得幸福快樂。你犯過過錯嗎？你有過很糟糕的閱曆嗎？不管曾經產生過什麼，都疏忽掉。你無法轉變過去，所以你最好疏忽他們，把所有的精神用在處置當前。
2、對自己的生涯負責
幸福的秘訣是得到自由，而自由的秘訣是勇氣。——修西得底斯
隻有自由了才獲得幸福。自由的最基本一點就是有選擇的權力。不過情形有多麼壞，你還是有權力選擇怎樣麵對。人們可以惹惱你，但是是否對別人發怒完整是由自己決議的。
但是，上麵的名言說到：自由需要勇氣。自由選擇的條件是須要有足夠的勇氣為選擇負責。當情形變得糟糕是不要抱怨別人，承擔義務並且記住你有選擇的權力。
3、樹立關係網絡
生活中最幸福之所在是我們一直以來搭建的感情網絡。——佚名
我們可以通過感情的網絡來活得幸福。原因很簡略：隻有通過這樣的網絡我們能力體驗愛與被愛。把這些情感當作生活最主要的一部分是尋找真正幸福的必經之路。
4、尋找各種個樣的豪情
一個人的激情與幻想越多，越有可能幸福。——夏洛特·凱瑟琳
激情帶你找到幸福。所以你不僅需要進一步增添自己的豪情，更要尋找找自己在其他方麵更多的激情。這樣你又為幸福發明了可能。
尋找豪情的方式是好奇心。假如你好奇，你就能發明世界上令人高興的事情是無限無盡的。
5、磨練自己的意誌力
意誌力是幸福的源泉，幸福起源於自我束縛。——喬治·桑塔耶那
磨練自己的意誌力是幸福的基本。當你看待你自己和你的朋友的時候能夠自律時，你就獲得了安靜。
磨練意誌力的方式是做出許諾並且實行許諾。例如：你許諾再也不吸煙。當你真的開端實行的時候，你就是在磨練自己的意誌力。再或者你像別人承諾要準時，當你真的開始變得準時了，那就是在磨練你自己的意誌力。
6、成為你自己
一個人成為他自己了，那就是到達了幸福的頂點。——德西得烏·伊拉斯謨
隻有當你成為你自己的時候你才幹幸福。不要為了逢迎他人的須要而為他人活著。大家可能期看你能做什麼工作或者是某種斷定的生涯方法但是不要被他們嚇到，你要成為你自己。
7、為自己的人生目標生活
真正的幸福來自於全身心的投進到對我們目的的尋求之中。——威廉·考伯
隻有你找到了生涯的目的然後充斥信心往尋求，你就能夠活得很滿足。看看你最在乎什麼，然後布滿勇氣的往追逐。
8、記得你獲得的祝福
幸福永遠是不會光顧那些不愛護自己所有的人。——佚名
假如我們能堅持感恩，我們就能獲得快樂幸福。很不幸的是，發現我們沒有的東西比發明我們擁有的東西輕易的多。有時候我們需要領會失敗才幹理解愛護我們的擁有。所以不要把獲得什麼當作是理所應該的事情。看看你擁有的東西，你會有很多覺得幸福的理由。
9、有積極的思想
不是由於身處何處何種情境，而是因為精力世界，讓人或愉快或悲傷。——羅傑·萊斯特蘭奇
幸福的人理解怎樣節製自己的思想。他們不會讓消極的情感把持自己。當一個情形看起來可能對某人不利的時候，幸福的人會從積極的方麵來斟酌。他們堅信再糟糕的情況裏也有積極可取的處所。你的精力世界可以成績你也可以毀滅你，所以要好好維護它。
10、有創意的工作
幸福來自成績感，來自富有發明力的工作。——富蘭克林·D·羅斯福
當你開始有發明力的做某項工作時，你就會找到快樂。關於這個有一種有名的現象叫做“漲潮”，當你處於漲潮狀況時，你就會全身心的投進到你的工作中，感到不到時光的流逝。這種漲潮體驗可以輔助你進步效力，同時獲得快活。
11、從你所擁有的開端
笨人尋找遠處的幸福，聰慧人在腳下播種幸福。——詹姆斯·奧本漢
幸福的人不會為了幸福去尋求那些他們沒有的東西。他們不需要特定的工作或者是特定的薪水。恰恰相反，他們學著從自己的擁有獲得幸福。他們學會了滿足的藝術。滿足於自己所擁有的，你就能變得快樂。
12、轉變
智者樂水，仁者樂山。智者動，仁者靜。智者樂，仁者壽。——孔子
幸福須要你不停的耕耘。事實上，學習的進程就是幸福的進程。你曾經由於什麼事情愉快過嗎？
13、運用你的智慧
真正的幸福包括了一個人才能與天資的完整應用。——道格拉斯·斐傑斯
從這句話裏可以學到兩點。一，你必需發明自己的天資。二，你必需完整的應用天資。應用天資工作，確定能讓你享受自己的工作，由於隻有你才幹完成這個工作。應用天資可以讓你更快活因為你能夠在工作中得到最大的滿足感。
14、在意身邊的小事
幸福不是被宏大的災害或者是致命的過錯抹殺的，而是被不斷反複呈現的小錯一點點分解掉的。——歐內斯特·蒂姆尼特
這一點非常準確。通常不是那些大事毀了你的幸福，反而是一些小事。也許你不愛好某個人或者是小小的失信，但是這些不起眼的事情真的可以毀掉你幸福，所以要在意它們。
15、廢棄野心
野心終止了，幸福就開始了。——佚名
在生活中不斷的想要更多不是過錯，但是被這些想法纏住可就不好了。盡全力解脫這些想法的糾纏。
16、讓別人開心
幸福就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。——拉爾夫·沃爾多·愛默生
這是我最愛好的一條秘訣。讓自己幸福的第一秘方是讓別人幸福。越是助人為樂就越快活。幸福不是來自於自私而是忘我。一分耕耘一分收獲。
17、學會同情
如果你盼望別人快樂，那麼請你學會同情。假如你願望自己快樂，那麼也請你學會同情。——佚名
同情是最高等的忘我。像這句話裏講述的一樣，同情心可以讓你和別人都幸福。但是這需要練習。從關懷身邊的人開端，看看他們需要什麼並且想措施滿足他們。即使你沒有表示出你的同情心，時光一長也會自己浮現出來的。
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