1、人生就是不斷地倒下再站起來，吸取教訓，然後再努力前進。

2、沒有任何人可以是一座孤島，我們應該彼此連接在一起，互相關照。生活常常教育我們應該獨立完成每一件事，但那樣我們也會非常孤獨。

3、不到萬不得已，你千萬不要去嚐試。

4、殺不死你的東西會讓你變得更強壯。

5、從像這樣很斜而且很滑的坡上滑下時，謹記在下滑過程中，腳不要觸碰地麵。那會讓你骨折。

6、在沼澤，你可能因各種原因死在這裏，但就是不會餓死。

7、豐厚的報酬來自咬緊牙關的艱難努力，任何真正珍貴的收獲都得付出代價。

8、我慢慢學會了適應痛苦，似乎這就是生存的關鍵。

9、如果不抓住生活、駕馭餘生，那麼我終其一生都會陷入一種危險之中。

10、當我慢慢長大後，我意識到這個世界充滿了虛假和複雜，我越來越追求個性和同一，而這些，隻有探險才能給我。

11、什麼時候我的世界變得如此瘋狂？猶如偶然，這種瘋狂成為了我的生活。不要誤會，我太喜歡這一切了。

12、把雲杉樹脂搜集起來，融化，在加點灰燼，就可以變成上等的堵塞物。

13、瞧……那家夥，我可不想去招惹它。

14、堅持不懈地、全心全意地、毫無拘束地冒險，這也是成功的關鍵。

15、你必須尊重山，否則必死無疑！

16、再有一個小時就天黑了，我得趕緊搭一個庇護所。

17、無肉令人俗，如果想要在餐餐素食的情況下換些口味，那麼魚就是一個很受歡迎的選擇。

18、生活在於你的創造，你必須為你的人生負責，不會總有人為你安排好一切的，每個人的路得靠自己走：你要勇敢前行，掌握命運，自己創造自己。

19、這些東西很惡心，但是可以救你的命。

20、活著出去的關鍵在於你內心的求生火焰。

21、真正令人恐懼的是恐懼本身貝爺有沒有說過？

22、這個吃起來就像你把所有朋友的鼻屎聚集起來，把它們塞到一根香腸裏，然後讓你吃下去。

23、蟲子最後報複你的辦法，就是在你嘴裏上廁所。

24、盡管伊頓公學優點多多，但嚴重缺乏女孩。

25、按照越難吃的食物營養越豐盛的道理，這條蟲子真是營養豐富。

26、珠穆朗瑪峰從未被征服過，也永遠不可能會被征服。這正是她如此與眾不同的地方。

27、在這裏，隻需要打一個簡單的反手結。

28、你不必為尋找信仰而爬山，因為信仰比爬山更簡單。

29、這吃起來就像放了幾個星期的大蝦。

30、這個地方讓人感到幽閉壓抑。

31、我真的很普通。我向你保證，你可以問莎拉，問雨果。我很平凡，但我有決心。

32、遇到危險時，快速回頭並作出阻止的手勢：“站在那別動！

33、誰說蛇肉吃起來像雞肉的，我從沒吃過這麼骨頭的雞肉。

34、現在回首一些危害身心的瀕死時刻我都會戰栗不安。但我想，我們的人生訓練不會真的結束，經驗是最好的導師。

35、這個時候還真別說，吃起來感覺有點像雞肉的味道。

36、黑黑的烏雲遮住了整個半邊天。

37、求生至關重要的一點就是改造你找到的東西，讓它們能為你所用。

38、我並非一直都是很成功的人，也沒有什麼天賦，但我無論做什麼都抱著極大的熱情—這一點很重要。

39、把自己的目標分化成切實可行的階段性目標。

40、精神力量不得不依存於身體，而身體永遠被精神力量所驅動。

41、我喜歡生魚片……但我不喜歡魚刺。

42、笑對風雨，即使身陷地獄，也永不放棄。

43、無論何時，生一堆火總是至關重要的。

44、凡事要量力而行，不要從事任何沒有堅實後備計劃的冒險活動，當直覺告訴你某事不靠譜時，更不要受他人慫恿。

45、沙漠保命“野外，是一個和人親近並增進彼此感情的好地方。

46、許多身處荒野的人，往往是自己先喪失鬥誌。

47、沿著河流走，有水的地方就有人跡。

48、那味道，味道就像你在吃一盤牛肉，突然被人拿走了並且塗上了狗屎。

49、在冰天雪地中過河之後，千萬不要停下，要保持身體活動。

50、舉目望上去，這裏太遼闊了，讓人心生畏懼。

51、夢想並不值錢，你得采取必要的行動，才能使這些夢想成為現實。

52、我隻是一個平凡的人。

53、我的鞋子裏總是塞著一張我家人的照片，他會提醒我一定要找到回家的路。

54、在野外，不是逼不得已的情況下，（next88）都不要吃蘑菇，尤其是色彩鮮豔的蘑菇。

55、我一直喜歡引用約翰肯尼迪的話：“當用中文寫crisis（危機）一詞時，'危機'由兩個字組成，一個字代表危險，另一個字代表機會。

56、我已經等不及要吃它（們）了。

57、我喜歡登山，因為登山讓每個人的頭發淩亂、衣冠不整。我喜歡登山，因為登山需要你完全交出自己，需要你不停地掙紮甚至戰鬥。

58、他們說這味道像花生醬，不過我可不想把這種花生醬塗在麵包上。

59、人生的樂趣在於追隨信念。

60、是的，人類渴望冒險，而真正的冒險都有風險。每個人都知道珠穆朗瑪峰非常危險，但在那裏你所親眼看到的事實，用“冒險”這樣的詞來形容顯得多麼空洞啊。

61、如果說你能找到一條沒有任何障礙的路，恐怕這條路也不會通向任何地方。

62、他的蛋白質是牛肉的兩倍，而脂肪卻隻有牛肉的一半。

63、雖然不多，但是聊勝於無。

64、真正生存的獨特在於內心的意誌和永遠堅持不懈。

65、在現實生活中，即使零度以下也會覺得很浪漫。但在這兒（珠穆朗瑪峰），我們孤注一擲，不成功，便成仁。

66、人生不應該是一場瘋狂的對欲望的追逐和養尊處優的旅程，而是防止墮落、揭開傷疤，極度地使用身體機能，毫不留情地磨損皮膚，最後尖叫：多麼堅固的靈魂啊！

67、隻有精神空虛才是真正的貧困。一個人即使失去了一切，但若保有勇氣、快樂、希望、美德與自尊，他仍然是一個富有的人。