1、朋友有時間請外出旅遊，之所以要外出旅遊，隻是因為在一個地方呆的太久，每天在重複的做一樣的事情，如果到一個陌生的地方，換一種環境，換一種心情，享受一下大自然景色，經過短暫的逃離，短時間修整自己才有繼續下去的勇氣。這樣不停的重複，思想境界一定會不斷的提高。

　　2、人生中，快樂帶給我們愉悅，痛苦帶給我們回味。真正的快樂，我們很難記起，但痛苦卻往往難以忘卻。既然痛苦不可避免，我們又無法抗拒，為什麼不學會麵帶微笑迎對痛苦的來臨呢？時間會告別過去，痛苦會告別回憶，學會接受，學會忍受，學會珍惜，這樣的人生將會更加美麗，平和的心態，勝於一切！

　　3、生命很短，不要浪費精力在過去的傷痛、不要浪費能量在憤恨某個人身上，不要浪費時間在改變別人上麵，要把這些時間能量精力，用來創造自己想要的生活。無論低調也好，高調也罷，都隻是我們的手段，應該指向一個目的：做什麼樣的人。

　　4、生活欺負了你，不要悲傷，不要氣餒，因為隻要你願意抬頭，陽光就在你眼中。無論生活給自己開了多大的玩笑，永遠也不要自甘墮落，不要做傷害自己的事情。你要知道，喝酒、抽煙、折磨的是你的身體，傷的是你的心，而那些讓你痛苦的事情和人根本就是毫發無傷的。認真算一算，其實，虧待自己真的很不值得！

　　5、在我們一生中痛苦和快樂總是並存著，要記住，花開總有花落時，看開是最好，要學會聆聽自己，欣賞自己。要記住，身體健康才是最大的財富，所以，要拋出心中的煩惱，給生命一份恬靜。要記住，明天會更美好，一定好好幸福的活著，不要輕言放棄。看淡世間滄桑，內心才會安然無恙。

　　6、我們每走一步，都是一個新的起點，這一個個起點連接成我們一生的軌跡。不要害怕開始，經曆了起步時的艱難，方能產生飛躍的嬗變；不要畏懼結束，所有的結局都是一個新的開端。到頭來我們會發現，人生如圓，終點亦是起點。不要奢望太多，得到的終歸要失去；不要敬畏太甚，能夠主宰你的，永遠是你自己。

　　7、因為火焰太美青春成灰但是我無悔。經曆了這麼多，身旁的在不停的換，分分合合，聚聚散散。剩下的隻有那些個摯友。朋友啊，一起走過一段時光，就已經是最大的福分了。精彩的人生是在挫折中造就的，挫折是一個人的煉金石，許多挫折往往是好的開始。

　　8、每一個人的心裏，都會有一個美麗的遠方。不論我們長得多大，走得多遠，美麗的東西不僅在心裏盤旋，而且，更在你無法涉足的遠方。你可以眺望天際，遠方的暇想引誘著你，對明天，對將來，對你的以後，充滿著幸福的憧憬。這是身邊的生活所不能給予的安慰，這是眼前的人生所不能展示的溫柔。

　　9、其實生活中沒有什麼是不能忘記的，時間能淡化一切，除非是你自己不想忘記；不過有時候也沒有必要去忘記，除非是你自己想要逃避某些事或者人。故而我們不要拿自己的錯誤來懲罰自己，不要拿自己的錯誤來懲罰別人，不要拿別人的錯誤來懲罰自己。我們做到了這三條，人生就不會太累。

　　10、人生總要吃苦，把你的一生泡在蜜罐裏，你也感覺不到甜的滋味，因為有了苦味，我們才知道守候與珍惜，守候平淡與寧靜，珍惜活著的時光。總有些苦必須要吃的，今天不苦學，少了精神的滋養，注定了明天的空虛；今天不苦練，少了技能的支撐，注定了明天的貧窮。為了日後的充實與富有，苦在當下其實很值得。

　　11、如果身處順境，千萬不要張揚，要和滿山的杜鵑花一起綻放。如果身處逆境，千萬不要放棄，要像開敗的白玉蘭一樣，在下一個春天再向世界招手。一件事情的發生，衡量不出一顆心的淡定；而一顆心的淡定，卻能影響一件事的結果。一個人的深度，衡量不了一顆心的從容；而一顆心的從容，卻能彰顯一個人的深度。

　　12、生活中常常上演悲歡離合，我們不能控製自己的遭遇，但可以控製自己的心態。心態控製了一個人的行動和思想，也決定了一個人的視野、事業和成就。曾經的記憶，很多已經淡忘，但有那麼幾件事，幾個人，如暗夜中的星鬥，閃爍在心靈的天空，讓你平添幾多感慨、遺憾或者溫暖。

　　13、人在得到一些東西的時候總會失去另一些東西。不要想著得到所有東西。聰明的人和愚昧的人差別就在：一個在人生成長的過程中抓住了重要的東西，而放棄了那些不長久和不可能的東西。另一個則是狠命追尋不屬於和不長久的東西，忽視了對自己人生最重要的東西。所以，等你開始後悔時，你該恨的隻能是你自己。

　　14、生活之中，其實個人的喜惡並不重要。因為你喜的或惡的，未必都能隨你心。人與人相處，最重要的是包容。是人，都會有心情，因為心一直跳動著。學會放下一些個人感受，是另外一種幸福。是人，也都會有情緒，學著理解，試著遷就，就是一種灑脫。一切煩惱的根源，就是你太迷戀你自己了。

　　15、麵對困難問題，如果當時不能解決，不妨忍耐一時，暫且放下心來，切不可因憤怒而魯莽，致使自己失去理智，把事情攪成亂麻，把問題扯成死結。要牢記事緩則圓的道理，探明困難的真正本質再去麵對，理清問題的來龍去脈再去解決，這樣才能切實破解你的困難問題。勝利的本質是忍耐，智慧的本質是謙讓。

　　16、無論何時何地，你都要學會行走，你擁有青春的時候，就要感受它。不要虛擲你的黃金時代，不要去傾聽枯燥乏味的東西，不要設法挽留無望的失敗，不要把你的生命獻給無知、平庸和低俗。這些都是我們時代病態的目標，虛假的理想。活著！把你寶貴的內在生命活出來，什麼都別錯過。

　　17、無論何時，人生之路都是孤獨去流浪的，不管路上有多少行人，還是有多少人陪伴左右，你終究隻是你，別人的幫助或憐憫，皆隻是襯托，無法扭轉你命運的走向。別為了拒絕靈魂的寂寞，把太多人拉到你生命中來，沒誰是你的主宰，你也不是誰的主角。累了，學會停歇，迷了，換個角度，冷了，就給自己一個擁抱。

　　18、無論你身在何處，你都不是被困在原地的，因為你是一個人，不是一棵樹！做你愛做的事，並不意味著生活過得輕鬆，但絕對可以活得更精彩。認準了就勇敢地開始，當你說我就是要做這件事，多困難我都不在乎時，老天爺就會開始支持你。

　　19、生活像是杯水在手，就算再清澈可鑒，痛苦亦似灰塵，總在不經意間跌落，讓我們為之耿耿於懷、舉放不下，終是因噎廢食、偏執一端。活著沒有痛苦，那是聖人或者傻子。與其自我折磨，不如靜下心來，在時間裏過濾，在等待中成熟，讓那些雜質慢慢沉澱到杯底。學會在痛苦中舞蹈，方有命運大境界。

　　20、累時，歇一歇，安慰自己，穿過黑暗，能感受到陽光的溫度；順時，樂一樂，品嚐喜悅，感謝生活的賜予，讓陽光灑滿心田。生活，潮起潮落，不要每次跌倒一次就消極一次，逆境時，釋然，往好處想，徘徊、低迷，會在光陰裏，悄然走散。把自己做好，總有沮喪時候，別怕，醒了就重頭再來，笑著，等春暖花開！