1.努力活著，做一個臉看上去比實際年齡年輕五六歲，心裏年齡比實際年齡成熟五六歲的人。不用一臉世故和一身盛氣來掩飾自己內心的虛弱和蒼白，做想做的事，過簡單的生活。麵對誰都能平靜相對毫無違和感。接下來人生的目標決定你生活的境界。

　　2.聽一曲梵音，訴一段心經，超然物外，置身自然，心靈倍感舒暢；飲一杯茶，思一段情，茶香飄遠，故事走遠，心靈若釋重負。念其心，思其心，梵音超凡脫俗，茶香淡然飄塵，還是難掩心之寂然，靜處的物，遠走的人，依如昨日事，時隱時現在眼前。

　　3.懂是一種感知，是不加修飾的流露，有時候懂比擁有更現實，很多事讀懂了就是溫暖，悟透了就是智慧。人生如過往雲煙，我們終究都會老去，能夠心平氣和的活一輩子，那是一個人的福分，就是沒有一帆風順，隻要無愧於心，走一程無悔，也是難能可貴。

　　4.珍惜生活，珍愛生命。快樂使人精神振奮，科學健康的生活方式使人精力充沛。早晨起床，吃一片“滿足”；晚上睡覺，吃一片“感恩”，是健康長壽的秘訣。

　　5.放下苦痛，才能沐浴陽光。不管昨天有多風光榮耀，亦是苦澀不齒，都過去了，無可更改，不能再來。唯有重拾心情，重新上路，才是我們今天唯一的選擇。

　　6.在這個世界上，你靠誰都靠不住，靠山山倒，靠水水流，隻能靠自己，自己才是這個世界的主宰。如果明白這一切，你就不再感到孤獨，也不應該感到孤獨，也就不再感到痛苦和煩惱。——恒東法師

　　7.苦樂無二境，迷悟非兩心；一念天堂，一念地獄。人生的痛苦和快樂，一半來自生命裏的境遇，一半來自自己的心態。凡事有得必有失，就看你如何看待。看淡了，是是非非也就無所謂；放下了，成敗得失也就那麼回事。——聖慧法師

　　8.人隻有在心態放鬆的情況下，才能取得最佳成果。任何心態上的懈怠或急躁，都將帶來不良結果。所謂最佳心態，就是心平氣和，清明無念，不浮躁，不盲動，放鬆心態，精盡努力，專心做自己該做的事，而不要把注意力放到想象結果上麵。知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。——恒誨法師

　　9.人們煩惱時，隻看到了是誰惹了自己，是誰讓自己生了氣，總是怨天尤人，怨這怨那，從不抱怨自己看不破，想不通，看不透，從不從自身找原因，隻知道，煩惱天天有，揀來自己惱；卻忘了，本是平常事，不揀自然無。——恒愚法師

　　10.人生六樂事：交明白人，幹痛快事，說根心話，吟自在詩，讀至樂書，喝盡興酒。心無妄想，足無妄走，人無妄交，物無妄受。喜饑餐之快欲，樂甘寢之適情，值登高之滌神，恰臨流之清心。禪偈有雲：“性定魔伏朝朝樂，妄念不起處處安。”

　　11.真正的大心境，並非放棄後的坦然，而是放下後的無意。人生有相遇，亦有分別，遇時珍視，別前祝福，某人某事終是化做記憶，莫讓過往雲煙迷惑了行程；生活裏本沒有絕對的是與非，別在是非之間勞心費神，幸福才是人生的唯一；得到勿竊喜，失去毋徒悲，得失隻是一種狀態，保持靈魂的安靜才是真正的得。

　　12.人生，有多少計較，就有多少痛苦；有多少寬容，就有多少歡樂。至達則至容：容人容物容事容天容地，一個人到無所不容時，則為萬物所容。寬恕是人類最能解脫外在障礙的方法。

　　13.人生中要走很多路：有一條路不能回頭，就是放棄的路；有一條路不能拒絕，就是成長的路；有一條路不能迷失，就是信念的路；有一條路不能忘記，就是回家的路。你要信心滿滿的走好腳下的每一條路。

　　14.最大的魅力不是成功，而是責任；最好的教育不是灌輸，而是啟迪；最快的腳步不是跨越，而是繼續；最慢的步伐不是緩慢，而是徘徊；最寬的道路不是大道，而是坦蕩；最險的山路不是陡坡，而是陷阱；最大的幸福不是得到，而是奉獻；最貴的財富不是金錢，而是健康；最棒的祝福不是將來，而是現在。

　　15.心理學家們普遍認同這樣一個規律：心的改變，態度就跟著改變；態度的改變，習慣就跟著改變；習慣的改變，性格就跟著改變；性格的改變，人生就跟著改變，願感恩的心改變我們的態度，願誠懇的態度帶動我們的習慣，願良好的習慣升華我們的性格，願健康的性格收獲我們美麗的人生。——恒安法師

　　16.世界上最美好的東西不外“歡喜”，故用歡喜心來做事，無不成就。世界上最珍貴的東西不外“結緣”，故用結緣觀來待人，無不成全。世界上最持久的東西不外“忍耐”，故用忍耐力來處眾，無不成效。世界上最堅固的行為不外“願力”，故用願力行來工作，無不成事。——悟妙法師

　　17.生活並不完全是你看到的樣子，很多大事情你經曆了卻並不知道。如果你知道了這些，你大概就不會對現在的得與失太在意。每個人都不是步步摔跟頭的倒黴蛋，更沒有人是一帆風順的命運的寵兒。看淡那些事情，平靜而踏實地經曆生活的起落，相信你會生活得更好。——恒唯法師

　　18.不必向人傾訴一路成長的辛苦，不是每個人都會懂；也不必向大家告白你對生活的忠誠，因為生命有自己的深度和過程；更勿需說生命道路有多麼坎坷，因為給生命再多苦難都能擔承；不用直言歲月是一杯苦澀的羹，因為苦難造就是了豐富的人生；不要說人生充滿缺憾和殘忍，因為缺憾也是美，它用信仰來支撐。

　　19.放下，就意味著你要接受現實，不要去緬懷過去的悲痛，也不要去奢求未來的不可能，更不要企圖報複現有的不公平。要學會滿足，要學會寬容，要學會快樂，要學會對自己好一點……學會放下，坦然麵對世事，世事不過一盤棋；知曉從容，瀟灑漫步人生，人生百年夢幻間。——加措活佛

　　20.風來疏竹不留聲；雁過寒潭不留影。故君子事來而心始現，事去而心隨空。世間萬事萬物，不論是長是短是苦是樂，其性本空，緣聚緣散，皆是因緣和合的產物，事情來了盡心做，事情去後，心如常，心無掛礙無所著，平常心是道。——恒愚法師