生活中處處能成為道場,工作中事事可以是修行。無論是你身處什麼樣的境遇,遇見什麼樣的人,一切都是在訓練你的心性。哪怕是麵對一場無緣故的非議,或者填一份繁瑣的報表,你都要在這樣的事情麵前,學會調適自己的內心。少一些抱怨,多一些自省;少一份煩躁,多一份從容。一切磨礪都是你修行的助緣。
當我們變得對身邊的人和世界顯得危險時,我們身邊的人和世界對我們來說也會變得危險。冷漠、仇恨、惡行隻能讓我們陷入更深的絕境,而溫和、寬容、善意,才是我們身心真正可以依賴的佑護。正如一行禪師所說:「愛,是唯一能保護我們免於傷害的力量。」
人們以為是無常帶來了痛苦,其實是我們對無常的態度,我們的希望和恐懼,讓人持續處於焦慮中。對於無常,我們別無選擇,隻能接受,因為無常就是生活。年輕的會衰老,相聚的會離散,擁有的會失去,就是這樣。認識到這點,我們終於可以放鬆,這對緩解焦慮、憤怒、嫉恨等情緒會很有幫助。
這個世界上的事,沒有好事和壞事之分,隻有已經發生的事和尚未發生的事之別。已經發生的,你隻能去接受,內心的抗拒也隻能帶來無謂的自我折磨;尚未發生的,你不必遺憾也不必慶幸,因為一切事情都在無常之中。
世事變幻莫測,人心無常善變。今天想擁有的,未必在未來是幸福的,很多事情想得太多隻會是一種負累。生命是個複雜的東西,我們誰能夠下一秒的故事呢?那麼,就好好活著吧,用這一秒的行動去改變下一秒的命運。因為,過去的已經成為曆史,隻有好好把握當下才能把握未來。
又是一年春好日,春風漸暖,百花競開。都說春光美好,但真正美麗的不是季節,而是你的心態,正所謂「春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭,便是人間好時節」。在這紛繁世間,倘若保持好心態,則「日日是好日,時時是好時」。在大好春光裏,願大家都能放下無明煩惱,享受當下。
不要把煩惱帶到床上,因為那是休息的地方;不要把怨恨帶到明日,因為那是全新美好的一天;不要把憂鬱傳染給別人,自己的煩惱與他人不相幹;不要把不良的情緒掛在臉上,因為那樣會拒人以千裏之外。放下眼前的焦慮,看看窗外的夜色,享受當下的睡眠。
大多數多數時間都不得不為生存奔忙,如果有可能,周末時讓自己不再圍著衣食旋轉吧,讓身心在一本書、一段、與友人的交談、春寒裏的散步中逗留,安靜下來去了解自己或另一個人的思想和心靈,或去做義工。即使在競爭壓力很大的今天,生活除了奔波、衝刺,仍然可以有逗留和詩意。
紅塵中,一念歧途,則萬劫不複。很多事,雖說「孽海無邊,回頭是岸」,可事實上,我們一步錯,需要百世千生懺悔和彌補。世間千種煩惱萬種苦,無不是咎由自取。一時的貪念,是一生的痛苦;一時的孽緣,需要幾世悔悟。萬事有因有果,且行且珍惜,不造惡因,不結孽緣,是對別人的善良,也是對自己的慈悲!
這是一個多麼讓人遺憾的世界:所有完美,總會殘缺;所有綻放,總會凋零;所有擁有,總會失去;所有相遇,總會離別。這又是一個多麼讓人留戀的世界:一生的隱忍,隻為刹那的完美;一生的守候,隻為此刻的綻放;一生的追求,隻為曾經的擁有;一生的流連,隻為人世的相遇。不曾執著過的人,永遠談不上放下。
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