煩惱與幸福
　　
　　幸福不是擁有多少，而是看重擁有的，看淡無法擁有的。如果刻意追逐無法擁有的，你就會忽視本身已經擁有的，包括愛著你的人，以及你身後留下的那些腳印。幸福原本很簡單，隻因我們過於較真，過於渴望得到不屬於自己的東西，才讓生活中遍地煩惱。當你站在煩惱中仰望，幸福已被你踩在腳下。
　　
　　善人不可欺
　　
　　我們每個人，都有一條無形的底線，最好不要觸摸。人，若不是大奸大惡，不會輕易與他人過不去。尤其是善良的人們，他們平常忍耐著太多一般人忍耐不了的人和事，如果有人膽敢觸摸他們的底線，定會遭到比平常人更猛烈的回擊。君子不可辱，善人不可欺。把善人變成惡人的，通常都是得寸進尺的人。
　　
　　擺脫負麵情緒
　　
　　很容易被自己的負麵情緒所困擾，想什麼都是最壞的結果，看什麼都不如意，見什麼人都心煩，自己不開心，周圍跟著不開心。那怎麼做才能擺脫負麵情緒呢？請慢慢用鼻吸氣、慢慢用嘴吐氣，放鬆自己的身體，用身體最舒服的方式安坐在那裏，能坐多久就坐多久，請相信一切都會好的。
　　
　　珍惜
　　
　　方丈救了輕生者，那人說：不必費心救我，我不想再活了。方丈：我製止不了你，可你的債還了嗎？那人說：我沒借債。方丈：你的生命借自父母，你的吃穿借自天地，你的知識借自先生，你都償還他們了嗎？那人說：如何才能償還？方丈：兩字足夠：珍惜。——唯有珍惜，才能感知生命的厚重。
　　
　　相貌是心靈的寫照
　　
　　有人曾說過：相貌是一個人心靈的寫照，臉龐是一個人情感的凝固。的確，一個人存好心，做好人，有文化、有品位時；歡喜充心，愉悅映臉，她一定會越變越漂亮越變越有味，反之則越變越醜陋，越變越萎縮。對自己的容貌負責，讓自己的心充滿慈悲。
　　
　　禍福因果
　　
　　禍福無門，唯人自召。善惡之報，如影隨形。經雲：“欲知前世因，今生受者是。欲知來世果，今生作者是。”故孔子之讚《周易》也，最初即曰：“積善之家，必有餘慶。積不善之家，必有餘殃。”夫積善、積不善，因也；餘慶、餘殃，則果矣。
　　
　　矛盾的真理
　　
　　相愛的人互鬥，就像左手鬥右手，沒有贏隻有輸。話說回來，你感覺誰輸了誰贏了，就是不夠愛。如果你愛他遠多過他愛你，你活該是輸家，所幸贏家是你的愛，所以你不應該感覺輸了。如果他愛你多過你愛他，你贏了深愛你的人，有什麼好得意？情到深處無怨尤，情到深處無輸贏。這話好像矛盾，卻是矛盾的真理。
　　
　　知足幸福
　　
　　喜歡就爭取，得到就珍惜，錯過就忘記。人生本來不複雜，是我們自己把它搞複雜了。複雜的不光是人與人之間的關係，還有理想中的自己和現實中的自己的關係。使一切變複雜的，是我們無休止的。因為，一切得到的不再珍貴，一切得不到的才是好的。人心何時懂得知足，何時才能迎來幸福。
　　
　　三知
　　
　　人有三知就可以立世。一是知命。樂天知命了無憂。知命的人，能正確看待自己的得失，能以平和的心態對待自己的命運，所以不卑不亢，從容淡定；二是知禮。“不知禮，無以立也。”先做人後做事，禮儀、禮貌是做人的根本；三知言。“不知言，無以知。”善於傾聽、分辨別人的話是了解、溝通的捷徑。
　　
　　心語禪話
　　
　　人生是一個車站，進來了出去了；昨天，是一道風景，看見了，模糊了；時間是一個過客，記住了，遺忘了；生活是一個漏鬥，得到了，失去了；情誼是一桌宴席，熱了，冷了；迷惘是一種態度，放縱了，收斂了；生命是一種坦然，也哭了，也笑了。