1、心小了，小事就大了；心大了，大事都小了；看淡世間滄桑，內心安然無恙。大其心，容天下之物；虛其心，愛天下之善；平其心，論天下之事；定其心，應天下之變。大事難事看擔當，逆境順境看胸襟，有舍有得看智慧，是成是敗看堅持。
　　
　　2、寧靜，是一種心態。靜與動，不在你的眼裏，而在你的心裏。世外桃源，不在世界的盡頭，而在心的驛站。紅塵的沸沸揚揚，模糊了你的視線，心就會在不安中淩亂。看不清的未來，看不透的人心，望的秋水，時時刻刻讓你夜不成寐。心若亂了，一切都亂了；心淡然了，一切自然安好。寧靜，是心的淡然。
　　
　　3、大智者必謙和，大善者必寬容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤計較。有大氣象者，不講排場；講大排場者，露小氣象。大才樸實無華，小才華而不實；大成者謙遜平和，小成者不可一世。真正優雅的人，必定有包容萬物、寬待眾生的胸懷；真正高貴的人，麵對強於己者不卑不亢，麵對弱於己者平等視之。
　　
　　4、人性中的悲哀，莫過於前途迷茫黯淡，卻習慣於隨波逐流中歡呼；時刻抱怨生活的不公，卻壓根不願用行動去改寫現實；妄圖卑微屈膝來贏得同情，換取的卻是他人更凶狠的踐踏；總想等希望來了再堅持，殊不知堅持久了自然催生希望。做自己，勿盲從；少責怨，多躬行；站得直，方行遠；守得了寒夜，盼得來曙光。
　　
　　5、人生四種修為：一是忍得過。忍得一時之氣，消得百日之災；能忍不一定是懦弱。二是看得破。最大的淡定，不是看破紅塵，而是看透人生以後依然能夠熱愛生活。三是拿得起。做人要有擔當，不推諉，不逃避，直麵慘淡的人生。四是放得下。放下偏執，放下記憶，放下不甘，放下，平平淡淡，簡簡單單。
　　
　　6、自己的人生自己活，自己的日子自己過，別人說什麼不重要，自己用什麼樣的心態去經曆才是最主要的，幸福和快樂是自己內心的感受，與別人無關，如果別人的閑言碎語，有意無意的中傷，能讓自己心動，那說明自己的心胸還不夠寬，修行還不到家，需要繼續努力。
　　
　　7、人，小時候簡單，長大了複雜；窮的時候簡單，富有了複雜；落魄時簡單，得勢了複雜；君子簡單，小人複雜；看自己簡單，看別人複雜。世界其實很簡單，隻是人心很複雜。其實人心也很簡單，隻是很複雜。人，一簡單就快樂，但快樂的人寥寥無幾；人，一複雜就痛苦，可痛苦的人卻熙熙攘攘。
　　
　　8、有兩種東西讓人迷失：一是謊言，二是。有兩種東西讓人沉醉：一是酒精，二是名聲。有兩種東西把人束縛：一是物質，二是愛情。有兩種東西讓人覺醒：一是真理，二是苦痛。有兩種東西把人埋葬：一是墳墓，二是金錢。有兩種東西讓人改變：一是時間，二是苦難。有兩種東西讓人釋懷：一是智慧，二是心態。
　　
　　9、學會知而不言，因為言多必失；學會自我解脫，因為這樣才能自我超越；學會一個人靜靜思考，因為這樣才能讓自己更清醒、明白；學會用心看世界，因為這樣才會看清人的本初；學會放下，因為隻有放下了才能重新開始；學會感恩，因為擁有一顆感恩的心能幫助我們在逆境中尋求希望，在悲觀中尋求快樂！
　　
　　10、淡定，不是看破紅塵，不思進取，它是經過歲月磨礪後的沉穩含蓄；淡定，不是不屑一切，不顧一切，它是曆經世事變遷後的淡泊從容。淡定的人，善待生命，沉穩而不缺少熱情；淡定的人，處事不驚，安詳而不缺乏快意。淡定的人生，曆盡滄桑，卻依然呈現隨遇而安的美麗淡然。