烏魯木齊花式揉道教練
1.無論有多困難，都堅強地抬頭挺胸，人生是一場醒悟，不要昨天，不要明天，隻要今天。活在當下，放眼未來。人生是一種態度，心靜自然天地寬。不一樣的你我，不一樣的心態，不一樣的人生。
2.人生中要走很多路，有一條路不能回頭，就是放棄的路；有一條路不能拒絕，就是成長的路；有一條路不能迷失，就是信念的路；有一條路不能停滯，就是奮鬥的路；有一條路不能忘記，就是回家的路；信心滿滿的走好腳下的每條路，祝你生命中的每一天都很精彩。
3.生命是需要奮鬥的，奮鬥與不奮鬥，造就的結果截然不同。生無所息，保持奮鬥的姿態，讓世界變得如此燦爛，讓你的人生絢爛多姿。千萬不能滿足小溪的平緩，否則你也就滿足了自己的平庸，隻有欣賞到山峰的險峻，才有機會欣賞自己。
4.生命之舟將麵對險灘，麵對激流，弱者會選擇逃避和放棄，而強者則會選擇麵對和挑戰。人生中無限的樂趣都在於對人生的挑戰之中迸出不衰的光芒。
5.十幾年的奮鬥，給了我嶄新的生活；十幾年的奮鬥，給了我衝向頂峰的動力。正如富強的中國一樣，我，與許多不計辛勞的人，一起跨入夢想的殿堂。
6.人生總有坎坷崎嶇，風霜雪雨不斷磨礪。痛苦快樂輪番交替，悲歡離合纏繞不息。霧裏賞花微風柳絮，金秋碩果冬雪紅梅。得失成敗別掛心裏，謀事在人成事天意。隻要你是盡心努力，就能做到問心無愧，得不忘形失不氣綏，耐心積累以待良機。
7.隻有嚐試過，努力過，堅持過，才能有收獲。一分耕耘，一分收獲，隻有努力了，才能綻放出成功的花朵。隻要功夫深，鐵杵磨成針。我相信，隻要我朝著這個理想努力奮鬥，堅持不懈，那麼，我就一定會成功！
8.沒有不進步的人生，隻有不進取的人！
9.當你不去旅行，不去冒險，不去談一場戀愛，不過沒試過的生活，每天隻是掛著QQ,刷著微博，逛著淘寶，幹著歲都能做的事情，那麼你要青春有什麼用。
10.不要為小事遮住視線，我們還有更大的世界。
11.如果你的麵前有陰影，那是因為你的背後有陽光。
12.人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就可以做到，其中的差別就在於非凡的信念。
13.進步和成長的過程總是有許多的困難與坎坷的。有時我們是由於誌向不明，沒有明確的目的而碌碌無為。但是還有另外一種情況，是由於我們自己的退縮，與自己“親密”的妥協沒有堅持到底的意誌，才使得機會逝去，顆粒無收。
14.抽出時間去學習，凡事從小做起，不怕單調和重複，長期的積累堅持，想不成功，也難。
15.很多時候，不快樂並不是因為快樂的條件沒有齊備，而是因為活得還不夠簡單。
16.懂得感恩，是收獲幸福的源泉。懂得感恩，你會發現原來自己周圍的一切都是那樣的美好。
17.人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義，也是生命的內容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問題的最好手段。
18.世上隻有一種英雄主義，就是在認清生活真相之後依然熱愛生活。
19.在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，隻是別忘記趕路。
20.誌在峰巔的攀登者，不會陶醉在沿途的某個腳印之中。
21.征服畏懼建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。
22.人生偉業的建立，不在能知，乃在能行。
23.任何的限製，都是從自己的內心開始的。
24.人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就可以做到，其中的差別就在於非凡的信念。
25.要成功，就要時時懷著得意淡然失意坦然的樂觀態度，笑對自己的挫折和苦難，去做，去努力，去爭取成功！
26.漫長的人生，其實隻是瞬間，一定學著，讓自己在人生途中，不後悔。
27.我們可以輕易的躲開一頭大象，卻總是躲不開蒼蠅。使我們不快樂的，也往往是一些芝麻綠豆般的小事。生活中的小細節莫輕視，多用點心把幸福掌握！
28.別抱怨，當目標成了遺憾，命運才給你改變自己的機會。往事既已過去，就應該學著笑對眼前。人生一世，如浮雲流水，過往是覆水難收的我們有的隻是現在。
29.我們要懷有一種健康而活潑的心情，善待自己的生命！要用自己的熱情去嗬護，去澆灌自己的生命！要用堅強的信念告慰自己，即使生活的道路困難重重，也要微笑麵對，從容走過。
30.每顆珍珠原本都是一粒沙子，但並不是每一粒沙子都能成為一顆珍珠。想要卓爾不群，就要有鶴立雞群的資本。忍受不了打擊和挫折，承受不住忽視和平淡，就很難達到輝煌。年輕人要想讓自己得到重用，取得成功，就必須把自己從一粒沙子變成一顆價值連城的珍珠。
31.決不能習慣失敗，因為你要知道，身體的疲憊，不是真正的疲憊；精神上的疲憊，才是真的勞累。
32.不必要看別人，一定要記住，這個世界，因你才與眾不同，世界因你而精彩，你來到這個世界上，不必要去複製別人的精彩，也不必要去山寨別人的內容，一定要活出一個自我，快快樂樂，簡簡單單，讓自己活出一個幸福的人生。早安~！
33.看的是書，讀的卻是世界；沏的是茶，嚐的卻是生活；斟的是酒，品的卻是艱辛；人生就像一張有去無回的單車票，沒有彩排。每一場都是現場直播。把握好每次演出便是最好的珍惜。將生活中點滴的往事細細回味，傷心時的淚開心時的醉，都是因追求而可貴。日落不是歲月的過，風起不是樹林的錯。隻要愛過等過付出過，天堂裏的笑聲就不是傳說。
34.理想是什麼？它不是口上說的計劃，也不是敷衍的借口，它是自己的心，理想的最終彙集地，是幸福，為了自己有了理想，為了戀人有了理想，為了家人有了理想，有了理想才有夢，夢想與理想，一字之差千裏之遙。
35.每個人都有潛在的能量，隻是很容易被習慣所掩蓋，被時間所迷離,被惰性所消磨.
36.一個人可以不用長得太好看，懂太多事，明白哪隻手夾雪茄更迷人，對所有紅酒的年份倒背如流，但你得有自己的氣場，這很重要。
37.當所有人都拿我當回事的時候，我不能太拿自己當回事。當所有人都不拿我當回事的時，我一定得瞧得上自己。這就是淡定，這就是從容。
38.過去的經驗要總結，未來的風險要預防，這才是智慧的。昨天已經過去，而明天還沒有來到。今天是真實的。
39.其實，我很累了。我習慣假裝開心假裝難過，假裝在意假裝無所謂，習慣了一個人麵對所有。我可以在，很痛的時候說沒關係。我可以在，難過的時候說無所謂。我可以在，寂寞的時候哈哈大笑。我可以在，絕望的時候說世界依然美好。我隻是希望在，我開始抱怨上天的吝嗇時，有個人可以對我說，我心疼你。
40.因為有了失敗的經曆，我們才會更好地把握成功的時機；因為有了痛苦的經曆，我們才更懂得珍惜；因為有了失去的經曆，我們才不會輕易放棄……
41.欲望從來不是幸福的源，而是一切痛苦的根。一個欲望滿足了，馬上會產生新的，就像我，滿足了可以隨便喝涼水的欲望，又會產生睡懶覺欲望，周而複始，無窮無盡。
42.千萬不要因為別人的眼光而改變了自己的摯愛，莫要活在別人的眼光裏而失去了自己！感情不能貪心，也不是夢想。所以，我們應該用心來守候屬於自己的，並不驚天動地的愛情。沒有一份愛是完美的，也沒有一份感情是毫無瑕疵的；愛情與愛人，隻能是真真切切的。你不是最好的，但我隻愛你！
43.真正成功的人生，不在於成就的大小，而在於你是否努力地去實現自我，喊出自己的聲音，走出屬於自己的道路。
44.人的自尊可能受到侵犯戲侮狠狠嘲笑，但沒人能把它奪走，除非你自己放棄。
45.世界沒有悲劇和喜劇之分，如果你能從悲劇中走出來，那就是喜劇，如果你沉緬於喜劇之中，那它就是悲劇。如果你隻是等待，發生的事情隻會是你變老了。人生的意義不在於拿一手好牌，而在於打好一手壞牌。
46.我一直都渴望生命中那種自然的寧靜，比天還藍的寧靜。既不需要別人設計，更不需要自我設計。許多年以來，我都在不斷地苦苦追求屬於我的那份寧靜的生活塵土。
47.簡單，是生活的一種態度，是人生的一種境界；簡單，讓心靈有一種淨化感，思想有一種健康感，精神有一種安詳感；簡單是廣袤海洋的靜謐深邃，是高原深秋的寬廣無垠，它讓凝澀的人生順暢，把板結的心情融化，使喧囂的世界靈動，可見，簡單，不是空白，不是粗糙，不是簡陋，是經曆千錘百煉“複雜”後的狀態，彙集了人生百味的豐富與安靜。
48.各人有各人理想的樂園，有自己所樂於安享的世界，朝自己所樂於追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨環境，也無須豔羨別人。——羅蘭
49.永遠不要向任何人解釋你自己。因為喜歡你的人不需要，而不喜歡你的人不會相信。
50.死亡教會人一切,如同考試之後公布的結果——雖然恍然大悟，但為時晚矣！
51.失敗，是因為欠缺耐心；煩惱，是因為欠缺開心；冷漠，是因為欠缺熱心；孤獨，是因為欠缺真心；無謂，是因為欠缺關心；逃避，是因為欠缺愛心；滄桑，是因為欠缺童心。多一點耐心開心熱心真心關心愛心童心，願你快樂生活每一天。
52.溝溝坎坎是生命的本相，你要跨越，要奔走，荊棘刺林，狼牙交錯那是必然。歲月不做聲，不等於沒有話語權。紅塵的盡頭，一隻土鱉它不是甲殼蟲，也不是人眼裏充斥的麻錢，它能穿透圓墳，讓人間的陰陽兩界相互譏笑。
53.人生是坎坷的，人生是崎嶇的。我堅信：在人生中隻有曲線前進的快樂，沒有直線上升的成功。隻有珍惜今天，才會有美好的明天；隻有把握住今天，才會有更輝煌的明天！人生啊，朋友啊！還等什麼？奮鬥吧！
54.少年的時候，我瘋狂的喜歡，“帶我走”這三個字。現在，我再也不會任性的讓任何人帶我走。我學會了，自己走。
55.別為小小的委屈難過，人生在世，注定要受許多委屈。一個人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得極值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈擾亂你的生活。你要學會一笑置之，超然待之，要學會轉化勢能。智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，讓我們在寬容中壯大。
56.人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己
57.不論擔子有多重，每個人都能支持到夜晚的來臨，不論工作多麼辛苦，每個人都能夠做他那一天的工作，每個人都能很甜美很有耐心很可愛很純潔地活到太陽下山，這就是生命的真諦。
58.假若你的生活不夠好，不夠努力，那麼，加油努力吧，不要抱怨，起而行，迎頭趕上，方是正途。假若你已經擁有很多，卻依然活得不快樂，那麼，讓自己慢下來，多安排一些時間回歸心靈，回歸生活，才是幸福之徑。
59.世上隻有一種英雄主義，就是在認清生活真相之後依然熱愛生活。
60.那時明明很認真地喜歡，卻不敢麵對麵地說出來。而現在麵對麵可以說出無數愛，卻不能很認真。這是隻有我一個人感悟到的事嗎？我想不是，這是所有人最初的憧憬和最終的遺憾。
61.人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義，也是生命的內容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問題的最好手段。
62.有時候，你得停一下腳步，等一等心靈，讓心情平和，想一想自己生活中擁有的所有美好的東西。
63.爭氣永遠比生氣漂亮。
64.努力向前走一步，離夢想就更近一步。
65.錯過現在就等於糟蹋未來。
66.生活就是那樣，不留一絲餘地，活下去似乎都需要很大的勇氣。
67.寧願跑起來被拌倒無數次，也不願規規矩矩走一輩子，就算跌倒也要豪邁的笑。
68.不管夢想是什麼，隻有帶著淡然的態度，做好當前的事情。
69.借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！
70.善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。
71.夢想，就是這樣一個詞，不在於擁有，而在於追求。
72.為了未來好一點，現在苦一點有什麼。
73.你的遇事慌亂抱怨一臉苦相不敢扛事兒推脫找借口邏輯不清沒有反饋不拘小節不動腦不走心的舉動都會出賣你，陽光沉穩樂觀抗擊打思路清晰勇於奉獻耐得住寂寞不怕犯錯有進步打雞血的每一天會成就連自己都驚訝的未來。
74.成功的道路上，肯定會有失敗；對於失敗，我們要正確地看待和對待，不怕失敗者，則必成功；怕失敗者，則一無是處，會更失敗。
75.你不喜歡我，我一點都不介意。因為我活下來，不是為了取悅你！
76.過去的已經一去不複返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及，再怎麼憂慮也是會空悲傷的。今天心今日事和現在人，卻是實實在在的，也是感覺美好的。
77.麵對困難挫折挑戰隻要你肯相信自己，不斷努力的付出，哪怕你現在的人生是從零開始，你都可以做得到。
78.天塌下來，有個高的人幫你扛著，可是你能保證，天塌下來的時候，個兒高的人沒在彎腰嗎？之後，還不是得靠自己！
79.若是自己沒有盡力，就沒有資格批評別人不用心。開口抱怨很容易，但是閉嘴努力的人更加值得尊敬。
80.茫茫人海中，每一天我們都在演繹或觀望著悲歡離合的故事結局，每一天我們都在重複著相遇和別離。不同的人在我們的生命裏來來去去，我們都會有著不一樣的感受。唯一相同的是，相遇時那一份溫暖的感動，離別時那一種依依不舍的眷念。
81.每一個人的成功之路或許都不盡相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力去奮鬥，而每一條成功之路，都是充滿坎坷的，隻有那些堅信自己目標，不斷努力不斷奮鬥的人，才能取得最終的成功。但有一點我始終堅信，那就是，當你能把自己感動得哭了的時候，你就成功了！
82.你的愛好就是你的方向，你的興趣就是你的資本。
83.飲食貴在節，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動延生！
84.人生需要有目標，有追求，然有所以。
85.四個擁有：無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心的朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。
86.房子修得再大也是臨時住所，隻有那個小木匣才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！
87.快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。
88.選對事業可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。
89.夢是一種欲望，想是一種行動。夢想是夢與想的結晶。
90.當心靈趨於平靜時，精神便是永恒！把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會感受到：平安是福，清新是祿，寡欲是壽！
91.堅持就是勝利。勝利不重要，重要的是能堅持
92.人生最大的哀痛，是子欲孝而親不在！人生最大的悲劇，是家未富而人先亡，人生最大的可憐，是彌留之際才明白自己是應該做什麼的！
93.我做不到很堅強，但起碼要讓自己不再懦弱！
94.人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩！
95.什麼都可以不好，心情不能不好；什麼都可以缺乏，自信不能缺乏；什麼都可以不要，快樂不能不要；什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。
96.一個人命中最大的幸運，莫過於在他人生中途，即在他年富力強時發現了自己生活的使命。
97.對待健康，偏見比無知更可怕！
98.微笑不用成本，但能創造財富。讚美不用花錢，但能產生力量。分享不用費用，但能倍增快樂。
99.不是別人逼你去優秀，是你自己為自己而奮鬥。
100.耕耘者的汗水是哺育種子成長的乳汁。
