1. 痛苦的根源是私欲,無論企求快樂、報複、或隻企求長壽的欲望,都會導致痛苦。
2. 欲望會導致痛苦,其主要原因乃是欲望永遠無法完全。
3. 從愛欲產生憂愁,從愛欲產生恐懼,拔除愛欲的人,既沒有憂愁,也沒有什麼恐懼可言。三、束縛
4. 固執某一件事物(或某種見解),而輕視其他事物是卑鄙的,智者稱它為‘束縛’。
5. 沒有貪愛和憎恨的人,就沒有束縛。
6. 貪心是最猛烈的火,憎恨是最壞的執著,迷惑和錯誤的見解是最難脫逃的網,愛欲是最難渡過的河流。
7. 一個人應該舍棄憤怒,拔除傲慢,超越所有的束縛。不執著心靈和物質的人,內心可以得到真正的安寧,而不受外在的影響。
8. 聰明的人說:鐵、木頭和麻繩所做成的枷鎖,並不是堅固的束縛,迷戀珠寶、耳環、妻子才是最堅固的束縛。
9. 所有的欲望,隻有小小的甜味,而卻隱藏著相當多的苦惱。
10. 沉溺在愛欲的人,宛如兔子困在牢籠裏那般驚恐,為束縛和執著所纏綁,長期受苦痛的折磨。
11. 被不正確的思想所困住,愛欲強烈貪圖感官享樂的人,欲望便加倍也增長,束縛也因而更堅牢。
12. 寧靜來自內心,勿向外尋求!
13. 不可隻依據邏輯、推論、或事物的外表來決斷事理。
14. 隻有當自己知道某件事物的確不完善和錯誤時,你才能革除它。也隻有當你自己確實知道某件事物是完善和正確時,你才能接受它,而且去身體力行。
15. 以不真實的事物為真實,以真實的事物為不真實,停留在不真實的思想中,永遠無法達到真實的境界。
16. 明智的人不易為別人的想法所影響。
17. 不要被任何報導、傳統、或流言所左右。
18. 不要輕信別人的道聽塗說,不要謠言,不要絕對信賴一般書籍。
19. 不要輕信你自己的猜測,不要因為和你的意見相同而就加以,不要隨便輕信權威。
20. 急躁地裁斷事理是不妥的。智者應該同時明察正確與錯誤兩方麵。
21. 放下過去的煩惱,不耽憂未來,不執著現在,你的內心就會平靜。
22. 不嫉妒、不貪婪、沒有私欲,在所有情況下,內心都持有那份寧靜,這就是高尚!
23. 不要把所得的估計過高,也不要嫉妒別人、羨慕別人,就得不到寧靜的心靈。
24. 當一個人品嚐到孤獨與恬靜的美味時,便不會產生恐懼的和犯罪的行為。
25. 願所有的眾生幸福安寧,內心!
26. 每一項罪惡,對犯罪者本身的損害比受害者大多了。
27. 不要輕視小惡,以為我不會受報應。水瓶是由小水滴滴滿的。愚笨的人不斷地做出微小的壞事,日子久了,整個人就充滿了邪惡。
28. 靈明的知覺有五種障礙:貪欲、憎恨、睡眠和昏沉、不安和憂慮、疑惑。
29. 當罪惡的行為還沒有成熟(尚未產生結果)時,愚笨的人視罪惡的行為如同甜蜜。可是當他的行為成熟時,他便有了憂傷。
30. 沒有信仰、不忠厚、愛撒謊、不考慮到來世的人,將可能做出種種邪惡的行為。
31. 在惡行未成熟以前,行惡的人總以為自己幹得天衣無縫,但等到惡行成熟時,行惡的人便嚐到不好的後果。
32. 殺生、偷竊、妄語和邪淫,聰明的人永遠不會讚賞這四種邪惡的事情。
33. 撒謊是罪惡的根源,它使一個活在不好的境界,嘴裏出現臭味,他所說的話語,不為人,而且受別人輕視。
34. 所有的眾生都渴求安樂。為了求得自己的安樂而以刑杖殺害眾生的人,以後不得安寧。
35. 不貞潔是婦人的汙垢,吝嗇是施舍的汙垢。所有壞的言行和意念都成為今生和後世的汙垢。
36. 讓我們心中無限的愛,遍布整個世界——無論是宇宙的那一個角落——都沒有絲毫的障礙、怨恨和敵意。
37. 願所有的眾生,內心快樂。不論我們看不看得見他(它)們,不論他(它)們在遠處或周遭附近,已出生或尚未出生!
38. 隻要是醒著,無論行、住、坐、臥,一個人就應該保持著這種慈悲的胸懷。
39. 讓我們本著無限的,去對待所有的生物,就如同慈母冒著的危險去保護自己唯一的。三四、在這個世界上,永遠不可用仇恨來止息仇恨,仇恨隻可以慈愛來止息,這是一個永恒的真理。
40. 永遠不可欺騙別人,不可輕視任何地方的人們。在充滿憤怒和惡意的地方,讓我們用慈愛對待他們,使他們不受絲毫的損傷。
41. 以慈愛來感化怨恨,以良善來感化邪惡。以施舍來感化吝嗇,以真實來感化謊言。
42. 所有的動物都害怕刑罰,所有的動物都畏懼死亡(所有的動物都愛惜)。自己設身處地想想別人和他人做個比較。一個人不應該殺害動物或教唆別人殺害動物。
43. 當一個人到不滿而刻意追求時,他就成了愛渴的奴隸。
44. 尋找別人過失,而且容易發怒的人,苦惱越來越多。離開沒有煩惱的境界也越來越遠。
45. 願我慷慨施舍,樂於幫助別人,願我身心清淨,做人正直,樸實無辜,品性良好,不起惡念。願我不自私、不占有,而且大公無私,甚至犧牲小我。願我聰明伶俐,能夠把真埋和知識的好處告訴別人。
46. 願我努力精進,勤奮不懈。願我能寬容,能容忍、寬恕別人的過失,願我能信守自己立下的諾言。
47. 願我能堅決勇敢,有毅力和恒心。願我能仁慈、友善、富有同情心。願我能謙卑、平和、寧靜、沉著、安詳。願我能邁向完美的道路,而且能完喜地服務別人。
48. 願所有的生物、動物和人類,沒有任何怨恨、疾病、憂傷,而且願他(它)們都能快樂地保護自己。