1. 身體的健康因靜止不動而破壞,因運動練習而長期保持。——蘇格拉底
2. 散步促進我的思想。我的身體必須不斷運動,腦筋才會開動起來。——盧梭
3. 殊不知有健全之身體,始有健全之精神;若身體柔弱,則思想精神何由發達?或曰,非困苦其身體,則精神不能自由。然所謂困苦者,乃鍛煉之謂,非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
4. 運動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運動。——蒂素
5. 運動太多和太少,同樣的損傷體力;飲食過多與過少,同樣的損傷健康;唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。——亞裏士多德
6. 我生平喜歡步行,運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦()
7. 體操和音樂二個方麵並重,才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體,音樂可以陶冶精神。——柏拉圖
8. 日複一日地堅持練下去吧,隻有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。——塞涅卡
9. 運動是健康的源泉,也是長壽的秘訣。——馬約翰
10. 運動是一切生命的源泉。——達·芬奇
11. 體育競賽之最絕妙處乃由於它隻在手做,不在口說。——赫爾巴特
12. 我寧願我的學生打網球來消磨時間,至少還可以使身體得到鍛煉。——盧棱。
13. 為了使他有堅強的心,就需要使他有結實的肌肉;使他養成勞動的習慣,才能使他養成忍受痛苦的習慣;為了使他將來受得住關節脫落、腹痛和疾病的折磨,就必須使他曆盡體育鍛煉的種種艱苦。——盧棱
14. 走路對腦力勞動者,特別是對創造性的人來說,是一種生理活動的最好方式。——哈拉裏德
15. 生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮。——普希金
16. 如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!——古希臘格言
17. 生命在於運動。——伏爾泰( )
18. 生命在於矛盾,在於運動,一旦矛盾消除,運動停止,生命也就結束了。——歌德
19. 人生的本質就在於運動,安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡
20. 身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士,並且使健全的精神寓於健全的體格。——柏拉圖