1.胖子沒資格吃!一定要瘦了再說。

2.胖子們你們都別吃了拉!瘦子都在嘲笑你們!

3.他說如果我減肥，他就不要我。

4.飯量再控製，少吃一口，能怎樣，能死麼?她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，隻有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠!

5.多虧我是個胖子，傷心時我可以捏捏肚子。

6.我不是胖，我隻是瘦的不明顯。

7.要瘦就得支付代價難以承受就接著在胖人行列混。

8.分不清友情和愛情的年代。有時哭過有時苦過的眼袋。

9.不要隻是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力。

10.為什麼前一刻說著永遠廝守，後一刻卻轉身遠走。

11.女人永遠沒有一個瘦的標準，見人說自己肥就是了。

12.有個朋友跟我說等她瘦了再來見我，我聽了心裏一緊，大概這就是最委婉的訣別吧。

13.連自己體重都控製不了的人，怎樣控製自己的人生。

14.從前有個胖子，聽說瑜伽能減肥。皇天不負有心人!兩個月後，他變成了一個柔軟的胖子。

15.減肥，不必擔心穿高跟鞋時會崴腳。

16.要適當吃一點，才有力氣減肥。

17.要麼健身，要麼讀書，身體和靈魂，必須有一個在路上。

18.在等待的日子裏，刻苦讀書，鍛煉身體，謙卑做人，養得深根，日後才能枝葉茂盛。

19.鍛煉是為了在別人麵前脫衣服時不再感到羞愧。

20.比起後悔，我更喜歡第二天的酸痛。

21.臉蛋是天生的，身材是可以練的。

22.生活從未變得輕鬆，是你在一點一點變強大。

23.懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣;但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉;它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。

24.有時候一旦你開始跑步，就隻跑了10分鍾，便會順其自然完成整段路線，並獲得極大的滿足感。當沒有動力的時候，想想之前跑完每段路程後的喜悅及輕鬆心情，你的猶豫就會煙消雲散，開始隻往前跑。

25.自己吃著高熱量的食物，卻抱怨別人身材為什麼比你好，自己拖延散漫又羨慕別人成績高，一放假就抱著手機宅在家又說向往像別人那樣看過很多景色，人總要朝著好的方向去改變，才能過上更好的生活，麵對美好，你能做的絕對不僅僅是點個讚而已。

26.時間在你身上刻畫了努力的痕跡。

27.明明每天都無所事事，卻也感覺不到半點輕鬆。不如去運動吧!

28.不要讓你在你最美好的時光裏成為個胖子。

29.跑步與不跑步的人，在每天看來沒有任何區別;在每月看來差異也是微乎其微;在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什麼了不起的;但在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大分野。等到了XX年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步!

30.跑步和讀書一樣是最美的。三毛說：“讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲，不複記憶，其實它們仍是潛在氣質裏、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中。”同樣地，你跑過的路從來不會欺騙你，他們沉澱在你的精氣神中，你的改變誰都可以感受到。

31.最怕一個人擺出一副苦樣。你對自己都沒信心，別人怎麼會對你有信心?工作不順可以宣泄。感情不順就順其自然。對外表不滿，你可以從其他方麵努力。生活不順，可以看書靜心。總能找到對自己負責的辦法，最沒用就是擺出我最慘的樣子，實在不行讓自己放鬆幾天，看場電影，出去跑步!這樣總會吧。

32.所以請不要說：等我有時間了，就能運動了。等我賺夠錢了，就能孝敬父母了。等我有空了，就能陪你了。等我發達了，就能行善了。等到我們有錢了，健康已經沒了。等到我們賺夠錢了，父母已經等不及了。等到我們真正有空了，愛人已經離開了。等到發達了，心態已經變了。健身、孝老、陪伴、行善，任何時候都可以!不必等!

33.生活和工作中別逢人就低頭，別逢人就訴苦，旁人終歸是旁人，沒幾個人真把你的傷當自己的痛處。有些人以為你無堅不摧，那就隨他們，別人不知道的，你沒必要反駁給他聽。自己選的就向前走，再苦再累也別停下。這一生認真努力工作，堅持鍛煉身體，心安理得的生活。