伴我多久19634565
勤奮，勤奮!外加不斷自我要求和積極的思維。---- 施瓦辛格
在任何領域奮鬥，抱負和動力都不可少，不過，科學證明：達到頂峰者並不一定是天資最佳的人，而是肯下苦功夫的勤奮的少數，他們工作努力，並且不斷對自己提出更高的要求。 ---- 施瓦辛格
阿諾德·施瓦辛格原本是是一位瘦削的少年，在他下決心練習舉重運動時，每周3次去當地的體育館，每天晚上還要在家裏訓練幾小時，直到精疲力盡為止。現如今這位昔日的健身冠軍成了電影史上票房收入最高的演員，也是娛樂業中最富的人之一。
“全身心投入工作會給你發現自己的機會。”如果你把努力工作看成懲罰，永遠不可能實現自己的目標。奮鬥過程中會遇到障礙、困難和痛苦難熬的時刻，有時，你甚至想把這一切全放棄。但是，一份耕耘一份收獲，勤奮不輟最終會把你送上成功的五彩路!
勤奮不等於收益，講求效益 努力才能得到報償的成功啟示語錄
檢討為成功之母。
在努力過程中，不要老是做你喜歡和擅長的事，也要傾注意力於你有待改進的領域。
大量事實說明：時斷時續、信馬由韁式的“勤奮”不會有好效果。要想出成績，必須做到時間固定、雷打不動、確保實效。
不要忘記在時間表上安排“休息”：在家裏，可以安排個午覺;即使在辦公室，也要學會在腦子緊張運轉之後“換換檔”。
“百分之一法則”即：不幻想一個階段達到高峰，隻謀求比前階段上升百分之一。簡而言之就是——每天進步1%!
勤奮努力不象做善事——本身會產生報償，你必須明確奮鬥方向，及早製訂目標，然後全力以赴去實現它。
不管你目標是什麼，單打獨幹總是難受的。你需要有人支持你，對你說“幹得好!”。告訴你的親朋好友你的目標是什麼，看看他們在哪些地方能夠提供幫助。你需要他們的幫助來實現你的目標，他們也需要你的幫助來實現自己的。
不管你的任務多艱巨，時間有多緊，都要為自己取得的成績設置“獎勵”。如果你完成了今天規定的任務，不妨去看一場電影;如果你堅持了本月的訓練計劃，可以為自己買一雙新跑鞋。這樣的“獎勵“能刺激自己更努力地工作。
