1、真正的管理人是去管理人的情緒。——顧修全
2、打敗你的不是挫折本身，而是你對挫折所抱持的態度！
3、成功的秘訣就在於懂得怎樣控製痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反製。如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握。——安東尼·羅賓斯
4、和最高尚的美德以及最凶惡的狗一樣，最大的仇恨也是默不做聲的。——裏克特



5、任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受製於自己的情緒，而應該反過來控製情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。——羅伯。懷特
6、當我們快樂時，不要在快樂中迷失自己，否則痛苦的箭就會向我們射來；當我們痛苦時，不要在痛苦中迷失自己，否則第二支，第三支痛苦的箭就會接踵而至。——蒙田
7、如果你對周轉的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，並非事物本身如此。借著感受的調整，可在任何時刻都振奮起來。——奧雷柳斯

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　　1、要學會控製自己的情緒這是成熟的一個最重要的標誌。
2、人人都懂大道理，卻難以控製小情緒。不成功，不是因為懂得少，想不到。往往是因為缺乏控製力。
3、我們日常生活中的情緒起伏，都會不可避免地影響周圍的人；喜怒無常，也注定會破壞別人對自己的信任。所以，懂得做人，有時候比懂得做事更重要。即使你不懂怎麼為人處世，至少也要學會控製情緒，而不要讓情緒控製自己。
4、這個世界上誰比誰明白的道理少呢。愈發覺得，所謂懂事，不是你手裏的人生哲理集有多厚，而是你的情緒和行為控製能力有多強。情緒穩定簡直是太牛逼的事兒了，別拚誰更懂，拚誰更能停，誰更能等。
5、任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受製於自己的情緒，而應該反過來控製情緒。無論境況多麼糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。

6、積極的心態和確切的目標是走向一切成就的起點。我必須把自己的目標牢記在心裏，用積極的心態，指揮我的思想，控製我的情緒，掌握自己的命運！
7、有兩種人本應該最值得珍惜，一種是能控製好情緒的女人，一種是有耐心哄你的男人。然而現實中，這兩種人最容易被辜負。
8、所謂愛情，就是有那麼一個人，可以輕易控製你的情緒，前一刻讓你哭，下一刻又讓你笑。
9、沉浸在淒風冷雨般的情緒裏難以自拔，有一些混亂的思緒無法控製。我脫不下一身的黑色，猶如習慣聽憂傷的旋律，習慣一個人默默地抒寫傷感的文字
10、也許你經曆了失敗，這就難免會有挫折感，也必然會有沮喪、悲哀、憂愁等。不過，你首先應該明白，產生這樣的情緒是正常的，但不要永遠停留在這階段。如果總是被過去的挫折所激發的不良情緒所控製，你必然會神智恍惚，失張失措，沒有上進心。反之我們應該化悲痛為力量，正確找到我們前進的方向。
11、一個人如果能控製自己情緒、欲望和恐懼，那他就勝過國王。約翰米爾頓
12、作為一個領導人，應該控製自己的情緒，很多時候發脾氣是無能的表現，合理的情緒控製對於團隊的和諧，穩定軍心有大作用。
13、我麵對順流逆流的態度都一樣，最重要是情緒的控製，可能我個人也較為樂觀，一天十個問題能解決二個已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出樂趣。
14、如果不能改變風的方向，就要想辦法調整風帆；如果不能改變事情的結果，就需要改變自己的心態。微笑著麵對生活，即使一文不名也能睡得香甜；微笑著麵對人生，即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。當你能控製自己的情緒時，你就是優雅的；當你能控製自己的心態時，你就是成功的。
15、職場秘籍：保持求知心，工作有樂趣；樹立好目標，熱情激發起；誠實待同事，坦誠表建議；團隊齊合作，並肩共努力；控製情緒化，晉升沒問題。祝你成功！