31、浪漫就是：對的時間，和對的人，做著無聊的小事。

32、我們有的時候常常被紛擾的大世界或者旁邊的一些聲音會幹擾，甚至會打擾，但是有的時候可以靜下來回到自己的小世界，你才發現自己原來真的很美好。

33、青春是什麼，青春就是再近的距離也要跑著去。

34、同樣的一件事，可以用欣賞和樂觀的眼光去看，為什麼不?苦苦追究其中點點滴滴的不爽，然後放大，然後怨天尤人，在跟自己較什麼勁?沒有滿足，平靜是自找的。

35、我們總是心疼對方，卻忘了對方的心也足夠強大。相比含淚擔心的眼，對方可能更想看到我們堅定放心的目光。

36、如果知道自己有多好，就不用急著解釋給不懂的人聽了。看不起你的人，根本也是聽不進去。做更好的你自己，也是為了哄自己的開心。

37、有人說今天是個特別的日子，而且是你的一生中隻能遇見一次的日子。可是，生命中的哪一天可以遇見第二次呢?不如就讓我們珍惜每一個擁抱，每一個承諾，每一個溫暖的問候。我們一生一世的幸福。

38、壓力大的時候，想想最開始出發的動力是什麼......沒有方向的時候，不如幹脆停下來，環顧四周......遇到極限的時候，再努一把力，過了就過了，實在不行就安心地告訴自己，我盡力了......我們啊，別跟自己過不去....

39、遊戲裏有輸有贏，格局大的丟的都是小棋，氣度小的爭的都是雞毛……

40、人生苦短，青春更是稍縱即逝。我總覺得，年輕時不折騰折騰，還等什麼時候呢?我追求的風格是：熱情做事，淡定為人。–

41、如果自己沒有盡力，就沒有資格批評別人不用心。今天的感悟是，開口抱怨很容易，但是閉嘴努力的人更加值得尊敬。

42、現在的我們，似乎一下子全都變得愛貼標簽了……給人分類，給物分類，給己分類……卻漸漸遺忘了我們原本的鮮活、層次和複雜。想一眼看穿一個人，有時隻是因為我們容不下更多……真正的歲月靜好，是我們擁有一顆寬容的心。

43、夢想是什麼?我覺得，夢想是我們每個人前進的動力，很多人都覺得人是多麵的，但其實夢想更是多麵的，每一個夢想成就一個未來，正是因為有了許許多多平凡的夢想，於是才成就了這個精彩的世界。

44、不論今天多麼的困難，都要堅信：隻有回不去的過往，沒有到不了的明天。你成不了心態的主人，必然會淪為情緒的奴隸。心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。

45、我們在一起，我們卻各自低頭玩手機，我們喜歡向陌生人曬心事，卻忘了告訴最親近的那個人，此刻在想什麼。我們如此熱愛遠在天邊的親密，又不停的製造著近在咫尺的疏離。就這樣變成最熟悉的陌生人。

46、有一種女人像貝殼一樣，外殼很硬，內在其實很軟。心裏有一顆美麗的珍珠，卻從不輕易讓人看見。

47、我們真誠的祝福所有的友誼，不說天長地久，但是哪怕能夠在我們身邊多支撐我們一分一秒，也是我們的幸運。

48、原來生命其實意義就在這，你自己怎麼樣去麵對，怎麼樣去點亮。也希望每一個人都可以通過自己的努力，點亮自己的生命。

49、我想每個人，其實最重要的是，守住自己內心的珍貴的品質。知道自己有多優秀，知道自己有多珍貴。然後走出屬於自己的道路。

50、所以有的時候旅行，中間的這種，收獲也好，體驗也好。真的是個人非常寶貴的財富。甚至不足與外人道。

51、每一個行業其實，它特別像一個非常有趣的，一個循環，一個輪回。其實有了新人的刺激，可能資深的人會越來越優秀。他會越來越感受到那種Push，不斷地提升自己。

52、我有一種很不一樣的感覺，就是我突然發現自己長大了。然後而且我進入到第四個本命年了。突然發現好像有很多事情，要換一個角度去考慮。然後有很多的責任，在自己的身上。但我覺得堅持，就是像你們今天說的，堅持會是我，一直會去做的事情。

53、青春是縱然夢想很遠，踮起腳尖就能更近一些。

54、青春是明知道錯了，偏要任性到底!

55、青春是偏要選擇在愚人節告白，就算被拒絕也能笑著說愚人節快樂。

56、青春就是愛情友情夢想和熱血，因為青春，所以來得及。

57、青春是有話就不好好說，偏要悄悄說。

58、有時候，風來了，你卻站去了別的地方，等，其實是一種本事。

59、青春是即使五音不全，也要自信十足!

60、小時候最愛喝的汽水，好不容易找回來喝卻不對味了。世界改變了我們，我們也毫不留情地改變了眼中的世界⋯⋯有些美好，放在記憶裏就挺好。

61、你的年少有我，我的青春有你。

62、是否那春天吹的風，夏天飄的雨，看見過年少的你，我在夕陽下，你在夜幕裏，遇到另一個自己，別說我們來不及，已經來不及，來不及把夢提起，對時間不語，對沉默著迷，張望另一個自己，隻是你眼中的我，我心中的你，雙手依然扣緊，我在人群中，你在孤單裏，想念另一個自己，別說青春來不及，已經來不及，來不及翻山越嶺，唱給我的歌，寫給你的信，承諾另一個自己，擁抱你的我，擁抱我的你，擁抱我們的失去，你哭過幾次，又笑過了幾句，未來的日子繼續 ，藏在最柔軟的心，梔子的香氣，是你百褶裙揚起，告別你的我，告別我的你，擦肩在城市裏，像雨落在一起，卻又從此分離，若是有一天相遇。

63、壞情緒還是少掛在嘴邊比較好。家人聽了難過，朋友聽了擔心，對手聽了偷笑，更讓自己顧影自憐，喪失鬥誌。負麵情緒就象長在背上的痘子，小心別碰到，默默就好了，沒必要天天亮出來大肆做廣告。

64、堅定的人，懂得在聽不到掌聲和肯定的時候，多愛自己一點。

65、不得不做的事，不如假裝開開心心的去做比較好。

66、明明抽身後海闊天空，偏偏還沉迷在你的眼神。

67、看我老去的眼睛，請不要傷心，它見過你的年輕，請不要傷心，它見過你的年輕。

68、我喜歡芭蕾舞是因為我喜歡踮起腳尖的感覺，可以看得更遠。

69、青春是縱使顏值再高，也要任性地做導演。

70、關於"明天"，有兩種可能。一種是比今天好，所以今天應該開心!一種是比今天苦，那今天就更值得開心了!你說呢?

71、有些美好，放在記憶裏就好。

72、當你眼前一片漆黑，不要害怕。因為你就是那個發光體!

73、其實⋯⋯我來，並不是非要做你生命裏的主角。成為你願意一再遇見的路人也可以。你快樂就好。

74、沒有生氣不一定代表沒有負麵的情緒，能夠不將負麵情緒帶給他人，才是真正的修養。

75、我感謝那些拋棄我，放棄我，丟下我，看不起我的人，因為你們讓我努力把自己蛻變成優秀而且無堅不摧的模樣。

76、千 萬不要自作多情。記住：他和你玩曖昧，就是不夠喜歡你。男人真喜歡一個人，從眼睛就能看出來，他恨不得栓著你，怎麼會忽冷忽熱、忽進忽退?是,喜歡肯定 有，總要他看著你順眼才和你曖昧。所以，對曖昧你的男人一定不要多情，就算他常常拉你出來、天天短信、電話，就算抱過、親過，也依然不代表什麼。

77、原來順其自然是因為無能為力。

78、笑的時候會陪我笑，哭的時候會努力逗我笑，開心的時候總是第一個與我分享，難過的時候亦是第一個想與我傾訴，似乎我們都不用說什麼，點點頭笑一下就能明白對方的意思，這樣的朋友不用太多，一兩個就已足夠。

79、我已用盡全身力氣，依然不在一個世界裏，那麼讓我最後握緊你的手，一起說，再見。

80、我可以不是你第一個喜歡的人，不是你第一個牽手的人，不是你第一個擁抱的人，不是你第一個親吻的人，不是你第一個擁有的人，但希望我是你遇到痛苦第一個想傾訴的人，是你遇到快樂第一個想分享的人，是你遇到挫折第一個能依靠的人，是你今生以後第一個相伴到老的人。所以請將你心裏某個第一放心交給我。

81、讓別人快樂是慈悲，讓自己快樂是智慧。

82、我有一種很不一樣的感覺，就是我突然發現自己長大了。然後而且我進入到第四個本命年了。突然發現好像有很多事情，要換一個角度去考慮。然後有很多的責任，在自己的身上。但我覺得堅持，就是像你們今天說的，堅持會是我，一直會去做的事情。

83、有的人是做一分說一百分，他是做一百分一分都不說。

84、你談戀愛的時候，尚且會把自己搞成最好的狀態。你在婚姻裏麵，怎麼可以就是那麼地放鬆自己。

85、所以我們現在已經可以坐下來，好像是談笑風生在聊這些，但是事情在發生的時候，相信當事人是覺得過不去的，覺得很痛苦。

86、愛情，也許是世界上最難的課程，因為沒有一個人能教會我們到底該如何去愛。

87、其實我覺得旅行，應該是全天下的人，都會向往的一件事情。

88、愛情這件事情，沒有說你高我低。其實勇敢說愛，就是不給自己留遺憾。我覺得是一個非常必要的，一個青春的感受。

89、有的時候人和人之間，就在互相等待和試探當中，錯過了一個非常美好的機緣。所以呢，我覺得勇敢地表達自己的情感。哪怕是你覺得遙不可及的女神，也有可能是你最好的夥伴，這是都有可能的。

90、盡管我們隨著忙碌，可能與家的距離會越來越遠。但是隻要對父母有牽掛，家就永遠在我們的心中。

91、其實我們生命當中，會遇到很多人。不是每一個人都有義務，對你的所有的事情，都是真心來相待。或者說都是要對你，就是以德報德，以我的善良對善良。

92、我覺得其實好像，這一次我們慢慢地在發現，一個很有趣的過程。一個本身你以為是最熟悉的一個部分。其實你反而可能很陌生。你要反複地試探去接近它，就是所謂真正的自己。

93、死死攥緊的時候，拳頭裏什麼都沒有，放開手，全世界都在手上了。

94、路中有棵樹，如果你有天沒注意撞上了，知道疼了，第二天，聰明人一定會繞道，而不是去砍樹，疼的回憶是抹不掉的，不過我們能繞開它，繼續生活，yes!

95、開口拒絕之前請三思，人與人已經夠遙遠了。

96、有人說生命在於靜止，有人說生命在於折騰，其實懶有懶的安逸，折騰有折騰的樂趣，重要的是，你有享受過程的智慧，又有承擔後果的能力。

97、如果知道自己有多好，就不用急著解釋給不懂你的人聽了。看不起你的人，根本也是聽不進去的。做更好的你自己，也是為了哄自己開心。

98、愛就是，聽到笑話，你下意識的第一時間在人群中找那個人開心的樣子，然後你也開懷的笑了。

99、讀書，不為氣質，隻讓自己不孤獨;工作，獨立獲得食物是尊嚴;愛情，隻遵從直覺，與金錢或道德無關;性，身體小於愛情，但大於其他虛榮。

100、我願意站在最黑暗的地方，用明媚的笑，給你光亮。

人物資料

何炅，1974年4月28日出生湖南長沙，中國內地主持人，曾任北京外國語大學阿拉伯語係教師。

自1998年起，主持湖南衛視的《快樂大本營》欄目長達十餘年。此外，主演《正德演義》等影視劇，並發行過3張音樂專輯和4部文學作品，2004年發行歌曲《梔子花開》。曾先後主持快樂男聲、超級女聲、背後的故事、舞動奇跡、百變大咖秀、為她而戰等節目。獲得第二十二、二十五屆中國電視金鷹獎優秀主持人獎，第十六屆上海電視節電視節目主持人30年年度風雲人物，湖南衛視最佳主持人和最受歡迎主持人獎，新周刊第11屆“中國電視榜”最佳娛樂秀主持人獎，第五屆中國大學生電視節最受大學生喜愛電視節目男主持人獎;入圍第14屆亞洲電視節最佳娛樂節目主持人獎。2014年，何炅受邀成為上海杜莎夫人蠟像館國內首位製作蠟像的主持人。

2014年7月21日，主持央視暑期檔節目《少年中國強》。2014、2015年主持央視一套與教育部聯合製作大型公益節目《開學第一課》。2015年7月，何炅被聘任為中國電視藝術家協會主持人專業委員會副主任。2015年7月10日，何炅首次跨界執導電影《梔子花開》上映。