32、所有的每件事情，都是我心裏覺得應該去這麼做，而且這麼做我特別特別地開心，不管是什麼情況、我都接受。

33、我有時候特別希望，我在舞台上站著，什麼都不說，就十分美好。

34、人最怕的不是死亡，而是後悔。

35、回家很晚的時候，你看到家裏的燈為你而亮了，門為你開了，杯子裏的水滿了，這時你會特別感動，覺得45瓦的燈也會那樣溫暖，一個水杯也會裝滿幸福。

36、我們每天都被時尚和流行牽扯著向前跑，是該停下來等著自己的靈魂追上來了，我們等著的這個靈魂，就是中國文化傳統的文化魂。

37、春天最美的是什麼?他們說雲、花、 綠葉。其實最美的是春天的風，如果沒有 風，雲也不飄了，樹葉也不動了，湖麵也 沒有漣漪了，好的主持人就要像春風一 樣。

38、愛字用繁體字寫完了之後，是 感受的受中間加一個心，所以我覺得愛就是用心去感受。

39、其實人的一生一步一個腳印走過來是很正常的，也是必須經曆的一個階段，認為 ，自己走的很幸運，就怕是一步一個腳印滾過來的。

40、一 個乒乓球打到牆上才彈得回去，打 到海綿上就彈不回去。你怎麼才能讓自己 強大起來呢?就是要有知識支撐，讓自己變成一堵牆，不管什麼樣的乒乓球打過 來，都能彈回去，任何嘉賓來你都會有回 饋。語言的交流和交鋒就是這樣。

41、不管人也好、樹也好，越想花枝招展，就越要往泥土裏鑽。往地下鑽是痛苦孤獨的，但隻要這樣才能蓄積養分。

42、真正的快樂來得快去得也快，我們隻有緊緊抓住它，學會降低快樂的標準，掌握每個階段快樂的點。隻有自己快樂了，身邊的人就沒有太多負擔，大家都其樂融融。

43、我之所以有今天是因為很多人幫我，我希望未來有很多優秀的主持人，我能在他們的成長過程中幫一把，因為被別人幫助是快樂的，幫助別人也是快樂的，所以但凡有機會我就希望更多的人有出鏡的機會，但是能不能成功還要靠自己。

44、不管你是逐漸繁華，還是即將枯萎，此時此刻才是你的人生。

45、浪漫無非六個字，記的，記著，記住。。

46、20歲的女人，心是木頭做的，隻要你有熱情燃燒它，門就開了; 30歲的女人，心是玻璃做的，隻有不斷地推敲她，門才會打開; 40歲的女人，心是密碼做的，沒有鑰匙，隻有密碼才能開開，隻有一個人有密碼 50歲的女人，心是水泥做的，隻有用潺潺的流水才能開開。 60歲的女人，心沒有門了。。。

47、都說我們搞笑，但是你千萬不要忘記“搞”這個字怎麼寫，一個提手旁加上一個“高”，隻有高手才能夠搞笑。

48、我跟伍佰不熟，他弟弟二百五跟我很熟。

49、我覺得每一本書都是上天拋向人間最美的一片羽毛。我們要好好的珍惜每一本書，然後把它收藏起來。然後粘連在你的肩膀之上，成為伊卡洛斯飛躍自己迷城最好的翅膀。因為唯有如此才能夠飛躍我們自己的每一座迷城。

50、找男朋友必須要有三才。一、要有點錢財，讓家人和自己過的殷實;二、要是個人才;三、對自己的女友要像個奴才。

51、被誤解也從不解釋的酷炫性格都是被解釋了也聽不懂的傻逼們培養出來的。越有故事的人越沉靜簡單，越膚淺單薄的人也越是浮躁不安。不要去欺騙別人，因為你能騙到的人，那些也就都是相信你的人。

52、你想結婚，別人卻是隻願戀愛。你想戀愛，別人或許就隻是玩玩。不管你想要多少，得到的總會少一些。所以做人最重要的，那麼也就是把你的期望值降低一點。人是不可能無欲無求，但是你可以學會窮途一笑。

53、人生百年也就是在彈指間，潮起潮落那也就便是一天，很多的時候，我們不去執著的時候，有的東西反而是悄悄的來了，有的事情反而順利成章的解決了!真的是“放下不是放棄，輕鬆不是懈怠。

54、原諒也就是放過你自己，背叛是傷害不了你，能夠去傷你的，也就是你太在乎。在乎了，你就已經輸了。什麼都不在乎的人，才是無敵的。那些傷害過你的人，放過他們，路過他們，揮揮手永不再見。

55、相聚是一種緣分，希望每個人都去珍惜。好朋友那就像是那星星一樣的，你不一定總是能見到他們。但你知道，他們會一直在那裏。 你信不信有一種感情，一輩子都不會輸給時間。

56、人的一生就是一場戲，在演戲的時候你必須要認真，但千萬不能糊塗的太當真。

57、一個人時，善待自己;兩個人時，善待對方。

58、很多東西隻有過完火之後才能不朽。

59、做你想做的事，你什麼也不會失去。

60、天地間沒有一雙足以抬起我的手，自然也沒有一雙足以踩到我的腳。

61、我想念每一個時刻的靖港，它的天空在清晨是魚肚的白色，黃昏是令人心醉的玫瑰紅，有可能剛剛放晴，有可能雨還沒有落下。我喜歡這樣的行走，它隨時可以撿拾生活的美味。

62、我們每個人都是一株特別健康的植物，惟有植物才不會自卑，你從來沒有看見過一株小草，在一株大樹旁邊那麼的自卑，低下頭顱不敢往上生長。

63、低俗和幽默的區別應該就是有毒的蘑菇和沒毒的蘑菇的區別，表麵上看都能讓人發笑，但是有毒的蘑菇吃了以後，讓人惡心，沒毒的蘑菇吃了以後讓人舒心。一個是經得起回味，一個是沒有回味已經覺得惡心了。

64、就算不是最優秀，也要做最忠誠。

65、時間無從計算，也無從捕捉，也許是因為我和樹有緣分吧，我竟然在一個合適的時間遭遇了樹，那個時間也是樹的時間，這是上蒼賜給我的偶然。

66、婚姻跟愛情一點都不奧秘，所有的奧秘和奇妙，都源自於我們的無知。

67、歲月將無用的水分蒸發掉，把最原汁原味最精華的東西呈現出來。

68、隻有金色的陽光才能給這個世界加冕。

69、婚姻不是兩個人的事情，是兩個家族的事情。

70、爭吵並不可怕，可怕的是彼此又把這個小爭吵升級。(婚姻中的兩個人)

71、每個人其實都像鑽石一樣，有什麼光TA就反給你什麼彩 。

72、這麼多菜，偏偏我們在菜市場就選擇了這一棵，緣份，這就叫做眾裏尋他;你把帶回來，去除髒的部分或者用刀去改一改他，其實是修正一些毛病;當你把他放到鍋裏 翻炒的時候，你會發現這是情感的升溫，然後你加入鹽，加入糖，這是是生活各種情緒的調劑;最後裝盤，擺在大家麵前，這是幸福的呈現。把生東西做熟，把髒東西洗幹淨，和把一個陌生的女人變成一個太太差不多。

73、一切以美為評判標準的，它的底色是平靜和幹淨。

74、雨聲如夢，揉搓著我童年敏感的耳郭。一切景物都在淌著水，我記得那裏的風景，雨水中木芙蓉開得淺白，雨聲中躲了一隻寂寞的貓。

75、上天拋給你的東西，要用雙肩去承受，不管拋給你多少先扛著，扛著的目的是為了讓你的身體更加堅強，雙臂更加有力。這樣的話，有一天它饋贈給你更大的禮物，你能接得住。

76、如果我現在還能撐起油布傘在雨中前行，一定會有慷慨的雨滴濕潤我的眼眶，滑過我的臉頰，落在掌心的那一小滴水，一定還是以前的形狀。但就算我握住了雨水，也握不住那種憂傷。順著掌紋，我還能不能看到逝去的太奶奶在傘下不舍的回眸，看見我的蘇州?

77、而看到那些淡藍的野菊，我總是小心翼翼地抬起腳，它們從不需要任何移植，就開得茂盛自在。

78、本 身是在填補內心的寂寞，因為他們不懂得享受孤獨。寂寞是心裏空虛到一片落葉掉到肩上，你都會無病呻吟。寂寞是心裏空虛到一隻小狗對你眨著眼睛，你都會覺得 好感動啊!孤獨是內心強大到不需要任何人跟你交流，你可以跟天地精神獨往來。孤獨是內心已經充盈了幸福，他不需要別人來扶他一把。

79、我生是湖南衛視的人，死是湖南衛視的死人。

80、這酸爽，不敢相信!

81、愛是恒久的忍耐又有恩賜、愛是不自誇，愛是相互包容，愛是不做讓自己覺得害羞的事情。

82、人越往上走，心也應該越能往下沉，心裏踏實了，腳下的路才能走得安穩。

83、自我批評總是能能贏得信任，自我表揚卻是不然。

84、時間是一位循循善誘的智者，他能引導求學者去構築知識的大廈。

85、生命是個漫長的過程，每一寸時光都要自己親曆，每一杯雨露都要自己親嚐。

86、每個人都有自己的難題要解，對待他人，可以以誠相待，但不必寄予厚望。

87、我想做你的一顆牙齒，因為這樣，至少在我疼的時候，你也會難過。

88、幸好你能忘記我，因為喜歡著卻又隔著一個世界的距離的悲傷難過，讓我一人承受便好。

89、時間是否會為我們停留?曾經看過的夕陽，聽過的潮落，都已被時間掩埋，幻成泡沫。

90、我們的生活有太多的無奈，001f我們無法改變，也無力去改變，可能我們都失去了改變的想法。

91、隻取本份之財，戒無名之酒;懷克己之心，閉是非之口。

92、生活中，絕不會什麼東西都能獲得，不得不學會放棄，而有些人在放棄的同時又追尋到了另外一種完美。

93、也許我的身邊的人越來越少，可是我知道留下來的都是最重要的。

94、每一條路，都是一種領悟。

95、人生總是彼此消長，一半向陽，一半背光。

96、心若計較，處處都有怨言;心若放寬，時時都是春天。世間不如意事十之八九，能對你百依百順的人，能讓你如願以償的事都很少。你若非要計較，沒有一個人、一 件事能讓你滿意。人活一世，也就求個心的安穩，何必跟自己過不去。心寬一寸，路寬一丈。若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜?

97、最沒必要的事情就是花時間在糾結上麵。

98、當你執於一念時，即將受困於一念;一念放下，會自在於心間。

99、花開一春，人活一世，有許多東西你可能怎麼也說不太清楚為什麼與到底怎麼了，人不是因為弄清了一切的奧秘與原委才生活的，人因為詢問著、體察著、感受著與且信且疑著才享受了生活的滋味的。

100、有些東西如雞肋，放棄了心靈反而輕鬆些;有些人似嚼蠟，放手了幸福反而自由些。有時到最後才發覺，勒住你的脖項，讓你窒息的，原來隻是你自己。隻有善待自我，那麼你才能和自己的靈魂合二為一。

人物資料

汪涵，1974年出生在江蘇省蘇州市吳中區，中國民主促進會中央委員，湖南衛視節目主持人，國內綜藝主持，曾主持過《音樂不斷歌友會》 、《超級女聲》、 《快樂男生》等節目，現主持《天天向上》、《越策越開心》等。

2009年11月4日湖南省電視藝術家協會第四次代表大會上當選為副主席。2010年入選“電視節目主持人30年年度風雲人物”。2011年12月，當選第十屆湖南省政協委員。2013年3月汪涵出任《天天向上》製片人。

2014年11月19日晚，李湘微博爆料汪涵喜得貴子。

2015年12月2日汪涵出席了湖南省博物館理事會成立大會暨理事會第一次會議，並正式被任命為湖南省博物館第一屆理事會理事。12月6日，中國民主促進會第十三屆中央委員會第四次全體會議，增補汪涵為民進中央委員。