1、去聽你的感覺。去聽你的思想。去聽你的體驗。如果其中任何一個與你的老師告訴你的、或者與你從書上讀到的不一樣，那就丟掉那些語言，語言是真理最不可靠的傳播者。你的感覺才是你的上帝，你的靈魂。

2、一件事隻因為你說它是對或錯而是對或錯。一件事並非本身就一定是對或錯。

3、當你做任何事時，都應避免貼標簽和判斷。因為每個狀況都是一個禮物，而在每個經驗裏都隱藏著一個寶藏。

4、別嫉妒成功，別憐憫失敗，因為你不知道在靈魂的權衡中，什麼算成功，什麼算失敗。

5、我分割我的神聖目的，就是要創造足夠的我的部分，以使我能在經驗上認識我自己。為使創造者在經驗上認識他自己為創造者，隻有一個方法，那就是去創造。

6、盡情玩樂，播撒喜悅，共享真愛。

7、你們是你們實相的創造者，而生命必會對你展現你認為它會展現的樣子。

8、「要求」這個行為就是「它不在」的一個聲明。

9、任何的決定和選擇，其影響力不僅僅隻限於做出決定和選擇的當下的那一刻。

10、人生的第二個大幻象：生命的結果是不確定的。

11、說是你選擇了這些後果，其實並不正確、我們沒去選擇它們。而是像我一樣，你也在觀察它們，並且在你與它們的關係中，決定你是誰。

12、並非所有發生在你身上你稱為壞的事，全是你自己的選擇。但它們的確全是你自己的創造物。

13、如果你願意聽，我將會與你說話。如果你願意邀請我，我將會來找你。到時我將會讓你看到，我一直都在。以各種各樣的方式。

14、這是你靈魂的目標當它在身體裏時完全實現它自己；變成所有它真正是的東西的具體化。

15、如果不能成為別人生命中的禮物，就不要走進別人的生活。

16、你是否以為，我輕視這些，而愛其它的？我告訴你，我什麼都不輕視。這些全都不會令我厭惡。它們是生命，而生命就是禮物；無法形容的寶藏；神聖中的神聖。

17、一個活在恐懼中的社會，往往反而製造出它最怕的具體東西。

18、傾聽你的感受。傾聽你最高的思維。傾聽你的經驗。話語是最不可靠的真理供貨商。

19、在這場遊戲裏，你無法輸。你無法做錯。你無法不抵達你要去的地方。你無法錯過你的目的地。如果神是你的標靶，你可走運了，因為神是如此之大，你不會錯過他的。

20、你們一直總有一個大幻象，就是：神在意你們做什麼。

21、別嫉妒成功，別憐憫失敗，因為我們不知道在靈魂的權衡中，什麼算成功，什麼算失敗。遇事別稱其為災難或歡樂，除非我們已經確定或見證它的用途。永遠走自己的路，同時允許別人走他們的路就可以了。

22、最了不起的提醒者，並不是外在的任何人，而是你自己內在的聲音。

23、沒有巧合，並且也沒有什麼事是「因意外」而發生的。每件事和每件冒險，都是你的靈魂招來你自己身邊的，以使你能創造並經驗你真的是誰。

24、不要在你還沒有開始之前就阻止你自己。

25、簡單的存在即至福。它是在知道並經驗它自己之後的神的境界。它是神在最初渴望的事。

26、所有的生命隻有一個目的，那就是讓你和所有活著的東西體驗最完滿的榮耀。這個目的的神奇是在於它是永無結束的。

27、治愈是接受一切，然後選擇最好的一個過程。

28、除非你不再告訴我你的真理，否則我無法告訴你我的真理。

29、隻有一個理由需去改變這些；隻有一個目的去達成一個改變：就是如果你不喜歡你是誰。

30、換句話說，人生就是神對自己的體驗。

31、所有的事件隻代表一個讓你決定做你是誰的一個機會。

32、我創造你們的目的，是為了要體認我自己為神。除了經由你們，我沒有其它辦法做到這一點。所以可以說，我要你們做到的是：你們該體認到自己為我。

33、在你受著最大的試煉時，你所做的，可能是你最大的勝利。

34、除非你麵對了你不是的東西，否則你無法經驗自己以為你是的東西。你得藉由你不是的東西來界定你自己是什麼。

35、痛苦是錯誤思想的結果，是你自己創造了這經驗。

36、改變你自己正在做的，比要別人改變他們所做的要容易得多。

37、不聽你們經驗的結果就是，你們要一直重新經驗它，一遍又一遍。

38、如果你冒出某個瘋狂念頭，而上千萬的人都同意，你就很可能不會覺得自己多瘋狂。

39、假如你認為花終究要凋零，那麼你看到花時會感到悲傷。假如你認為花是變化著的整棵樹的一部分，很快就會結出果實，那麼你將會看到花的美麗。如果你明白花開花謝表示樹要結果，那麼你就理解了生活。

40、深刻的個人失望是你選擇的反應，而世界性的災難是全世界意識的結果。

41、你是你自己的裁決者。你過去和現在做得有多好，由你自己說了算。別人永遠不能審判你，就算是神。

42、絕對的真相永遠存在，它既不被證實，也不被證偽。而這個真相就是，愛。

43、使你的生命成為禮物，要永遠記得，你是那禮物。成為每個進入你生活的人的禮物。要小心，如果你不能成為禮物，就不要進入那人的生活。

44、感受是靈魂的語言。你最高的真實便隱藏在你最深的感受裏。

45、如果你的價值於你有用，保持它們。為它們辯論。為它們戰鬥。然而，想辦法以一種不會傷害任何人的方式戰鬥吧。傷害在治愈裏並非一個必要的成分。

46、當我想要你獲取你想得到的東西，那麼我是真的愛你；當我想要你獲取我想要你得到的東西，那麼我就是在愛我自己，通過你。

47、物質性是唯一的方法，可令你在經驗上知道你在觀念上體會的東西。

48、隻有當他們能接受所有事情的責任時，他們才能獲得改變其一部份的力量。

49、靈魂一向知道它所有該知道的事。對它而言，沒什麼是隱蔽的東西，沒有它未知的東西。然而，隻是知道了還不夠，靈魂還要尋求經驗。

50、有人說我贈予你自由的意誌，然而這些人也宣稱，如果你不遵從我，我將會把你打入地獄。

51、正確的祈禱永遠不是懇求的禱告，而是感恩的禱告。

52、我們為什麼會在這兒？、為的是憶起，並且重新創造你是誰。你隻需要憶起你已知的事，然後付諸行動。

53、最高的思維永遠是那包含著喜悅的思維。最清楚的話語永遠是那些包含著真理的話語。最崇高的感受，就是你們稱為愛的那種感受。喜悅，真理，愛。

54、當你想要對另一個人說：“我愛你”時，必須是你整個兒沒了頭腦的時候。

55、你的靈魂唯一的願望就是，將它自己最崇高的觀念變成它最偉大的經驗。

56、一個最深的秘密就是：生命並非一個發現的過程，而是一個創造的過程。

57、你並不是在發現你自己，而是在重新創造你自己。所以，別汲汲於發現你是誰，而該汲汲於決定你想做誰。

58、如果有「罪」這個東西的話，它就是：因為別人的經驗，而容許你自己變成你今天的樣子。

59、有時候，你能奉獻給別人的最美好的禮物，是保持緘默。

60、關係的目標是去確定你願意“暴露”你自己的哪個部分，而非你能夠虜獲和抓住別人的哪個部分……然而關係的目標並非請別人來讓你變得完滿，而是請別人來分享你的完滿。

61、做任何事隻有一個理由：就是對宇宙做出你是誰的一個聲明。以這個方式去做，人生就變成自我創造。你用生命去創造你以為及你一直想做誰的樣子。

62、痛苦來自你對一件事的批判。去掉批判，痛苦便消失了。

63、到時候我將會讓你看到，我一直都在。

64、如果你在汙穢和深奧的地方看不到神，你便錯失了一半的故事。神在悲傷和歡笑裏，在苦與甜裏。每件是背後都有一個神聖的目的——-因而在每個東西裏都有一個神聖的存在。

65、沒有一件事其本身是痛苦的。痛苦是錯誤思想的結果。

66、可是，在某種意義上來說，神甚至根本也不在意結果。不在意終極的結果，因為終極的結果已得到了保證。

67、在崇高關係的領域之內，沒有一樣存在的東西具有一個相反物。所有都是一體，而每樣東西由一個進行到另一個，周而複始，往複不已。

68、一切機構首要的功能是讓其延續下去。

69、沒有什麼是你不能成為的，沒有什麼是你不能做的。沒有什麼是你不能擁有的。

70、為了靈魂進化的目的，你們集體並個別的創造你們在經驗的人生和時代。

71、人類靈魂的目的，就是去經驗所有一切──因而它能夠是所有一切。

72、不要批判別人走的業力之路。別忌妒成功，也別可憐失敗，因為你不知道在靈魂的判斷裏，誰是成功，誰又是失敗。

73、你進入這人生並沒有任何事要學，你需要的隻是展示你已然知道的事。而在展現它時，你透過你的經驗表現它，並且重新創造你自己。

74、生命本身即是一種節奏。它是在一切萬有心中的一個波動、一個震動、一個脈動。

75、快樂，真理，愛。這三者是可以相互轉化的，一個經常引發另一個。三者的次序怎樣排列沒有什麼關係。

76、當你輕率的排斥了另一半的宇宙時，你甚至無法了解你這一半。

77、不要詛咒黑暗，成為照亮黑暗的光吧！

78、直覺地了解到請求本身根本沒有必要時，祈禱的過程就變得容易得多了。然後祈禱便成了感恩的祈禱。它一點也不是請求，而是對本來如是的現實的一個感恩聲明。

79、別譴責世上你們稱為壞的一切事。倒不如問你自己，關於這些你們判斷為壞的到底是什麼，並且你們是否想做任何事去改變它？

80、我們相信什麼，我們就體驗到什麼。

81、偉大隻能存在於不偉大的空間裏。因此，靈魂從不譴責那不偉大的東西，卻隻祝福──在其內看到它自己的一部份，這部分為了讓自己的另一部分突顯而必須存在。

82、在絕對裏，隻有知曉，沒有經驗。知曉是一種神聖境界，然而最大的喜悅是在於存在。存在隻能在經驗之後達成。進化就是這樣：知曉，經驗，然後存在。

83、你無法改變外在事件，所以你必須改變內在的經驗。這是在生活中到達主控權之路。

84、你所做的每一個自由抉擇，都出自僅有的這兩個可能思維之一：一個愛的思維或一個恐懼的思維。

85、靈魂的目的是在肉身中實現自己。

86、當你選擇了愛所發起的的行動，那你將不隻是存活著而已，不隻是贏而已，不隻是成功而已。那時你還會體驗到你真正是誰，及你能是誰的全部榮耀。

87、在宇宙裏沒有受害者，（next88）隻有創造者。

88、你不可能給予別人你根本就沒有的東西。

89、你指責的將指責你，你批判的，有一天，你也會變成那樣。

90、要留神地看明白，你以你的思維、語言和行為去信奉的價值，是否將你所有的最高和最好的想法帶到你經驗的空間來了。

91、尷尬是仍然在意別人如何看待自己的人才會有的反應。

92、改變任何事的第一步，是了解並接受它現在的樣子。然後想法去造成改變，但並非由於一件事是錯的，卻是因為它不再對你是誰做出一個正確的聲明。

93、感覺是靈魂的語言，如果你想知道什麼是真實的，就看你對它的感覺如何。