一、對於往事，可回憶，不可糾結。缺少了斑斕的記憶，人生必是黯淡無光；蜷縮於曾經的是非，必將背負遠去的重壓，疏離咫尺的風景。努力讓昨日的陽光，照耀今天的生活，會心地報時光以微笑，給冷漠以溫暖。無論上帝怎樣，不要責備埋怨，你現在擁有的，都是最好的，若錯怪了從前，錯失了往後。

二、愛，使得被愛的對象和愛的人能以某種方式融為一體，所以，愛情比知識更有感染力。

三、真的金子，隻要自己不把自己埋沒，隻要一心想著閃光，就總有閃光的那一天。很多人生的奇跡，都是那些最初拿了一手壞牌的人創造的。不要總以為生活辜負了你什麼，其實，你跟別人擁有的一樣多。

四、人生總有那麼一段大片大片空白的時光。你在等待，你在堅忍，你在靜默。你在等一場春華秋實，你在等新一輪的春暖花開，你在等從未有過的雷霆萬鈞。這靜默的日子有些長，有些悶，但是我也會等下去。我相信人的青春不止有一次，有時候，時光會給你額外的驚喜。---艾明雅

五、大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。沒有一個足夠寬容的心，就看不到一個陽光明媚的世界。

六、煎熬，無論好與不好，都是平等的。就像人生一樣，我們不可能一帆風順，風平浪靜的，總會經曆我們的春夏秋冬，有開心，有失落，有挫折，有成功。這就是人生，隻有我們經曆了，才會有味可回，回味經曆過的酸甜苦辣，才會成長。

七、與愛共沉淪，無可救藥地愛著一個人，那麼固執自虐也糜爛的自己或許是美麗的；可惜，人總有茫然醒過來的一天，然後才發現，這樣的糜爛與墮落徒然虛度了青春，除了痛苦，一無所得。——張小嫻

八、一個人的性格決定他的際遇。如果你喜歡保持你的性格，那麼，你就無權拒絕你的際遇。——羅曼•羅蘭

九、每個年齡都有每個年齡不同的煩惱。不要企圖規避，裝嫩或者裝老，這些煩惱是人生給你的禮物，隻有經曆過，麵對過，才能留下回味，擁有積澱。

十、我一個人，遺忘或者懷念，惋惜或者心有不甘，都隻是我自己的事情，與其他人無關。如果我們沒有忘記過去，從來都不是因為懷念別人，而是懷念過去歲月中的自己。

十一、有些人習慣把壞情緒和悲傷表現出來，潛意識是為了得到安慰和同情，但其實大部分人隻是當作看笑話罷了。隻有內心陽光才能溫暖別人，也隻有你好了，才能得到別人的在乎。收起矯情吧。

十二、左右逢源的人和誰看起來都很好，但是誰也不跟他真正好。低調的人，跟誰也疏疏落落的，但每個人心底裏都盛著他。左右逢源的人，需要周旋於各種複雜，於是自己變得很複雜，人一複雜就疲憊。低調的人，隻需靜對自我的世界就好了，所以，活得簡單，人一簡單，就會很快樂。複雜永遠拚不過簡單。

十三、我最害怕的是你們混得比我好，那樣我會不安，可是我更擔心你們過得不好。

十四、一生總會傻幾年，每個人都這樣。幸福，就是讓傻子永不醒來。隻因為，愛情，不過就是遇到了一個，你願為之做傻事的人。

十五、隻希望，不管三年，五年，或是十年以後。某一天，我們相遇，還能相認，你大喊一聲，我想死你了。那一刻，我定會淚流滿麵。

十六、莫要曬甜蜜，莫要秀幸福。因為物理學常識告訴我們，曬容易流失水分，而冷藏是保鮮的最佳方式。——路金波

十七、我們失去的即是我們所獲的成本，我們總不能什麼都想要。永遠記得，能夠理解你的人，永遠都會理解你。而會失去的東西，從來都不曾屬於你。

十八、心靜了，才能聽見自己的心聲，心清了，才能照見萬物的實性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，人生的腳步常常走得太匆忙，所以要學會，停下來笑看風雲，坐下來靜賞花開，沉下來沉靜如海，定下來靜觀自在。心境平靜無瀾，萬物自然得映，心靈靜極而定，刹那便是永恒。——加措活佛

十九、要迎著晨光實幹，不要麵對晚霞幻想。——歌德

二十、信仰是自己的，與別人無關，哪怕錯過一季的芬芳，也要相信，始終有一朵花隻為你開放。

二十一、世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易忽視而又最令人後悔的就是時間。

二十二、不要把生活看的那麼複雜，多什麼少什麼，愛什麼恨什麼，把所有的複雜都簡單化。端起飯碗感謝這美好的一天，心頭清閑感謝這曲折人間，想到的就是你活到的，放過的就是你擁有的，既然來著人間不糾結，那麼就活一場豁然開朗，或者大肚能容。煩惱又不給一分錢的報酬，何苦去替它履行什麼。——延參法師