柯靈輝
學會微笑，當你想要流淚時你要學會微笑；當你感到憂傷時你要學會微笑……笑一笑！你將不在感到痛苦。即使你很難過，你也會被自己的微笑所感染……
學會隱藏眼底的悲傷，不要讓悲傷占滿你的世界。用微笑來代替……慢慢的你將不會難過，即使一開始你並不是真的想笑，可是笑著笑著，你就真的開心起來，悲傷就不在有。因為此時的你根本就無法顧及你的悲傷。
我希望我的朋友們都能放棄悲傷，都能學會調節情緒，當然，我們不能像愛斯基摩人那樣永遠不生氣。但至少我們可以控製自己的情緒，悲傷過後馬上忘記……曾經的我能夠做到，現在的我同樣也能做到。{以前的朋友總是說我沒什麼難過的事，總是那樣開開心心的過日子，他們說很羨慕我……其實我有過悲傷，有過不安。可我控製住了我自己的情緒。我學會馬上忘記……和朋友聊天可以讓我忘記，自己去做一件喜歡做的事可以使我忘記……}忘記了，就很難再想起。我也不願為什麼事而傷心難過，因為那不值得。“生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己”我記住了這句話，我也相信這句話……
所以啊！我親愛的朋友們，你們不要難過好麼？你們不要悲傷好麼？你們微笑好麼？
忘了和你們說了，我今天去公園祈福了，我向所有的神明說了我要我的朋友們都快快樂樂的生活。所以哦~要接受我的祝福……我指著太陽發誓，我說的絕對是真的啊！嗬嗬~
